Selbstverteidigung

Nach den Ferien geht es wieder los.  Bleib flexibel mit unseren neuen Zehnerkarten

Ihr wollt eine neue Sportart erlernen oder wieder einsteigen? Kommt einfach vorbei!  Mitzubringen sind nur bequeme Kleidung und etwas zu trinken sowie gute Laune

Interesse an effizienter Selbstverteidigung.  Bitte gern verbindlich anmelden.  Informationen siehe Anhang  (5x Trainingseinheiten ges. 70 €, Möglichkeit,  Fragen zu stellen). Anmeldung: Frauenwartin@jvhannover.de

Hemmingen. Regionssportbund Hannover & SV Hemmingen Arnum. „Dann ist der Spaß vorbei!“ ... Diesen Satz hörten die 13 Seniorinnen und Senioren bei dem Selbstverteidigungskurs in Hemmingen am 14.3. und 21.3.2016 gleich mehrfach. Sie nahmen am zweitägigen Seminar des Regionssportbundes Hannover beim SV Hemmingen Arnum teil. Dieses vermittelte u.a. was zu tun ist, wenn der Spaß vorbei ist und man Opfer eines Überfalls wird. Aufgrund der vermehrten Nachfrage an Sicherheitstipps und...

Dieses Angebot richtet sich an Erwachsene, die wieder „mehr Bewegung“ in ihr Leben bringen möchten und neugierig auf neue Konzentrations- und Bewegungsmöglichkeiten sind. Dahinter steht der Anspruch, den alltäglichen Stress und Leistungsdruck in der Freizeit auszugleichen und darüber die eigene Energie wieder aufzutanken. Die Schnupperkurse ermöglichen den TeilnehmerInnen in einer entspannten Atmosphäre einen Einblick in das Aikidotraining mit seinen unterschiedlichen Facetten und Übungsformen....