Fitness

Am Samstag, den 14. Juli feierte das FITz Fitness-Studio mit seinen Mitgliedern Ihr alljährliches Sommerfest auf dem firmeneigenen Parkplatz! Bei überraschend gutem Wetter und noch besserer Stimmung sorgte das FITz Team für ein angenehmes Fest. Neben Steaks, Rollbraten, Bratwürstchen, Salaten und unterschiedlichsten Getränken sorgte der Fischereiverein Haunstetten mit leckerem Steckerlfisch für das leibliche Wohl der Besucher. Auch das Rahmenprogramm hatte es in sich. Live-Musik, eine...

Stadt Augsburg | Stadtbergen Zusammen mit Lukas Podolski, Oliver Pocher, Nazan Eckes, Sarah Connor und vielen weiteren Prominenten, macht sich auch die Profiboxerin Tina Schüßler für die DKMS (Deutsche Knochenmarkspendedatei) stark. Was haben Lukas Podolski und Tina Schüßler gemeinsam? Beide engagieren sich mit ihrem Namen und ihrem Auftreten für die Deutsche Knochenmarkspendedatei DKMS. Während der Fußball-Nationalspieler den symbolischen Kampf mit Wattestäbchen gegen die Leukämie aufnimmt,...

"Spatenstich für neues Sportzentrum in Augsburg" Jetzt rollen die Bagger: Nach langer und genauer Planung für den Bau eines neuen Sportzentrums im Bärenkeller, gab es heute endlich den ersten Spatenstich. In der Gubenerstraße 6 ging es heute offiziell los, mit dem Bau eines neuen Sportzentrums. Die Anlage mit einem Funktionsgebäude, sowie mehreren Stellplätzen entsteht im Ortsteil Bärenkeller. Bauherr, ist der Bauträger Robert Manhardt, sowie der ehemalige Bundesligaboxer und Trainer Sedat...

Bildergalerie zum Vortrag von Susanne Bruckner (Physiotherapeutin, Lehrerin für Gymnastik und Tanz, Fortbildungsdozentin des deutschen Physiotherapeutenverbandes, Präventionstrainerin)

Stadtbergen Zusammen mit Lukas Podolski, Oliver Pocher, Nazan Eckes, Sarah Connor und vielen weiteren Prominenten, macht sich auch die Profiboxerin Tina Schüßler für die DKMS (Deutsche Knochenmarkspendedatei) stark. Was haben Lukas Podolski und Tina Schüßler gemeinsam? Beide engagieren sich mit ihrem Namen und ihrem Auftreten für die Deutsche Knochenmarkspendedatei DKMS. Während der Fußball-Nationalspieler den symbolischen Kampf mit Wattestäbchen gegen die Leukämie aufnimmt, ist die...

Überzeugender Vortrag von Susanne Bruckner über Sinn & Unsinn von Fitness- und Bewegungsprogrammen Susanne Bruckner referierte im Stadthotel Gersthofen, über eine etwas andere Form, zur Erlangung von Leichtigkeit und ganzheitlicher Gesundheit. Viel zu viel Druck wird in Bewegungsprogrammen jeglicher Art ausgeübt und damit das Gegenteil erreicht. Geschmeidigkeit und eine gesunde Bewegung führt zu einer starken Mitte, die nötig ist um körperlichen Schäden vorzubeugen. Die langjährig...

mit Inge (Official Zumba Zin-Instructor) Zumba ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm für jeder-Mann/Frau. Diese neue Trendsportart wird jetzt auch vom TuS FFB angeboten. Bewegen Sie sich mit Spaß und Freude zu lateinamerikanischen Musik und erleben Sie ein tolles Körpergefühl! Fördern Sie Ihre Koordination, Kondition und stärken Sie alle Muskeln.. Mit Zumba zur Sommer-Bikini-Figur! So macht Kalorienverbrennen Spaß! Bitte mitbringen: feste Turnschuhe und viel zu...

Die Schlange gehört zu den traditionellen Kampfstilen im Kung-Fu. Schlangenbewegungen schulen die Flexibilität des gesamten Körpers, trainieren die Ausdauer und schaffen eine Verbundenheit zum Element Boden, von wo aus 'Sie' naturgemäß operiert. Tiefe Stellungen und typische Bewegungen stärken insbesondere die Bein- und Rumpfmuskulatur. Die abwechselnde Folge von eleganten, weichen Elementen und schnellen Schlägen und Stößen verlangt Konzentration und Koordination. Die Formen und Techniken der...

Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden - genau hierfür steht das FITz Fitness-Studio im Süden von Königsbrunn seit über 5 Jahren. Anlässlich dieses Jubiläums verloste das FITz am Sonntag, den 01.04.2012 unter allen (Neu-)Mitgliedern einen SMART 4two „Pulse 2011“ Edition. Der kleine Flitzer ist mit allen technischen Feinheiten bestückt. Neben Ledersitzen, Lenkradschaltung, Klimaautomatik, Alufelgen sowie einem zusätzlichen Satz Winterreifen wird dieser für ein ganzes Jahr dem Gewinner der...

Großer Auflauf herrschte am Sonntag am Spazierweg an der Königsberger Straße in Pfaffenhofen. Trotz kühlem Aprilwetter mit Wind und Regenschauer trafen sich gut 50 Läufer und Läuferinnen zum Start in das Frühjahr, den der MTV Pfaffenhofen alljährlich veranstaltet. An der Königsberger Straße startet ab sofort auch der wöchentliche Lauftreff jeweils Donnerstag um 19:00 Uhr. Interessenten sind stets willkommen, weitere Auskünfte gibt es bei Bernhard Ugele unter 08441/76955 oder unter...

Das Winterhalbjahr ist vorbei, jetzt ist es an der Zeit, die Sportschuhe zu schnüren und den Frühling zu genießen. Die Laufgruppe des MTV Pfaffenhofen veranstaltet am kommenden Sonntag, den 15. April den sogenannten "run up", zu dem jeder eingeladen ist, der fit bleiben oder es werden will. Treffpunkt ist um 10 Uhr am Trimmpfad-Parkplatz an der Königsberger Straße. Von dort aus geht es in den Stadtwald. "Spaß am Sport in der Gruppe" verspricht Bernhard Ugele, der Leiter der Laufgruppe. "Alle...

Fit und schlank im Frühling das neue Jahr zu beginnen, ist der Traum vieler Mitmenschen. Leider für manche oft nur sehr schwer umzusetzen. Gerade Diabetiker und "Abnehmwillige" müssen genau darauf achten, dass sie bei den täglichen Mahlzeiten - vor allem am Abend - Eiweiß und Kohlenhydrate in einem vernünftigen Verhältnis zu sich nehmen. Kein einfaches Unterfangen für die Betroffenen! Eine Lösung bieten nun viele Bäckereien in Deutschland an: Das "Eiweiß-Abendbrot". Mit dieser neuen...

Unsere Trainingszeiten: Erwachsene: Eichenwaldhalle Neusäß, Halle 3, Mittwoch von 19:30 bis 21:30 Uhr Schulturnhalle Steppach, Samstag, von 18:30 bis 20:00 Uhr Jugend: Eichenwaldhalle Neusäß, Halle 3, Mittwoch von 19:30 bis 21:30 Uhr Schulturnhalle Steppach Samstag von 17:00 bis 18:20 Uhr Kung-Tao Ausgleichstraining für Körper und Geist - Einstieg ab etwa 30 Jahren ideal, nach oben gibts keine Grenze Schulturnhalle Steppach, Freitag, von 18:00 bis 20:00 Uhr Info silvia.lokatis@web.de Kinder,...

Milbertshofen – Im März & April starten wieder jede Menge neuer Fitnesskurse beim TSV. Ob jung oder alt, ob sportlich durchtrainiert oder ganz und gar nicht fit – der TSV Milbertshofen bietet für jeden genau das Richtige! Los geht’s am Montag früh morgens für unsere rüstigen Rentner mit Senioren-Fitness. Abends stehen das gelenkschonende Aqua-Fitness sowie zwei Stunden Zumba, das ultimative Dance Fitness Workout aus den USA unter Leitung von Caroline Fantou auf dem Programm. Am Dienstagabend...

Die ersten Teilnehmer sind schon registriert, wer noch mitmachen will, der sollte sich bald melden: In wenigen Wochen beginnen die neuen Laufkurse des MTV Pfaffenhofen, wie im letzten Jahr wieder sowohl für Anfänger und Wiedereinsteiger wie auch für Fortgeschrittene. Dauer: drei Monate mit insgesamt 24 Trainingseinheiten. Ein Informationsabend, bei dem die Teilnehmer sich und die Trainer kennenlernen sollen, findet am Dienstag, 17. April um 19.30 Uhr in der MTV-Gaststätte am Waldspielplatz...

Milbertshofen - Am 14. und 15. Januar findet in der vereinseigenen Sporthalle des TSV Milbertshofen ein Players Cup der Abteilung Rollstuhl-Rugby statt. Nach der positiven Resonanz auf das Low-Point-Turnier vom Vorjahr, das als Players Cup ausgetragen wurde, haben die Munich RugBears beschlossen, jedes Jahr im Winter einen Players Cup in den Räumlichkeiten des TSV zu veranstalten. Die Besonderheit bei einem Players-Cup-Turnier ist, dass sich keine kompletten Mannschaften, sondern nur einzelne...

Milbertshofen – Im Januar 2012 geht das ultimative Tanz-Fitness-Erlebnis mit Spaßfaktor beim TSV Milbertshofen in die nächste Runde! Zumba Fitness wurde vom Kolumbianer Beto Perez entwickelt, einem Fitnesstrainer, der als Choreograf für internationale Superstars der Popmusik tätig ist. Angeregt durch die Musik seiner Heimat – Cumbia, Salsa, Samba und Merengue – kombinierte Beto feurige lateinamerikanische Rhythmen mit heißen Tanzschritten und schon war Zumba geboren. Seit Beto Zumba Fitness in...

Auch dieses Jahr war es wieder soweit! „Jedes Kilo zählt!“, die Abnehmaktion des Fitness-Studio FITz zugunsten der Königsbrunner Tafel, motivierte 22 Teilnehmer binnen 4 Wochen durch die Kombination aus gezieltem Training und gesunder Ernährungsumstellung mit Tipps von Beate Kraft (Die Waagemutigen) Gewicht zu reduzieren. Pro verlorenes Kilo spendete das FITz 5 Euro an die Königsbrunner Tafel. Erstmals wurde beim diesjährigen Kurs nicht nur das Gewicht gemessen, sondern auch das...

Die Schüler der Kampfsportschule Kocaman aus Meitingen haben bei der WEGA (Wellness und Gesundheit 2011) in Meitingen, am Samstag und Sonntag einen Ausschnitt ihres Könnens in Taekwon-Do und Allkampf Jitsu gezeigt. Bewegung ist wichtig für die Gesundheit, deshalb hat auch Kampfsport spürbar positive Wirkungen auf den Körper und das seelische Wohlbefinden. Auch Taekwon-Do ist ein Kampfsport, der zur Stärkung von Körper und Geist beiträgt. Der große Vorteil beim Kampfsport ist, dass man sich...

... oder wie man seinen Sommerspeck wieder weg bekommt. Ja, so dachte ich, gibts nur sowas wie Winterspeck. Weit gefehlt, ich habs mit der sommerlichen Grillküche wohl etwas übertrieben. Nun gut, mach ich mich letztens auf die Suche nach einer Möglichkeit, meinen Schwimmreifen wieder loszuwerden - und ich hab etwas Tolles gefunden: Die fünf Tibeter®! Die fünf Tibeter® sind ein Geschenk Tibets an den Westen. Sie wurden und werden von den Mönchen in den Klöstern Himalayas praktiziert und gelten...

swiiba - das Tanzausbildungsprogramm der swinging-balance-Reihe führt Sie als Zuckerguss der freien Bewegungserfahrung zu einem Tanzgenuss, wie Sie ihn sicher schon immr erleben wollten! Während Sie sich zu tollen Rhythmen je nach persönlicher "Lust, Laune & Luft" austoben, führt es Sie zum "Geheimnis" einer zentrierten, bewussten Körpermitte, aus der jede Bewegung wieder zum Kinderspiel und zum Erleben der eigenen, bewegungsstarken Persönlichkeit wird. Ergänzt durch Gedanken, die Sie nicht nur...

Neusäßer Kung - Fu Verein feiert 20 - jähriges Jubiläum Es wurde ein Abend voller Überraschungen zu dem der Weiße Kranich Neusäß am 2. Juli in die Turnhalle des Schullandheims Dinkelscherben geladen hatte. Annähern einhundert Mitglieder und Gäste waren gekommen und warteten gespannt. Punkt 20 Uhr gings los, der 1. Vorsitzende Josef Hartmann begrüßte alle und gab die Bühne frei für Silvia Lokatis und ihre Gruppe Meridianstretching und Ausgleichstraining. In ruhiger, konzentrierter Atmosphäre...

Der Lauftreff des MTV Pfaffenhofen stellt auf den Winterzeitplan um und findet ab sofort wieder samstags statt. Treffpunkt ist um 15:00 Uhr am Trimmpfad-Parkplatz an der Königsberger Straße. Laufen ist das einfachste und wirkungsvollste Mittel, sich fit zu halten. Es ist gesund und stärkt das Herz- Kreislauf- System. Regelmäßiges Lauftraining führt zu körperlichem Wohlbefinden, stärkt das Selbstbewusstsein und das Körpergefühl und es ist eine simple Art den Alltag-Stress ab zubauen. Laufen...

Im 7FIT Fitness-und Gesundheitszentrum GmbH öffneten sich nach langer Zeit des Umbaus und Vorbereiten der Räumlichkeiten die Türen des ersten Gesundheitszentrums für ambulante kardiologische Rehabilitation, kardiovaskuläre Prävention und Fitness in Augsburg. Es wurden tolle Eröffnungsangebote, verschiedene Aktivitäten und Workshops angeboten. Großen Applaus gab es für die Salsa-Vorführung von drei Trainerinnen. Für einen guten Zweck - legten die Besucher/innen auf dem Laufband einige Kilometer...

Jeder Sportler träumt davon, erfolgreich zu sein und große Ziele zu erreichen. Jerome Flacke ist auf dem besten Weg dorthin! Der 21-jährige ist Deutscher Eishockey-Nationalspieler und spielt derzeit bei den Hamburg Freezers. Derzeit ist er wieder zu Besuch in der Brunnenstadt und genießt die Saisonpause. Jerome, der mit 7 Jahren beim ESV Königsbrunn das Schlittschuhlaufen und Eishockeyspielen erlernte, spielt in der obersten Deutschen Eishockeyliga DEL. Letztes Jahr wechselte Jerome von den...

Es gibt einen neuen Stadtpark in Landsberg - den "Quartierspark am Kornfeld" - im Osten der Stadt. Unter dem Konzept "GGG": GENERATIONEN - GEMEINSAM- GENIESSEN ist in 3jähriger Planungs- und Bauzeit ein einladender Mehrgenerationenpark entstanden. Das 3,8 Hektar große Gelände bietet reichlich Platz und Angebot für Spiel & Spaß, sportliche Aktivitäten & Erholung. Kinder erwartet ein großer Spielplatz auf Sandfläche, Hügel mit Rutsche und Kettensteg, Vogelnestschaukel, Trampolinsteg, Spielhaus...

Der Trendsport Nr. 1 ab sofort im Gesundheitsangebot des TSV Milbertshofen – Am Freitag, dem 20. Mai 2011 von 8.30 – 10.00 Uhr beginnt beim TSV Milbertshofen der neue Nordic Walking Grundkurs für Einsteiger und Fortgeschrittene beim Diplom-Sportwissenschaftler und DSV Nordic Walking Instructor Tobias Schaller. Der Übungsleiter hat langjährige Erfahrung im Gesundheitssport und bietet mit dem Nordic Walking Grundkurs einen optimalen Einstieg in eine ausdauerorientierte Sportart an. Der Kurs wird...

Toller Erfolg für Schüler und Trainer beim Weißen Kranich Neusäß. Sie heißen Philipp,Sabrina,Selina und Philipp - die neuen weiß 1 Gürtelträger der Neusäßer Kung-Fu Kraniche. Nach einem kurzen Aufwärmen zeigten sie ihre ersten Techniken und Kombinationen aus dem Kung-Fu. Unter den strengen Augen der Prüfer und ihren mitfiebernden Eltern haben alle Kinder ihre Aufgaben mit bravur bewältigt. Nur wenige Monate nach dem Start der neuen Kindergruppe in Steppach haben Fleiß, Ausdauer und vor allem...

Am 1. Mai ist es wieder so weit. Zum neunten Mal bewegt sich die Stadt Friedberg. Start ist um 15.00 h beim Friedberger Volksfestplatz. Die Sponsoren, Fa. Federal Mogul, Fa. Segmüller, Stadtsparkasse Augsburg und die Stadt Friedberg unterstützen die Aktion erneut und so kann trotz mehrerer Preiserhöhungen auf dem T-Shirt-Markt auch im neunten Jahr der Preis konstant bei 3 Euro im Vorverkauf (ab sofort bei mir, Am Haferfeld 6, 86316 Friedberg, Tel. 0821-603050) bezogen werden. Am...