Selbstverteidigung

Die Sommerferien sind vorbei, und jetzt geht es wieder los! Die Ju-Jutsu Abteilung des TVE-Sehnde lädt alle Interessierten herzlich zu einem 4-wöchigen kostenlosen Ju-Jutsu Schnupperkurs ein. Die Kurse sind für verschiedene Altersgruppen geeignet, darunter Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Best Ager (50+). Selbst wenn du lange Zeit keinen Sport betrieben hast, bist du herzlich eingeladen, wieder einzusteigen. Es lohnt sich, vorbeizuschauen und es selbst auszuprobieren. Unser Motto lautet: „Zu...

Der Tao Martial Arts e. V. Hannover bietet ab sofort in den Räumlichkeiten des Statdteilzentrum Weiße Rose Mühlenberger Markt 1, 30457 Hannover ein Jeet Kune Do Selbstverteidigungstraining ab 14 Jahren an. Mittwoch 18:00-19:15 Uhr & Freitag 18:15-19:45 Uhr. Auch Montag von 18:00 bis 19:00 Uhr bieten wir in den Räumlichkeiten des Stadtteilzentrum Ricklingen, ein Training für Kinder im Grundschulalter von sieben bis zehn Jahren an. Auch ein Spezielles Frauen Selbstverteidigungstraining bieten wir...

Das Jahr 2023 neigt sich dem Ende zu, und es ist an der Zeit, die Planungen für 2024 zu beginnen. Die Ju-Jutsu Abteilung des TVE-Sehnde lädt alle Interessierten zu einem 4-wöchigen kostenlosen Ju-Jutsu Schnupperkurs ein, der am 16.01.2024 startet. Die Kurse sind für verschiedene Altersgruppen geeignet, darunter Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Best Ager (50+). Selbst wer lange Zeit keinen Sport betrieben hat, ist herzlich eingeladen, wieder einzusteigen. Es lohnt sich, vorbeizuschauen und es...

Karate in Isernhagen gibt es schon seit Jahrzehnten. Der Verein Gorin no sho Isernhagen bietet seit  2003 Wado-Ryu-Karate an. Kinder ( Anfängerkurs startet bald wieder); Jugendliche und Erwachsene  und unsere Jukuren ( Späteinsteiger und Zurückkommende ab 35) werden von unseren 4 TrainerInnen unter Leitung von Klaus Peinecke (5. Dan) betreut. Jetzt konnten wir eine weitere Trainerin gewinnen: Bianca wird nach den Sommerferien das Angebot des Gorin no sho erweitern. Alle Mitglieder haben dann...

Mit Respekt und Ehrgeiz zum nächsten Gurt Kampfsport Kids bestanden ihre Prüfung. Vielen Kindern fehlt es auch an Selbstbewusstsein, lassen sich in der Schule zu sehr unterordnen, trauen sich nicht zu fragen wenn sie was wissen wollen, werden von anderen Kindern geärgert oder sogar erpresst. Dieses verhalten im Kindesalter darf man nicht unterschätzen, sie werden dadurch oft fürs ganze Leben geprägt. Sie fühlen sich minderwertig, ausgeschlossen und einsam. Die folge: das Kind zieht sich zurück...

„MUTiger sein“– Kids-Training für Kinder ab 4 Jahren. Ein lautes „Hu Ha macht der kleine Samurai…“ ertönt aus dem Lautsprecher, wenn man die Räume des Kampfkunstcenters in Stadthagen während des Kindertrainingsbetritt. Kampfkunst-Pädagogin Melanie Meißner, führt die Kinder spielerisch an das Training und die verschiedenen Selbstverteidigungs-Techniken heran. „Der Fokus unseres Trainings liegt darauf die Kinder stark und selbstbewusst zu machen, darüber hinaus werden auch soziale Kompetenzen wie...

Top-Kampfsportseminar mit über 600 Teilnehmer Bernd Höhle vom Kampfkunstcenter Stadthagen war mehr als zufrieden. Der diesjährige Martial Arts Day - Europas größte Benefiz-Kampfkunstveranstaltung des Kampfkunst-Verbandes "Martial Arts Association-International" fand kürzlich statt. Von früh morgens bis spät nachmittags fand der "Martial Arts Day" in 2 Sporthallen statt, mit über 75 Referenten und über 600 Teilnehmern/-innen, die aus ganz Deutschland, der Euregio und teilweise aus der ganzen...

Movie-Actionstar Jean Claude van Dame & Bernd Höhle Hollywood-Star Jean Claude van Dame wurde berühmt durch Kampfsport-Filme wie "Bloodsport", "Karate Tiger", "Kickboxer" und viele andere Blockbuster der 80er und 90er Jahre. Van Dame war der erste muskulöse Actionstar welcher den Spagat und den gesprungenen 360 Grad Tritt zu seinen Markenzeichen machte. Fasziniert von seinem damaligen Idol trainierte Bernd Höhle der Besitzer des Kampfkunst-Center Stadthagen, damals als Teenager unermüdlich um...

SGB-H Shotokan Karate Do Bredenbeck nimmt Gürtelprüfung ab. Nach langer Corona-Pause nun endlich wieder eine Kyu-Prüfung. Angemeldet waren noch mehr, doch leider hoher Ausfall durch Krankheit. Das holen wir nach. Die gezeigte Leistung war hervorragend und so bestand Viola Rünzi die Prüfung zum 2. Kyu (zweiter brauner Gürtel). Anga Engelke-Hermansfeld machte direkt eine Doppelprüfung zum 9. und 8. Kyu und darf somit nun ab sofort den gelben Gürtel tragen. Herzlichen Glückwunsch!

 Am 12.01.20 von 11.00 bis 15.00 Uhr in der Einfeldsporthalle des Gymnasium Athenaeum in der Harsefelder Str. 40, 21680 Stade. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Normale Sportkleidung und Turnschuhe reichen aus. Die ausgebildeten Gewaltschutz- und Selbstverteidigungslehrer Friederike und Carsten Zeifang vom Shotokan Karate Stade e. V. bieten diese Einführung zu einem Preis von 20,- € an. Für Vereinsmitglieder sind solche Kurse kostenlos. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, bitte jetzt anmelden,...

„Es braucht nicht viel, um einen erfahrenen Kämpfer in die Knie zu zwingen. Ein kurzer Fingerdruck, ein leichter Schlag. Innerhalb von Sekunden ist der Kampf beendet.“ Bei solchen Worten werden manche Menschen skeptisch. Hat unser Körper Ein- und Ausschalter? Wo befinden sie sich und wie kann ich sie betätigen? Erste Bedienungsanleitungen gaben Silvio Korte (4. Dan Kyusho Jitsu, 5. Dan Goju-Ryu) und Jan Torborg (2. Dan Kyusho Jitsu, 5. Dan Goju-Ryu) vom Karate-Club Seelze. Zum Auftakt der...

Karate-Club Seelze bietet neuen Anfänger-Kurs mit Thomas Keese Attacke! Geschmeidig weicht die Frau dem Angreifer aus, blockt dessen Arm. Die Augen verengt, die Lippen zusammengepresst, greift sie zu, lässt gleichzeitig die Faust auf die Rippen des Gegners schnellen. Schon in der ersten Stunde des neuen Anfängerkurses stehen bei Thomas Keese (5. Schwarzgurt) neben Fitness, Dynamik und Körperbeherrschung erste einfache Selbstverteidigungs-Techniken auf dem Programm. Noch sind einige Plätze frei....

Kempo-Arnis-Prüfung beim Karate-Club Seelze Aus den Lautsprechern donnern die charakteristischen Akkorde von „Highway to Hell“, der Puls rast, immer wieder sprinten die 25 Karateka durch die Gymnastikhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums, schlagen und treten gegen Pratzen, machen Liegestütz. Pausenlos treibt Borut Kincl, Gründer der internationalen Kempo Arnis Federation, die Prüflinge an ihre Grenzen. Kommandos gellen, Muskeln brennen, Schweiß strömt, Adrenalin rauscht. „Das war eine der...

Am Freitag, dem 15. Februar 2019, fand die 49. Jahreshauptversammlung des Judovereins Nippon Lohnde e.V. um 19.30 Uhr im griechischen Restaurant in Lohnde statt. Von den inzwischen wieder über 60 Mitgliedern hatten sich unter dem Vorsitz von Präsident Heinz Hoffmann immerhin 12 Teilnehmer aus Vorstand und Trainerstab versammelt, um die Entwicklungen und Ereignisse im Vereinsleben des letzten Jahres zu resümieren und die Neuwahl vieler Vorstandsämter per Blockwahl durchzuführen. Besonders im...

Die Karate-Abteilung der SG Bredenbeck-Holtensen e.V. veranstaltet wieder einen neuen Anfängerkurs. Dieser Schnupperkurs richtet sich an alle Interessierten ab 14 Jahren und startet am Donnerstag 28.02.2019. Er umfasst vier Einheiten jeweils von 19 - 21 Uhr. Die Teilnehmer erfahren den geschichtlichen Hintergrund, was wirklich traditionelles Karate bedeutet und machen erste Übungen. Karate ist eine Kampfkunst die bis in das hohe Alter gemacht werden kann - daher ist ein Einstieg auch in jedem...

Oft kopiert, nur selten erreicht, nahezu unvermeidbar und immer wieder gern genommen zu dieser Jahreszeit: das vorweihnachtliche Abschlusstraining des JV Nippon Lohnde mit den obligatorischen rot-weißen Wichtelmützen, diesmal verstärkt durch Tae Kwon Do und F.I.S.T. Kämpfer, die inzwischen auch im Verein zu Hause sind. Gleich bei der Erwärmung auf der Judo-Matte ging es im wahrsten Sinne des Wortes "tierisch" zur Sache bei tumultartigen Szenen und Rangeleien im Löwen-Spiel nahtlos gefolgt vom...

Am vergangen Montag den 10.12. hat sich Melissa Timmermeister aus unserem Dojo gleich einer Doppelprüfung im Shotokan-Karate bei Michael Meier (3. DAN) in Laatzen gestellt. Die Prüfung dauert eine Stunde und umfaßte das Programm für den 9. Kyu (weißer Gürtel) sowie den 8. Kyu Grad (gelber Gürtel). Dank intensiver Vorbereitung beim Trainer Tobias Lorenz (2. DAN) gab es bei beiden Prüfungen keine Beanstandungen. Mit dieser guten Leistung sind alle sehr zufrieden und das Dojo freut sich über eine...

Am Samstag, dem 17.11.2018, fand das 5. "All Style Semikontakt Formen / Waffenformen F.I.S.T. Self-Defense" Turnier der Deutschen Kampfkunst Föderation beim Judoverein Nippon Lohnde statt. 90 Teilnehmerinnen und Teilnehmer mehrerer Vereine unterschiedlicher Stilrichtungen nahmen an dem Turnier in der Turnhalle des Bürgerhauses teil, darunter auch viele Kinder und Jugendliche. Obwohl nur ein kleiner Verein haben sich offenbar die gute Organisation in Lohnde, der tolle Ablauf und der Service auch...

Wir haben unser Angebot erweitert: F.I.S.T. Freies Individuelles Selbstverteidigungs-Training speziell für Kinder und Jugendliche Ein Selbstverteidigungssystem, das seinen Schwerpunkt im Meistern von Alltagssituationen hat und daher großen Wert auf Realitätsnähe legt. Wir zeigen dir, wie du dich zum Beispiel auf dem Schulweg, der Straße, in öffentlichen Verkehrsmitteln, im Auto usw. behaupten kannst. Als Grundlage lernst du natürlich nicht nur, wie du dich in schwierigen Situationen verhalten...

Am 17.09. legten neun Karatekas der SGB-H ihre Prüfung für die nächst höhere Graduierung (Kyu-Grad) ab. Nach achtmonatiger Vorbereitungszeit stellten sie sich der Prüfung bei Michael Maier (3. Dan) in Laatzen. Alle Prüflinge konnten den Prüfer mit Ihrer Leistung überzeugen und bestanden. Weitere Bilder auch auf unserer Website: https://karate-bredenbeck.de

Am Samstag den 15.09. von 10:00 bis 14:00 Uhr findet unser SV-Kurs "Setting" statt. Dieser richtet sich an alle Interessierte ab 14 Jahren, eine Teilnahme an einem vorherigen Modul ist nicht notwendig. In diesem Kurs, der außerhalb der Sporthalle im Freien statt findet, werden reale (polizeibekannte) Fälle nachgestellt. Alle Teilnehmer bekommen eine Aufgabe, die es kreativ zu lösen gilt. Schätze ich mich in einer bedrohenden Lage selbst richtig ein? Welche Möglichkeiten habe ich? Reagiere ich...

Das Karate Dojo der SG Bredenbeck bietet wieder einen neuen Karate-Schnupperkurs an. Dieser richtet sich an alle Interessierte ab 14 Jahren. Start: 05.04.2018 19 - 21 Uhr, Umfasst vier Donnerstage. Es wird das traditionelle Shotokan-Karate beleuchtet, Herkunft, Geschichte, aber auch die Praxis direkt geübt - die drei Säulen das Karate: Kihon (Grundschule), Kata (Formlaufen) und Kumite ((freier) Kampf). In unserem Dojo wird außerdem viel Wert auf effektive Selbstverteidigung gelegt und auch der...

Sechs neue Gürtel in der Selbstverteidigung VfB Langenhagen. Nach einem trainingsintensiven Jahr der Vorbereitung haben sich im VfB Langenhagen sechs Schülerinnen und Schüler der KAMAY-Prüfung gestellt. KAMAY – philippinisch für „Hand“ - ist ein Selbstverteidigungssport, der auf drei gleichberechtigten Säulen fußt: Der leeren Hand („Empty Hand“), den (Trainings-)Waffen Kurzstock, Kubotan, Messer, Tonfa, Langstock sowie der Übertragbarkeit aller Techniken auf jeden beliebigen Alltagsgegenstand....

Am vergangen Montag den 27.11.2017 haben sich der vorweihnachtlichen KYU-Prüfung sechs Karatekas der SG Bredenbeck gestellt. Die Prüfung nahm Michael Meier 3. Dan und Frauke Meier 2. Dan in Laatzen ab. Alle sechs haben dank intensiver Vorbereitung ihre neue Graduierung bestanden. Gruppenbild von links nach rechts: Camille Fausten (8. Kyu), Meno Stemmermann (8. Kyu), Thure Püschel (7. Kyu), Marco Schmoldt (8. Kyu), Nadine Geller (6. Kyu), Peter Weschollek (6. Kyu) Mehr Bilder von der Prüfung...

SV-Kurs Refresh - das erste mal, das wir dieses Modul gestartet haben. Mit 15 Teilnehmern waren wir eine gute Gruppe. Es wurde etwas aus dem Basic-Kurs wiederholt und darauf aufbauen und übergehend das Thema mehrere Gegner, Bodenlage und Nothilfe behandelt. Mehr Bilder und Infos auf: https://karate-bredenbeck.de

Drei unserer Karateka machten sich am 29.05. nach Rethen auf, um sich Ihrer nächsten Graduierungsprüfung zu stellen. Prüfer Michael Meier (3. DAN) mit Beisitzer Tobias Lorenz (2. DAN) nahm die Prüfungen ab. Alle drei konnten mit einer gut gezeigten Leistung die Berechtigung zum tragen der "neuen Farbe" unter Beweis stellen. https://karate-bredenbeck.de

Am Samstag den 17.06.2017 startet der SV-Kurs "Refresh" von 10:00 bis 14:00 Uhr - unsere Kurse sind so aufgebaut, dass KEINE Teilnahme an einem zuvor erfolgten SV-Kurs nötig ist. Er heißt Refresh, da wir einen Teil aus dem Basic-Kurs wiederholen, aber weitere Aspekte behandeln wie das Verhalten bei mehreren Angreifern, Verhalten in der Bodenlage und wie man (richtige) Nothilfe leistet. Eine Anmeldung erforderlich, begrenzte Teilnehmerzahl. Kampfsporterfahrung ist nicht erforderlich. Weitere...

Zum vierten mal richteten wir den Basis-Selbstverteidigungskurs in Bredenbeck aus. Obwohl die Medienpräsenz zum Thema Sicherheit und Selbstschutz im Vergleich zum Vorjahr durch die Silvesternacht in Köln doch deutlich zurück gegangen ist, war der Kurs nur leicht schwächer besucht. Weitere Infos und Kurse: https://karate-bredenbeck.de

Ab Donnerstag den 02.03. 19:00 - 21:00 Uhr startet das Karate-Dojo der SG Bredenbeck einen Schnupperkurs im traditionellen Shotokan-Karate in der Sporthalle in Bredenbeck. Es kann in jedem Alter begonnen werden. Mitmachen können Frauen und Männer ab 14 Jahren. Der Schnupperkurs umfasst vier Donnerstage und beinhaltet ebenfalls gratis Unterlagen, um einen umfassenderes Bild von Karate zu erhalten. Karate ist mehr als ein "Haudrauf"- oder "Ziegelstein-Bruch-Test"-Sport. Im Gegenteil. Das hat...