Laufen

Die Marathonstrecke ist beim Harz-Gebirgslauf immer eine besondere Herausforderung. Mit mehr als 1000 Höhenmetern und teilweise mehr als 20 % Steigung ist dieser Marathon einer der schwierigsten Ausdauerläufe Deutschlands zumal auch Hochgebirgsklima auf dem Brockengipfel herrscht. Der Tag fing mit gutem Wetter an. Bei der morgendlichen sonnigen Anreise konnte man die Gebäude auf dem Gipfel von weitem klar erkennen. Der Marathon wurde um 9:00 Uhr gestartet und das Wetter änderte sich dann...

Am 15. Oktober fand in Dillingen der Bona-Inklusionslauf statt. Dieses Jahr wurde die Großveranstaltung des Bonaventura Gymnasiums Dillingen in Kooperation mit der Stadt Dillingen und dem TV Dillingen ausgetragen. Alle Teilnehmenden haben freie Wahl, bei welchem der angebotenen Wettbewerbe sie starten möchten. Zur Auswahl standen der 10 Kilometer Lauf, ein Lauf über die 5 Kilometer, die Ministrecke und der 1000 Meter Lauf. Dank der beiden kürzeren Strecken können auch problemlos Kinder und...

In der Nacht hatte es noch einige Regenschauer gegeben. Als aber am Veranstaltungstag 14. Oktober 2023 immer mehr Aktive im Startareal Himmelspforte ankamen, hatte sich die Sonne konstant durchgesetzt. Somit waren beste Voraussetzungen – zumindest von oben – für das große Laufereignis in Wernigerode-Hasserode erfüllt. Es findet immer am 2. Wochenende im Oktober statt und zog in diesem Jahr 2.212 Laufenthusiasten und zahlreiche Zuschauer an. Neue Streckenrekorde beim Marathon über...

Der PSV Rot-Gold Lehrte ist mit einer großen Mannschaft am 03. Oktober nach Benthe gereist. Ein kurzfristiger Aufruf innerhalb der Laufabteilung motivierte insgesamt 8 Läufer und Läuferinnen an der Veranstaltung teilzunehmen. Annegret Häusler startete nach langer Wettkampfpause auf der 3,6 km Strecke und belegte den 1. Platz in ihrer Altersklasse und war mit ihrem Lauf sehr zufrieden. Für die meisten Starter ging es auf die 10 km Strecke. Für Birte, Peter und Dirk war es der 1. Lauf am Benther...

Erscheinungstermine: aktuelle Ausgabe: 07.10.2023 nächste Ausgabe: 04.11.2023 Redaktionsschluss: 20.10.2023 Die Oktoberausgabe des myheimat-Stadtmagazins „friedberger“ beinhaltet eine Nachlese zum 20. Friedberger Halbmarathon, einen bewegenden Nachruf auf den Friedberger Sänger und Künstler Sebastian Frisch, einen Artikel über den Friedberger Musiksommer 2023, eine Bilanz der Leichtathletik-Freiluftsaison der DJK Friedberg und einen Vorbericht zum Herbstkonzert der Stadtkapelle Friedberg. Hier...

VIDEO - Start der 2,5-km-Läufer beim Spargel-Lauf 2023

Super Stimmung beim SportScheck Nachtlauf Hannover Die Impressionen beim Sportscheck Run 2023 gingen besonders bei zunehmender Dunkelheit den Läufer/innen unter die Haut. Die Wetterbedingungen konnten nicht besser sein. Das Lichtfeuerwerk und die Nebelkanonen werden von Jahr zu Jahr beeindruckender und die beiden Moderatoren lieferten gute Arbeit. Heimische Zuschauer und Messebesucher der EMO unterstützten die Aktiven nicht nur im Start-/Zielbereich. Auf der Strecke war ein Radfahrer mit seiner...

Der TSV Poggenhagen hatte am 03.09.2023 bereits zum 43. Mal den Steinhuder-Meer-Lauf ausgerichtet. Bei herrlichem Wetter und milder Morgentemperatur fanden sich 285 Läuferinnen und Läufer für 2 Kinderläufe und die Distanzen 5Km, 10Km und Halbmarathon ein. Abgesehen von den Kinderläufen starten die anderen 3 Strecken gemeinsam außerhalb des Sportparks um gleich die erste Straßenquerung zu vermeiden. Die Strecke führte nach Norden um Poggenhagen herum, wobei die 10-km-Etappe am Fliegerhorst...

In einer Welt, in der jeder von uns mit den Herausforderungen des Alltags konfrontiert ist, gibt es Menschen, die sich unermüdlich dafür einsetzen, das Leben anderer zu verbessern. Einer von ihnen ist Viktor Reger, der mit seiner beeindruckenden Leistung, jeden Tag einen Marathon zu laufen, auf die dringende Notwendigkeit von Spenden aufmerksam macht. Viktor's Anstrengungen gehen über den persönlichen Erfolg hinaus. Er nutzt seine beeindruckende Ausdauer, um die Initiative "Unterwegs Gegen...

VIDEO vom Start der 4-Kilometer-Distanz beim Lehrter City-Lauf am 1. September 2023

Der Zuschaueransturm beim 20. City-Lauf in Lehrte war enorm. Vielleicht hatte das Publikum es geahnt, dass die vorhergesagten heftigen Regenschauer am Freitag einen großen Bogen um Lehrte machen. Als erstes wurden die 2-Kilometer-Läufer/innen auf die Straßen durch die ehemalige Zuckerrübenstadt geschickt. Danach waren die 4-Kilometer-Teilnehmer an der Reihe. Mit 444 Finishern stellten sie die größte Gruppe in diesem Jahr. Zum Schluss wurden Athletinnen und Athleten der „Königsdisziplin von...

Die Wetterbedingungen am Sonntag, 27. August, mit moderaten Temperaturen und blauem Himmel waren für Aktive und Zuschauer optimal. Schon bei der Startnummernausgabe vor dem Freizeitheim war die Erholung der Teilnehmerzahl deutlich. Nach der Veröffentlichung der Finisherzahl zeigte sich dann, dass das Teilnehmermaximum(das war 2019) in 2023 sogar übertroffen wurde. Auf der 5 km, 10 km und 21 km Strecke erreichten 829 Sportler/innen die Ziellinie. Das waren 72 Aktive mehr als im Jahr 2019. Die...

Bei strahlendem Sonnenschein und 20°C fanden sich die Laufbegeisterten aus der Region bereits frühmorgens am Wohldenberger Waldstadion ein. Rund 220 Läuferinnen und Läufer waren am Sonntag den 20.08.2023 beim Wohldenberger Waldlauf dabei. Der erste Start war für die Halbmarathonies um 8:50 Uhr. Die Starts für die weiteren Strecken erfolgten jeweils im 10 Minuten Abstand. Nach einer Platzrunde ging es noch am Vereinsheim vorbei und dann sofort in den Wald. Hier war es zwar schattiger aber umso...

Die euphorische Stimmung der ganzen Special Olympics Familie kurz nach den Weltspielen in Berlin war für eine Delegation des Integrativen Sportvereins SG-Handicap Nördlingen Anfang Juli im baden-württembergischen Ettlingen zu spüren: dort fand im Hans-Bretz-Stadion zwei Tage lang das Landes-Leichtathletik-Fest der Menschen mit geistiger Behinderung statt. Ausgetragen wurden die Wettbewerbe von Special Olympics Baden-Württemberg in Kooperation mit Special Olympics Bayern. Über 100 Sportlerinnen...

Thorsten Lange vom SV Wacker Osterwald lief die 5.800 m beim 11. Garbsener Citylauf in 35:26 Minuten und wurde 5. in der AK M60. Nach 5 Jahren Corona Pause war der Lauf wieder ein voller Erfolg. Es gab 4 Laufstrecken: 500 m, 1.100 m, 2.900 m und 5.800 m.

Der 11. BURGDORFER SPARGEL-LAUF findet am 30. September 2023 statt. Im Stadtpark und auf Wegen und Straßen von Burgdorf. Auf den Hauptdistanzen über 10 km, 5 km und 2,5 km. Für Nordic Walker wird eine „5-Kilometer-Runde“ angeboten, für Kinder eine „660-Meter-Runde“. Die Ausschreibungsunterlagen findet ihr hier: https://vvvburgdorf.de/stadtfest-oktobermarkt/20230620-11-spargel-lauf-am-30-september-2023/ und den Mymaps-Streckenplan „BU Spargel-Lauf“...

Der Hänigser #Spargelsprinter hat im Mai 2023 an einer Laufreise nach Jordanien teilgenommen. Die Höhepunkte der Exkursion in den Nahen Osten waren die Laufveranstaltung am Toten Meer und eine Rundreise von Jerash im Norden bis zum Golf von Aqaba im Süden. Es war eine fanzinierende Reise in ein sympathisches Land. https://www.facebook.com/rainer.lingemann

Der Hänigser #Spargelsprinter ist trotz gut gemeinter Ratschläge in seine Laufschuhe geschlüpft und hat seine Runden in Ägypten im Juni gedreht. Herausgekommen ist dabei, dass es sich trotz maximaler Juni-Temperaturen von bis zu 35 Grad gut laufen lässt. Einfach den Wecker auf sechs Uhr stellen, aufstehen und los geht’s. Zu warm war´s jedenfalls nicht und es hat Spaß gemacht. Ägypter gaben auch immer mal wieder anspornende Gesten und Kommentare.

Für den Laufsport entflammte Läufer/innen mögen eigentlich auch in den Ferien nicht auf ihren geliebten Sport verzichten. Ist es aber vernünftig, im Sommerurlaub in Ägyten die Laufschuhe zu schnüren? Die Temperaturen erreichen immerhin im Juni gut 35 bis 40 Grad. Der #Spargelsprinter hat einen Versuch gemacht und ist in Hurghada, Luxor und Assuan gelaufen. Und – es hat Spaß gemacht, in völlig neuem Umfeld seiner Laufleidenschaft nachzugehen. Einfach den Wecker auf sechs Uhr stellen, aufstehen –...

35.Meinerser Abendlauf, Eichenkamp, Waken und 5 km Lauf ab 17 Uhr Walken mit 29 Anmeldungen  ab 18 Uhr  5 Kilometer mit 186 Anmeldungen  https://events.larasch.deVeranstalter SV Meinersen-Ahnsen-Päse e.V., Am Sportplatz 3, 38536 Meinersen Wettkampfleitung und Erreichbarkeit Frank Gerlof Telefon: 05372/7291, Mobil: 0175 5897305 Email: SVMAP@Frank-gerlof.de Veranstaltungsort Dorfplatz, 38536 Meinersen, Deutschland/abendlauf-meinersen/wettkaempfe/streckenkarte/6b119c8b-4b47-4a09-9c85-e12b87f60bd0...

Es gibt vielleicht schönere Laufstrecken im Harz aber wohl keine anspruchsvollere als die Harzquerung von Wernigerode nach Nordhausen. Dabei sind es nicht nur die 54 Kilometer und 1350 Höhenmeter die zu bewältigen sind, sondern auch alle unwegbaren Untergründe wie wurzeliger Waldboden, naturbelassene Grünflüchen, Ackerfurchen, loser Schotter, Kies und holprige, einspurige Pfade mitten durch ein Gelände das vor etlichen Jahren noch bewaldet war. Pfade die nicht mal ein Wanderer nehmen würde....

All-Inclusive-Hotelaufenthalt verleitet doch immer wieder zu einer größeren Kalorienaufnahme in fester und flüssiger Form. Da ist es gerade für einen Langstreckenläufer naheliegend, sich die Laufschuhe zu schnappen und die nähere Umgebung zu erkunden. Optimal war diese Betätigung Ende April in Side-Colakli, Türkei.

Am Samstag den 25.03.2023 fand der 7. Schweriner Seentrail statt, bei dem sich Reinhard Fuhrberg für die kleine Runde von 33 km entschieden hatte. Es war bereits seine 3. Teilnahme nach 2021 und 2022 bei dem Schweriner Seentrail. Samstag morgen um 9:30 Uhr hatten sich alle Teilnehmer der kleinen Seerunde in der Turnhalle am Ziegelsee zur Vorbesprechung eingefunden. Bei dieser Wettkampfbesprechung wird immer noch einmal auf Verhaltensmaßnahmen, Sicherheitsregeln, Markierungen und Besonderheiten...

Thorsten Lange vom SV Wacker Osterwald lief beim ADAC Marathon in Hannover für die Heiner-Rust-Stiftung in einer der 7 Marathon – Staffeln mit. 7.315,41 Euro wurden gespendet und vom LSB-Präsidenten Andre Kwiatkoski stellvertretend an Udo Schulz übergeben. Vielen Dank an alle Läufer*innen und Spender*innen. Die Heiner-Rust-Stiftung fördert Projekte des Behindertensports in Niedersachsen mit Schwerpunkt auf Kinder und Jugendsport.

Am Samstag, 20. Mai 2023, wird in Gersthofen wieder für einen guten Zweck gelaufen. Organisiert und durchgeführt wird die Veranstaltung von der Kolpingsfamilie Gersthofen, den Gersthofer Party-Freunden, den NaturFreunden Gersthofen sowie dem Deutschen Alpenverein Sektion Gersthofen. Die Stadt Gersthofen unterstützt den guten Zweck und freut sich über das große Engagement der Ehrenamtlichen. Im Jahr 2022 beteiligten sich rund 120 Läuferinnen und Läufer bei der Aktion, die so ein Spendenvolumen...

Am 12. März hat in Celle die zweite Laufveranstaltung nach der Coronapause stattgefunden. Das lang erwartete Ergebnis hat deutlich gemacht, dass die Folgen der Virusmisere nicht spurlos verschwunden sind. Die Zahl der Finisher auf den Hauptdistanzen 2023 liegt – verglichen mit den Werten von 2019 – bei 52 Prozent. Am Wetter kann es nicht gelegen haben, denn das war am Lauftag normal für eine Outdoor-Veranstaltung Anfang März. Die alte Residenzstadt Celle hat immer noch eine reizvolle Kulisse...

Volkslauf Altwarmbüchener See nach drei Jahren Pause noch nicht ganz wieder zurück Vielleicht hat auch der Wetterbericht vom Vortag mit der Prognose „Schneeregen“ dazu beigetragen, dass die Teilnehmerzahl am Altwarmbüchener See unter den Erwartungen lag. Tatsächlich war es während der Veranstaltung bei fünf Grad Celsius trocken und die Sonne schien hin und wieder auf die Athleten. - Oder ist der Grund bei einer unbekannten Spätfolge von Corona, der „Corona-Lähmung“ zu suchen? Fakt ist auf jeden...

Am 26.02.2023 war es mal wieder soweit. Der 3.Ringgleislauf stand im Kalender. Kai Philipp hatte bei seiner dritten Teilnahme diesmal den Erstläufer Dirk Deseke dabei. Beides Läufer vom PSV Rot-Gold Lehrte. Bei sonnigen Wetter und Temperaturen um den Gefrierpunkt wurden die Teilnehmer auf die Strecke eingewiesen. Der Initiator Thomas Kiesewetter (Lauftreff Braunschweig)hatte die Strecke wieder sehr gut ausgearbeitet. Gute 22 km waren zu absolvieren, mit dem Ziel gemeinschaftlich mit 10 km/h...

Im Stadtpark und auf Wegen und Straßen von Burgdorf. Die Ausschreibung ist in Arbeit, den Streckenverlauf findet ihr schon mal hier: Mymaps-Streckenplan BU Spargellauf

Fröhliche Weihnachten und ein erfolgreiches Jahr 2023 wünscht der #Spargelsprinter allen Langstreckenläuferinnen und Langstreckenläufern sowie allen Anderen