Yoga

Beiträge zum Thema Yoga

Ratgeber
Foto: Bezirk Schwaben

„Ohne Gesundheit ist alles nichts“
Vielfältiges Programm bei den Tagen der seelischen Gesundheit

Von Yoga bis hin zu einem Trommelkurs – vom 08.–31. Oktober können Interessierte an verschiedenen Orten in den Regionen Lindau, Kempten/Oberallgäu, Dillingen, Günzburg/Neu-Ulm und Kaufbeuren/Ostallgäu bei den Tagen der seelischen Gesundheit ein vielfältiges Angebot rund um die Themen psychisches Wohlbefinden und Achtsamkeit entdecken. Jede dritte Person in Deutschland leidet laut dem Bundesministerium für Gesundheit unter einer psychischen Erkrankung. Im Gegensatz zu körperlichen Beschwerden...

  • Bayern
  • Dillingen
  • 20.09.24
Sport
Foto: Viel Spaß und Freude erlebten die Kinder im Yoga-Ferienprogramm in Ellgau mit Ramona Auchtor. (Foto: Ramona Auchtor)

Wie ein Schmetterling im Wind
Yoga im Ellgauer Ferienprogramm

Yoga für Kinder im Ellgauer Ferienprogramm Ellgau: rogu Ramona Auchtor ist Yogalehrerin für Kinder und Erwachsene und im Hauptberuf Kinderpflegerin. Seit mehreren Jahren bietet sie im Rahmen des Ellgauer Ferienprogramms auch Yoga für Kinder an. Begeistert nahmen die Jungen und Mädchen auch in diesem Jahr an diesem attraktiven Angebot teil. „Die Kinder finden über spielerische Bewegung wie den Sonnengruß oder den Kuscheltiertanz in die Stille“, so Ramona Auchtor. Sie ist über die kindliche...

  • Bayern
  • Ellgau
  • 14.09.24
  • 1
  • 1
Freizeit

Vielfältige Workshops starten im Herbst!
Jetzt anmelden!

Im Theater EUKITEA beginnt im Herbst 2024 eine spannende neue Saison voller kreativer Möglichkeiten. Das vielfältige Programm bietet zahlreiche Workshops und Kurse in den Bereichen Theater, Tanz, Yoga und Selbsterfahrung. Mit Angeboten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene ist für alle etwas dabei! Alle Workshops und Seminare im Überblick: Kids-Club: Wöchentlicher Theaterworkshop für 8- bis 12-Jährige Der EUKITEA Kids-Club richtet sich an alle, die Lust haben, Theater zu spielen! Gemeinsam...

  • Bayern
  • Diedorf
  • 06.08.24
RatgeberAnzeige
Yoga-Urlaub auf der Mittelmeerinsel Zypern: Hier befindet man sich in der Gesellschaft von Menschen, die den Spaß an dieser Entspannungsform teilen. | Foto: djd-k/Inside Travel/Aphrodite Beach Hotel
4 Bilder

"Ommm" am Mittelmeer
Im Urlaub wollen viele Menschen nicht auf Yoga verzichten

Die Philosophie des Yoga verbindet geistige Konzentrations- mit entspannenden Körperübungen. Dadurch sollen Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht und gleichzeitig innere Zufriedenheit und Gelassenheit gefunden werden. Durch die jahrhundertelang erprobte Kombination von Bewegungsabläufen, der Konzentration auf den Atem und damit auf sich selbst kann Yoga positive Effekte auf die Gesundheit haben. Positive Wirkungen werden auch bei Problemen mit Schlafstörungen, chronischen Kopf- und...

  • Bayern
  • Augsburg
  • 03.08.24
Kultur
Foto: Yves Hebinger
3 Bilder

Rückblick Singoldhalle Bobingen
"Wechselschritt" Zauberhafte Show des Tanzlabors

Die dritte Bühnenshow des Tanzlabor-Bobingen "Wechselschritt" fand am Freitag, den 21. Juni in der Singoldhalle in Bobingen statt. Mitgewirkt haben Tänzerinnen und Tänzer verschiedenster Altersgruppen, angefangen bei Kindern ab 3 Jahren über Jugendliche bis 16 Jahren, bis hin zu Erwachsenen Teilnehmern mit über 60 Jahren. Dargeboten wurde eine breite Palette an Tänzen, neben lustigen Kindertänzen zeigten die Beteiligten auch moderne Tänze und ausgefeilte lyrische Jazzdance Formationen bis hin...

  • Bayern
  • Bobingen
  • 23.06.24
Freizeit

Yoga in Isernhagen
Tu dir was Gutes

Die Philosophie von Bianca (https://www.biancabeyogi.de/): Yoga praktizierst Du nur für Dich! Kein Vergleichen, kein Ehrgeiz, kein Performen! Yoga passt sich Dir an, nicht DU dem Yoga. Seit fast einem Jahr bietet der Verein Gorin no sho Isernhagen  Yoga an. Aus einer Idee wurde ein fester Termin für 10 (Fast-)Yogis. Jeden Dienstag um 19.45 Uhr findet eine Yoga-Stunde in der Gymnastikhalle der Sporthalle des Schulcampus Isernhagen statt. Treffen ist um 19.40 (ausser in den Sommerferien). Der...

  • 20.05.24
Freizeit
Mit dem Autohaus Reichhardt holt die Gesundheitsmesse einen Mobilitäts-Partner mit an Bord, hier im Bild: Renate Dumreicher und Stefan Reichhardt  | Foto: Ingo Dumreicher
11 Bilder

So wird Augsburg mobiler
Die Gesundheitsmesse intersana öffnet vom 3. bis 5. Mai wieder ihre Pforten

3. bis 5. Mai 2024 öffnet die Messe Augsburg wieder ihre Pforten für die Gesundheitsmesse intersana – ein Live Event zum Mitmachen, Ausprobieren und Informieren. Wieder dabei ist Renate Dumreicher von Samoja Fitness aus Neusäß. Die Personaltrainerin und Fitness-Influencerin mit über 250.000 Abonnent:innen moderiert die Fitness-Fläche und gibt selber Kurse. Auto Reichhardt sorgt als Mobilitätssponsor für kostengünstigeres Parken - 5 statt 8€ - und freie Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln...

  • Bayern
  • Friedberg
  • 27.02.24
  • 1
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Hypnobirthing in Aichach
Eine entspannte, selbstbestimmte und bewusste Geburt erleben

Immer mehr Schwangere wollen für die Geburt ihres Kindes nichts dem Zufall überlassen. Die Kurse sind mancherorts rar gesät. Bereits seit März 2023 bietet Bettina Kugler, Sozialpädagogin B.A. (FH), Hypnocoach und Yogalehrerin für Schwangere, erfolgreich vor Ort in Aichach und Online Kurse dazu an. Ihr Ziel ist es, Schwangere zu bestärken in sich selbst und die Fähigkeiten ihres Körpers zu vertrauen. Mittels Atemtechniken und Techniken aus dem Mentaltraining, Selbsthypnose, Yoga und Meditation...

  • Bayern
  • Aichach
  • 06.02.24
  • 1
Sport
6 Bilder

Studio "Format S" erfolgreich umgezogen
Neues Fitnessstudio in Meitingen eröffnet

Endlich ist es soweit: In Meitingen hat diese Woche das neue Fitnessstudio "Format S" in der Raiffeisenstraße eröffnet. In dem neuen Studio, das sich über zwei Etagen erstreckt, soll stilvoll und zielgerichtet trainiert werden. Im Obergeschoss befinden sich zwei Kursräume (Kinderballett, Yoga, Pilates, Aerial Yoga, Zumba, Jumping, Karate, Pole, Aerial Ring etc.) und ein LifeFitness Reha-Zirkel. Im Erdgeschoss befinden sich die Umkleideräume mit Duschen, die neuesten Technogym-Geräte (u.a....

  • Bayern
  • Meitingen
  • 31.01.24
  • 1
Kultur

Am 19. 2. startet neues Semester – jetzt anmelden!
Frühjahr-/Sommerprogramm der vhs Augsburger Land

Die Volkshochschule Augsburger Land bietet den Bürgerinnen und Bürgern des Landkreises wieder ein buntes, vielfältiges Programm für das Frühjahr-/Sommersemester. In rund 1.300 Angeboten wird neben bewährten Klassikern z. B. aus dem Sprachen- und Gesundheitsbereich auch wieder viel Neues präsentiert, von A wie Astronomie bis Z wie Zukunft. Dr. Susanne Kuffer, die pädagogische Leiterin der Volkshochschule Augsburger Land e. V. (vhs) präsentiert das neue Programm: „Ich bin stolz, dass wir auch im...

  • 20.12.23
Sport
Der Sonnengruß - ein einfacher Einstieg in die Ashtanga Yoga Praxis

Ashtanga Yoga
Der Tanz des Atems mit dem Körper

Ashtanga Yoga, eine lebendige Praxis, die ihre Wurzeln tief in den jahrhundertealten Lehren von Pattabhi Jois hat, eröffnet einen Weg zu körperlicher Stärke und innerer Harmonie. Inmitten der dynamischen Abfolge von Haltungen (Asanas) und der Kunst der Atemkontrolle (Pranayama) manifestiert sich eine tiefe Verbindung von Körper und Geist. Was ist Ashtanga Yoga? Im System des Ashtanga Yoga sind sechs festgelegte Serien verankert, von denen jede etwa 40 Asanas umfasst. Während der Anfangs- und...

  • Bayern
  • Friedberg
  • 27.11.23
Sport

Karate und Yoga am Samstag beim Gorin no sho
Yoga und Karate am Wochenende in Isernhagen

Am Samstag den 02.12.2023 und Sonntag den 03.12.2023 findet in der Turnhalle der Sporthalle der Heinrich Heller Schule, Altwarmbüchen, Jakobiweg, ein Karate-Lehrgang statt. Zum Aufwärmen bietet Bianca eine Stunde Yoga an. Daher sind alle eingeladen. Zum Yoga können auch gerne Gäste mitgebracht werden. Mit dem Auto: Zufahrt über die Ernst-Grote-Straße (hinter Hornbach). An diesem Lehrgang können alle interessierten Budoka teilnehmen. Sonntagmittag ab ca. 13.00 Uhr sind Kyu Prüfungen (Wado-Ryu...

  • 25.11.23
Sport

Yoga
Yoga für Schwangere

Du bist schwanger und möchtest deine Yogapraxis fortführen oder mit dem Yoga beginnen. Dieser Yoga-Kurs ist auf schwangere Frauen angepasst. Nimm dir ganz bewusst die Zeit, voller Freude und Liebe in Kontakt mit deinem Baby zu kommen. Begleitet durch wohltuende Klänge praktizierst du Yoga ganz ruhig, sanft und in einem achtsamen Umgang mit dir und deinem Baby. Durch spezielle Körper- und Atemübungen, Entspannung und Meditation findest du zu deinem Ursprung zurück. Du entfaltest deine Liebe für...

  • 17.09.23
Sport

Neues Angebot des Gorin no sho Isernhagen
Yoga und Karate in Isernhagen

Karate in Isernhagen gibt es schon seit Jahrzehnten. Der Verein Gorin no sho Isernhagen bietet seit  2003 Wado-Ryu-Karate an. Kinder ( Anfängerkurs startet bald wieder); Jugendliche und Erwachsene  und unsere Jukuren ( Späteinsteiger und Zurückkommende ab 35) werden von unseren 4 TrainerInnen unter Leitung von Klaus Peinecke (5. Dan) betreut. Jetzt konnten wir eine weitere Trainerin gewinnen: Bianca wird nach den Sommerferien das Angebot des Gorin no sho erweitern. Alle Mitglieder haben dann...

  • Niedersachsen
  • Isernhagen
  • 08.07.23
Sport
14 Bilder

Sportakrobatikverein Augsburg Hochzoll 1957 e.V.
Sportakrobatik Augsburg- 2600 Hände

Wir bekommen regelmäßig Auftrittsanfragen. Ob bei einer Firmenfeier, Hochzeit, Messen wie die Augsburger Frühjahrsausstellung, Neuwagenprämiere, La Strada oder Schulfeste, wo es terminlich reinpasst machen wir es. Dieses Jahr erhielten wir eine Anfrage aus Zusmarshausen. Dort veranstalten die örtlichen Vereine jedes Jahr eine Wohltätigkeitsveranstaltung. Im ersten Moment denkt man hier an einen kleinen schnuckeligen Faschingsball mit 500 Menschen. Dieses Event hat eine ganz andere Dimension....

  • Bayern
  • Augsburg
  • 22.02.23
Kultur

Eröffnung
Yogastudio YOUR SPACE- Yoga and more öffnet seine Türen

EröffnungSamstag, den 14 Janaur 2023 12.00 - 16.00 Uhr Holzbachstr. 16 in Neusäß/ Ottmarshausen Programm: 12.15 Uhr Begrüßung und Darbietung indischer Tempeltanz Bharata Natyam 12.30 Uhr Kursleiter stellen sich vor 13.30 Uhr Kurzvortrag: Yoga und Resilienz, im Anschluss Yoga zum Mitmachen 15.00 Uhr Chanten und singen mit Maximilana Engel Du bist herzlich willkommen! einfach mal reinschauen...

  • 06.01.23
Sport

Fit und entspannt in den Sommer mit dem TSV München Milbertshofen!

Der TSV München Milbertshofen e.V. bietet in seiner Sommerkursreihe wieder viele Möglichkeiten fit zu bleiben/zu werden. Vom Wirbelsäulengymnastik über Funktionsgymnastik, von Zumba bis Pilates, der TSV München Milbertshofen hat für jeden Geschmack und jede Könnensstufe ein sportliches Angebot. In den sehr beliebten Aqua-Fitnesskursen in umliegenden Schulschwimmbädern sind noch wenige Plätze frei. Aqua-Fitness ist eine kraft- und ausdauerorientierte Sportart, die den ganzen Körper trainiert und...

  • Bayern
  • München
  • 09.05.22
Sport

Yoga beim MTV Groß-Buchholz

 Yoga gibt es in sehr unterschiedlichen Intensitätsstufen und Stilrichtungen. Im MTV wird Vinyasa-Yoga praktiziert, in dem die Asanas (Körper- positionen) eine eher höhere Intensität haben. Dabei wird gleichzeitig versucht den Geist zur Ruhe zu bringen. Aber auch eine Zentrierung zu Beginn und eine meditative Entspannung am Ende der Stunde sind wichtiger Bestandteil. Es werden zwei Varianten angeboten, eine sanftere, vom Yin-Yoga inspirierte Vinyasa-Klasse, bei dem der Fokus eher auf dem...

  • Niedersachsen
  • Hannover-Groß-Buchholz
  • 13.04.22
Sport

Yoga

Yoga gibt es in sehr unterschiedlichen Intensitätsstufen und Stilrichtungen. Der MTV bietet aktuell das weit verbreitete Hatha-Yoga an, dieses hat eine eher höhere Intensität. Hier wird eher versucht die körperlichen Grenzen zu überwinden. Aber auch eine Zentrierung zu Beginn und eine Entspannung am Ende der Stunde sind wichtiger Bestandteil. Einsteiger, die sich eine höhere Intensität zutrauen finden hier ebenso Platz, wie Teilnehmer, die bereits Erfahrungen im Yoga haben. Das Angebot ist für...

  • Niedersachsen
  • Hannover-Groß-Buchholz
  • 19.09.21
Sport

Budoveranstaltungen in Corona Zeiten

19. VAK Budo-Sai, 1. Online-Seminar - 30. Januar 2021  Seit Anfang des Jahres 2020 beherrscht die Welt das Thema "Corona". Viele Bereiche des gesellschaftlichen Lebens sind von den Einschränkungen - jeder auch persönlich - betroffen. Insbesondere die Vereinskultur, deren Basis der gesellschaftliche Austausch und gemeinsame Aktionen sind, ist nahezu zum Erliegen gekommen. Auf und Ab im Jahr 2020 (von anfänglichen Verboten, zu Erleichterungen, hin zu "Gestattungen" ) folgte ab dem 1. November...

  • Bayern
  • Meitingen
  • 05.02.21
Sport

MTV Immensen e.V. - Yoga am Vormittag

  MTV Immensen e.V. Yoga am Vormittag Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit zur Ruhe zu kommen. Durch einfache Körperübungen werden Körper, Geist und Seele vereint. Anspannungen durch das allgemeine Alltagsleben werden entspannt. Gleichzeitig profitiert der Körper durch Beweglichkeit. Der Geist kommt zur Ruhe durch die Fokussierung auf Atem und Bewegung. Auch die Seele erfreut sich an den schönen Momenten in der Yogaübung… Ulla Herrmann ist ausgebildete Yogalehrerin und bietet im MTV diesen...

  • Niedersachsen
  • Lehrte
  • 30.09.20
Sport
Chris Däubler ist Athletik-Trainer beim EHC Königsbrunn.
3 Bilder

Intensive Vorbereitung für die neue Saison

Für die anstehende Spielzeit hat der EHC Königsbrunn seinen Kader stark verjüngt. Neben der Strategie, auf Nachwuchs aus der Region zu setzen, wird intensiv am Fitnesszustand der Spieler gearbeitet. Schon während der letzten Saison stieß der 30-jährige Athletik-Coach Chris Däubler zum Team der Königsbrunner Eishockeymannschaft: „Vor gut einem Jahr bekam ich die Chance mein Wissen und Können beim EHC unter Beweis zu stellen. Selbst habe ich Gesundheitsmanagement im Bachelor studiert und bin...

  • Bayern
  • Königsbrunn
  • 07.07.20
  • 2
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Besonders positiv an diesem Sport: Stand Up Paddling lässt sich in relativ kurzer Zeit erlernen.
4 Bilder

Warum wurde das Stand Up Paddling so berühmt in Deutschland?

Noch vor einigen Jahren hätte man auf der Straße vermutlich einige verdutzende Gesichter mit Fragezeichen gesehen, wenn rumgefragt worden wäre, was denn Stand Up Paddling ist. Mittlerweile hat sich das Blatt gewendet. Stand Up Paddling gehört zu den Trendsportarten und viele Menschen haben es ausprobiert und noch mehr Menschen haben zumindest mal davon gehört. Bei Stand Up Paddling handelt es sich um eine Wassersportart, bei der man ein Board und ein Paddel benötigt. Die Sportler dieser...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Dortmund
  • 16.06.20
  • 2
  • 3
Freizeit

Meghan Markle versaut anderen ihre Yogastunde 

Yoga ist einer der effektivsten und trendigsten Sportarten, das wissen auch die Stars. Doch nun hat sich eine Promi-Frau über Meghan Markle beschwert und wechselt wegen der Herzogin sogar das Yoga-Studio. Die Hollywood-Schauspielerinnen müssen sich für ihren Job natürlich fit und schlank halten, daher gehen sie alle zum Sport. Eine der beliebtesten Sportarten, neben dem Laufen, ist Yoga. Wem das normale Verbiegen zu langweilig ist, der kann auch eine Hot Yoga Klasse besuchen. Dabei wird der...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Köln
  • 13.09.19
Kultur
Bild: Anja Röger
3 Bilder

Yoga im Kindergarten Bienekorb

„Wer die Welt bewegen will, sollte erst sich selbst bewegen.“ Sokrates Ein besonderes Bewegungselement im Freien Kindergarten Bienenkorb ist neben der täglichen Bewegung im Garten das Kinderyoga mit Christine Schuster (www.christine-schuster.yoga). Die Kinder erlernen und erleben dabei unterschiedliche Yoga-Figuren sowie Entspannungsübungen und werden in ihrer Körperwahrnehmung begleitet. Kontrollierte Atemübungen helfen den Kindern bei der Stressbewältigung und können zur Selbstregulierung im...

  • Bayern
  • Buttenwiesen
  • 13.03.19
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Qualifizierte Trainer helfen Dir
7 Bilder

Körper und Geist im Einklang mit Sport

Sportschule Format S Meitingen, Geschenkangebot zu Weihnachten Regelmäßig Sport zu treiben hält uns gesund. Die moderne Welt nimmt uns die körperliche Anstrengung fast komplett ab. Gleichzeitig auferlegt sie uns einseitige monotone Bewegungen und Haltungen. Das führt zu den Volkskrankheiten Arthrose, Diabetes, Rückenschmerzen, … Sporttreiben dagegen stärkt den Bewegungsapparat und wirkt sich positiv auf die Psyche aus. Besonders viel haben wir davon, wenn wir uns einer sportlichen Lebensweise...

  • Bayern
  • Meitingen
  • 27.11.18
  • 1
  • 1
Freizeit
Katrin Sturm unterrichtet Kundalini Yoga in Augsburg.
3 Bilder

Mit Kundalini Yoga Kraft für den Alltag sammeln

Die „Meditation zur Verhinderung von Ausflippen“ dauert gerade mal drei Minuten. Kurz genug, um in Stressmomenten aufs stille Örtchen zu verschwinden, sie zu praktizieren und geerdet zurückzukehren. So einfach kann Kundalini Yoga sein – und so alltagsnah. Katrin Sturm, Yoga-Lehrerin und Heilpraktikerin in Augsburg, ist fasziniert von Kundalini Yoga, seit sie es 2007 zum ersten Mal erlebt hat: Bei einem Kinder-Yoga-Kongress nahm sie, damals schon ausgebildete Hatha-Lehrerin, an einer Kundalini...

  • Bayern
  • Augsburg
  • 07.09.18
Sport

Neue Yogakurse beim MTV-Groß Buchholz

Am Mittwoch, den 19. September starten im MTV Groß-Buchholz zwei neue Yogakurse. Um 17:15 Uhr wird zu einem bestehenden Kurs ein Aufbaukurs gestartet, bei dem Teilnehmer mit ersten Yogaerfahrungen noch einsteigen können. Weiterhin startet ein komplett neuer Kurs um 18:30 Uhr.Beide Kurse gehen über 10 Einheiten zu 75 Min. und finden in der Sporthalle der Gerhard-Hauptmann Schule (Podbi / Ecke Hermann-Bahlsen Allee) statt. Der Kurs kostet für MTV-Mitglieder 35 EUR, ohne Mitgliedschaft kostet der...

  • Niedersachsen
  • Hannover-Groß-Buchholz
  • 29.08.18
  • 1
Freizeit

Shawn Mendes: Damit bringt er 2018 ALLE zum Lachen

Shawn Mendes sorgt nun neben Hailey Baldwin mit einer anderen Sache für sehr viel Aufmerksamkeit. Mit diesem Statement bringt der “In My Blood”-Sänger gerade alle Fans im Netz zum Lachen. Endlich gibt es wieder regelmäßig neue News von Shawn Mendes. Nach seiner “Illuminate Tour” stand er ja zunächst im Studio und hat fleißig an neuen Songs und an seinem neuen Album gearbeitet. Nun ist auch schon die erste Single draußen und so langsam lässt sich der Kanadier wieder blicken, bevor er dann im...

  • Berlin
  • Berlin
  • 05.04.18
Freizeit
14 Bilder

Landfrauen bewegen sich

Die neu gewählte Vorsitzende des Landfrauenvereins Schneeren Petra Lange freute sich über viele Teilnehmer an der ersten Veranstaltung unter ihrer Verantwortung. Sie freute sich über das große Interesse dieser Veranstaltung unter dem Motto „Kundalini Yoga 50 plus“ (Yoga auf dem Stuhl). Yoga ist eine Erfahrung, die jeder machen kann - unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung Die Yoga-Therapeutin Andrea Hagemann gab zunächst eine kurze theoretische Einführung bevor sie praktische Übungen...

  • Niedersachsen
  • Neustadt am Rübenberge
  • 17.03.18
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