Gesundheit

17 Teilnehmer verlieren mit Hilfe des Ernährungsberatungskurs „Mehr FITZ weniger Fett“ zusammen 74 kg Köpergewicht. Wer kennt das nicht... Es ist Advents-Zeit, egal wo man hinsieht findet man Lebkuchen, Plätzchen und andere Weihnachtsnaschereien. Wer kann da schon widerstehen? Generell ist dagegen auch gar nichts einzuwenden, nur ärgert man sich im Frühjahr mit Blick auf die Waage immer wieder über den neuen „angefressenen“ Winterspeck. Beim durchstöbern zahlreicher Medien findet man etliche...

…..und sich wieder anderen Genussmittel zuwenden, dass war auch ein Gesprächsthema bei einer der Gespräche im engen Kreis an einem Tisch mit Frauen und Männer. Und da kamen ganz interessante Alternativen auf den Tisch…. Es isch mit deam Raucha so an Zuig, des isch grad wia a beasa Fluig dia ma oifach net vertreiba ka. Soo sait er zu oiner Frau Und woiß au no ganz genau Das er als Raucher kommt gar net a. Sia aber woiß dau an guata Raut Und der sei ihr sogar vertraut Und das des a Alternativ au...

Ausgebucht war das COMBAT HAPKIDO Seminar von Master Gregor Huss (Self Defense Germany) in der Universität der Bundeswehr am vergangenen Samstag. Angehende Offiziere und Offiziere der Bundeswehr nahmen ebenso an dem Lehrgang teil wie einige Zivilpersonen. Über die Erklärung und Demonstrierung der Grundkonzepte und Basistechniken ging man recht schnell auf einfach Abwehrtechniken von Angriffen der verschiedensten Art über. Die Zeit verging rasend schnell und lies in der Gesamtzeit von 5 Stunden...

Technisch vom Feinsten, lichtdurchflutet mit Blick ins Grüne statt dunkler Keller, beruhigendes Blau an den Wänden... Am Tag der offenen Tür des Neubaus der Neurochirurgischen Operationssäle informierte sich auch die örtliche Bezirksrätin Dr. Ruth Niemetz und hatte dazu Stadträte und Mitglieder des Günzburger CSU-Ortsverbandes eingeladen. Unter der fachkundigen und souveränen Führung des Pflegedienstleiters Neurochirurgie, Josef Birzle, war die Gruppe fasziniert vom Neubau und der Einrichtung...

Es ist nicht "Napoli", sondern Königsbrunn! Diese romantische Gondel fuhr 2004 anläßlich des ... 20-jährigen Jubiläum der Königstherme Königsbrunn im Badebereich und erfreute die Gäste. Ein Tipp für den Winter, Saunieren und relaxen in der Königstherme oder im TITANIA Neusäß. Fotos: Wilfried Bauer

Auf Grund des positiven Echos im letzten Jahr, bietet der MTV Pfaffenhofen auch heuer wieder ein kostenloses Training für seinen traditionellen Nikolauslauf an. Wer am 2. Dezember mitmachen will, kann vorab schon einmal die Strecke testen. Die Laufgruppe des MTV lädt an den kommenden zwei Sonntagen jeweils um 10.30 Uhr am Waldspielplatz zum Schnuppertraining ein. Start ist am 18. November. Unter Leitung von Bernhard Ugele wird die Nikolaus-Runde zwei Mal absolviert, das sind insgesamt 3,8...

„24 Tage für Menschen in der Not“ Kilometer sammeln für einen guten Zweck? Für alle, die ihr wöchentliches Ausdauertraining in der Vorweihnachtszeit mit sozialem Engagement verbinden möchten, gibt es jetzt das Benefiz-Sport-Projekt „24 Tage für Menschen in der Not“. Der gemeinnützige und eingetragene Verein Sport-ohne-Grenzen (SOG) e.V. lädt alle Freizeitsportler ein, beim Laufen, Nordic Walken, Schwimmen oder Fahrradfahren Kilometer für ein Benefiz-Sportprojekt zu sammeln. Mitmachen ist ganz...

Schon dreimal wurde der Versuch, eine Kneipp Anlage am Starzelbach zu errichten, im Gemeinderat abgeschmettert - nun machen die "Freien Wähler" einen vierten Anlauf. Was ist der Hintergrund? Natürlich die Kommunalwahl. Die CSU brachte gleich den Gegenantrag als Tischvorlage ein. Dieser erwies sich als nicht geeignet. So ging es wieder zurück an den Startpunkt! Nun genehmigte der Gemeinderat am 24.6. den Bau in der Nähe des Bolzplatzes an der Rogensteiner Allee. Da auch die Anlage in Puchheim...

Am 20./21. Oktober startete die 1. Meitinger Messe für Gesundheit und Wellness. Veranstaltet von Klaus und Lucia Miehler (Dentallabor Miehler), sowie Oliver Teuber (Schlosspark Apotheke), präsentierten sich ca. 40 Aussteller in der Ballsporthalle Meitingen. Viele Aktionen und ein tolles Rahmenprogramm sorgten für zusätzliche Unterhaltung. Die Ressonanz war mit 3500 Besucher überwältigend. „Es freut uns vor allem für die Aussteller und Akteure, die viel Arbeit in ihre Präsentationen gesteckt...

Die Restless Legs Selbsthilfegruppe Königsbrunn/Schwaben trifft sich im Jahr 2008 in "neuen" Räumen. Jeweils um 10 Uhr finden Treffs am 8. Januar, 1. April, 1. Juli und 7.Oktober im Mozartzimmer (Nebeneingang Cafe "Mozart") in der Bürgermeister - Wohlfarth - Str. 98 in 86343 Königsbrunn statt. Ansprechpartner ist Kurt Aue der selbst seit über 40 Jahren an RLS leidet. Telefonnummer: 08231/31161. Email: kurt.aue@freenet.de Anmeldungen sind nicht erforderlich ! Kein Eintritt ! Kein Beitrag ! Kein...

….ist das Anliegen des neuen CSU – Fraktionschef Schmid. Wurde erst noch von Erleichterung gesprochen so sollte es noch intensiver greifen als man bislang annahm. In wieweit das in Bayern nun durch zusetzen ist und wer letzten Ende auf der Strecke bleibt, das bleibt abzuwarten. Um die Raucher wird es immer dusterer. Lange Zeit wurde davon nur gesprochen und diskutiert, doch nun sollen Nägel mit Köpfen gemacht werden. Die CSU – Fraktion unter ihrem neuen Chef Schmid will schärfere Regeln und...

Die "Winterküche" soll in der Regel vitaminreich, gesund, aber auch "herzhaft" sein. Was eignet sich hier besser dazu, als der gute alte Römertopf oder gar eine "Tajine"! Diese stammt ursprünglich aus Marokko und ähnelt dem Römertopf. Der Vorteil beider Töpfe ist, dass durch fettfreies(armes) Garen eine magenschonende Zubereitung möglich ist. Die Vitamine bleiben dabei weitgehend erhalten. Dies gilt natürlich hauptsächlich für reine Gemüsegerichte. Natürlich sind bei Füllung dieser Töpfe, auch...

Wie der Referent für "Sport in Schule und Verein" im Sportkreis Pfaffenhofen des Bayerischen Landessportverbandes, Florian Weiß aus Pfaffenhofen informiert, sollen im Wettbewerb "Der Gesundheitsclub im Sportverein 2007", einer Gemeinschaftsinitiative des Bayerischen Landes-Sportverbandes, des Bayerischen Sportärzteverbandes und der Gmünder Ersatzkasse GEK, sechs Sportvereine ausgezeichnet werden, die sich in besonderer Weise in Sachen "Gesundheitsförderung, Prävention und Rehabilitation durch...

Im Rahmen der Vorbereitungen zum Scorpions Cup 2007 laufen die Vorbereitungen bei Self Defense Germany an. Dieser herausragende Event ist ein Hightlight in der Kampfsport Szene und wird von den Tang-Soo-Do Ismaning "die Scorpionen " in Ismaning veranstaltet. Wer mehr dazu erfahren möchte kann dies auf http://www.scorpionscup.de tun. Self Defense Germany Mitglieder nehmen an den Disziplinen Rumble (Kinder bis 10 J.) Pointfighting, Koreanische Formen, und Bruchtest teil.

Internationaler Volkswandertag 2007 Damit kein Kind mehr an Mukoviszidose stirbt. Ca. 1000 Wanderer starteten in Unterwittelsbach So problematisch wie die Krankheit auszusprechen ist, ist auch der Krankheitsverlauf. Die Zystische Fibrose ist eine unheilbare Erbkrankheit. Kinder kommen mit dieser Erkrankung , die meist erst später diagnostiziert wird, auf die Welt. Es gibt auch gesunde Merkmalsträger, die die Krankheit vererben, ohne es zu wissen. Die Sekrete der Lunge, Bauchspeicheldrüse und...

Am vergangen Samstag konnten acht Prüflinge ihr erlerntes Können im Taekwondo unter Beweis stellen und den nächst höheren Gürtelgrad erreichen. Auch die Vorführungen der Anwesenden mit Team Formenlauf und Bruchtests begeisterte die anwesenden Zuschauer und Trainingskameraden. Ich glaube wir sind auf einem guten Weg. Ich möchte nochmals ganz herzlich zur bestandenen Prüfung folgenden Schülerinnen und Schülern gratulieren: Alexander und Carolina Bartsch, sowie Petra Kleine und Tim Weikert zum 7....

Zu Schuljahresbeginn startete die Bundesregierung mit ihrem „Nationalen Aktionsplan Ernährung und Bewegung“ in Grundschulen. Dies nahm die Frauenunion Günzburg zum Anlass zu hinterfragen, wie das Thema Ernährung in den Günzburger Unterrichtsalltag auch an weiterführenden Schulen integriert werde. Informationen zu diesem Thema mit einfachen Kostproben bot die Frauenunion kürzlich an einem Informationsstand an. „Kindergärten und Grundschulen leisten mit ihren vielseitigen Projekten eine...

Gesundheit, Wellness oder einfach schöner leben. Das sind die Themen der ersten Meitinger Messe für Gesundheit und Wellness, die am 20. und 21. Oktober 2007 in der Ballsporthalle stattfinden wird. Rund 40 Teilnehmer füllen die Ballsporthalle und sorgen für ein breites Spektrum interessanter Themen. „Wir freuen uns sehr über die große Ressonanz bei den teilnehmenden Betrieben“ so die Veranstalter Klaus und Lucia Miehler (Dentallabor Miehler), sowie Oliver Teuber (Schlosspark Apotheke). Besonders...

Der Winter und die Erkältungszeit kommen schneller als man denkt. So wie Sie Ihr Auto auf die frostige Zeit vorbereiten, sollten Sie auch sich selbst rechtzeitig gegen Erkältungen und Grippe schützen. Die Tage werden wieder kürzer, Kälte und Nässe prägen das Bild. Buntes Herbstlaub und weiße Schneelandschaften haben sicherlich auch ihre Reize, jedoch werden diese allzu häufig durch triefende Nasen und ernsthafte Erkältungen getrübt. Auf die Jahreszeiten haben wir keinen Einfluss, für die...

Etwa zeitgleich mit der „staden“ Zeit beginnt jedes Jahr wieder die Grippensaison. Eine Grippe lässt sich aufgrund ihrer Symptome (Husten, Schnupfen) leicht mit einer normalen Erkältung verwechseln. Allerdings setzt die echte Grippe schlagartig ein und verläuft ungleich heftiger als eine Erkältung. Um die aktuell gefährlichen Virusvarianten abwehren zu können, müssen Impfstoff-Hersteller die Seren jedes Jahr neu zusammensetzen. Deshalb ist eine jährliche Impfung nötig. Der optimale Zeitraum...

Gesundes Haar hat eine Lebensdauer von etwa 4- 6 Jahren, d.h. ein jeder verliert täglich etwa 70-100 seiner etwa 100.000 Haare. Durch eine Reihe von Ursachen kann der tägliche Verlust bedeutend größer sein. Lässt sich die Ursache abstellen, kann es sein, dass die verlorenen Haare wieder nachwachsen. Manchmal kommt jede Hilfe zu spät. Jedes unserer Kopfhaare wurzelt im Unterhautgewebe der Kopfhaut. An seiner Wurzel - und nur dort - wird es durch Blutgefäße mit Nährstoffen versorgt. An der...

Die Tage werden wieder kürzer, das Wetter trüber und die Stimmung sinkt mit den Abwehrkräften. Der Körper muss sich an das nasse Herbstwetter erst einmal wieder gewöhnen und gerade jetzt ist er anfällig für Krankheiten. Da heißt es vorbeugen. Um gesund und fit durch die trübe Jahreszeit zu kommen sollte man zuerst einmal auf die Ernährung achten: viele Vitamine und gesundes Gemüse helfen dem Körper die nötige Kraft gegen Viren und Bakterien zu bekommen. Optimal sind Vitaminbomben wie Sanddorn,...

Die Kombination modernster Technik und uralter Erfahrungen bietet neue Möglichkeiten: Krankheiten und Störungen des Körpers können bereits erkannt werden bevor Symptome sichtbar sind. Auch die Austestung von Zahnersatzstoffen und Medikamenten kann große Vorteile bringen. Vorsorgeuntersuchungen haben das Ziel, etwaige Erkrankungen in einem möglichst frühen Stadium zu erkennen, um die Entstehung von schweren Folgeschäden zu verhindern. Die hierzu von den Ärzten und Krankenkassen angebotenen...

Nach einem massiven Rückgang der Blutkonserven, sind die Reserven knapp geworden. Jeder im Alter zwischen 18 und 60 Jahren kann etwa einen halben Liter spenden und so vielleicht das Leben eines Mitmenschen zu retten. Dauerspender können sogar bis zur Vollendung des 68. Lebensjahres Blut spenden. Hier gibt es die aktuellen Blutspendetermine für die Region nachzulesen und vielleicht trifft man sich ja in Aichach. ;) Aichach: Rotkreuzhaus, Martinstr. 5a am Mittwoch, den 05.09.2007 zwischen...

Man weiß ja vom Delphin, was er für eine Wirkung erzeugen kann, gerade so wie die Therapien mit Pferden. Aber auch andere Therapeuten auf vier Pfoten können dem Menschen helfen, ohne Rezept und ganz ohne Gift, denn Tiere haben eine heilende Wirkung auf Körper und Seele..... Sie werden oftmals belächelt, die ältere Damen und Herren, deren Tier ihnen mehr Wert zu sein scheint als jeder andere Mensch auf Erden. Und man mag sie auch gar nicht, diese Spaziergänger mit Hunden, die oft kein Hundeklo...