Fitness

Sinnvolles Neues auf der einen kann an ganz anderer Stelle zu Sorgen führen. Sinnvolles Neues auf der einen kann an ganz anderer Stelle zu Sorgen führen. Nicht ohne Ängste verfolge etwa der Vorstand vom FC Schwalbe die Pläne für die neuen Ganztagsschulen. „Wir sorgen uns, dass wir dann nicht mehr über ausreichende Hallenzeiten verfügen“, umriss der 1. Vorsitzende des Vereins Manfred Köhler die Probleme, dass bei Ganztagsangeboten die Schulsporthallen am Nachmittag nur eingeschränkt Dritten...

Rechtszeitig zum Beginn des Frühlings bietet die Königstherme Königsbrunn ihren Gästen mit einem exklusiven Kosmetikprogramm nun auch "Urlaub für die Haut" an. So entstanden nach umfangreichen Baumaßnahmen, unmittelbar dem Eingangsfoyer angegliedert, vier attraktive Behandlungsräume, in denen an sieben Tagen in der Woche anspruchsvolle Kosmetikanwendungen für Gesicht, Schultern, Rücken, Beine, Hände und Pediküre angeboten werden. Das neue Beautystudio ist für die Besucher vor allem auch extern...

Großer Auflauf herrschte am Sonntag am Spazierweg an der Königsberger Straße in Pfaffenhofen. Trotz kühlem Aprilwetter mit Regen- und Graupelschauer trafen sich mehr als 70 Läufer und Läuferinnen zum Start in das Frühjahr, den der MTV Pfaffenhofen alljährlich veranstaltet. Darunter waren auch die Teilnehmer der diesjährigen Laufkurse für Anfänger und Fortgeschrittene. "Eine solch rege Beteiligung hatten wir noch nie", freute sich Lauftreffleiter Bernhard Ugele und ergänzte „der wachsende...

Das Gersthofer Sportstudio von Klaus & Theo feiert 25 jähirgies Firmenjubiläum und lud zum Tag der offenen Tür. Viele Interessierte kamen und lernten ein Fitnessstudio mit familiären Flair kennen. Die beiden Inhaber Klaus und Theo legen großen Wert auf das Wohlbefinden der Gäste und gewannen an diesem Wochenende einige neue Mitglieder dazu. Das Interesse der Studiobesucher hat sich im laufe der Zeit verändert und so wird heute mehr Wert auf die allgemeine Fitness gelegt. Hier kann das...

Gut Herrlehof liegt im Lechtal zwischen Donauwörth und Augsburg, direkt am Radwegen, die entlang der Romantischen Straße und an den Ufern des Lechs und der Donau verlaufen. Der Gutshof ist von einem alten und weitläufigen Park umgeben, der alle Möglichkeiten zum Entspannung bietet. Es befinden sich dort eine Wanderreitstation, ein Gartenhaus für Kinder als Spielscheune, ein Weiher zum Fischen, Wander- und Radwege, ein Fitnessraum, Therarium und Solarium. Man kann eine Ferienwohnung mieten, um...

Einmal im Monat wird in der Ellgauer Mehrzweckhalle für die Kindergarten-Kinder eine 90- minütige Fitness-Tour durchgeführt, die allen Akteuren recht viel Spaß bereitet. Judo-Trainer Friedrich Wetzel führt, gemeinsam mit dem Erzieher-Team, die Kleinen seit Anfang des Jahres in die judo-bezogene Gymnastik wie auch in die Judo-Fallschule ein, was sich nicht nur auf die Motorik sondern auch auf das Gleichgewichts-System der Kinder positiv auswirkt. Ganz nebenbei werden bei der Fallschule die...

Bei der Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 stehen sie schon wieder in den Startlöchern. "Die Rede ist von unseren "Jedermännern", wie sie liebevoll genannt werden", floskelt Jessika Zimmermann, Pressewartin der SG. Am Montag, den 29. März 2010 beginnt die offizielle Sportabzeichensaison bei der SG Letter 05. Sportabzeichen Obmann, Hans-Joachim Flatau, lädt zum gemeinsamen Anlaufen um 18 Uhr ins Leinestadion in Letter ein. Jeder kann mitmachen. Trainiert wird zukünftig wieder zweimal wöchentlich...

Die ersten Teilnehmer sind schon registriert, wer noch mitmachen will, der sollte sich bald melden: In wenigen Wochen beginnen die neuen Laufkurse des MTV Pfaffenhofen, wie im letzten Jahr wieder sowohl für Anfänger und Wiedereinsteiger wie auch für Fortgeschrittene. Dauer: drei Monate mit insgesamt 25 Trainingseinheiten. Start ist am Sonntag nach Ostern, 11. April, beim so genannten "rup up", bei dem sich bundesweit alle Laufgruppen auf in den Frühling begeben. Auch der MTV ist wieder dabei....

(Gesponsorter Beitrag) Um auch den Körper frühlingsfit zu machen, gibt es wahrlich viele Methoden. Wie wäre es einmal mit einer metabolic balance-Kur? Dabei handelt es sich um ein ganzheitliches Stoffwechselprogramm, das zeigt, in welcher Verfassung der Körper ist. Dazu wird zu Beginn im renommierten Labor synlab eine Blutprobe entnommen und auf dessen Basis ein passgenauer Ernährungsplan entwickelt. Während der gesamten Kur sind selbstverständlich fachkundige Betreuung und Beratungsgespräche...

Die Kampfsport-Community trifft sich auf der FIBO 2010 Internationale Leitmesse für Fitness, Wllness & Gesundheit 22. - 25. April Messegelände Essen 22. - 23. April Nur für Fachbesucher Das Kampfsportareal auf der FIBO Noch mehr Aussteller aus dem Bereich Martial Arts! Immer wieder faszinierend: Die Bühnen Live Shows www.fibo.de/active

Tipps aus der Ernährungsberatung: In Teil 1 der Reportage zu „Iss Dich Schlank“ wurde beschrieben, weshalb Diäten nicht funktionieren. Unser Körper reagiert mitunter wie ein kleines Kind: Was es einmal hat, will es nicht mehr hergeben – leider auch Speckröllchen. Um 1 kg Gewicht zu reduzieren, müssen rund 7.000 kcal abgehungert werden. Zwei Stunden Sport bringen gerade mal 200 – 300 kcal zum schmelzen. Doch am Ende schlägt oft der Jojo-Effekt zu. So pendeln viele in einem ständigen auf und ab....

Sicher sind jetzt überall die Weihnachtsmänner, Marzipankartoffeln, Dominosteine, Kekse usw. usw. aufgegessen. Doch der Hunger auf etwas Süßes bleibt, nicht wahr? Angeregt durch ein Rezept von Harald Conrad möchte ich auch gerne etwas zum „schlanken Schleckern“ beitragen, nämlich ein weiteres Rezept für Müsliriegel 250 ml Ahornsirup 180 ml (6 EL) „Kochen mit Finesse“ von „Du darfst“ 500 g Dinkelflocken 100 g Dinkelmehl 150 g Kokosflocken 150 g Pinienkerne, hacken 200 g gehackte Mandeln 200 g...

Seit einem viertel Jahrhundert ist die Königstherme Königsbrunn eine Quelle der Erholung und Entspannung für die Bürger der Stadt, aber auch für die ganze Augsburger Region und des Großraumes München. Grund genug für die Stadt Königsbrunn und der Königstherme Bau- und Betriebsgesellschaft mbH dieses Ereignis in einem gemeinsamen Festakt im Rathaus zu würdigen. Vor zahlreichen hochrangigen Gästen aus Politik, Wirtschaft und Gesellschaft, analysierte Geschäftsführer Dipl.-Ing. Uwe Deyle in seiner...

Ein vielfältiges und attraktives Programm mit MEGA-Preisvorteilen erwartet derzeit die Gäste in der Königstherme zum Endspurt im 25. Jubiläumsjahr. Sie lädt dazu jung und alt zum Mitfeiern herzlich ein. Das Motto bei fast allen Anwendungen heißt: "Urlaub vom Alltag zu Wohlfühl-Sparpreisen". Dieses Angebot gilt natürlich auch für die TITANIA-Therme in Neusäß. Weitere Festtage stehen an: So wird die Stadt Königsbrunn wird am 18. Dezember in einem offiziellen Festakt die Bedeutung der Königstherme...

Regina Gebel (R) ist eine lebensfrohe und liebenswerte Persönlichkeit. Die 40-jährige Kissingerin hatte es jedoch in ihrem Alltagsleben nicht immer ganz so leicht, sie wurde anhand ihres hohen Körpergewichts oft verspottet. Aus diesem Grund mied sie wie viele andere stark Übergewichtige die Öffentlichkeit und verschanzte sich in ihren eigenen vier Wänden. Heute spricht sie mit uns wie sie es geschafft hat, wieder am aktiven Leben teilzunehmen! Hallo Regina, Du hast uns erzählt, dass man es als...

Auf Grund des positiven Echos in den letzten Jahren, bietet der MTV Pfaffenhofen auch heuer wieder ein kostenloses Training für seinen traditionellen Nikolauslauf an. Wer am 6. Dezember mitmachen will, kann vorab schon einmal die Strecke testen. Im Vergleich zum Vorjahr wurden die Strecken für die Frauen und Männer etwas modifiziert. Das positive Echo bei den Oberbayerischen Crosslaufmeisterschaften Anfang dieses Jahres hat die Organisatoren überzeugt, diese Streckenführung auch für den...

Bald ist es wieder soweit. Die Sportabzeichen Verleihung steht auch bei der SG Letter 05 wieder an. Am Sonntag, den 24. Januar 2010 werden im Forum des Georg-Büchner-Gymnasium die offiziellen Fitnesszeichen ausgegeben. Team Jugend des Vereins wird auch diesmal im Vorfeld die Kinder und Jugendlichen des Vereins in einer separaten Ehrung beglücken. Sportabzeichen Absolventen sollten sich den Termin schon mal vormerken. Mehr Infos zur Veranstaltung gibt es via Internet unter...

Unter dem Motto „Geh aus dir raus – Power dich aus“ lud die Abteilung Gymnastik des VFL Günzburg in die Rebay-Halle nach Günzburg ein. Ein Fitmix zum Mitmachen, angemischt von "Barmann" Gerhard Ellinger stand auf der Getränkekarte. Die Günzburger Gymnastikdamen und -herrn hatten sich den gelernten Sportfachmann aus Roth eingeladen um eine Reihe modernster Gymnastikaktivitäten für Jedermann aufzuzeigen. Zu Beginn des Events war schon klar, Abteilungsleiterin Beate Müller und ihre...

Ich kam von Nördlingen, wo ich schon zwei Stunden Training abgehalten hatte, nach Rain und musste auch hier zwei Stunden Training geben. Hier habe ich aber Stellvertreter, die mich entlasten und das Training übernehmen können, so daß ich mich heute Abend um die Damen der Aqua-Jogging Gruppe kümmern konnte. Ich fragte Andrea Alt, die ich schon länger kenne, ob ich ihre Damen beim Aqua-Jogging fotografieren und veröffentlichen dürfte. Sie gab mir ihr OK und so sind diese Bilder entstanden....

Ganz entspannt fing das diesjährige „Seid-Ihr-Fit-2009?-Volleyballturnier in Biberbach um 12 Uhr am Sonntagmittag an, so dass wir 8 Volleyballer der Hobbymannschaft der TSG-Hochzoll (4 Damen und 4 Herren) ausgeschlafen und voller Tatendrang ins Turnier starten konnten. Insgesamt nahmen 6 Hobbymannschaften aus der Region am Turnier teil. In der Vorrunde spielte jeder gegen jeden einen Satz und die Finalspiele wurden über 2 Gewinnsätze entschieden. Besser konnte es nicht laufen: Die 5 Spiele der...

Einen Fitmix zum Mitmachen mischt die Gymnastikabteilung des VfL Günzburg am 23. Oktober in der Rebayhalle in Günzburg. Als „Barmixer“ haben sich die Günzburger Gymnastikdamen und -herrn den Sportreferenten Gerhard Ellinger eingeladen. Der gelernte Sportfachmann aus Roth wird bei diesem Trendsport-Event eine Reihe modernster Gymnastikaktivitäten für Jedermann aufzeigen. Nach einem Aufwärmtraining “Geh aus dir raus – Power dich aus“, wird er mit dem Gymstick zeigen, wie dieser zu Kondition und...

Ober-/Unterpindhart(04.10.09, kai). Der Übungsleiterin der Lauf10!-Abteilung des FC Unterpindhart, Physiotherapeutin Alexandra Lohwasser, wurden vom Kreisvorsitzenden des Bayerischen Landessportverbandes Florian Weiß persönlich die Urkunden zur Verleihung des Qualitätssiegels,,Sport pro Gesundheit" für die von ihr angebotenen Kurse ,,Aerobic als Gesundheitssport" sowie ,,Gesundheitsorientierte Funktions- und Fitnessgymnastik für Frauen" überreicht. In seiner Laudatio stellte Florian Weiß...

“Regelmäßiger Sport und richtige Ernährung ist gleich Gesundheit." Damit diese Gleichung aufgeht, hat das staatliche Schulamt Pfaffenhofen jetzt das “Sport- und Gesundheitsjahr 2010" gestartet. “Unser Anliegen ist es, die Kinder und Jugendlichen zur Bewegung, zum Sport zu motivieren und ihnen vielfältige Anregungen und Möglichkeiten für Aktivitäten zur Stärkung ihrer Fitness anzubieten", sagt Schulamtsdirektor Günther Holz zum Auftakt dieser konzertierten Aktion von Schule und Vereinen. Das...

Liebe myheimat-Bürgerreporter, Nahezu jeder von uns betreibt einen Sport. Sei es im Fitnessstudio, auf dem Fußballplatz oder auf der Bowlingbahn. Und jeder hat dafür seinen Lieblingsverein, seine Lieblingslaufstrecke oder seinen Lieblingsplatz. Wir sind neugierig auf eure bevorzugten Sportarten und möchten diese gerne näher kennen lernen. Stellt euren Lieblingssport doch am besten gleich den anderen myheimat-Usern und uns vor! Ihr habt auch zahlreiche Bilder von eurer Sportart? Umso besser! Wir...

Der TV Lohnde hat schon früh erkannt, dass man als Sportverein immer wieder neue Trendsportarten anbieten muss, um bei der ständig wachsenden Zahl der Fitness-Studios nicht nur seine Mitglieder zu halten, sondern auch noch neue Mitglieder zu werben. So gibt es bereits seit mehr als 4 Jahren eine Nordic Walking Sparte, die mittlerweile auf fast 20 aktive Mitglieder angewachsen ist. Unter der fachkundigen Anleitung der Übungsleiterin Elike Scholz trifft sich die Gruppe ganzjährig , um - je nach...

Frei nach Hannes Wader: Heute hier, morgen da - immer wieder gerne hier.