Diät

Beiträge zum Thema Diät

Ratgeber

Intervallfasten

nach dem 16/8 Prinzip bedeutet, dass 16 Stunden gefastet wird und acht Stunden gegessen werden darf. Während der acht Stunden dürfen zwei bis drei Mahlzeiten gegessen werden. Ich begnüge mit einer schmackhaften Mahlzeit in der Portionsgröße eines Seniorentellers. Alkohol kommt wird an besonderen Ereignistagen und am Wochenende eingenommen. Heute befinde ich mich in der 14. Woche der selbst aufgelegten Therapie. Die Jeans aus 2018 und die Hemden aus 2018 passen wieder. Nur gut so, dass ich...

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  • Essen
  • 25.04.22
  • 4
  • 5
Ratgeber
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Warum Low-Carb- Diäten gefährlich für dich sind!! / Spruch des Tages 25.08.21

Heute haben wir eine kostenlose Leseprobe über die Gefährlichkeit von Low-Carb – Diäten für dich. Sie stammt aus dem Buch „Power-Kohlenhydrate“ von Dantse Dantse: 1.1. Low-Carb – Gefahr: Wenig komplexe Kohlenhydrate schaden Es lauern Gefahren hinter Low-Carb (kohlenhydratfreien) Diäten. Ein gesunder Körper braucht alles, was die Natur für ihn bestimmt hat: komplexe, unverarbeitete Kohlenhydrate, Fett und Proteine. Tatsache ist, dass in Gebieten, in denen die Menschen am gesündesten und längsten...

  • Hessen
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  • 25.08.21
Freizeit

Krass: Wird Khloe Kardashian magersüchtig?

Khloe Kardashian hat in der letzten Zeit unglaublich viel an Gewicht verloren und ihre Fans machen sich so langsam Sorgen darüber, dass sie magersüchtig werden könnte. Jetzt hat sich der Reality-Star in einem Interview zu dem Thema geäußert. Heiße Kurven sind in der Familie der Kardashians Veranlagung. Doch Khloe Kardashian hat in letzter Zeit der Magerwahn gepackt. Auch Schwester Kim hält sich im Moment strikt auf Diät. Doch bei Khloe hat das Abspecken langsam Überhand genommen. Sie wird immer...

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  • 13.08.16
Freizeit

Ehekrise zwischen Kim Kardashian und Kanye West?

Kanye Wests Gewicht scheint bei ihm und Kim Kardashian für eine Ehekrise zu Sorgen. Der KUWTK-Star bemüht sich um eine schlanke Figur und kann nicht fassen, dass ihr Mann immer dicker wird. Kim Kardashian hält gerade strikt Diät. Sie hat sich einen Plan nach Low Carb entwickelt und tut jetzt alles für ihre perfekte Bikinifigur. Doch Kanye West scheint sich derzeit richtig gehen zu lassen. Um seinen Bauch haben sich ein paar Pfunde mehr gefunden. Dem Rapper scheint es in letzter Zeit richtig gut...

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  • 24.06.16
Freizeit

Große Sorge bei den Kardashians: Ist Kim Kardashian im Diätwahn?

Müssen sich die übrigen Kardashians etwa Sorgen um ihr wohl bekanntestes Familienmitglied machen? Kim Kardashian soll in den vergangenen Wochen insgesamt 20 Kilo abgenommen haben. Welche Gründe hat der Abnehm-Wahn der 35-Jährigen? Sie ist kaum noch wiederzuerkennen: Kim Kardashian hat ordentlich abgespeckt! In den vergangenen Wochen hat die Schönheit satte 20 Kilo abgenommen. Kurz vor Ostern hat der Reality-TV-Star nun seine neue Figur gezeigt. Paparazzis beobachteten die 35-Jährige bei einer...

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  • 31.03.16
Freizeit

Daniela Katzenberger & Lucas Cordalis: Große Überraschung für die Fans!

Beim Blick auf das aktuelle Bild von Daniela Katzenberger auf Facebook staunten die Fans nicht schlecht. Sie postete einen Schnappschuss von ihrem Essen, das erstaunlich wenig aussieht. Kein Wunder, schließlich hat die Katze eine frohe Ankündigung zu machen… Dass der Reality-Star im Moment noch alles daran setzt, ihren restlichen Schwangerschaftspfunden den Kampf anzusagen, dürfte nun allen Fans bekannt sein. Die Katze hat auch schon einiges abgenommen und fühlt sich auch wieder sichtlich wohl...

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  • 02.02.16
Freizeit

„The Biggest Loser“ 2015: Wer ist im großen Finale?

Die zweite Runde des Halbfinales von „The Biggest Loser“ ist vorbei. Nun steht fest, welche der sechs verbliebenen Kandidaten es bis in den großen Endkampf geschafft haben. Die erfolgreiche Abnehm-Show „The Biggest Loser“ des TV-Senders Sat.1 ist bald vorbei, doch das große Finale, in dem die vier übrigen Kandidaten noch einmal Blut, Schweiß und Tränen opfern werden, steht noch bevor! In der letzten „TBL“-Folge vom 15. April, zeigte sich, wer das Zeug hat, die Show zu gewinnen und allen sein...

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  • 16.04.15
Freizeit

Biggest Loser Finale 2014: Marc ist der Sieger!

Das letzte Mal auf die Waage! Das Finale von The Biggest Loser steht an. Marc, Nicole, Sabrina und Matthias kämpfen um den Titel. Wer hat am meisten abgenommen und darf sich über den Sieg bei Biggest Loser freuen? Kann endlich eine Frau die Abnehmshow auf Sat1 gewinnen? Heute Abend ist es soweit. Das große Finale von The Biggest Loser findet statt. Eigentlich sind alle Abnehmteilnehmer Gewinner, denn sie haben durch ihren enormen Gewichtsverlust schon ein neues Lebensgefühl errungen. Dennoch...

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  • 19.03.14
Ratgeber

Für alle Diät-Fans: Kalorienarme Alternativen zum Grillen

Die Einladung zum Grillen steht an, aber eigentlich macht man gerade eine Diät? Kann man sich auch während einer Diät zum gemütlichen Essen treffen, ohne gleich ein total schlechtes Gewissen haben zu müssen? Schließlich gibt es bei heißen Temperaturen und Sommersonne fast nichts schöneres, als sich mit Freunden zu treffen und gemeinsam den Grill anzuheizen. Hier einige Tipps, wie man durch leckere Alternativen den ganz schweren Kaloriensünden gut aus dem Weg gehen kann! Die erste Kalorienfalle...

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  • 03.07.13
Freizeit

GNTM 2013: Jury kritisiert Marie – ist sie zu dick fürs Finale?

Nur noch drei Wochen, dann ist das große Finale von „Germany’s next Topmodel 2013“. Die Jury achtet mittlerweile auf jede Kleinigkeit bei den Kandidatinnen. Vor allem die Figur der Top 6 spielt eine wichtige Rolle. Als Thomas Hayo Kandidatin Marie beim Pommes essen erwischt, rastet er aus. Fliegt sie jetzt bei GNTM raus? Das Thema Figur spielt in diesem Jahr bei „Germany’s next Topmodel 2013“ eine besondere Rolle. Natürlich sind die Mädchen schlank, jedoch ist es auffällig, dass ihre Körper...

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  • 10.05.13
Freizeit

„The Biggest Loser“ 2013: Die Finalisten stehen fest!

„The Biggest Loser“ 2013 wird am kommenden Mittwoch gekürt. Die drei Finalteilnehmer wurden heute im zweiten Halbfinale ermittelt. Doch wer hat sich bei Biggest Loser durchgesetzt? Wer hat am meisten abgenommen? Wird dieses Jahr endlich mal eine Frau The Biggest Loser 2013 und erhält die 50.000 Euro Siegprämie? Wer wird The Biggest Loser 2013? (Bild: Sigrid Rossmann pixelio)Im zweiten Halbfinale bei „The Biggest Loser“ hat sich entschieden, welche drei Kandidaten auf den Titel hoffen dürfen....

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  • Hamburg
  • 05.05.13
Freizeit

Scarlett Johansson: Bye bye Kurven!

Scarlett Johansson war für ihren weiblichen Körper und ihre sinnlichen Kurven bekannt. Doch jetzt präsentiert sie sich mit neuem Body. Ist Scarlett etwa doch dem Magerwahn Hollywoods verfallen? Dabei war die hübsche Blondine doch immer total gegen das Abnehmen! Sie sei ein totaler „Diätmuffel“ erwähnte sie in einem ihrer Interviews. Doch die ersten Bilder vom Set des Films „Captain America 2“ sprechen eine andere Sprache. Scarlett Johansson ist als Frau mit weiblichen Kurven bekannt und wird...

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  • 25.04.13
Freizeit

“The Biggest Loser” 2013: Viele Tränen und Neuerungen in Woche 5!

The Biggest Loser auf Sat.1 geht in die nächste Runde. Die Kandidaten versuchen immer noch ihr Gewicht zu reduzieren. Doch ganz so einfach ist das nicht mehr, vor allem wenn man schon so lange von seiner Familie und seinen Liebsten getrennt ist. Doch darf Heimweh das eigentliche Ziel - Gewichtsreduktion - verdrängen? Oder sollte man sich denken: Augen zu und durch? Schließlich wollen die Kandidaten "The Biggest Loser" 2013 werden! Wer wird The Biggest Loser 2013? (Bild: Sigrid Rossmann...

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  • 15.03.13
Freizeit

“The Biggest Loser” 2013: Unlust macht sich breit!

The Biggest Loser 2013 startet in Woche drei. Schon jetzt scheinen einige Kandidaten an ihre Grenzen gestoßen zu sein. Motivation, das vermeintlich wichtigste im Kampf gegen die überschüssigen Pfunde, scheint einigen bereits abhanden gekommen zu sein. Biggest Loser zu werden ist eben kein Spaziergang. Werden sich die Biggest Loser Kandidaten wieder motivieren können? Wer wird The Biggest Loser? (Bild: Sigrid Rossmann pixelio) In Woche drei bei The Biggest Loser scheint die anfängliche...

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  • 01.03.13
Ratgeber

Mit Koffein zum Erfolg: Kann man durch Kaffee abnehmen?

Unter den Hausmittelchen zum Abnehmen hält sich eines besonders hartnäckig: Kann man durch Kaffee abnehmen? Dabei geht es natürlich nicht nur um das Heißgetränk, sondern allgemein um Koffein, das auch in Cola, Tee oder Energydrinks enthalten ist. Koffein soll den Stoffwechsel und so die Fettverbrennung beschleunigen. Kann man wirklich durch eine Kaffeediät sein Gewicht reduzieren? Viele Menschen wünschen sich nichts sehnlicher als ein paar Pfund weniger auf die Waage zu bringen. Fast jeder hat...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Dortmund
  • 12.12.12
Ratgeber
Hilft Kiffen tatsächlich beim Abnehmen? | Foto: pixabay.com
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Schlank durch Drogenrausch: Kann man durch Kiffen abnehmen?

Unter den Konsumenten von Marihuana hält sich hartnäckig das Gerücht, durch Cannabis könne man abnehmen. Wie sich ein Gewichtsverlust mit den häufig erlebten Fress-Attacken verbinden lässt, ist den meisten Kiffern ein Rätsel, allerdings soll man durch regelmäßigen exzessiven Konsum abnehmen können. Was ist wirklich dran an dem Cannabis-Mythos? In Cannabis sind ungefähr sechzig aktive Inhaltsstoffe, die so genannten Cannabinoide, enthalten. Intensiv erforscht wurden davon erst 12 bis 15, gibt...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Dortmund
  • 11.12.12
  • 5
Ratgeber

Durch Krafttraining abnehmen? So purzeln die Pfunde!

Natürlich ist zum Erreichen des Wunschgewichts neben ausgewogener und bewusster Ernährung auch viel Bewegung nötig. Bei der Frage, ob das Sportprogramm nun durch Ausdauer- oder Krafttraining beherrscht sein sollte, scheiden sich jedoch die Geister. Kann man wirklich durch den Aufbau von Muskeln abnehmen? Fast jeder wünschte sich schon einmal, ein bisschen weniger Gewicht auf die Waage zu bringen. Während reiner Verzicht auf Nahrung meist zum sogenannten Jojo-Effekt führt und so effektiv kaum...

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  • 10.12.12
  • 1
Freizeit

Selena Gomez: Abgemagert wegen Justin Bieber?

Hat Selena Gomez abgenommen? Ihre Arme sehen auf aktuellen Bildern dürr aus im Vergleich zu einem Foto, das im September gemacht wurde. Kann der Beziehungsstress mit Justin Bieber Grund für den Gewichtsverlust in nur zwei Monaten sein? Jetzt soll sie ihrem Liebsten eine Liste mit Beziehungsregeln überreicht haben – als letztes Ultimatum. Ob sich Justin das gefallen lässt? Ist Selena Gomez dünner geworden? (Bild:aleedear3/flickr.com)Die letzten Wochen scheinen Teenie-Star Selena Gomez zugesetzt...

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  • 03.12.12
Freizeit

Jessica Simpson: Nach halbem Jahr erneut schwanger?

Jessica Simpson ist wieder schwanger. Erst vor sieben Monaten war die Geburt ihrer ersten Tochter, Maxwell Drew Johnson. Seitdem bemühte sie sich, ihren zusätzlichen Schwangerschaftsspeck wieder abzutrainieren. Droht der Blondine jetzt erneut ein Schock, wenn sie auf die Waage steigt? Vor sieben Monaten bekam Jessica Simpson ihr erstes Kind: Ihre kleine Tochter Maxwell Drew Johnson kam im April dieses Jahres zur Welt. In den vorangegangenen Wochen ihrer Schwangerschaft nahm Jessica reichlich...

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  • 28.11.12
Freizeit

Wie hat Christine Neubauer abgenommen? Was ist ihr aktuelles Gewicht?

Bei der gestrigen Bambi-Verleihung in Wiesbaden beeindruckte die deutsche Schauspielerin Christine Neubauer mit ihrer tollen Figur! Das einstige “Vollweib” hat stark abgenommen und fühlt sich sichtlich wohl in seiner Haut! Aber wie hat es die dralle Brünette geschafft abzunehmen? Hat eine spezielle Diät ihr zum Traumgewicht verholfen? Jahrelang hatte Christine Neubauer mit ihrem Gewicht zu kämpfen. Schließlich fand sie sich damit ab, ein paar Kilos mehr auf den Rippen zu haben und stand...

  • Bayern
  • Aschaffenburg
  • 11.11.11
Freizeit

Oh Du lieber Weihnachtsspeck - Du musst jetzt weg!

Wie schön war doch die Weihnachtszeit! Leckerer heisser Punch, Planters Punch oder Caipi - dazu ne Currywurst oder ein Lecker Lebkuchen....dann die Feiertage! Welcher Angriff auf den mittleren Ring! Dann kammen noch diverse Einladungen und Weihnachtsfeiern dazu - mit so lecker Essen, da konnte mal nicht nur zusehn. Aber jetzt! Die Hose kneift, das enge Shirt geht gar nicht - und was ziehn wir Silvester an? Das Kleid geht nur noch ächzend zu, viel zu grosse Gefahr des Platzens! Was Neues kaufen...

  • Bayern
  • Königsbrunn
  • 30.12.10
  • 19
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