Lebensmittel

Jeder will abnehmen, aber nicht jeder kann noch hat die Zeit Sport zu treiben, um ihr Traum Gewicht zu erlangen. Suche nicht weiter, denn hier findest du die Lösung für deine Probleme mit deinem Gewicht. So verwandelst du deinen Körper in eine 24/7-Fettverbrennungsanlage – Abnehmen leichtgemacht In Danste Dantses Buch „Iss sie und höre auf mit Sport“ wirst du Tipps und Tricks kennenlernen wie du deine Ernährung umstellen kannst und zu helfen deinem Traumkörper und Gewicht ein Stückchen...

Bekämpfe Krankheiten mit Power-Küchenkräutern und -Gewürzen! Wenn du dir die Tipps und Tricks hier zu herzen führst, wirst du keine Probleme mit defekten Immun- und Hormonsystemen mehr haben! Auch chronische Krankheiten wie Krebs, Diabetes, Alzheimer, Darmerkrankungen und -problemen spielen dann keine Rolle mehr. Das selbe gilt für viele weitere Krankheiten die sowohl die Psyche als auch die körperliche Verfassung betreffen. Entdecke die unermesslichen, vielfach ungenutzten gesundheitlichen...

Du möchtest endlich frei von Grippe, grippalen Infekten und Co. Sein? Dann ist dieser Beitrag genau das Passende für dich. Mit seinem Reichtum an Erkenntnissen, erklärt dir Dantse Dantse welche Lebensmittel dir dabei helfen, gesund zu bleiben. Dazu gehört natürlich auch der Verzicht auf gewisse Lebensmittel. In diesem Video werden dir 5 Lebensmittel vorgestellt, auf die du in der nächsten Grippesaison verzichten solltest. So schützt du deinen eigenen Körper effektiv gegen Grippe. So helfen dir...

Die Lupine sieht nicht nur dekorativ aus, ihren Samen kann man als Lebensmittel verwenden. Damit die Bitterstoffe nicht überwiegen, werden die Samen ein paar Tage in Salzwasser gelegt. Beim ca. zweistündigen Garvorgang behalten die Samen der Lupine ihre Form, zerfallen nicht. Die Samen werden wie Hülsenfrüchte als Fleischersatz zubereitet, zum Beispiel als Burger. In der veganen Ernährung zählt die Lipinenmilch zu einer der hochwertigsten Eiweißquellen. Gerösteter Samen kann auch als...

Zwei Referenten geben Einblicke in Trends regionaler Lebensmittel Im Rahmen des Projekts Regionale Identität luden Donautal-Aktiv e.V. und die Regionalmarketing Günzburg GbR im Mai zu zwei Online-Vorträgen ein. 110 Teilnehmer konnten dabei an zwei Abenden mehr über die Hintergründe und praktische Umsetzung einer hochwertigen, regionalen Lebensmittelherstellung erfahren. Den Anfang machte Landwirt und Unternehmer Hannes Royer aus Schladming, Betreiber der Wissensplattform „Land schafft Leben“....

Lebensmittel Obst ist derzeit wieder teurer geworden. Was geht in Menschen vor, die Lebensmittel auf die Straße werfen ... neben Papier- und Glas-Container? Wir werden es wohl nie erfahren. Gesehen habe ich das, als ich den Glas-Container mitten im Lookdown aufsuchte. Ich habe mit einer anderen Passantin das gute Obst herausgesucht. Wir haben die "Beute" geteilt und sind freudig-lächelnd unserer Wege gegangen. Ich habe die Orangen und 3 Bananen zu einen herrlichen Saft verarbeitet. ... von der...

Zucker und andere Lebensmittel machen uns abhängig! Schau hier nach dem ganzen Beitrag Du hast sicher schon gehört, dass jemand sagt: „Ich kann nicht auf Schokolade oder Cola verzichten.“ Hast du vielleicht gedacht, die Person sagt das nur so, weil sie Hunger hat? Tatsächlich kann sie nicht darauf verzichten. Sie ist abhängig. So funktioniert es mit dem Zucker. Ich habe Klienten gehabt, die mir sagten, dass sie manchmal um 3 Uhr aufstehen, um etwas Süßes zu sich zu nehmen, sei es eine Cola oder...

Lieber auf importierte Waren verzichten und die regionalen Händler und Bauern unterstützen Zum gesamten Beitrag geht es hier Viele Supermärkte wie Rewe oder Edeka haben es bereits eingeführt: Eine extra Abteilung mit regionalen Gütern. Es ist wichtig, zu verstehen, weshalb man saisonale und regionale Produkte den eingeflogenen Waren vorziehen sollte. Bauern, Bäcker, Landwirte der Umgebung: Es lohnt sich, sie zu unterstützen. Ein bewusster Umgang mit Lebensmitteln wird über die Jahre immer...

Wie wir Abhängigkeit mit Hunger verwechseln Hier geht's zum Beitrag Autor Dantse Dantse schreibt in seinen Büchern über die Wirkung verschiedener Lebensmittel auf unsere Gesundheit. Dabei deckt er auf, wie uns einige Lebensmittel in eine Abhängigkeit führen, obwohl uns dies oftmals nicht direkt bewusst ist. Stattdessen deuten wir die Signale des Körpers als Hunger. Du hast sicher schon gehört, dass jemand sagt: „Ich kann nicht auf Schokolade oder Cola verzichten.“ Hast du vielleicht gedacht,...

Warnung! Die 10 schlimmsten Lügen der Lebensmittelindustrie über Lebensmittel: https://www.youtube.com/watch?v=OY8EXqqGnkw Über das Buch Fast alles essen, was du willst und dabei abnehmen und Muskeln aufbauen? Dieses Buch ersetzt alle Diäten, die du bis jetzt kanntest, ersetzt deinen täglichen Gang zum Fitnessstudio. Damit ist die Suche für dich beendet und die Lösung für deine Probleme in allen Bereichen gefunden. Manche geben so viele hunderte von Euro jährlich aus, um gesund zu sein und...

Plastikfrei. FRoSTA, tiefgekühlt: Tschüss, Plastikbeutel! Stoppt das Plastik, stoppt die Plastikflut in der Umwelt und in den Weltmeeren, ...Das Hamburger Unternehmen FRoSTA verpackt tiefgekühlte Lebensmittel in Papierbeutel, zur Vermeidung von Plastikmüll. Frage Und wo bleiben - damit - alle die anderen Lebensmittelhersteller? Tipp Einfach selber beim nächsten Kauf entscheiden:Papierbeutel vs. Plastikbeutel Details zum FRoSTA-Papierbeutel,  aufgedruckt auf der Rückseite des Beutels: Dieser...

Übersäuerung des Körpers ist Ursache vieler chronischer Krankheiten und Beschwerden Eine Ernährung bestehend aus übermäßig säuerlichen Lebensmitteln ist nicht gut, wenn man gesund bleiben will. Diese Lebensmittel schaden dem Körper und sind deswegen zu vermeiden bzw. nicht zu oft zu konsumieren. Säurebildende Lebensmittel sollten immer mit basischen Lebensmitteln gemischt werden, damit sie uns nicht schaden. „Der Körper legt bei Übersäuerung so viele Fettzellen an wie es ihm möglich ist. Fett...

Krebserregende Stoffe in Pommes, Chips, Popcorn, Donuts und Co. Krebserregende Stoffe: In Pommes und Chips haben Wissenschaftler der TU München einen Stoff nachgewiesen, der „wesentlich gefährlicher“ ist als Acrylamid. Das stark krebserregende Glycidamid! Selbst geringste Mengen können Mutationen auslösen. Acrylamid entsteht beim Braten und wurde erstmals 2002 in hohen Mengen in Lebensmitteln nachgewiesen, sagt das Bundes-institut für Risikobewertung. In Tierversuchen war Acrylamid...

Gesunde Ernährung, gesunder Körper: Hörprobe „Du kannst Kalorien zählen, aber Kalorien zählen nicht. […] Wichtig ist die Wahl der Lebensmittel und die Art der Zubereitung.“ – Tabou B. B. Braun Wusstest du schon,… …dass du mit Ingwer das ganze Jahr erkältungsfrei bleibst? …dass Ananas dich vor Depressionen schützen kann? …dass Moringa ein Wundermittel ist, das gegen Krebs wirkt? Umstellung der Ernährung Stell dir vor, wie dein Bauch immer flacher und straffer wird, wie dein Po wieder schöner...

Woran erkennst du Mangelerscheinungen und Nährstoffmangel? Wie zeigen sich Mangelerscheinungen Vor ca. sieben Jahren las ich folgendes in einer Zeitung. „Plötzlich Salat-Fan? Das kann ein Zeichen für Krebs sein“. Ich fragte mich, warum? Es ging um das Buch des britischen Autors Jim Campbell. „The Body Language of Health“. In diesem Buch erzählt er vom Fall eines Gerichtsmediziners. Seine Frau Elsie ging zum Arzt. Sie hatte plötzlich große Lust Salat zu essen. Bei den Untersuchungen wurde bei...

Erfahre mehr über die schlimmsten Lügen der Lebensmittelindustrie in diesem Video: Einführung: Fettwerden war noch nie so einfach wie heute Viele Studien belegen, dass sich Menschen in den Industrieländern schlecht ernähren. Diese Studien zeigen, dass über die Hälfte der Erwachsenen in Deutschland übergewichtig sind. 2/3 der Männer und 51% der Frauen bringen zu viele Kilos auf die Waage. Schaut man sich um, zum Beispiel am See, im Schwimmbad und so weiter, sieht man kaum noch Menschen, die...

Das 2 LOW DAYS PRINZIP – So nimmst du garantiert und nachhaltig ab und baust Muskeln auf Das Beste bei diesem Programm ist, dass du den Sport einfach in deinen Alltag integrieren kannst und nicht immer einen Termin finden oder dir große Zeit nehmen musst, um all das umzusetzen. Dieser Vorschlag 2 basiert auf einer alten kamerunischen Erkenntnis, wie sich die Krieger in Zeiten des Friedens fit halten mussten. Sie sollten fit bleiben und ständig ihr Gewicht unter Kontrolle halten. Abnehmen oder...

Zusammenhang zwischen Ernährung, Lebensmitteln und der Gesundheit – eine kleine, persönliche Geschichte Meine Mutter geht seit über 50 Jahren nicht zum Arzt, weil sie kaum krank ist. Mein Bruder und meine Schwester haben seit Jahrzehnten nicht an die Tür eines Mediziners geklopft und auch ihre Kinder waren noch nie beim Arzt. Sie sind nicht gegen Medizin oder Ärzte, aber alle erfreuen sich einer so robusten Gesundheit, dass sie kaum krank sind. Durch ihre Ernährung bekämpfen und verhindern sie...

Vegetarismus ist eine Selbstlüge! Warum er sich gar nicht lohnt Viele Menschen werden/sind Vegetarier aus ethischen und/oder aus gesundheitlichen Gründen (gesunde Ernährung). Wer sich intensiv mit Ernährung beschäftigt, der weiß auch, dass es noch nicht bedeutet, dass man sich gesund ernährt, nur weil man auf Fleisch verzichtet. Denn auch Fleisch kann je nach Qualität, Auswahl und Verzehrmenge ein gesundes Nahrungsmittel sein, bzw. ein Nahrungsmittel, das dazu beitragen kann gesund zu werden....

  Nach Herz-Kreislauferkrankungen zählen Krebserkrankungen zu den häufigsten Todesursachen in der westlichen Welt. Denn wie auch bei Herzerkrankungen spielt die Ernährung bei Krebserkrankungen eine sehr wichtige Rolle. Ein erster wichtiger Schritt ist das Vermeiden Milch und Milcherzeugnissen, du solltest insgesamt den Verzehr von Milchprodukten stark verringern. Viele wissenschaftliche Studien belegen, dass eine gesunde Ernährung Krebs vorbeugen oder begleitend bei einer Krebstherapie sehr...

Potenz-Killer 1: Milch- und Milchprodukte Von Natur aus ist der Mensch nämlich kein geborener Kuhmilchtrinker, deswegen reagiert noch heute ein Großteil der Menschen mit Unverträglichkeit auf den Verzehr von Milch. Sie enthält Stoffe (Milchzucker, genannt Laktose), die ursprünglich nur von Säuglingen, die noch Muttermilch bekamen, verdaut werden konnten. Die Natur hat nicht vorgesehen, dass Menschen im Erwachsenenalter noch Milch trinken, egal ob Muttermilch oder Tiermilch. Auch Tiere trinken...

Weißmehl macht depressiv Der Weizen der modernen Zeit hat nichts, aber auch gar nichts mehr zu tun mit dem gesunden Weizen von früher. Durch Züchtung und Genmanipulation sind viele Getreidesorten – wie der Weizen – zu einer Hochleistungspflanze mit wenigen Nährstoffen geworden. Gluten in Weißmehl Weizen ist heute eine Kreuzung verschiedener Arten und enthält fast 50% Gluten (Klebereiweiß), damit die industriellen Backprozesse perfektioniert werden konnten. Noch vor 50 Jahren lag der Bestandteil...

TRINKWASSER : 70 Prozent der Erde sind mit Wasser bedeckt. Hiervon sind 97 Prozent Salzwasser und nur 3 Prozent Süßwasser. Das meiste Süßwasser befindet sich aber gebunden im antarktischem Eis. Nur 0,3 Prozent des Süßwassers steht für den menschlichen Genuss zur Verfügung. Die gesamte Wassermenge auf der Erde beträgt ca. 1,5 Milliarden Kubikkilometer. Dieses Wasser befindet sich in den Ozeanen, im antarktischen Eis, in Flüssen und Bächen und im Boden als Grundwasser. Wasser ist unser...

Wie uns die Lebensmittelindustrie hinters Licht führt "Fettarme Produkte sind gut und machen schlank", solche Sprüche hört man immer wieder und versucht dann, seine Ernährung dahingehend anzupassen, sei es um abzunehmen oder sich gesund zu ernähren. Doch nicht alles, was die Lebensmittelindustrie uns glauben machen will, entspricht der Wahrheit. Oft werden Fakten verdreht oder wichtige Zusatzinformationen einfach verschwiegen. Tabou B. B. Braun thematisiert in seinem Ernährungsratgeber "Bauch...

Was, wie, wann und welche Menge du isst, hängt von deinen Essgewohnheiten ab, diese entstehen schon in deiner Kindheit und werden im Laufe der Zeit von anderen Faktoren beeinflusst, wie Studium, Beruf, sportliche Aktivitäten, Krankheiten, Beziehung usw. Manche haben feste Essgewohnheiten und manche nicht. Manche haben gute Essgewohnheiten und andere schlechte. Essgewohnheiten sind zum Beispiel: Person 1 mit guten Essgewohnheiten Essen zu geregelten Zeiten und nicht zu oft zwischendurch, wenn...

Welche Lebensmittel fördern Migräne? Lass‘ sie weg und werde ein neuer Mensch (ohne Migräne)! Wirst du manchmal im Büro von Migräneattacken geplagt? Oder abends nach einem anstrengenden Arbeitstag? Hast du womöglich zu wenig getrunken, kann auch dieser Umstand zu einem Migräneanfall führen. Doch du bist nicht alleine damit, denn in Deutschland haben 7% der Männer und 10% der Frauen vorwiegend im Alter zwischen 35 und 45 Jahren Migräne.[1] Migränefördernde Ursachen – vermeide sie und erlebe...

PESTIZIDE : Böden zehren im Laufe der Jahre aus, und benötigen von Zeit zu Zeit zusätzlich mineralischen Dünger. Aber auch die Gülle aus der Tierhaltung ist ein guter Nährstofflieferant für unsere Pflanzen. Leider wird in vielen Gegenden durch das übermäßige Ausbringen der Gülle auch unser Grundwasser gefährdet. Und was ist nun mit den Pflanzenschutzmitteln? Viele dieser Mittel sind auch gesundheitsgefährdend oder sogar gesundheitsschädlich, aber man kommt ohne sie nicht so ganz aus. Im eigenen...

Omega-3-Fettsäuren sind wichtige Bestandteile unserer Ernährung Omega-3-Fettsäuren gehören zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren, wie DHA (Docosahexaensäure) und sind wichtige und notwendige Bestandteile unserer Ernährung. Sie werden vor allem im Gehirn gebraucht, da das menschliche Gehirn zu einem großen Teil aus DHA besteht. Diese wird zur Stärkung der Hirnleistung und der Bekämpfung von zahlreichen Krankheiten, wie zum Beispiel Alzheimer, Herzinfarkt, Demenz, Thrombose und ADHs benötigt...

Es gibt natürliche Lebensmittel, die eine antibakterielle Wirkung haben. Wie sonst könnten sich die Tiere in der Natur heilen? Denn auch sie leiden an Infektionen, heilen sich aber selbst, ohne die Industrie-Antibiotika, nur mit natürlichen Mitteln. Wir Menschen dagegen nehmen weltweit mehrere tausend Tonnen Chemie-Antibiotika pro Jahr zu uns. Doch helfen diese tatsächlich immer? Im Gegenteil. Die Chemikalien können sogar noch weitere Krankheiten verursachen. Auch wenn die Wirksamkeit von...

Allzeit bereit bin ich als 8 jähriger Wölfling der St. Georg Pfadfinder gewesen. Allzeit bereit hieß es, wenn man eine ältere Dame über die Straße begleitet hat oder Einkäufe in der Nachbarschaft erledigte. Die heutigen Prepper, die auch jederzeit bereit sind, Katastrophen entgegen zu treten, teilweise mit Waffengewalt, die Lebensmittelbunker anlegen, weil sie glauben das Ende der Welt sei nahe, diese "Allzeitbereiten" haben mit uns Pfadfindern nichts zu tun. Kriegerische Auseinandersetzungen...