Fitness

Die Schüler der Kampfsportschule Kocaman aus Meitingen haben bei der WEGA (Wellness und Gesundheit 2011) in Meitingen, am Samstag und Sonntag einen Ausschnitt ihres Könnens in Taekwon-Do und Allkampf Jitsu gezeigt. Bewegung ist wichtig für die Gesundheit, deshalb hat auch Kampfsport spürbar positive Wirkungen auf den Körper und das seelische Wohlbefinden. Auch Taekwon-Do ist ein Kampfsport, der zur Stärkung von Körper und Geist beiträgt. Der große Vorteil beim Kampfsport ist, dass man sich...

... oder wie man seinen Sommerspeck wieder weg bekommt. Ja, so dachte ich, gibts nur sowas wie Winterspeck. Weit gefehlt, ich habs mit der sommerlichen Grillküche wohl etwas übertrieben. Nun gut, mach ich mich letztens auf die Suche nach einer Möglichkeit, meinen Schwimmreifen wieder loszuwerden - und ich hab etwas Tolles gefunden: Die fünf Tibeter®! Die fünf Tibeter® sind ein Geschenk Tibets an den Westen. Sie wurden und werden von den Mönchen in den Klöstern Himalayas praktiziert und gelten...

Am Samstag, den 08. Oktober fand die dritte Gürtelprüfung dieses Jahres bei Ju-Jutsu Katana im TSV-Egestorf statt. Elf Ju-Jutsuka stellten sich den Herausforderungen zur Erlangung des jeweils nächst höheren Schülergrades. Sieben der Prüflinge gehören der Trainingsgruppe der Jüngsten an. Erstmalig durften diese sechs bis sieben Jahre jungen Sportler das Gelernte unter den kritischen Augen des Prüfers präsentieren. Den nötigen moralischen Rückhalt in dieser ungewohnten Situation lieferten Eltern...

swiiba - das Tanzausbildungsprogramm der swinging-balance-Reihe führt Sie als Zuckerguss der freien Bewegungserfahrung zu einem Tanzgenuss, wie Sie ihn sicher schon immr erleben wollten! Während Sie sich zu tollen Rhythmen je nach persönlicher "Lust, Laune & Luft" austoben, führt es Sie zum "Geheimnis" einer zentrierten, bewussten Körpermitte, aus der jede Bewegung wieder zum Kinderspiel und zum Erleben der eigenen, bewegungsstarken Persönlichkeit wird. Ergänzt durch Gedanken, die Sie nicht nur...

Neusäßer Kung - Fu Verein feiert 20 - jähriges Jubiläum Es wurde ein Abend voller Überraschungen zu dem der Weiße Kranich Neusäß am 2. Juli in die Turnhalle des Schullandheims Dinkelscherben geladen hatte. Annähern einhundert Mitglieder und Gäste waren gekommen und warteten gespannt. Punkt 20 Uhr gings los, der 1. Vorsitzende Josef Hartmann begrüßte alle und gab die Bühne frei für Silvia Lokatis und ihre Gruppe Meridianstretching und Ausgleichstraining. In ruhiger, konzentrierter Atmosphäre...

„Mama, wegen Dir haben wir kein Familien-Sportabzeichen“, heulte vor zwei Jahren mir meine Tochter ins Ohr. Das wollte ich dieses Jahr nicht wieder hören. Meine Kleine hatte schon im Juni vier Disziplinen für das offizielle Fitnessabzeichen erfolgreich gestemmt und meinem Mann fehlte nur noch der 100 Meter Lauf in der richtigen Zeit. Nun stand ich unter Druck. Heike Brix, Abteilungsleiterin Schwimmen von der Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 ermahnte mich: „Denk dran, wenn ich bei Euch die...

09.09.2011.....Arzneimittel gegen ZAHNENTZÜNDUNG löst(e) schwere Colitis aus: Pseudomembranöse COLITIS-------Eine Krankengeschichte lautet: Drei MONATE kämpfen plus drei JAHRE gesund werden, ergibt 3 1/2 Jahre VERDIENSTAUSFALL.-------WER haftet?-------Lt. Internet-Recherche wird dieser Wirkstoff CLINDAMYCIN bei TIEREN, bei pflanzenfressenden TIEREN nur unter strenger Kontrolle eingesetzt.-------VEGETARIER-------Wo ist der MENSCHENSCHUTZ, der Patientenschutz???-------Siehe auch bei...

Der Lauftreff des MTV Pfaffenhofen stellt auf den Winterzeitplan um und findet ab sofort wieder samstags statt. Treffpunkt ist um 15:00 Uhr am Trimmpfad-Parkplatz an der Königsberger Straße. Laufen ist das einfachste und wirkungsvollste Mittel, sich fit zu halten. Es ist gesund und stärkt das Herz- Kreislauf- System. Regelmäßiges Lauftraining führt zu körperlichem Wohlbefinden, stärkt das Selbstbewusstsein und das Körpergefühl und es ist eine simple Art den Alltag-Stress ab zubauen. Laufen...

Im 7FIT Fitness-und Gesundheitszentrum GmbH öffneten sich nach langer Zeit des Umbaus und Vorbereiten der Räumlichkeiten die Türen des ersten Gesundheitszentrums für ambulante kardiologische Rehabilitation, kardiovaskuläre Prävention und Fitness in Augsburg. Es wurden tolle Eröffnungsangebote, verschiedene Aktivitäten und Workshops angeboten. Großen Applaus gab es für die Salsa-Vorführung von drei Trainerinnen. Für einen guten Zweck - legten die Besucher/innen auf dem Laufband einige Kilometer...

Zwei bewährte Kursangebote des TSV Schulenburg helfen auch im zweiten Halbjahr der Gesundheit und Fitness von interessierten Frauen und Männern auf die Sprünge. So können bewegungsfreudige Damen und Herren in einem zwölfstündigen Fitness- und Funktionsgymnastikkurs auf Basis eines ausgewogenen Ganzkörpertrainings gezielt ihre Muskulatur kräftigen oder erst aufbauen. Die Einheiten finden montags von 9.15 bis 10.30 Uhr statt und beinhalten unter anderem einen gezielten Muskelaufbau,...

Jeder Sportler träumt davon, erfolgreich zu sein und große Ziele zu erreichen. Jerome Flacke ist auf dem besten Weg dorthin! Der 21-jährige ist Deutscher Eishockey-Nationalspieler und spielt derzeit bei den Hamburg Freezers. Derzeit ist er wieder zu Besuch in der Brunnenstadt und genießt die Saisonpause. Jerome, der mit 7 Jahren beim ESV Königsbrunn das Schlittschuhlaufen und Eishockeyspielen erlernte, spielt in der obersten Deutschen Eishockeyliga DEL. Letztes Jahr wechselte Jerome von den...

Oft gibt es Schnupper- und Sicherheitstrainings für Kinder, aber kaum für Erwachsene und Jugendliche. Obwohl es auch viele Ältere gibt, die mit mehr Spaß auf den acht Rollen unterwegs wären, wenn sie sicher fahren könnten. Deshalb bieten die Ausdauersportler des Garbsener SC ein Schnuppertraining Inlineskaten am Freitag 24. Juni von 17:00 bis gegen 20.00 Uhr an. Das Programm wird nach dem Können der Teilnehmenden gestaltet. Treffpunkt ist am GSC-Platz am Mühlenbergsweg nahe der Stadtbibliothek...

Es gibt einen neuen Stadtpark in Landsberg - den "Quartierspark am Kornfeld" - im Osten der Stadt. Unter dem Konzept "GGG": GENERATIONEN - GEMEINSAM- GENIESSEN ist in 3jähriger Planungs- und Bauzeit ein einladender Mehrgenerationenpark entstanden. Das 3,8 Hektar große Gelände bietet reichlich Platz und Angebot für Spiel & Spaß, sportliche Aktivitäten & Erholung. Kinder erwartet ein großer Spielplatz auf Sandfläche, Hügel mit Rutsche und Kettensteg, Vogelnestschaukel, Trampolinsteg, Spielhaus...

Am 21. Mai 2011 trafen sich 120 Frauen und Männer aus der gesamten Region Hannover beim Sportclub Langenhagen um verschiedene Sportarten auszuprobieren. Der Regionssportbund Hannover als Veranstalter hatte wieder ein abwechslungsreiches Programm zusammengestellt: u. a. unbekanntes wie Qi-Walking, Geocaching oder Koordinations- und Gehirntraining mit dem Fitball aber auch bekannte Sportarten wie Pétanque, Nordic-Walking und Dehnen und Entspannen. Den Frauen und Männern im Alter von 50 – 85...

Nachdem das Kursangebot so gut angenommen worden ist, geht der Fitness- und Funktionsgymnasiktermin des TSV Schulenburg "in die Verlängerung". Auch künftig bietet der Lisa Brinkmann (Übungsleiterin B, Reha/Wirbelsäulensport) diesen Kurs für Frauen und Männer, die gezielt ihre Muskulatur kräftigen oder erst aufbauen wollen, an. Unter ihrer professionellen Leitung können sich bewegungsfreudige Damen und Herren in zwölf einstündigen Kurseinheiten (montags, 9.30 bis 10.30 Uhr) einem ausgewogenen...

Der Trendsport Nr. 1 ab sofort im Gesundheitsangebot des TSV Milbertshofen – Am Freitag, dem 20. Mai 2011 von 8.30 – 10.00 Uhr beginnt beim TSV Milbertshofen der neue Nordic Walking Grundkurs für Einsteiger und Fortgeschrittene beim Diplom-Sportwissenschaftler und DSV Nordic Walking Instructor Tobias Schaller. Der Übungsleiter hat langjährige Erfahrung im Gesundheitssport und bietet mit dem Nordic Walking Grundkurs einen optimalen Einstieg in eine ausdauerorientierte Sportart an. Der Kurs wird...

Toller Erfolg für Schüler und Trainer beim Weißen Kranich Neusäß. Sie heißen Philipp,Sabrina,Selina und Philipp - die neuen weiß 1 Gürtelträger der Neusäßer Kung-Fu Kraniche. Nach einem kurzen Aufwärmen zeigten sie ihre ersten Techniken und Kombinationen aus dem Kung-Fu. Unter den strengen Augen der Prüfer und ihren mitfiebernden Eltern haben alle Kinder ihre Aufgaben mit bravur bewältigt. Nur wenige Monate nach dem Start der neuen Kindergruppe in Steppach haben Fleiß, Ausdauer und vor allem...

Am 1. Mai ist es wieder so weit. Zum neunten Mal bewegt sich die Stadt Friedberg. Start ist um 15.00 h beim Friedberger Volksfestplatz. Die Sponsoren, Fa. Federal Mogul, Fa. Segmüller, Stadtsparkasse Augsburg und die Stadt Friedberg unterstützen die Aktion erneut und so kann trotz mehrerer Preiserhöhungen auf dem T-Shirt-Markt auch im neunten Jahr der Preis konstant bei 3 Euro im Vorverkauf (ab sofort bei mir, Am Haferfeld 6, 86316 Friedberg, Tel. 0821-603050) bezogen werden. Am...

Zusammen mit den Friedberger myheimat-Aktionsmädels Michaela Heinicke und Claudia Sageder und Diplomsportlehrer Christof Baur waren die myheimat-Bürgerreporter Franz und Sabina Scherer den Fragen und Antworten auf der Spur, die uns alle fit für den Frühling machen sollen. Mit den wärmenden Sonnenstrahlen der Frühlingszeit fallen auch die schützenden Hüllen, welche oft nicht ausschließlich der Kälteabwehr dienten sondern auch zum Kaschieren mancher überflüssiger Pfunde beigetragen haben, die...

Fit in den Frühling – Die Rad- und Freizeitregion Schwäbisches Donautal präsentiert vom 02. bis 10. April einzigartigen heimischen Fischgenuss gepaart mit attraktiven Rad- und Wanderhighlights. Traditionell präsentiert das Team Tourismus und Naherholung von Donautal-Aktiv e.V. auch in diesem Jahr zusammen mit den Landkreisen Günzburg, Heidenheim und Dillingen das Schwäbische Donautal auf der Frühjahrsmesse im Rahmen der Sonderschau „Wir in Schwaben“ in Halle 1 (Schwabenhalle), die am 2. April...

Die Sprache ist von der Jedermann Sportgruppe der Sportgemeinschaft Letter 05. „Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung“, so lautete wohl die Devise der unerschrockenen Läufer, die sich am Montag, den 28. März 2011 im Leinestadion zum gemeinsamen Anlaufen trafen. Die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 bietet wieder ab sofort Jedermannsport an. Am Montagabend waren um 18 Uhr über 50 Aktive beim Training. Sportabzeichen-Obmann Hans-Joachim Flatau begrüßte alle mit Handschlag,...

Lehrte* Zwei von zehn neuen Fitness-Strecken wurden offiziell für Läufer und Nordic-Walker in den Längen von 3 km bis 11,1 km am Freitag,dem 25. März 2011 vom 2. stellv. Bürgermeister Hermann Hoffmann eröffnet. Die Fitness-Strecken sind ein Projekt des Grünplanungs- und Umweltamtes der Stadt Lehrte in Kooperation mit Herrn Dr. Teiwes für den Lehrter SV. Eine Starttafel steht in der „Köhlerheide" gegenüber eines spanischen Restaurants. Eine Laufgruppe der Grundschule Lehrte-Süd und einer Lauf-...

Die Sonnenstrahlen im Frühling laden so manchen Akku auf; oftmals auch den eigenen Körper. Plötzlich ist man so energiegeladen, dass man "Bäume ausreißen" könnte. In Essen habe ich in dem neu entstehenden Park rund um den Berthold-Beitz-Boulevard einen "Outdoor-Fitness-Parcour" entdeckt. Ein Spielplatz, der ausdrücklich nicht nur für Kinder vorgesehen ist. Die Geräte haben eine große Ähnlichkeit mit den vielleicht bekannten Trainingsgeräten in einem Fitness-Studio. Allerdings lassen sich keine...

„Wir laufen für Olympia 2018“ lautet das Motto einer Aktion des Bayerischen Leichtathletikverbandes (BLV) und des Bayerischen Landes Sportverbandes (BLSV), an der sich die Leichtathletikabteilung des MTV Pfaffenhofen beteiligt und am Sonntag, den 3. April, während der Neuen Hallertauer Messe "GUTLEBEN.GUTWOHNEN." einen Staffelmarathon veranstaltet. Der Startschuss erfolgt um 11:00 Uhr auf der Hopfenmeile Pfaffenhofen. Die Siegerehrung findet dort um 16:30 Uhr im Gastronomiebereich statt. Die...

Die ersten Teilnehmer sind schon registriert, wer noch mitmachen will, der sollte sich bald melden: In wenigen Wochen beginnen die neuen Laufkurse des MTV Pfaffenhofen, wie im letzten Jahr wieder sowohl für Anfänger und Wiedereinsteiger wie auch für Fortgeschrittene. Dauer: drei Monate mit insgesamt 26 Trainingseinheiten. Ein Informationsabend, bei dem die Teilnehmer sich und die Trainer kennenlernen sollen, findet am Donnerstag, 7. April um 19.30 Uhr in der MTV-Gaststätte am Waldspielplatz...

Der TSV Schulenburg/Leine freut sich sehr darüber, mit einer Urkunde und dem sogenannten Pluspunkt Gesundheit vom Deutschen Turner-Bund (DTB) für seine qualifizierten Angebote im Bereich Turn- und Gesundheitssport ausgezeichnet worden zu sein. Der Pluspunkt Gesundheit ist eine Auszeichnung für besondere Angebote im Gesundheitssportbereich und soll den Vereinen helfen, nach außen deutlich zu machen, dass sie qualitativ hochwertige Angebote in dieser Sparte anbieten. Für den Zeitraum bis zum...

Mit Meridianstretching und ausgesuchten Übungen wird sanft und umfassend die Muskulatur gestärkt und die Flexibilität des gesamten Körpers gefördert. Durch regelmäßiges trainieren dieser Bewegungen werden durch den Alltagsstreß verursachte Verspannungen gelöst, Koordination und Konzentrationsfähigkeit werden verbessert. Sie erleben ein neues Körperbewußtsein und starten fit und selbstbewußt in den Frühling! Diese Trainingseinheit wurde konzipiert für Erwachsene jeden Alters! Wir laden Sie ein...

Erfreuliche Leistungen zeigten die Nachwuchsathleten der LG Zusam bei den südbayerischen Meisterschaften der Schüler und Jugend A, die am vergangenen Sonntag in der Münchner „Werner-von-Linde-Halle“ auf dem Wettkampfprogramm standen. Die herausragenden Ergebnisse gelangen dabei dem 13-jährigen Alex Beyer im 60 Meter Sprint sowie im Weitsprung der Schüler M14. Antrittschnell kam er im Vor- und Zwischenlauf aus den Blöcken und sicherte sich mit 7,97 Sekunden und 7,90 Sekunden jeweils als Sieger...

Am 08.11.1973 war es endlich soweit. Das Pattenser Hallen- und Freibad eröffnete endgültig seine Pforten. Im Mai konnten bereits die Bürgerinnen und Bürger beim Tag der offenen Tür einen ersten Eindruck gewinnen. Nun aber hieß es rein in die Fluten und eintauchen. Bürgermeister Gerhard Kruse übergab das Bad der Öffentlichkeit bzw. der ersten Crew um Schwimmmeister Dieter Kruse. Der Förderverein hatte bis dahin einen Betrag von ca. 50.000DM gesammelt. Ein ausführlicher Bericht aus dem...