Gesundheit

Immer mehr wissenschaftliche Studien belegen, dass Weißmehl unsere Gesundheit, speziell unsere Denkleistung und unser Gedächtnis, massiv angreift, es zerstört schleichend unser Gehirn und macht uns dümmer. Folgen können chronische Kopfschmerzen, massive Schlafstörungen, Demenz oder Alzheimer sein. Der Zusammenhang zwischen Weißmehl und psychischen Krankheiten Beobachtungen aus meinem Coaching machten mich noch aufmerksamer auf Weißmehl. Einige meiner Coachingkunden, die psychische Beschwerden...

NIE WIEDER ERKÄLTUNG: Meine geheime Schritt-für-Schritt-Kräuter-Anweisungen-ganzjährig immun gegen grippale Ansteckung, auch wenn alle um dich herum krank sind, MIT DIESEN 12 POWER-KÜCHENKRÄUTERN & GEWÜRZEN Meine geheimen Rezepte, Schritt für Schritt erklärt, damit du nie wieder einen grippalen Infekt hast. Immun gegen Erkältung? Nie mehr Halsschmerzen, Kopfschmerzen, Reizhusten, verstopfte Nase und Fieber? Ja, das ist nun mit diesem Buch möglich. Ich persönlich bin seit Jahren erkältungsfrei...

Krebs verhindern mit richtiger Ernährung und einem gesunden Lebensstil? Eine falsche, schlechte und ungesunde Ernährung verursacht Krebs Es wird geschätzt, dass für ein Drittel aller Krebserkrankungen in industrialisierten Ländern Ernährungseinflüsse mitverantwortlich sind. In der westlichen Welt ist Krebs eine angstmachende Krankheit, denn sie ist nach Herz-Kreislauf-Erkrankungen die zweithäufigste Todesursache. Aber das war nicht immer so. Krebs war früher eine seltene Krankheit, die nur...

Die Tiere in der Natur haben auch manchmal chronische Infektionen, heilen sich aber selbst, ohne irgendwelche Industrie-Antibiotika. Nur mit pflanzlichen Mitteln, ihre natürlichen Lebensmittel. Mehrere tausend Tonnen Chemie-Antibiotika schlucken Menschen pro Jahr weltweit. Oft sind diese überflüssig und sie helfen auch gar nicht richtig bei allen Krankheiten. Diese Chemikalien können sogar noch weitere Krankheiten verursachen. Auch wenn die Wirksamkeit von Antibiotika bei vielen Krankheiten...

Und gebt dem Virus keine Chance. Haltet Abstand, seid nicht leichtfertig! Tragt wann immer es geht eine Maske. Reduziert Eure Aufenthalte außerhalb Eurer Wohnung. Überlegt genau, ob ein Treffen mit Freunden und Familienangehörigen unbedingt sein muss. Achtet aufeinander! Und werdet nicht egoistisch - Klopapier ist nicht zum Essen da! Schürt keine Angst, das Nervensystem ist bei vielen Mitbürgern schon äußerst dünn. 

COVID-19 : Und ein Ende der Steigerungsraten ist jedoch nicht zu erwarten. Mit den 11.287 Neuinfektionen haben wir den bisherigen Rekordwert von 7830 deutlich überschritten. Alle Bürger werden nun dringend gebeten die beschlossenen oder empfohlenen Schutzmaßnahmen strikt einzuhalten. Wie schätzen Sie persönlich denn die weitere Zukunft ein? P.S. Frage: Soll ich diese Statistik täglich weiterführen, oder langweilt sie das eher?/i>

Die Grundvoraussetzung damit Lebensmittel heilen und helfen ist, bestimmte Sachen zu wissen und dieses Wissen anzuwenden. Es ist wichtig, eine Grundeinstellung zu gesunden Lebensmitteln zu haben. Dabei spielen basische Lebensmittel, gesunde Öle, sowie vitamin- und mineralstoffreiche Lebensmittel die zentrale Rolle. Was ist die erste Voraussetzung für ein gesundes Abnehmen? Gesunde Darmflora: Erste Voraussetzung für ein gesundes Abnehmen und erfolgreiche Krankheitsvorbeugung Jegliche...

Mangelerscheinungen müssen nicht sein. Um Tabletten und Nahrungsergänzungsmittel zu verkaufen, wird oft propagiert, dass es für Veganer und Vegetarier schwierig sei, sich ausreichend mit Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen. In Wirklichkeit ist es aber ganz einfach! Man kann sogar als kleines Extra Lebensmittel verwenden, welche als Booster der Libido funktionieren. Es ist sehr gut möglich, sich vegan zu ernähren und an keiner Mangelerscheinung zu leiden. Kühe, Elefanten, Büffel und viele...

Krebszellen-Fütterer. Die besten Freunde des Krebs sind Weizen, Zucker, Milchprodukte und Fett. Unser Ernährungsstil fördert nicht nur die Entstehung von Krebs, sondern auch seine Ausbreitung. Weizen heute – Weizen früher Der Weizen der modernen Zeit hat nichts, aber auch gar nichts mehr zu tun mit dem gesunden Weizen von früher. Durch Züchtung und Genmanipulation sind viele Getreidesorten – wie der Weizen – zu einer Hochleistungspflanze mit wenigen Nährstoffen geworden. Weizen ist heute eine...

Muskelaufbau leicht gemacht mit Vegan 3.0! Welche Ernährung ist gut für die Muskeln? Die Muskelgeheimnisse der Afrikaner Warum sehen Menschen in Afrika allgemein muskulöser aus, mit festerem Po und Bauch, strafferer Haut? Liegt es an den Genen? Auf jeden Fall fällt es einem sehr auf, wenn man nach Afrika kommt. Man sieht viele Männer, die kaum Sport treiben und Sixpacks haben. Sie haben starke und feste Oberkörper, Oberarme, Beine, Schenkel und Pos. Ich glaube, dass viele Faktoren dieses...

Der Darm und die Psyche: Gefühle, Emotionen, Verhalten Die Mikroorganismen in unserem Darm beeinflussen unseren Geist. Unser Geist wird ständig von der inneren Chemie unseres Körpers beeinflusst. Sogar unsere Träume reagieren empfindlich auf Serotonin, das während wir schlafen ausgeschüttet wird. Ich erinnere mich immer noch an Sprüche wie: „Du bist böse, wie die Tiere in deinem Bauch“ oder dass man gefragt wurde, wenn es einem schlecht ging, man schlecht gelaunt und aggressiv war: „Hast du...

Tropenfrucht Ananas Gute-Laune-Frucht, ideal für Gehirn, Psyche, bei Übersäuerung Die Ananas ist nicht nur eine leckere Frucht, sie ist eine starkes Heilmittel, das unserem Körper wichtige Mineralien und Spurenelemente zuführt. Die tropische Gute-Laune-Frucht ist auch ein Lieferant wichtiger Vitamine. Frischer Ananassaft wirkt sehr positiv bei Fieber. Ananas ist eine ideale Frucht, die bei der Entsäuerung des Körpers eine wichtige Rolle spielt. Denn sie wirkt aufgrund ihrer Mineralstoffe sehr...

Lese hier Tipps und Tricks, wie du erfolgreich Abnehmen kannst! Erfolgreich Abnehmen - Umstellung der Ernährung Eine Umstellung der Ernährung auf gesundes Essen ist die einzige langfristige und nachhaltige Garantie, dass du ohne Schaden für die Gesundheit und ohne Jo-Jo-Effekt Gewicht verlierst. Das bedeutet, du solltest eine Ernährungsumstellung einleiten. Dabei spielen basische Lebensmittel, sowie vitamin- und mineralstoffreiche Lebensmittel die zentrale Rolle. Ungesunde Nahrungsmittel müssen...

Man muss nicht unbedingt das Gleiche machen, was andere tun. Der Engelchen-Markt und der Weihnachtsmarkt am Dom sind in den Rheinstädten bereits abgesagt worden. In Essen laufen die Vorbereitungen für den diesjährigen Weihnachtsmarkt auf Hochtouren. Auf dem Papier liest es sich gut, dass die Besucher der Stände sich absolut sicher fühlen können. Wenn ich so etwas lese, schwillt mir der Kamm. Statistiken zeigen, dass in den Jahren zuvor ca. 30.000 Belgier und Niederländer mit Bussen nach Essen...

Kneipp Verein Ochsenhausen e.V. : 07.10.2020 Das Kreuz mit dem Kreuz Auf den Spuren der Hildegard von Bingen Am 07.10.2020 hat die Veranstaltung "Das Kreuz mit dem Kreuz" mit sehr großem Erfolg ab 19.00 Uhr im Hotel Mohren stattgefunden. Dabei hat unser neues Vereinsmitglied, die Hildegardexpertin und Kochbuchautorin Jutta Isabella Martin die interessierten Zuhörer mit auf die Spuren der Hildegard von Bingen mitgenommen und erläuterte anhand praktischer Beispiele, wie in der Hildegard Medizin...

Hilfreiche Tipps und Ratschläge zum Abnehmen im Video: Befolge die Ratschläge in diesem Buch und nimm ab! Fast alles essen, was du willst und dabei abnehmen und Muskeln aufbauen? Dieses Buch ersetzt alle Diäten, die du bis jetzt kanntest. Zusätzlich ersetzt es deinen täglichen Gang zum Fitnessstudio. Ich arbeite sehr erfolgreich nach der DantseLOGIK von Dantse Dantse und kombiniere sie mit meinem eigenen Wissen und Erfahrungen. Damit ist die Suche für dich beendet und die Lösung für deine...

Kohlenhydrate, Proteine (Eiweiße) und Fette (Lipide) sind die drei Makronähstoffe.  Makronährstoffe, dazu gehören auch Kohlenhydrate, sind wichtige Nahrungsbestandteile, die der Körper braucht, um einen gut funktionierenden Stoffwechsel garantieren zu können. Kohlenhydrate bestehen aus Zuckermolekülen. Sie sind neben Fett und Eiweiß ein wichtiger Bestandteil der menschlichen Nahrung und des gut funktionierenden Körpers. Sie sind neben Fett die wichtigsten Energielieferanten für den Körper und...

Schlank und trotzdem fett und dick: Skinny Fat – wie vermeidest du das? „Skinny Fat“ oder schlank-fett beschreibt Menschen, die zwar schlank wirken, besonders wenn sie gekleidet sind, die jedoch einen relativ hohen Fettanteil und einen geringen Anteil von Muskelmasse haben. Sie sind dünn, aber regelrecht mit Fett bedeckt. Sie haben zu viele Fettzellen im Körper. Es wabbelt am Po, am Bauch, vorn und seitlich, an den Beinen, den Armen, der Brust. Sie haben einen Bauch, Speckrollen, Rettungsringe,...

SIE LEIDEN UNTER KÖRPERLICHEN BESCHWERDEN? Wenn Sie z.B. Rückenbeschwerden wie HWS-LWS Syndrom, Morbus Bechterew, Bandscheibenvorfall, Multiple Sklerose, Bandscheibenvorwölbung oder Arthrose, Osteoporose, Muskeldysbalance sowie Adipositas haben oder eine OP an der Schulter, Knie bzw. Hüfte hatten, dann kann Ihnen Rehasport helfen sich wieder besser zu bewegen und fitter zu fühlen! Rehabilitationssport, kurz Rehasport, wird auf Ihre individuellen körperlichen und gesundheitlichen Bedürfnisse...

Erste-Selbst-Heilungs-Ratgeber-Hilfe Dieses Buch ist ein Quick-Diagnose- Instrument für jeden! Auf der Hut und nie mehr krank sein: Stärke dein Bauchgefühl und lerne deinen Körper besser kennen, um Krankheiten schnell und bereits im Frühstadium wahrzunehmen und dann rasch und effektiv handeln zu können. Lerne, deine Körperwarnsignale zu deuten! Die beste Methode, gesund zu bleiben ist es, deinen Körper genau zu kennen, auf ihn zu hören und seine Signale richtig zu deuten. Denn dein Körper...

Das Essens-Fiasko des zwanzigsten Jahrhunderts! Pflanzliches Fett aus dem Essen zu verbannen: Der schlimmste Feind des Schlankseins! Pflanzliches Fett in Mahlzeiten versus Fett in deinem Körper Auch wenn es seltsam erscheinen mag, mehr Fett zu essen macht nicht automatisch fett und dick. In der Tat, das Fett in den Mahlzeiten und das Fett in deinem Körper sind zwei verschiedene Dinge. Es handelt sich zwar um das gleiche Wort, aber nicht um dieselbe Substanz. Das Fett, das du über die Ernährung...

Fasten während eines Tages – das bedeutet, lange Pausen zwischen den Mahlzeiten – unterstützt das Abnehmen. Tägliches mehrstündiges Fasten verhindert Gewichtszunahme. Tägliche Fastenperioden regulieren das Gewicht. Das ist ein Gesetz, das man in den alten afrikanischen Ess-Rhythmus-Traditionen lernt. Ein Grundunterscheid zwischen der afrikanischen und der westlichen Vorstellung des Menschen liegt darin, dass die afrikanische Kultur Dinge nicht als Einzelnes betrachtet. Der Mensch ist als Ganzes...

Der Darm beeinflusst das Gehirn und damit das menschliche Verhalten, das Denken, die Gefühle und seine Persönlichkeit. Darm und Gehirn Der Darm und seine Bakterien entscheiden mit über unsere geistige und psychische Verfassung. Um den Darm herum befindet sich eine große Ansammlung von Nervenzellen, die unser gesamtes Fühlen-System beeinflussen und manipulieren kann. Dass bedeutet auch, dass unser Darm Hirnkrankheiten wie Depressionen verursachen kann. Was wir essen, entscheidet mit, wie wir uns...

Der Darmtrakt ist ein wahrer Nährboden für die Artenvielfalt. Er beheimatet Milliarden von Mikroorganismen (Bakterien), die in mehrere tausend Arten aufgeteilt sind und die das Darmmikrobiom oder die Darmflora ausmachen. Jede Person hat eine eigene Darmflora, wie die eigene DNA oder die Fingerabdrücke. Diese Flora entwickelt sich im Laufe des Lebens und schwankt je nach Faktoren wie Ernährung, Gesundheit, Medikamente, Alter usw. Das bedeutet, mittels der Darmbakterien, und das wiederum...

Übersäuerung des Körpers ist Ursache vieler chronischer Krankheiten und Beschwerden Eine Ernährung bestehend aus übermäßig säuerlichen Lebensmitteln ist nicht gut, wenn man gesund bleiben will. Diese Lebensmittel schaden dem Körper und sind deswegen zu vermeiden bzw. nicht zu oft zu konsumieren. Säurebildende Lebensmittel sollten immer mit basischen Lebensmitteln gemischt werden, damit sie uns nicht schaden. „Der Körper legt bei Übersäuerung so viele Fettzellen an wie es ihm möglich ist. Fett...

Der Darm – Verdauungsprozess Der Verdauungs­prozess Das Essen wird in den Mund gesteckt und von den Zähnen zerkleinert. Eine Vorverdauung findet durch Enzyme im Speichel statt. Die zerkleinerten Nahrungsmittel gelangen in den Magen. Dieser zersetzt und durchmischt die Speise zu einem Speisebrei. Anschließend gelangt der Brei in den Dünndarm. Der Dünndarm absorbiert und spaltet die Nahrungsbestandteile zu Nährstoffen. Das bedeutet, sie durchdringen die Darmwand und landen in der Blutbahn und im...

Warum wird der Darm auch als unser zweites Gehirn bezeichnet? Der Darm – unser zweites Gehirn Erstmalig werden Ursachen und Gründe für eine zerstörte Darmflora erläutert und viele Informationen zum Thema Darmbakterien, -flora und -zerstörung geliefert. Denn oft liegt die Ursache für körperliche Beschwerden wie Demenz, Allergien, Stress, Depressionen Autismus oder Krebs im Darm. Der Darm ist wie ein zweites Gehirn und was die Darmflora und deren -bakterien schadet, schadet auch unserem...

Rauf aufs 🚲! - - - - - - - - - - - -  Tipp vorab Hier mitmachen! - - - - - - - - - - - - 74 🚲-Touren kostenfrei online Kostenfrei herunterladen lassen sich HIER die Karten, Infos, GPX, KLM, ... etc. für 74 Radtouren vom Account des ADFC Langenhagen bei OutdoorActive, nach dem kostenfreien Registrieren bei OutdoorActive: Die meisten Touren davon beinhalten Radtouren in und um Langenhagen. Ich hab' da mal 'ne Frage Für Fragen steht der Stützpunkt des ADFC Langenhagen außerdem per Email zur...

Der Darm – ein wichtiges Organ für unser physisches Wohlbefinden: Hörprobe Der Darm – ein wichtiges Organ Viele Heiltraditionen Afrikas schreiben dem Darm große Bedeutung für das psychische Wohlbefinden zu. Wie es in der afrikanischen Medizin gelehrt wird, können Darmbakterien unser gesamtes Nervensystem manipulieren. Und somit auch, mit gezielten Informationen, seien sie gut oder schlecht, unser Gehirn. So kann schon allein mit einer grundlegenden Darmsanierung und der gezielten Zufuhr von...

Fast alle wissenschaftlichen Studien warnen vor Diätlebensmitteln, Diätgetränken sowie Light-Produkten. Diätgetränke, wie Cola Light, sind schlimmer für die Gesundheit als die normale zuckergesüßte Limonade. „Diät“-Limo und andere Diät-Getränke und -Lebens­mittel können krebserregend sein. All diese auf den ersten Blick gesünderen Getränke enthalten Aspartam. Aspartam ist ein synthetisch hergestellter Süßstoff. Der Stoff wird verdächtigt, stark krebserregend zu sein. Er ist ein weit...