Tipps

Die Temperaturen sinken stetig, gleichzeitig steigen die Heizkosten an. Diese machen nach wie vor den größten Anteil der Nebenkosten in privaten Haushalten aus. Es gibt einige einfache Tipps und Tricks, die Ihre Heizkosten senken und zu einem gesunden Raumklima beitragen können. Oft hilft es schon, einige Gewohnheiten in Ihrem Alltag zu ändern. 1. Heizung entlüften Entlüften Sie Ihre Heizkörper mindestens einmal jährlich, um die Heizleistung zu optimieren. Luft im System kann die...

Die Sonne scheint, die Vögel zwitschern und der Rost glüht: Es ist wieder Grillsaison. Dabei darf der beliebte Klassiker nicht fehlen – das Bratwürstchen. Originell, knackig und kreativ sollen sie sein. Besonders für Metzger ist das Sortiment eine „Visitenkarte“ ihres Geschäfts und das Angebot dieses Jahr entsprechend groß. Sehr gefragt sind mediterrane Varianten mit Basilikum, Tomaten und Knoblauch sowie exotische Kreationen mit Ingwer, Koriander, Chili. Auch fruchtige Rezepturen mit Datteln...

Stimmungsschwankungen, Heißhunger, unreine Haut und Schlafprobleme: Solche Beschwerden können auf einen unausgeglichenen Hormonhaushalt hindeuten. Frauen sind davon häufig betroffen, denn durch den weiblichen Zyklus sind ihre Hormonspiegel schon von Natur aus stärkeren Schwankungen unterworfen. Oft kommen während der Regel dann noch Bauchkrämpfe und Kopfschmerzen dazu. Um die Hormonregulation sanft zu unterstützen und sich wieder wohler im eigenen Körper zu fühlen, können diese Tipps helfen....

"Hast du schon mal geholfen?", fragt Nadine Holzbock, Ausbilderin "Bayerisches Rotes Kreuz", Kreisverband Günzburg. Sofort strecken sich acht kleine Hände in die Höhe und beginnen zur erzählen.  Von Schnittwunde bis Treppensturz, gibt es immer wieder kleinere Verletzungen und Vorfälle im Alltag. Manchmal gibt es auch dramatische Erlebnisse und dann ist es noch wichtiger, das Richtige zu tun. Doch wie reagiert man richtig? Judith Rüßmann, Kindergartenleitung des Kindergarten "Wackelzahn" in...

Der Kirschlorbeer, einst aus Kleinasien stammend, hat zunehmend Einzug in Schweizer Gärten gehalten. Die Ausbreitung invasiver Pflanzen bedroht die einheimische Flora und Fauna, weshalb der Bundesrat den Verkauf von Kirschlorbeer und anderen invasiven Arten untersagt. Kampf gegen invasive Arten Seit 2008 besteht in der Schweiz eine Verpflichtung zur Bekämpfung problematischer invasiver Arten, begleitet von freiwilligen Maßnahmen des Handels und Gartenbaus. Jährlich werden etwa 11 Millionen Euro...

Wer richtig füttert, schadet den Vögeln sicherlich nicht, sondern hat auch noch Spaß, das bunte Treiben im Garten, auf dem Balkon, am Futterhaus oder vor dem Fenster zu beobachten. Zwar ist ein naturnaher Garten mit heimischen Pflanzen das wichtigste Naturschutzinstrument für unsere Vögel, aber trotz regelmäßiger Fütterung verlieren die Vögel nicht die Fähigkeit, Nahrung in der Natur zu finden. Im Gegenteil: Das Füttern hilft einigen häufigen heimischen Vogelarten sowie Wintergästen....

Niemand mag Ameisen im Garten haben wollen – ich auch nicht. Und trotzdem sind sie da, an Stellen, wo man sie kaum vermutet. Gerade erst den letzten Blumenkasten bepflanzt, tauchen auch schon die kleinen Biester auf. Keine Ahnung, wie die da reingekommen sind. Unter Gehwegplatten und Terrassenplatten legen sie gerne ihre Nester an und das kann lästig sein, vor allem, wenn die Ameisen in allzu großer Zahl auftreten. Obwohl Ameisen nicht als Schädlinge gelten, können sie im Garten Schaden...

Hand hoch: Welchem Single gehen die Herzen in jedem Laden, jedem Prospekt und jeder Werbung mächtig auf die Nerven? Von Erdbeeren in einer herzförmigen Verpackung, über ein Plüsch-Alpaka, welches ein Herz mit „I love you“ in den Hufen hält, bis hin zu Schinken, dessen Scheiben in Rosen- und Herzform drapiert sind, gibt es momentan beinahe jede Grausamkeit. Mancher Single ignoriert diesen Tag, so mancher hasst ihn. Doch wie wäre es, den Tag auch allein zu feiern? Im Zeichen der Selbstliebe!...

Wie schütze ich mich und andere vor dem Coronavirus? Grundlegende Schutz- und Vorbeugungsmaßnahmen Zum gesamten Beitrag geht es hier Schützen Sie sich und andere vor der Verbreitung von COVID-19. Sie können das Risiko einer Infektion oder Verbreitung von COVID-19 verringern, indem Sie einige einfache Vorsichtsmaßnahmen treffen: Reinigen Sie Ihre Hände regelmäßig und gründlich mit einer alkoholbasierten Handmassage oder waschen Sie sie mit Wasser und Seife. Warum? Wenn Sie Ihre Hände mit Wasser...

Fit durch den Winter ohne Medikamente Bis der Frühling wieder anklopft, gilt es noch ein paar dunkle Monate zu überstehen. Am besten ganz gesund und ohne lästige Symptome wie Schnupfen, Husten und Schmerzen – die sich vielleicht am Ende sogar zu einer richtigen Erkältung oder Influenza auswachsen. Wie man wirklich fit, gesund und glücklich durch den Winter kommt und warum man bei den ersten Anzeichen nicht gleich zu chemischen Medikamenten greifen muss, zeigen die Bücher „Endlich ohne Grippe“,...

Gut gerüstet gegen Covid-19: Dein Immunsystem ist wirklich am wichtigsten. Die Power-Immunsystemstärkenden Lebensmittel helfen Dir, wie die Erfahrung aus Afrika zeigt. Coronavirus wütet gerade und Afrika steht da gut. Gestern über 900 Toten innerhalb eines Tages in Deutschland. Das ist sehr viel und es kann noch schlimmer kommen. Gut gerüstet gegen Covid-19: Dein Immunsystem ist wirklich am wichtigsten. Die Power-Immunsystemstärkenden Lebensmittel helfen dir, gesund zu bleiben, wie die...

Leidest auch Du jedes Jahr an der Grippe und willst es nun stoppen, ohne Medikamente? Immun gegen Grippe geht nur mit Impfung? Wirklich? Dantse Dantse hilft Dir durch sein Buch aus diesem Dilemma heraus! Leidest auch Du jedes Jahr an der Grippe und willst es nun stoppen, ohne Medikamente? Somit Dein Immunsystem stärken und besonders jetzt im Winter besser gegen Covid-19 kämpfen? "Immun gegen Grippe geht nur mit Impfung?" Das ist es, was man uns sagt. Dantse Dantse hat seit Jahren weder...

NEUERSCHEINUNGEN im November 2020, indayi edition COVID-19! WAS KÖNNTE HEUTE WAHR SEIN? – Dantse Dantse „Covid- 19- was könnte wahr sein?“ ist ein informatives Nachschlagewerk, das alle Fragen von A-Z zu den Themen rund um das Coronavirus beantwortet. Covid-19 ist nämlich eine neue Viruserkrankung, die uns vor neue Probleme und Herausforderungen stellt. Es ist eine neue Situation für alle und was gestern noch wahr zu sein schien, scheint heute schon überholt zu sein. Hinzu kommt, dass sich...

Die Grundvoraussetzung damit Lebensmittel heilen und helfen ist, bestimmte Sachen zu wissen und dieses Wissen anzuwenden. Es ist wichtig, eine Grundeinstellung zu gesunden Lebensmitteln zu haben. Dabei spielen basische Lebensmittel, gesunde Öle, sowie vitamin- und mineralstoffreiche Lebensmittel die zentrale Rolle. Was ist die erste Voraussetzung für ein gesundes Abnehmen? Gesunde Darmflora: Erste Voraussetzung für ein gesundes Abnehmen und erfolgreiche Krankheitsvorbeugung Jegliche...

Was ist Fett? Und welche Arten von Fett gibt es? Erfahre mehr dieser in folgender Hörprobe! Abnehmen ohne Verzicht auf Genuss und Lebensfreude - nur durch die Wahl der richtigen Lebensmittel! Über das Buch Fast alles essen, was du willst und dabei abnehmen und Muskeln aufbauen? Dieses Buch ersetzt alle Diäten, die du bis jetzt kanntest, ersetzt deinen täglichen Gang zum Fitnessstudio. Damit ist die Suche für dich beendet und die Lösung für deine Probleme in allen Bereichen gefunden. Manche...

Warum man unbekannte Nummern wie die 0891247111346 nicht zurückrufen sollte! Die meisten wurden schon einmal von Meinungsforschungsinstituten angerufen, um eine Reihe von Fragen zu beantworten. Nicht selten legt man dabei genervt auf- doch was tun, wenn dieselbe unbekannte Nummer öfters anruft und man langsam misstrauisch wird, ob das Unternehmen wirklich ein seriöses Meinungsinstitut ist? Immer häufiger passiert es, dass vermeintliche Meinungsinstitute einen dann plötzlich mit Telefonterror...

Ping-Anrufe unter der Telefonnummer 082212740058 - wie sie sich dagegen wehren können Hinter Ping-Anrufen steckt oft eine fiese Geldfalle! Die Anrufer setzen darauf, dass man bei verpassten Anrufen zurückruft, was meistens mit hohen Kosten verbunden ist. Das kennen die meistens bestimmt selber: man nimmt sein Telefon in der Hand und es blinkt, weil man einen Anruf verpasst hat. Meistens ruft man zurück, es könnte ja ein wichtiger Anruf gewesen sein. Darauf spekulieren auch die Initiatoren von...

Lerne Energievampire zu zerstören und Opfer aus ihren Fängen zu befreien! Energievampire unter uns? Edward Cullen und die Vielzahl an anderen Vampiren, die Bücher, Serien und Filme zuhauf bevölkern, mögen nichts weiter als Fantasiegestalten sein, dennoch leben zahlreiche Vampire versteckt in unserer Gesellschaft und richten großen Schaden an. Zwischenmenschliche Beziehungen sind durch verschiedenste Machtstrukturen geprägt, welche das Verhältnis zwischen den einzelnen Parteien prägt....

Erfahre mehr zum Thema Burnout-Anfälligkeit, bedingt durch Erziehungsfehler in der Kindheit in folgendem Video: Kinder werden wie Fallschirmspringer erzogen - Gute Erziehung in der Kindheit gegen Burnout „Heutzutage werden Kinder wie Fallschirmspringer erzogen, wie Menschen die aus einem Flugzeug rausgelassen bzw. rausgeworfen werden und dann alleine schauen müssen, wo und wie sie auf dem Boden landen und wie sie dann unten mit der Realität klarkommen. Wenn ein Kind gelernt hat, dass es alles...

Afrikanisch inspirierte Tipps und Tricks zur Luststeigerung für Mann und Frau Sexuelle Polygamie Mit anderen Menschen, als nur mit dem Partner zu schlafen wird die Lust aufeinander immer aufrechterhalten und ist absolut ratsam. Dabei sollen aber beide Partner die gleichen Rechte haben und bezüglich ihrer sexuellen Freiheiten und Abenteuer von Anfang an offen und ehrlich sein. Heimliche sexuelle Polygamie, während man nach außen absolute Treue schwört, wie es die meisten Menschen hier machen,...

Sodbrennen entsteht, wenn Magensäure und Mageninhalt den Schließmuskel überwinden und nach oben in Speiseröhre, Hals oder Rachen steigen. Sie sind nicht, wie unser Magen, gegen die ätzende Flüssigkeit geschützt. Der als Reflux bezeichnete Vorgang kann daher zu Schmerzen und anderen unangenehmen Begleiterscheinungen führen. Etwa ein Fünftel der Menschen in den Industrienationen leidet unter häufigem oder sogar regelmäßigem Sodbrennen. Trotzdem sind die unangenehmen Schmerzen hinter dem...

Ein Zungenpiercing kann sehr attraktiv aussehen. Viele Menschen empfinden es darüber hinaus als erotisch und stimulierend beim Küssen. Dennoch handelt es sich dabei streng genommen um einen operativen Eingriff, der bestimmte Risiken birgt. Es ist daher wichtig, sich vor dem Stechen umfassend darüber zu informieren. Welche Arten von Zungenpiercings gibt es?Die wichtigsten Zungenpiercings sind: einfaches ZungenpiercingScoop PiercingVenom PiercingZungenbändchen PiercingTongue Ring PiercingSnake...

....mit Foldback Klemmern, die kleinen - in vielen Größen und Farben für wenig € erhältlichen - Allzweckgebrauchsteile ..........hier nur ein paar Beispiele aus meinem Alltag......... Es gibt unendlich viele weitere Möglichkeiten im www zu finden

Mein Bad ist sehr klein, aber mit Wanne und bequemer (nicht winziger) Duschecke. Die Badewanne nutze ich im vorbestimmten Sinne nie - Duschen ist Wasser sparender, schneller und besser für die Haut. Diese 'nutzlose' Wanne habe ich kürzlich umfunktioniert. Dafür ließ ich mir im Baumarkt ein weißes Regalbrett (60 x 90 cm für ca.10 €) auf die Breite der Wanne zuschneiden. An den Auflageseiten pappte ich selbstklebende Silikonpuffer (die sind rutschsicher) unter das Brett und schwupp - so hatte ich...