Gesundheit

Man muss nicht unbedingt das Gleiche machen, was andere tun. Der Engelchen-Markt und der Weihnachtsmarkt am Dom sind in den Rheinstädten bereits abgesagt worden. In Essen laufen die Vorbereitungen für den diesjährigen Weihnachtsmarkt auf Hochtouren. Auf dem Papier liest es sich gut, dass die Besucher der Stände sich absolut sicher fühlen können. Wenn ich so etwas lese, schwillt mir der Kamm. Statistiken zeigen, dass in den Jahren zuvor ca. 30.000 Belgier und Niederländer mit Bussen nach Essen...

Kneipp Verein Ochsenhausen e.V. : 07.10.2020 Das Kreuz mit dem Kreuz Auf den Spuren der Hildegard von Bingen Am 07.10.2020 hat die Veranstaltung "Das Kreuz mit dem Kreuz" mit sehr großem Erfolg ab 19.00 Uhr im Hotel Mohren stattgefunden. Dabei hat unser neues Vereinsmitglied, die Hildegardexpertin und Kochbuchautorin Jutta Isabella Martin die interessierten Zuhörer mit auf die Spuren der Hildegard von Bingen mitgenommen und erläuterte anhand praktischer Beispiele, wie in der Hildegard Medizin...

Hilfreiche Tipps und Ratschläge zum Abnehmen im Video: Befolge die Ratschläge in diesem Buch und nimm ab! Fast alles essen, was du willst und dabei abnehmen und Muskeln aufbauen? Dieses Buch ersetzt alle Diäten, die du bis jetzt kanntest. Zusätzlich ersetzt es deinen täglichen Gang zum Fitnessstudio. Ich arbeite sehr erfolgreich nach der DantseLOGIK von Dantse Dantse und kombiniere sie mit meinem eigenen Wissen und Erfahrungen. Damit ist die Suche für dich beendet und die Lösung für deine...

Kohlenhydrate, Proteine (Eiweiße) und Fette (Lipide) sind die drei Makronähstoffe.  Makronährstoffe, dazu gehören auch Kohlenhydrate, sind wichtige Nahrungsbestandteile, die der Körper braucht, um einen gut funktionierenden Stoffwechsel garantieren zu können. Kohlenhydrate bestehen aus Zuckermolekülen. Sie sind neben Fett und Eiweiß ein wichtiger Bestandteil der menschlichen Nahrung und des gut funktionierenden Körpers. Sie sind neben Fett die wichtigsten Energielieferanten für den Körper und...

Schlank und trotzdem fett und dick: Skinny Fat – wie vermeidest du das? „Skinny Fat“ oder schlank-fett beschreibt Menschen, die zwar schlank wirken, besonders wenn sie gekleidet sind, die jedoch einen relativ hohen Fettanteil und einen geringen Anteil von Muskelmasse haben. Sie sind dünn, aber regelrecht mit Fett bedeckt. Sie haben zu viele Fettzellen im Körper. Es wabbelt am Po, am Bauch, vorn und seitlich, an den Beinen, den Armen, der Brust. Sie haben einen Bauch, Speckrollen, Rettungsringe,...

SIE LEIDEN UNTER KÖRPERLICHEN BESCHWERDEN? Wenn Sie z.B. Rückenbeschwerden wie HWS-LWS Syndrom, Morbus Bechterew, Bandscheibenvorfall, Multiple Sklerose, Bandscheibenvorwölbung oder Arthrose, Osteoporose, Muskeldysbalance sowie Adipositas haben oder eine OP an der Schulter, Knie bzw. Hüfte hatten, dann kann Ihnen Rehasport helfen sich wieder besser zu bewegen und fitter zu fühlen! Rehabilitationssport, kurz Rehasport, wird auf Ihre individuellen körperlichen und gesundheitlichen Bedürfnisse...

Erste-Selbst-Heilungs-Ratgeber-Hilfe Dieses Buch ist ein Quick-Diagnose- Instrument für jeden! Auf der Hut und nie mehr krank sein: Stärke dein Bauchgefühl und lerne deinen Körper besser kennen, um Krankheiten schnell und bereits im Frühstadium wahrzunehmen und dann rasch und effektiv handeln zu können. Lerne, deine Körperwarnsignale zu deuten! Die beste Methode, gesund zu bleiben ist es, deinen Körper genau zu kennen, auf ihn zu hören und seine Signale richtig zu deuten. Denn dein Körper...

Das Essens-Fiasko des zwanzigsten Jahrhunderts! Pflanzliches Fett aus dem Essen zu verbannen: Der schlimmste Feind des Schlankseins! Pflanzliches Fett in Mahlzeiten versus Fett in deinem Körper Auch wenn es seltsam erscheinen mag, mehr Fett zu essen macht nicht automatisch fett und dick. In der Tat, das Fett in den Mahlzeiten und das Fett in deinem Körper sind zwei verschiedene Dinge. Es handelt sich zwar um das gleiche Wort, aber nicht um dieselbe Substanz. Das Fett, das du über die Ernährung...

Fasten während eines Tages – das bedeutet, lange Pausen zwischen den Mahlzeiten – unterstützt das Abnehmen. Tägliches mehrstündiges Fasten verhindert Gewichtszunahme. Tägliche Fastenperioden regulieren das Gewicht. Das ist ein Gesetz, das man in den alten afrikanischen Ess-Rhythmus-Traditionen lernt. Ein Grundunterscheid zwischen der afrikanischen und der westlichen Vorstellung des Menschen liegt darin, dass die afrikanische Kultur Dinge nicht als Einzelnes betrachtet. Der Mensch ist als Ganzes...

Der Darm beeinflusst das Gehirn und damit das menschliche Verhalten, das Denken, die Gefühle und seine Persönlichkeit. Darm und Gehirn Der Darm und seine Bakterien entscheiden mit über unsere geistige und psychische Verfassung. Um den Darm herum befindet sich eine große Ansammlung von Nervenzellen, die unser gesamtes Fühlen-System beeinflussen und manipulieren kann. Dass bedeutet auch, dass unser Darm Hirnkrankheiten wie Depressionen verursachen kann. Was wir essen, entscheidet mit, wie wir uns...

Der Darmtrakt ist ein wahrer Nährboden für die Artenvielfalt. Er beheimatet Milliarden von Mikroorganismen (Bakterien), die in mehrere tausend Arten aufgeteilt sind und die das Darmmikrobiom oder die Darmflora ausmachen. Jede Person hat eine eigene Darmflora, wie die eigene DNA oder die Fingerabdrücke. Diese Flora entwickelt sich im Laufe des Lebens und schwankt je nach Faktoren wie Ernährung, Gesundheit, Medikamente, Alter usw. Das bedeutet, mittels der Darmbakterien, und das wiederum...

Übersäuerung des Körpers ist Ursache vieler chronischer Krankheiten und Beschwerden Eine Ernährung bestehend aus übermäßig säuerlichen Lebensmitteln ist nicht gut, wenn man gesund bleiben will. Diese Lebensmittel schaden dem Körper und sind deswegen zu vermeiden bzw. nicht zu oft zu konsumieren. Säurebildende Lebensmittel sollten immer mit basischen Lebensmitteln gemischt werden, damit sie uns nicht schaden. „Der Körper legt bei Übersäuerung so viele Fettzellen an wie es ihm möglich ist. Fett...

Der Darm – Verdauungsprozess Der Verdauungs­prozess Das Essen wird in den Mund gesteckt und von den Zähnen zerkleinert. Eine Vorverdauung findet durch Enzyme im Speichel statt. Die zerkleinerten Nahrungsmittel gelangen in den Magen. Dieser zersetzt und durchmischt die Speise zu einem Speisebrei. Anschließend gelangt der Brei in den Dünndarm. Der Dünndarm absorbiert und spaltet die Nahrungsbestandteile zu Nährstoffen. Das bedeutet, sie durchdringen die Darmwand und landen in der Blutbahn und im...

Warum wird der Darm auch als unser zweites Gehirn bezeichnet? Der Darm – unser zweites Gehirn Erstmalig werden Ursachen und Gründe für eine zerstörte Darmflora erläutert und viele Informationen zum Thema Darmbakterien, -flora und -zerstörung geliefert. Denn oft liegt die Ursache für körperliche Beschwerden wie Demenz, Allergien, Stress, Depressionen Autismus oder Krebs im Darm. Der Darm ist wie ein zweites Gehirn und was die Darmflora und deren -bakterien schadet, schadet auch unserem...

Rauf aufs 🚲! - - - - - - - - - - - -  Tipp vorab Hier mitmachen! - - - - - - - - - - - - 74 🚲-Touren kostenfrei online Kostenfrei herunterladen lassen sich HIER die Karten, Infos, GPX, KLM, ... etc. für 74 Radtouren vom Account des ADFC Langenhagen bei OutdoorActive, nach dem kostenfreien Registrieren bei OutdoorActive: Die meisten Touren davon beinhalten Radtouren in und um Langenhagen. Ich hab' da mal 'ne Frage Für Fragen steht der Stützpunkt des ADFC Langenhagen außerdem per Email zur...

Der Darm – ein wichtiges Organ für unser physisches Wohlbefinden: Hörprobe Der Darm – ein wichtiges Organ Viele Heiltraditionen Afrikas schreiben dem Darm große Bedeutung für das psychische Wohlbefinden zu. Wie es in der afrikanischen Medizin gelehrt wird, können Darmbakterien unser gesamtes Nervensystem manipulieren. Und somit auch, mit gezielten Informationen, seien sie gut oder schlecht, unser Gehirn. So kann schon allein mit einer grundlegenden Darmsanierung und der gezielten Zufuhr von...

Fast alle wissenschaftlichen Studien warnen vor Diätlebensmitteln, Diätgetränken sowie Light-Produkten. Diätgetränke, wie Cola Light, sind schlimmer für die Gesundheit als die normale zuckergesüßte Limonade. „Diät“-Limo und andere Diät-Getränke und -Lebens­mittel können krebserregend sein. All diese auf den ersten Blick gesünderen Getränke enthalten Aspartam. Aspartam ist ein synthetisch hergestellter Süßstoff. Der Stoff wird verdächtigt, stark krebserregend zu sein. Er ist ein weit...

Hessische Zahnärztinnen und Zahnärzte: Richtige Ernährung schützt Zähne und Körper. Frankfurt, 24. September 2020. „Der Mensch ist, was er isst“ – dieses alte Sprichwort des deutschen Philosophen Ludwig Feuerbach bringt es auf den Punkt. Was wir essen und trinken hat erheblichen Einfluss auf unser Leben und auf unseren Körper. So wie uns die richtige Ernährung schlank, gesund und aktiv durchs Leben gehen lässt, haben eine falsche Ernährungsweise und schlechte Gewohnheiten viele negative Folgen...

Raffinierte und künstliche Zucker, ein verstecktes Gift? Ist Zucker ein Gift? Zucker kann wie ein Gift wirken. Das Gift schmeckt aber so gut und wir machen uns glücklich mit unserer Schokolade, unseren Süßigkeiten, Kuchen, Fertiggerichten, usw. Täglich landet dieses Gift in Erwachsenen und Kindern, sogar in Babys. Obwohl es doch einer der größten Killer überhaupt ist, wie Studien aus den USA zeigen. Bis zu 35 Millionen Menschen sterben jährlich indirekt am Konsum von Zucker. Da Weizenprodukte...

„Viele werden überrascht sein, mich vielleicht auslachen oder sogar den Kopf schütteln, wenn ich schreibe, dass unsere liebste Flüssigkeit, das Wasser, dick machen kann.“ – Tabou B. B. Braun Kann uns Wasser dick machen? Eine Ursache von Krankheiten kann unsauberes Wasser sein. Aber auch sauberes, reines Wasser kann krank machen. Kennen wir ein Tier, das Wasser mit Kohlensäure trinkt? Wer von der Industrieseite eine Studie erwartet, die eindeutig belegt, dass zu viel Wasser und besonders Wasser...

Krebserregende Stoffe in Pommes, Chips, Popcorn, Donuts und Co. Krebserregende Stoffe: In Pommes und Chips haben Wissenschaftler der TU München einen Stoff nachgewiesen, der „wesentlich gefährlicher“ ist als Acrylamid. Das stark krebserregende Glycidamid! Selbst geringste Mengen können Mutationen auslösen. Acrylamid entsteht beim Braten und wurde erstmals 2002 in hohen Mengen in Lebensmitteln nachgewiesen, sagt das Bundes-institut für Risikobewertung. In Tierversuchen war Acrylamid...

Gesunde Ernährung, gesunder Körper: Hörprobe „Du kannst Kalorien zählen, aber Kalorien zählen nicht. […] Wichtig ist die Wahl der Lebensmittel und die Art der Zubereitung.“ – Tabou B. B. Braun Wusstest du schon,… …dass du mit Ingwer das ganze Jahr erkältungsfrei bleibst? …dass Ananas dich vor Depressionen schützen kann? …dass Moringa ein Wundermittel ist, das gegen Krebs wirkt? Umstellung der Ernährung Stell dir vor, wie dein Bauch immer flacher und straffer wird, wie dein Po wieder schöner...

Erfahre mehr über den Zusammenhang zwischen „Hungerdiäten“ und dem „Jo-Jo-Effekt“ in dieser Hörprobe: Im Buch findest du alles, was du schon immer über das Dickwerden wissen wolltest: Warum sind Kalorien nicht gleich Kalorien? Was ist gutes und was ist schlechtes Gewicht? Welches sind die schlimmsten Lebensmittel? Warum fördert Öl-armes Essen das Übergewicht? Welche Getränke solltest du nur sehr selten zu dir nehmen? Warum sind säuerliche Lebensmittel so schlecht, wenn man abnehmen will? Und...

Woran erkennst du Mangelerscheinungen und Nährstoffmangel? Wie zeigen sich Mangelerscheinungen Vor ca. sieben Jahren las ich folgendes in einer Zeitung. „Plötzlich Salat-Fan? Das kann ein Zeichen für Krebs sein“. Ich fragte mich, warum? Es ging um das Buch des britischen Autors Jim Campbell. „The Body Language of Health“. In diesem Buch erzählt er vom Fall eines Gerichtsmediziners. Seine Frau Elsie ging zum Arzt. Sie hatte plötzlich große Lust Salat zu essen. Bei den Untersuchungen wurde bei...

Hier findest du alle Fragen und Antworten zur Übertragung von COVID-19: Informationen zur Übertragung von COVID-19 Die bisherigen Studien und Informationen über das Coronavirus basieren zumeist auf Stichproben und Vergleichen mit den früheren Coronavirus-Krankheiten. Diese sind MERS-CoV und SARS-CoV. Vor Veröffentlichung werden diese nicht immer von anderen Experten überprüft. Zudem bleibt häufig unklar, ob sich die Ergebnisse reproduzieren lassen. Also, ob unter denselben Testbedingungen...

Was ist COVID-19? COVID19 ist die Krankheit, die durch das Virus SARS-CoV-2 verursacht wird. Das bedeutet, das Virus wird als "SARS-CoV-2" und die von ihm verursachte Krankheit als "Coronavirus-Krankheit 2019“ bezeichnet. Abgekürzt als "COVID-19". Covid-19-Patienten sind dementsprechend Menschen, die das Virus Sars-CoV-2 in sich tragen und Symptome zeigen. COVID steht für „Coronavirus disease „ 19 steht für „2019“ SARS-CoV-2 steht für severe acute respiratory syndrome coronavirus 2 Was...

BRANDBEKÄMPFUNG : In jedem Jahr löscht die Feuerwehr mehr als 190.000 Brände. Es sind nicht nur Großbrände, sondern auch kleinere Haushaltsbrände. Außer der Zerstörung von Hab und Gut entstehen dabei auch gefährliche und toxische Gase und Dämpfe. Hier einmal ein paar Stoffe die bei einem Brad in die Umwelt gelangen können: - Kohlendioxid (CO2) - Kohlenmonoxid (CO) - Phosgen (COCl2). - Schwefeldioxid (SO2) - Schwefelwasserstoff (H2S) - Chlor (Cl2) - Nitrose Gase (NOx) - Phosgen (COCl2)....

Was sind Coronaviren? Coronaviren sind eine Familie von RNA-Viren, die bei Tieren oder Menschen Krankheiten verursachen können. Fast jeder ist auf mildere Formen von Coronaviren gestoßen, von denen vier Stämme etwa ein Fünftel der Erkältungsfälle verursachen. Zudem verursachen andere Arten Krankheiten, die in bestimmten Tierpopulationen vorkommen. Bis vor weniger als zwei Jahrzehnten verursachten alle bekannten Arten, die den Menschen befallen, Krankheiten, die sehr mild waren. Deshalb...

Erfahre hier mehr über den erschreckenden Zusammenhang zwischen ungesunder Ernährung und deiner Gesundheit! Viele Studien belegen, dass die Menschen in den Industrieländern eine schlechte Ernährung haben. Diese Studien zeigen, dass über die Hälfte der Erwachsenen in Deutschland übergewichtig sind. 2/3 der Männer und 51% der Frauen bringen zu viele Kilos auf die Waage. Die deutsche Ernährung ist ungesund, tierische Fette haben das gesunde pflanzliche Fett vom Markt verdrängt. Die Menschen essen...