Selbstverteidigung

VfB Langenhagen. Am vergangenen Freitag stellten sich 10 VfBler ihrer Gürtelprüfung im KIMAAN. KIMAAN ist ein Selbstverteidigungssystem, das effektive, realistische und kompromisslose Techniken aus weltweit bestehenden Kampfsportarten ausgewählt hat. Es wurde von den beiden Kampfsportmeistern Armin und Tobias Besler entwickelt. Das Ziel des Trainings besteht darin, dem Trainierenden die Möglichkeit zu geben, sich oder andere gegen einen oder mehrere Angreifer effektiv verteidigen zu können. Das...

Am Donnerstag hat das Karate-Dojo der SG Bredenbeck einen Schnupperkurs im traditionellen Shotokan-Karate gestartet. Dies ist eine gute Gelegenheit ganz unverbindlich einen Einblick in der fernöstliche Kampfkunst zu erhalten - und letztlich auch zu entscheiden, ob dieser Sport für einen selbst geeignet ist. Karate ist mehr als ein "Haudrauf"- oder "Ziegelstein-Bruch-Test"-Sport. Im Gegenteil. Das hat nichts mit Karate zu tun. Das traditionelle Karate wurde nie entwickelt, um so etwas wie...

Unter dem Motto "Selbstverteidigung erlernen, bevor ein Angriff statt findet" haben sich Teilnehmer aller Altersklassen in der Schulsporthalle in Bredenbeck am Samstag eingefunden. Speziell für Nichtkampfsportler ist es wichtig möglichst einfache aber effektive Verteidigungshaltungen und Abwehrtechniken - aber auch Kontertechniken zu erlernen. Dies wurde ausführlich und mit viel Spaß geprobt und vermittelt. Es wurden Techniken gegen Greifen, Schlagen und Tritte gezeigt, aber auch auf die...

Zum wiederholten Male fand am 15.02.2014 in der kleinen Sporthalle (Gymnastik-Halle) des Schulzentrums Langenhagen der Kursus "Selbstverteidigung für Menschen im Rollstuhl" statt. Ein Schwerpunkt ist das Training mit Kindern und Jugendlichen. Nils Thate vermittelt einfühlsam und in einer deutlichen, bildhaften Sprache worauf es ankommt. Er zeigt wie man im Rollstuhl einen Gegner auf Distanz halten oder ihn im richtigen Moment mit einem schnellen Handgriff verunsichern kann sowie im besten Falle...

Am 27.01.14 nahmen Alexander Wulff und Felix Hoppenstock an der ersten Kyu-Prüfung in diesem Jahr des TSV-Rethen teil. Die Prüfung nahm Michael Meier (2. Dan) und Frauke Meier (1. Dan) als Beisitzer ab. Dank einer intensiven Vorbereitung meisterten beide ihre Prüfung zur vollen Zufriedenheit. Wir gratulieren Alexander zum bestandenen 9. Kyu (weißer Gürtel) und Felix, der alleine die Prüfung zum 7. Kyu (orangener Gürtel) ablegte. Selbsverteidigungskurs für Jedermann Am Samstag den 01.03.2014...

VfB Langenhagen. Am vergangenen Freitag stellten sich acht Kinder und zwei Erwachsene des VfB Langenhagen ihrer ersten Prüfung im neuen Selbstverteidigungssystem KIMAAN. Die umfangreiche Prüfung dauerte drei Stunden und verlangte den Prüflingen ihr ganzes Können ab. KIMAAN ist ein Selbstverteidigungssystem, das effektive, realistische und kompromisslose Techniken aus weltweit bestehenden Kampfsportarten ausgewählt hat. Es wurde von den beiden Kampfsportmeistern Armin und Tobias Besler...

VfB Langenhagen. Mit dem großen Sommerfest enden nun die Feierlichkeiten zu 50 Jahren VfB Langenhagen endgültig. Aber zum Schluss ließen es 250 Mitglieder und ihre Angehörige noch einmal richtig krachen. Am vergangenen Samstag lud der Verein zum großen Sommerfest auf dem Gelände der Firma Rufin Cosmetic GmbH ein. Am Eingang wurde man von der Security der GES in Form von Ehrenmitglied Martin Domres und Mitarbeiterin herzlich willkommen geheißen. Artig zeigten dann auch alle ihr Eintrittsarmband...

Prüfung zum 8. Kyu bestanden! Michael Meier (2. Dan) vom TSV-Rethen nahm Felix Hoppenstock die Prüfung zum 8. Kyu (gelber Gürtel) in Laatzen ab. Felix zeigte eine gewohnt gute Leistung und bestand die Prüfung mit Lob. Herzlichen Glückwunsch! Neuer Anfängerkurs! Wir starten nach den Sommerferien mit einem neuen Anfängerkurs am Donnerstag den 08.08. in der Sporthalle in Bredenbeck - 20 Uhr. Jede/r ab 16 Jahren ist herzlich eingeladen am unverbindlichem Probetraining teilzunehmen. Bequeme...

Am letzten Freitag vor den Sommerferien fanden beim VfB Langenhagen wieder Gürtelprüfungen in der Kampfsportart WDS (Weapon Defense System) statt. Nach erfolgreicher Prüfung können sich nun Kristina Aladzig, Denise Kühl, Andreas Solter, Saskia Solter, Selina Torres-Wengemuth und Melvin Wiechers den weißgelben Gürtel umbinden. Den gelben Gürtel erreichte Kevin Schubert. Den orangen Gürtel trägt von nun an Rico Reinicke. Das WDS System hat sich inzwischen wirkungsvoll weiterentwickelt: Praktisch...

Gürtelprüfung im neuen Selbstverteidigungs-System VfB Langenhagen. KIMAAN ist das neue Selbstverteidigungssystem im VfB Langenhagen, das erst seit Jahresbeginn angeboten wird. Es bedeutet, dass die Koordination zwischen Intellekt und Motorik sich im Ausdruck der Anwendung mit dem Ziel der Neutralisierung des Angriffs zeigt. Ziel ist es, auch schon Anfängern eine realistische, effektive und kompromisslose Selbstverteidigung zu ermöglichen, wenn nach den individuellen Möglichkeiten die Techniken...

VfB Langenhagen. KIMAAN ist das neue Selbstverteidigungssystem im VfB Langenhagen. Die Selbstverteidigungssparte hat es unter der Federführung der Trainer Armin Besler und Tobias Besler entwickelt. Diese einzigartige Kampfsportart wurde aus den verschiedensten Kampfsportarten und Kampfkünsten zusammengestellt. Ziel ist es, auch schon Anfängern eine realistische, effektive und kompromisslose Selbstverteidigung zu ermöglichen, wenn nach den individuellen Möglichkeiten die Techniken intensiv und...

Vergangene Woche fand die Ausbildung vom Deutschen Karate Verband zum Selbstverteidigungslehrer im thüringischen Bad Blankenburg statt. Weg von den Waffen Seit über 20 Jahren trainiere ich Shotokan Karate und habe schon Selbstverteidigungskurse, unter anderem auch unter Anleitung von Albrecht Pflüger (der wieder an Pfingsten in Hildesheim ist!), teilgenommen. Spannend war für mich in der Ausbildung daher neue Aspekte kennen zu lernen. Und ich wurde nicht enttäuscht! Jürgen Kestner, früher beim...

Die RSG Langenhagen bietet jetzt auch Training an. Die in den letzten Monaten und Jahren zunehmenden Gewalttaten und Pöbeleien auf offener Straße machen selbst vor Menschen mit Behinderungen nicht Halt. Auch viele Rollstuhlfahrer/-innen haben schon entsprechende Erfahrungen sammeln können. Aufgrund ihrer vermeintlichen Hilflosigkeit stellen sie wahrscheinlich für die angreifende Person ein typisches Opfer dar. Doch diese Einschätzung kann seitens des Angreifers künftig auch mit einer...

European Self Defense Organisation (ESDO) – das steht für Selbstverteidigung und Gesundheitssport in einem. Entwickelt wurde die Sportart u.a. von Bundestrainer Kunibert Back und erfreut sich nicht nur in Deutschland ein wachsenden Beliebtheit. Das liegt daran, daß gegenüber den altbekannten Kampfsportarten nicht nur verschiedenste Techniken zur Selbstverteidigung trainiert werden, die Kindern wie auch Erwachsenen die Möglichkeit geben, sich auch gegenüber einem körperlich überlegenen Gegner zu...

VfB Langenhagen. Die Planungen des großen Jubiläums hatten natürlich schon im Vorjahr begonnen und so stieg die Vorfreude, bis „50 Jahre VfB Langenhagen“ dann mit einem Festakt im April begannen – dem Gründungsmonat des Judoclubs Langenhagen. Der damalige JC Langenhagen bildete die Sport- und Begegnungsstätte Langenhagener Judoka, aber schon bald gründeten sich neue Sparten und der Vereinsname entsprach nicht mehr dem Angebot des Vereins. Und so erfolgte im April 1974 die Umbenennung in den...

Am 07. Dezember stellte sich Felix Hoppenstock der Kyu-Prüfung zum 9. Kyu in Rethen. Michael Meier (2. Dan) vom der Karateabteilung TSV Rethen nahm die Prüfung ab. Für unsere Abteilung war das die erste Prüfung seit Gründung und ich kann mit ein wenig Stolz sagen, dass Felix - nicht zuletzt auch durch sein fleißiges Training - zum Bestehen die Urkunde mit den Worten "Ein sehr hohes Niveau!" von Michael überreicht bekam. Glückwunsch auch nochmal an dieser Stelle! Mit unserer Weihnachtsfeiert -...

Sportler feiern 50 Jahre VfB Langenhagen VfB Langenhagen. Was für Sport machen eigentlich die anderen Sparten im VfB Langenhagen? Dieser Frage konnten die Kinder und Jugendlichen des VfB Langenhagen bei der Hallennacht vom 21. auf den 22. September nachgehen. Neben der Möglichkeit, die verschiedenen im VfB angebotenen Kampfsportarten auszuprobieren konnten die Teilnehmer so auch die Vereinskameraden aus den anderen Sparten kennenlernen. Dieses Angebot wurde mit großer Begeisterung aufgenommen,...

Sie haben die Ferien gut überstanden? Eventuell ein Kilo zuviel als Andenken aus dem Urlaub mitgebracht? Macht nichts! Starten Sie mit uns und dem ersten Training nach den Sommerferien im traditionellen Shotokan Karate. Werden Sie fit und sicher durch effektive Selbstverteidigung, lernen Sie Ihren Körper wahr zu nehmen, Vitalpunkte zu finden, Hebel richtig einzusetzen, Ruhe zu finden und Ihre Kraft effizient zu nutzen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Trainiert wird Barfuß immer Donnerstags...

VfB Langenhagen. Die Selbstverteidigungssparte des VfB Langenhagen freut sich, zwei neue WDS Meister in ihren Reihen begrüßen zu können. Tatjana Schubert und Stefan Aladzic haben sich in Allersberg bei Nürnberg der Prüfung zum 1. Dan im Weapon Defense System (WDS) gestellt und diese mit sehr gutem Ergebnis bestanden. Die dreistündige Prüfung begann mit vier verschiedenen Grundschulen mit Sticks, Tonfa, Messer und waffenlos. Es folgten neben verschiedenen Drills in allen Disziplinen umfangreiche...

Obwohl die gesamte Abteilung Jiu-Jitsu im TSV Neustadt in den letzten Wochen fieberhaft die Ausrichtung ihres international besuchten Bundeslehrganges anlässlich des 150. Vereinsjubiläums organisiert hatte, konnten vier Prüflinge der Erwachsenen-Trainingsgruppe nun beweisen, dass Sie sich parallel dazu gut auf ihrer Gurtprüfung vorbereitet hatten. Dabei wurde das ganze Spektrum der Schülergraduierungen im Jiu-Jitsu abgedeckt: Monika Wilde und Anna Schlierf überzeugten bei ihrer ersten Prüfung...

Anlässlich des 150. Jubiläums des TSV Neustadt kam der Abteilung Jiu-Jitsu eine besondere Ehre und Verantwortung zu: Sie übernahm die Ausrichtung des diesjährigen Bundeslehrgangs Judo & Jiu-Jitsu der international Budo Federation Deutschland (IBF) am 16. und 17. diesen Monats, wie der erste Vereinsvorsitzende des TSV Heinz-Ulrich Hetebrügge bei der Eröffnung erläutern konnte. Zu diesem Ereignis waren mehr als 80 Kampfsportlern aus dem ganzen Bundesgebiet angereist. Aber auch zwei internationale...

Rechtzeitig zum ersten Training am 24.05. Sporthalle Bredenbeck (Schulstr. 14) haben wir unsere Website fertig und sind im DKV offiziell gemeldet. http://www.karate-bredenbeck.de Viele Vereine schreiben, dass sie "traditionelles" Karate betreiben. Oftmals kommt es allerdings so vor, als sei dies eine übliche Floskel, die in einem Atemzug mit "Karate" halt so raus rutscht. Die Stilrichtung Shotokan, welche wir ausüben, hat von dem Begründer Gichin Funakoshi, klare Regeln und Zielsetzungen. Wir...

50 Jahre VfB Langenhagen VfB Langenhagen. Am vergangenen Samstag war es soweit: Knapp 130 VfBler, Gäste und Honoratoren feierten das 50. Jubiläum des VfB Langenhagen. Im feierlich geschmückten Forum wurden sie von einem Pierrot begrüßt, der ihnen auch gleich die Festschrift überreichte. Sehr kurzweilig führte dann der erste Vorsitzende durch den ersten Teil des Abends. Ihren 700. Geburtstag feiert in diesem Jahr die Stadt Langenhagen und so ließ sich ihr stellvertretender Bürgermeister Willi...

Der Verein Karate-Dojo Burgdorf lädt unter dem Motto "Selbstschutz für Frauen" Frauen aller Altersgruppen zum Karate-Training ein. In dieser Gruppe trainieren bereits viele Frauen mit großem Eifer. Karate kann unabhängig vom Alter ausgeübt werden. Es handelt sich allerdings nicht um einen "Selbstverteidigungs-Lehrgang". Selbstschutz kann nur durch jahrelanges Training erreicht werden. Übrigens: Frauen dürfen Ihre Männer natürlich gern mitbringen. Auskunft über die Homepage...

Die Abteilung Thai-Boxen (Muaythai) des Postsportverein Lehrte bietet allen interessierten Mitgliedern und Nichtmitgliedern einen Kurs in Selbstverteidigung an. Die Techniken, die dabei vermittelt werden, sind häufig einfach und können von jedem erlernt werden. Ein Befreiungsgriff genügt oftmals schon, um einer gefährlichen Situation zu entkommen. Zur Ausbildung gehören Abwehrtechniken in Bodenlage, Festhaltegriffe aber auch das Abwehren von Angriffen, um hier nur einiges zu nennen. Unser...

Ju-Jutsu ist ein modernes, offenes Selbstverteidigungssystem mit Ausrichtung auf den Breitensport. Dabei beschreiben die Adjektive „offen“ und „modern“ das Bestreben, neue Techniken und Strategien immer dann aufzugreifen, wenn sie für die Selbstverteidigung sinnvoll und effektiv erscheinen. Um den Trainierenden die bestmögliche Unterstützung zu geben und gleichzeitig den Trainingsbetrieb abwechslungsreich und interessant zu gestalten, ist es außerdem notwendig, neue Entwicklungen und...

Am Samstag, den 08. Oktober fand die dritte Gürtelprüfung dieses Jahres bei Ju-Jutsu Katana im TSV-Egestorf statt. Elf Ju-Jutsuka stellten sich den Herausforderungen zur Erlangung des jeweils nächst höheren Schülergrades. Sieben der Prüflinge gehören der Trainingsgruppe der Jüngsten an. Erstmalig durften diese sechs bis sieben Jahre jungen Sportler das Gelernte unter den kritischen Augen des Prüfers präsentieren. Den nötigen moralischen Rückhalt in dieser ungewohnten Situation lieferten Eltern...

In der Mitgliederversammlung berichtete Jörg Jansen, der alte und neue Vorsitzende der Ju-Jutsu Sparte im TSV Egestorf, über die vergangenen zwei Jahre. Dazu gehörten Gürtelprüfungen, Wettkampferfolge und Trainer-Fortbildungen. Neben den sportlichen fanden auch gesellige Veranstaltungen statt. So wurde in den Jahren 2009 und 2010 jeweils eine Wochenfreizeit für Kinder und Jugendliche von dem Organisationsteam um Svea Wagner durchgeführt. "Auch in diesem Jahr wollen wir wieder ins Jugendcamp...

Aikido im VfB Langenhagen Mehr bewegen oder etwas für die geistige und persönliche Entwicklung tun? Am besten beides gleichzeitig? Beste Voraussetzungen, einmal die Aikido-Sparte des VfB Langenhagen kennen zu lernen, die in diesem Jahr besonders Frauen ansprechen möchte! Aikido ist eine aus Japan stammende Selbstverteidigung, in der es nicht um das (Be-)Siegen geht sondern darum, sich selbst zu behaupten ohne den Angreifer zu verletzen. Die fließenden Kreis- und Spiralbewegungen, die zur Abwehr...

Auch in diesem Jahr wurde vom Niedersächsischen Ju-Jutsu Verband (NJJV) eine Ausbildung zum „Ju-Jutsu Trainer C Breitensport“ angeboten. Mitte April begann die Lehrgangsreihe, die an neun Wochenenden stattfand. An diesem ersten und an den folgenden Schulungsterminen erwartete die siebzehn Lehrgangsteilnehmer ein sehr umfangreiches Programm, dessen Inhalt in einem 450 Seiten starken Skript festgehalten war. Neben der Darstellung von klassischen und neuen Vermittlungsmethoden, diverser Aspekte...