Gesundheit

Wenn sich das Alter auf die Knochen schlägt.... In meinem Fall hatte ich durch enorme Abnutzung des Meniskus keine Möglichkeit mehr zur Abhilfe durch Arthroskopie. Die Empfehlung der orthopädischen Praxis - Dr. Heike Tepe/Kaufering, hatte mir den Kontakt zu M.O.E.C. München - Dr. Christian Kothny (MünchenOrthoEndoCenter) verschafft, der durch seine OP's und Mit-Entwicklung von Knie-/Hüft-Mini-Implantaten einen guten Ruf in der orthopädischen Medizin besitzt. Die Praxisräume befinden sich in der...

Der "Waldknoblauch" ist "in" - überall lugt er hervor. Nun verdienen die Puchheimer Bärlauchwochen besondere Aufmerksamkeit, denn nicht nur einzelne Gastätten oder Hotels sind auf den Zug aufgesprungen sondern eine ganze Gemeinde! 10 Gewerbebetriebe, zwei Vereine und die VHS Gröbenzell haben sich zusammengetan, um den Puchheimer Bärlauchwochen zum Durchbruch zu verhelfen. Ich halte das für eine sehr interessante Sache, denn auf unseren anmoorigen Böden gedeiht der Bärlauch gut. Ich kann mir...

Gesundheit-Spass und Fitness zeigten sämtliche Turnsparten des TSV Wertingen am vergangenen Samstagnachmittag in der Stadthalle vor großem Publikum darunter Bürgermeister Willy Lehmeier und Ehren präsident Günther Pischel. Fazination und Akrobatik waren ebenfalls fazinierend wie die tänzerischen Elemente vom Kind bis zu den Erwachsenen. Abteilungsleiter Turnen Helmut Sendlinger sagte, dass man bei dieser Veranstaltung herausstellen möge, dass der Turnsport Menschen zusammen bringt, verbindet...

Natur erleben und wandern mit allen Sinnen – das ist der Kneipp-Waldweg in Bad Wörishofen. Das erste Mal habe ich von diesem Weg hier in myHeimat gelesen – Stephan Lott hatte einen Schnappschuss eingestellt. Da ich immer auf der Suche nach attraktiven Zielen in der Natur und erreichbarer Nähe bin, bin ich diesem Hinweis nachgegangen. Sehr bald stieß ich auf erste Informationen. Eine mehrseitige Broschüre steht im Internet im pdf-Format zum Download bereit. Diese Broschüre gibt eine Übersicht...

Abnehmen könnte theoretisch doch so einfach sein: Etwas weniger essen, dafür mehr Bewegung, mehr Obst statt Wurst – schon purzeln die Pfunde. Die Realität sieht meist anders aus. Trotz bester Vorsätze machen Heißhungerattacken Ihre Abnehmbemühungen zunichte. Schuld daran ist nicht die fehlende Willensstärke, schuld ist häufig eine Fehlbesiedelung des Darmes. Die Darmflora (die im Dickdarm vorkommenden Mikroorganismen) sollte sich möglichst in einem gesunden Gleichgewicht befinden. Nur wenn...

Warum nicht mal bei der nächsten Grillparty das Grillgut mit einer selbst hergestellten "Bärlauch - Kräuterbutter" würzen? Zu viel gegessen - Magenbeschwerden - kein Problem, ein selbst angesetzter "Bärlauch-Geist" hilft! Wenn man den Medien, Ärzten und "Kräuterhexen" Glauben schenken darf, so hilft der Bärlauch gegen ... und für Alles. Der Bärlauch-Schnaps soll z.B. bei Blähungen, Bauchschmerzen, Husten und bei Gedächtnisschwäche helfen. Desweiteren sollen alle die unter hohen Blutdruck,...

Das ganzheitliche Zentrum für Klang-, Körper- und Energiearbeit schließt überregional eine große Lücke und bietet vielfältige therapeutische und spirituelle Angebote bis hin zu Wellnessbehandlungen und Fitnesskursen - erstmals unter einem Dach. Zur Eröffnung gibt es eine Hausmesse und viele Sonderangebote Angesichts zunehmender körperlicher und seelischer Belastungen durch Krankheiten oder Stress suchen viele inzwischen Therapie und Entspannung in alternativen Heilmethoden, wie nicht zuletzt...

Im Rahmen der Vortragsreihe "Naturheilmittel & Homöopathie" von Apotheker Oliver Teuber fand am 12. März das Seminar 2 "Entgiften und Entschlacken" statt. 90 interessierte Teilnehmer füllten trotz Sturmtief den Votragsraum im Gasthof Neue Post in Meitingen. Im 90-minütigen Vortrag wurden zunächst die Begriffe "Gift und Schlacke" definiert und der Frage nachgegangen wie sie entstehen und welche Auswirkungen diese Stoffe auf unsere Gesundheit haben können. Im Mittelpunkt stand die Erkenntnis,...

Enstpannt im Gras liegen, Wolken zählen, mit dem Rad über Wald und Wiesen fahren, oder dem Sport in der freien Natur nachgehen – für viele von uns ein schönes Wochenenderlebnis...aber nicht für Alle. Immer mehr Menschen leiden unter Allergien, fast jeder Fünfte unter Heuschnupfen. Da wird der Freiluftausflug schnell zum Horrortripp. Hinzu kommt, dass als Folge des Klimawandels die typischen Symptome immer früher im Jahr auftreten, zum Teil sogar im Winter, wenn man eher ans Skifahren, als an...

Als erste Abteilung im MTV-Pfaffenhofen erhielt die Leichtathletikabteilung das Gütesiegel SPORT-PRO-GESUNDHEIT des Deutschen Olypmpischen Sportbundes (DOSB). Ausgezeichnet wurden gleich 2 Sportangebote: der „Lauftreff“ und der „Laufkurs für Anfänger“. Das erste Gütesiegel dieser Art für einen Verein in Pfaffenhofen wurde im Rahmen der MTV-Hauptversammlung am 22. Februar durch den stellvertretenden Vorsitzenden des Sportbezirks Oberbayern, Herrn Hans Otto Dressel und den Vorsitzenden des...

Alle großen gesetzlichen Krankenkassen haben Bonusprogramme aufgelegt und fördern gesundheitsbewusstes Verhalten ihrer Versicherten. Gesundheitsbewusstes Verhalten und gesundheitsfördernde Aktivitäten werden belohnt. Ob Vorsorge, Fitness oder Ernährung. Sie können sich einen Teil Ihrer Beiträge von der Krankenkasse zurückholen und gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit tun. Viele Krankenkassen beteiligen sich nicht nur an den Gebühren der Kurse z.B. für Raucherentwöhnung, Stressbewältigung,...

Über 100 geladene Gäste der "Königstherme" Königsbrunn aus Politik, Wirtschaft und Gesellschaft verspürten sicher einen Hauch von "Berlinale-Fieber", als Generalmanager Jens Schönherr und Organisator Dieter Krinitzki in einem glanzvollen Event den ersten Imagefilm über die große Angebotspalette der Königstherme vorstellten. Schönherr führte in seiner Begrüßung aus, dass mit diesem Werbefilm das Thermenkonzept, bestehend aus 4 Säulen an 363 Tagen im Jahr - Faszination Wasser - Saunenwelt -...

Es ist wieder soweit. Vortragsreihe "Naturheilmittel und Homöopathie", diesmal mit diesen Themen Seminar 1: Grundlagen der Homöopathie - homöopathische Hausapotheke Seminar 2: Den Körper entgiften Seminar 3: Bach-Blüten Nach der überwältigenden Ressonanz 2007 freue ich mich auch dieses Jahr wieder 3 Themen aus dem Bereich "Naturheilmittel und Homöopathie" anbieten zu dürfen. Das Seminar 1 "Grundlagen der Homöopathie - homöopathische Hausapotheke" ist eine Mischung aus den beiden Seminaren 1+2...

......rückt in Deutschland gerade, wenn es um die Gesundheit geht immer näher. Die Schwere der Krankheit und deren schnelle oder weniger schnelle Linderung hängt davon ab, ob jemand nun „nur“ gesetzlich oder aber privat versichert ist. Auch ein Zeichen der Gesundheitsreform??? Die Zweiklassengesellschaft ist in unserem reichen Land ja schon weitläufig bekannt. Es zählt Rang und Namen, was buchstäblich mit dem Bankkonto verbunden ist. Die gesetzliche Gleichbehandlung, wie es das deutsche...

Ugele löst Friedl als Leiter der Laufgruppe des MTV Pfaffenhofen ab / Spitzenleistungen in Ismaning Ungewöhnliche Verpflegung gab es am vergangenen Samstag für die Teilnehmer der Laufgruppe im MTV Pfaffenhofen. Mit Sekt und Krapfen feierten die Freizeitsportler das 1100. Treffen seit der Gründung der Gruppe vor fast 22 Jahren durch Ludwig Friedl, der erstmals nach einer längeren, verletzungsbedingten Pause wieder selbst an den Start ging. Woche für Woche haben die Läufer seit 1986 bei jedem...

Mindestlöhne fordern nicht nur Arbeiter sondern auch die Hausärzte. Und weil sich die Kassen da etwas quer stellen gab es einen Protest in Nürnberg. Noch obligatorisch wurden die Kassenzulassungen zurückgegeben. Meist freut sich ein dritter wenn zwei sich streiten, doch in diesem Falle sind die Dritten wieder mal die Dummen. Wenn Hausärzte mal nicht mehr auf ihr Sold kommen, dann muss etwas im System nicht stimmen. Zwar ging noch nie ein Herr im weißen Mantel, mit der kassenärztlichen Lizenz...

Der Schwarze "Radi" - auch Winterrettich genannt - wird von vielen Menschen als natürliches Heilmittel geschätzt. Gerade im Winterzeitraum, wo fast jedem Husten und Bronchitis wochenlang zu schaffen machen, ist der Sirup aus dem schwarzen Rettich oft ein letzter "Rettungsanker". Das Prinzip beruht darauf, dass man mit Zucker den Saft aus dem Rettich zieht und damit auch seine Wirkstoffe. Der Zucker wird dabei flüssig und enthält die heilkräftigen Stoffe des Rettichs. Ich habe dieses Rezept...

Derzeit werden heftige Diskussionen über das Rauchverbot in Gaststätten und öffentlichen Einrichtungen geführt. Doch über was wird da gesprochen? Über eine Sucht. Aber wie ist das mit so einer Sucht? Wie ich bereits in einem anderen Beitrag schrieb, sollte man die Raucher nicht noch für den Geschmack der Speisen in Gaststätten und Restaurants verantwortlich machen. Obwohl ich Raucher bin, bin ich auch für das Rauchverbot in diesen. Aber ich war auch schon in Gaststätten, da hat mir das Essen...

Lernen hat außerordentliches Gewicht! Es ist vielleicht für manch Eltern ein Vorsatz für das neue Jahr, ihre Kinder beim Lernen zu entlasten. Doch dies ist gar nicht so einfach. Noch in den letzten Tagen des alten Jahres war ich mit meiner Tochter wegen eines Rezeptes beim Kinderarzt. Dort sah ich sehr gut gemeinte Ratschläge in Form eines Plakates. Thema: Wie sehr sollte man Kinder mit der Schule belasten? So drücke ich das jetzt mal aus. Es ging nicht darum, ob Kinder bei uns in den Schulen...

17 Teilnehmer verlieren mit Hilfe des Ernährungsberatungskurs „Mehr FITZ weniger Fett“ zusammen 74 kg Köpergewicht. Wer kennt das nicht... Es ist Advents-Zeit, egal wo man hinsieht findet man Lebkuchen, Plätzchen und andere Weihnachtsnaschereien. Wer kann da schon widerstehen? Generell ist dagegen auch gar nichts einzuwenden, nur ärgert man sich im Frühjahr mit Blick auf die Waage immer wieder über den neuen „angefressenen“ Winterspeck. Beim durchstöbern zahlreicher Medien findet man etliche...

…..und sich wieder anderen Genussmittel zuwenden, dass war auch ein Gesprächsthema bei einer der Gespräche im engen Kreis an einem Tisch mit Frauen und Männer. Und da kamen ganz interessante Alternativen auf den Tisch…. Es isch mit deam Raucha so an Zuig, des isch grad wia a beasa Fluig dia ma oifach net vertreiba ka. Soo sait er zu oiner Frau Und woiß au no ganz genau Das er als Raucher kommt gar net a. Sia aber woiß dau an guata Raut Und der sei ihr sogar vertraut Und das des a Alternativ au...

Ausgebucht war das COMBAT HAPKIDO Seminar von Master Gregor Huss (Self Defense Germany) in der Universität der Bundeswehr am vergangenen Samstag. Angehende Offiziere und Offiziere der Bundeswehr nahmen ebenso an dem Lehrgang teil wie einige Zivilpersonen. Über die Erklärung und Demonstrierung der Grundkonzepte und Basistechniken ging man recht schnell auf einfach Abwehrtechniken von Angriffen der verschiedensten Art über. Die Zeit verging rasend schnell und lies in der Gesamtzeit von 5 Stunden...