Ernährung

Beiträge zum Thema Ernährung

Sport
Sporty: Spaß und Bewegung

Mrs. Sporty stellt sich vor

Der Club „Mrs. Sporty“ Gersthofen, Donauwörther Str. 1, lud zu einem Tag der offenen Tür ein. Mrs. Sporty in Gersthofen gehört zu einer überregionalen Kette von Studios, die ihren Mitgliedern ein Trainings- und Ernährungskonzept für ein gesundes und fites Leben anbieten. Dies geschieht in lockerer Club-Atmosphäre, gewürzt mit viel Spaß. Leiterin Alexandra Gansler konnte am Tag der offenen Tür viele neue Interessentinnen begrüßen. Nur Interessentinnen? Sporty ist ausschließlich für Frauen...

  • Bayern
  • Gersthofen
  • 28.01.13
Ratgeber

Mit Koffein zum Erfolg: Kann man durch Kaffee abnehmen?

Unter den Hausmittelchen zum Abnehmen hält sich eines besonders hartnäckig: Kann man durch Kaffee abnehmen? Dabei geht es natürlich nicht nur um das Heißgetränk, sondern allgemein um Koffein, das auch in Cola, Tee oder Energydrinks enthalten ist. Koffein soll den Stoffwechsel und so die Fettverbrennung beschleunigen. Kann man wirklich durch eine Kaffeediät sein Gewicht reduzieren? Viele Menschen wünschen sich nichts sehnlicher als ein paar Pfund weniger auf die Waage zu bringen. Fast jeder hat...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Dortmund
  • 12.12.12
Ratgeber

Durch Krafttraining abnehmen? So purzeln die Pfunde!

Natürlich ist zum Erreichen des Wunschgewichts neben ausgewogener und bewusster Ernährung auch viel Bewegung nötig. Bei der Frage, ob das Sportprogramm nun durch Ausdauer- oder Krafttraining beherrscht sein sollte, scheiden sich jedoch die Geister. Kann man wirklich durch den Aufbau von Muskeln abnehmen? Fast jeder wünschte sich schon einmal, ein bisschen weniger Gewicht auf die Waage zu bringen. Während reiner Verzicht auf Nahrung meist zum sogenannten Jojo-Effekt führt und so effektiv kaum...

  • News
  • 10.12.12
  • 1
Natur
Schüler der Rudolf-Steiner-Schule München und Carola Petrone (Il Cielo) Foto: Bernd Wackerbauer

Bio ist gewollt, machbar und finanzierbar: Sechs Jahre „Bio für Kinder“ in München

Sechs Jahre „Bio für Kinder“ in München - Bilanz eines Pilotprojektes Nach sechsjähriger Projektlaufzeit zieht „Bio für Kinder“, die Gemeinschaftsinitiative von Tollwood und dem Referat für Gesundheit und Umwelt der Landeshauptstadt München, Bilanz. Bei einer gemeinsamen Pressekonferenz zeigten sich Joachim Lorenz, Referent für Gesundheit und Umwelt der Landeshauptstadt München, und Stephanie Weigel, Projektleitung „Bio für Kinder“ und Leiterin der Tollwood-Umweltabteilung, äußerst zufrieden....

  • Bayern
  • München
  • 04.12.12
  • 1
Kultur
19 Bilder

Eine etwas andere Hofpause

War das am letzten Donnerstagmorgen ein Gewusel auf dem Schulhof der UTA-Grundschule Naumburg. Radio Brocken, Edeka und Ostmilch spendierten „Milch für Alle“ und die Kinder ließen es sich trotz strömenden Regens schmecken. Eine Mutti hatte sich für ihre Tochter bei Radio Brocken für diese Aktion beworben und wurde als Gewinnerin ausgelost. Von einem großen Laster runter gab es für alle Kinder tolle Milchprodukte und eine riesige aufblasbare Kuh sorgte für Aufmerksamkeit. Radio Brocken trotzte...

  • Sachsen-Anhalt
  • Naumburg (Saale)
  • 03.12.12
  • 2
Ratgeber

PCB-verseuchte Eier in Niedersachsen verkauft

In Deutschland sind wieder Eier, die den zulässigen PCB-Höchstwert überschreiten, in den Handel gelangt. In Niedersachsen ist einem Betrieb bei einer Selbstkontrolle die erhöhte Belastung aufgefallen. Auf was muss man künftig beim Verzehr von Eiern achten? Im Landkreis Oldenburg fiel dem Biobetrieb die erhöhte Belastung auf. Die Ursache steht laut dem Hamburger Abendblatt noch nicht fest. Der Hof wurde bereits gesperrt, um diese festzustellen. Diese war in früheren Fällen oft der Bodenbelag....

  • News
  • 05.11.12
  • 1
Ratgeber
8 Bilder

Warum sind Kalium und Magnesium so wichtig für unser Herz?

Darüber gab es wie angekündigt, von der Ernährungsberaterin Ingrid Widmann im Gesundheitszentrum 7fitAugsburg einen Vortrag. Die beiden Mineralien Kalium und Magnesium können die Herzzellen elektrisch stabilisieren, d. h. sie setzen in den Muskelzellen elektrische Impulse, was sonst nur im Sinusknoten möglich ist. Die richtige Auswahl an Lebensmitteln, welche reich an Kalium und Magnesium sind, kann sogar Herzrhytmusstörungen in den Griff bekommen! Jedoch nicht bei allen Menschen trifft dies...

  • Bayern
  • Augsburg
  • 27.10.12
  • 6
Freizeit

Was macht eigentlich Alicia Silverstone?

Alicia Silverstone zählte zu den Schauspielerinnen der 90er-Jahre. Durch „Clueless – Was sonst!“ und Auftritten in Musikvideos von „Aerosmith“ kannte sie damals fast jeder. Heute sieht das anders aus. Von der 36-Jährigen hört man mittlerweile kaum noch etwas, in neuen Filmen macht sie sich rar. Wo steckt sie und was macht sie? Als etwas hohler und blonder Teenager wurde Alicia Silverstone in der Hauptrolle der Komödie „Clueless – Was sonst!“ berühmt. Der Film wurde zum Erfolg. Entdeckt hatte...

  • News
  • 25.10.12
Kultur
Im Bild Frau Irmgard Miller mit den Kindern der 4. Klassen und den Lehrkräften Ellen Lanz-Zeilinger und Stephan Lechner.
2 Bilder

"Gscheit essen - mit Genuss und Verantwortung" Projektwoche an der Ulrich-von-Thürheim-Volksschule Buttenwiesen

Vom 15. - 19.10.2012 fand an vielen Schulen in Bayern die „Woche der Gesundheit und Nachhaltigkeit“ statt. Sie stand heuer unter dem Motto "Nachhaltige Ernährung". Um Kinder für eine gesunde, nachhaltige Ernährung zu begeistern gibt es viele Möglichkeiten. Mit ausgefallenen Ideen und den richtigen Strategien, ließen sich die Schülerinnen und Schüler der VS Buttenwiesen gerne überzeugen. Bereits am Montagmorgen überraschte die Bäuerin Irmgard Miller aus Tapfheim die Schüler der ersten und...

  • Bayern
  • Buttenwiesen
  • 22.10.12
Freizeit
"Wir feiern heute Erntefest..."
9 Bilder

Erntedankprojekt im Kinderhaus am Ballonstartplatz

Vom 01. bis 09. Oktober konnten sich unsere Krippen- und Kindergartenkinder dem Thema "Erntedank" spielerisch nähern. Nachdem die Kinder von zuhause Obst und Gemüse mitgebracht hatten, trafen sich die drei Gruppen im Bewegungsraum und legten unter Anleitung der Erzieherinnen einen bunten und gesunden Erntedanktisch. Anschließend überlegte sich jede Gruppe leckere Rezepte und machte sich an die Verarbeitung der frischen Sachen. So gab es zum Beispiel Gemüsespieße, Kürbissuppe, Obstsalat und...

  • Bayern
  • Gersthofen
  • 16.10.12
Ratgeber
Verein der Blumen- und Gartenfreunde Friedberg - Beim Fachvortrag zum Thema gesunde Ernährung gab es im Friedberger Gasthof Zur Linde viele Tipps von Sabina Scherer
43 Bilder

Blumen- und Gartenfreunde Friedberg - Sabina Scherer gibt Tipps zur gesunden Ernährung

Ganz im Zeichen der gesunden Ernährung stand der Vortragsabend bei den Blumen- und Gartenfreunden Friedberg am 10. Oktober. Sabina Scherer vermittelte in ihrem Fachvortrag nützliche Tipps an ihre interessierten Zuhörer. myheimat-Reporterin Sabina Scherer, im "richtigen Leben" staatlich geprüfte Hauswirtschafterin, betreut große Geschäftshaushalte und hat in ihrer über dreißigjährigen Berufszeit einen großen Erfahrungsschatz zum Thema Nahrungsmittel und Ernährung gesammelt. Viele Fragen der...

  • Bayern
  • Friedberg
  • 16.10.12
  • 1
Freizeit
Bild (© Wittelsbacher Land e. V.):

Zusammen mit Profi-Köchen frisches Essen zubereiten dürfen die Kinder beim Projekt „Na(h) gut – nah kaufen, gut essen“ des Wittelsbacher Land Vereins. Hier hilft Andreas Kühner, Spezialitätenwirt in „Kühners Landhaus“, Kissinger Kindern beim Schnittlauch schneiden.

Nah kaufen, gut essen - Projekt aus dem Wittelsbacher Land vorbildlich für Bayern / Vorgestellt auf dem ZLF

Als beispielgebend für Bayern wurde das Projekt „Gesunde Ernährung durch regionale Produkte. Na(h) gut – nah kaufen, gut essen“ auf dem Zentrallandwirtschaftsfest in München vorgestellt. Die Maßnahme ist vom Wittelsbacher Land Verein initiiert und will Grundschüler und Kindergartenkinder zu gesunder Ernährung mit frischen Produkten aus der Region heranführen. Dazu erhielten im vergangenen Schuljahr rund 500 Buben und Mädchen im Landkreis Aichach-Friedberg Geschmacksschulungen. Viele von ihnen...

  • Bayern
  • Aichach
  • 15.10.12
Lokalpolitik

Landwirtschaft im Wandel - wie geht´s weiter?

Sehr geehrte Damen und Herren, das Thema Landwirtschaft ist in aller Munde. Die Sorge um gesunde und preiswerte Lebensmittel sowie deren Produktion, die Nutzung von landwirtschaftlichen Flächen für die Energiegewinnung und die weitere Entwicklung unserer Dörfer sind einige der Themen die wir für unseren Landtagswahlkreis Laatzen-Pattensen-Sehnde mit Ihnen unter dem Thema Landwirtschaft im Wandel – wie geht’s weiter? diskutieren möchten. Ich freue mich darüber Gert Lindemann Niedersächsischer...

  • Niedersachsen
  • Laatzen
  • 02.10.12
  • 1
Lokalpolitik
Prof. Hubert Weiger, Vorsitzender des BN Bayern und BUND, setzt sich ein für eine naturnahe und bäuerliche Landwirtschaft. Auf dem ökologischen Hoffest in München Riem stellt er sich den Fragen von Axel Markwardt (rechts), Kommunalrefent der Landeshauptstadt München.
5 Bilder

Das Übel ‘Agrar-Industrie’

Monsanto, Müller-Milch, BASF, der Deutsche Bauernverband & Co. wollen die Industrialisierung der Landwirtschaft noch weiter vorantreiben: Mit mehr Chemie und Dünger soll mehr Ertrag pro Hektar aus dem Acker herausgeholt werden. Mit steigenden Importen von Gentech-Futter will die Agrarindustir die Ausweitung der Fleisch- produktion hierzulande vorangetreiben. Denn in Europa fehlt die Futterfläche für den Boom der Massentierhaltung. So wird die Land- wirtschaft endgültig zu einer Industrie, für...

  • Bayern
  • München
  • 25.09.12
  • 2
Freizeit
Kränze flechten auf dem Hoffest zum Erntedank. | Foto: BN München

Gut, besser, Hof-Güter ;-)

Die Hofgüter der Stadt München haben viele wichtige Funktionen. Axel Markwardt, Leiter des Kommunalreferats, weiß was die Landeshauptstadt und ihre Bürger an den städtischen Gütern haben. Christian Hierneis, Vorsitzender des Bund Naturschutz (BN) Kreisgruppe München, erläutert die Positionen seines Verbandes zu den Themen Ernährung und Flächenverbrauch. Die beiden sind hier zu hören: Mr Knister's Wundertüte Beim Hoffest in Riem stellen sich u.a. der BN und die Güter der Stadt München vor. Den...

  • Bayern
  • München
  • 19.09.12
Ratgeber
Das Fenster zum Stall
19 Bilder

Der Alleskönner

Langsam zieht der Herbst ein und die Erntezeit naht, auch für Kürbisse, da ich sehr gerne Kürbis esse, war es an der Zeit welchen zu kaufen. Im letzen Jahr entdeckten wir den Kürbisstall in Gebersdorf Ein sehr ansprechender Kürbishof, ihr könnte es selbst sehen. Noch sind nicht alle Kürbissorten reif, dennoch eine kleine Auswahl schon da. Aus Kürbis kann man alles machen: Er lässt sich braten, grillen, dünste, überbacken, kochen oder einlegen. Er kann püriert werden für Suppen oder Beilagen zu...

  • Hessen
  • Frielendorf
  • 15.09.12
  • 17
Ratgeber
Wer cool werden will...
2 Bilder

Kindermund

" Wer cool werden will, muss viel Karotten essen!" So tönte es kürzlich auf dem Parkplatz eines Supermarktes aus dem Mund einer vielleicht Sechsjährigen. Diese Erkenntnis zeigt , dass die Mutter wohl den richtigen Nerv getroffen hat. Ob sie den bei Spinat ebenfalls trifft?

  • Hessen
  • Marburg
  • 15.09.12
  • 9
Freizeit

Wird Justin Bieber dank Usher zum Vegetarier?

Sex, Drugs und Rock’n’Roll waren gestern. Heute gibt’s Möhrchen! Das scheint zumindest bei Justin Bieber und Usher der Fall zu sein, bei denen Vegetarismus ein zentrales Thema geworden ist. User auf Vegetarier-Mission HipHop-Musiker Usher lebt gesund. Der 33-Jährige ist bereits seit längerem strikter Vegetarier. Fleisch und Fisch kommen ihm nicht auf den Tisch. Laut radaronline.com genießt Usher seine Ernährungsumstellung in vollen Zügen und zählt zu den Stammkunden einiger vegetarischer...

  • News
  • 06.09.12
Natur
2 Bilder

Buchweizen

Das Feld mit diesen blühenden Gewächs,erweckte meine Neugier,denn es war mir unbekannt.Im Bildvergleich fand ich heraus,das es sich um Buchweizen handeln könnte.Da der Anbau von alten Getreidesorten (Aramant,Dinkel usw.) wieder gefragt ist und der Boden dieses Feldes dafür geeignet ist,nehme ich an,das ich richtig vermute.Buchweizen enthält,im Gegensatz zu echten Getreidesorten kein Gluten und ist deswegen nicht nur für Weizenallergiker,sondern auch für Menschen mit Zöliakie(kindl.geblieben)...

  • Thüringen
  • Saara
  • 05.09.12
Ratgeber
Foto: S. Hofschlaeger/pixelio.de
2 Bilder

12 Tipps zu gesunder Ernährung für Schul-Kinder

Lecker, gesund und abwechslungsreich sollen Frühstück und Pausebrot für Schulkinder sein. Dabei fördert die richtige Auswahl sowohl Konzentration und gute schulische Leistung als auch körperliche Fitness. Durch hohen Vitalstoffanteil nach dem Motto „5 am Tag“ und kluge Nahrungswahl werden sogar „Zappel-Philip“ und Co. ausgeglichener und die Noten besser. Probieren Sie diese Tipps aus! Nach zwei Monaten merken Sie deutliche Unterschiede! 1) Gerade früh morgens bleibt oft wenig Zeit. Bereiten Sie...

  • Bayern
  • Neusäß
  • 20.08.12
  • 1
Lokalpolitik
Die Getreidepreise sind in 2012 stark angestiegen, laut der UNO droht eine weltweite Hungerkatastrophe.

Weltweite Hungerkatastrophe droht

Der Verein "Rettet den Regenwald" alarmiert mit erschreckenden Zahlen und regt einen Brief an die Bundesregierung an: "An die Bundesregierung: Experten für Welternährung schlagen Alarm. Durch Agrosprit, Dürren und Missernten explodieren die Nahrungsmittelpreise an den Agrarmärkten. Mais und Getreide haben sich seit Juni um 50 Prozent verteuert. Auch in Deutschland sind schon die Getreidepreise um 25 bis 35 Prozent gegenüber dem Vorjahr gestiegen. Die UNO warnt bereits vor einer weltweiten...

  • Hessen
  • Marburg
  • 17.08.12
  • 14
Lokalpolitik
CSU-Landtagsabgeordneter Alfred Sauter

„Extraportion Obst und Gemüse – Schulfruchtprogramm im Landkreis ist ein voller Erfolg!“

„Das EU-Schulfruchtprogramm wird im Freistaat hervorragend umgesetzt und die Erfolgsdaten liegen weit über den Erwartungen", so Landtagsabgeordneter Alfred Sauter (CSU). „Seit dem Start vor zwei Jahren im Mai 2010 nehmen heute 73 Prozent aller Grundschulen in Bayern an dem Programm der Europäischen Union teil“, freut sich MdL Sauter. „Diesen wichtigen, weiteren Schritt zu einer abwechslungsreichen und gesunden Ernährung der Jüngsten unserer Gesellschaft begrüßen wir sehr. Im Landkreis Günzburg...

  • Bayern
  • Günzburg
  • 17.08.12
Lokalpolitik
CSU-Landtagsabgeordneter Alfred Sauter

„Extraportion Obst und Gemüse – Schulfruchtprogramm im Landkreis ist ein voller Erfolg!“

„Das EU-Schulfruchtprogramm wird im Freistaat hervorragend umgesetzt und die Erfolgsdaten liegen weit über den Erwartungen", so Landtagsabgeordneter Alfred Sauter (CSU). „Seit dem Start vor zwei Jahren im Mai 2010 nehmen heute 73 Prozent aller Grundschulen in Bayern an dem Programm der Europäischen Union teil“, freut sich MdL Sauter. „Diesen wichtigen, weiteren Schritt zu einer abwechslungsreichen und gesunden Ernährung der Jüngsten unserer Gesellschaft begrüßen wir sehr. Im Landkreis Günzburg...

  • Bayern
  • Günzburg
  • 09.08.12
Natur
Meine Diätkartoffeln in voller Blüte. Einer Sonnenblume wirklich ähnlich.Und mit ca. 2.50 mtr Höhe, ihr auch in nichts nachstehend.

Die Diätkartoffel - auch Topinambur genannt

Das ist ein aktuelles Bild von meiner Aussaat aus diesem Jahr. Ich werde es mir sogar antun, sie in einem Kartoffelauflauf zu verkochen. Wohl wissend, dass sie vom Geschmack her sehr Gewöhnungsbedürftig sein soll. Aber wenn es wie unten beschrieben schon als Delikatesse gehandelt wird, sollte man sie mal probiert haben. Und da ich bei einem Auflauf dass ganze noch mit etwas Käse, Ei und Muskat peppen kann, bin ich guter Dinge, dass man das dann auch Essen kann. Werde mich dazu dann entsprechend...

  • Bayern
  • Gallmersgarten
  • 07.08.12
  • 4
Natur

„Biodiversität“ – die Vielfalt an Lebensräumen ist heuer das Motto beim Gartentag am 15. Juli im Krumbacher Kreislehrgarten an der Mindelheimer Straße (südlich der Kreisklinik)

Höhepunkt im Gartenjahr des Kreisverbandes für Gartenbau und Landespflege Günzburg e.V. ist der Gartentag am dritten Sonntag im Juli im Kreislehrgarten in Krumbach. Am Sonntag, 15.07.2012 lautet das Motto „Biodiversität – Vielfalt an Lebensräumen, alte Arten und Sorten – schauen – erleben – genießen“. Es geht um „Vergessene Schätze unserer Heimat - Vielfalt statt Einfalt – weil Vielfalt ist das Kapital für die Zukunft“, so der Kreisfachberater für Gartenkultur und Landespflege Josef Stocker....

  • Bayern
  • Günzburg
  • 25.06.12
Ratgeber
18 Bilder

Fürstenfelder Gesundheitstage 2012

„Vielfältiges Angebot, kompetente ärztliche Beratung, Übersicht über FFB-Einrichtungen“ und „die heitere Stimmung, das ausgesuchte Programm, die informativen Vorträge“ so oder ähnlich äußerten sich begeisterte Besucherinnen und Besucher der Fürstenfelder Gesundheitstage. Trotz der hohen Temperaturen informierten sie sich über Entspannungstechniken, über Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung, über therapeutische Möglichkeiten bei Rückenbeschwerden und nützten die zahlreichen Möglichkeiten für...

  • Bayern
  • Fürstenfeldbruck
  • 25.06.12
Lokalpolitik

Wasser, Abwasser, Gebühren, Preise, Recht, Verbrauch, Gebrauch, Monopol

Wasser. Der Mensch braucht täglich so um die drei bis fünf Liter Wasser, das dem Körper zugeführt werden muss. Dieses „Trinkwasser“ muss „sauber“ sein, sauber heißt hier: frei von chemischen Giften und frei von krankmachenden Keimen. Sauber heißt jedoch nicht: chemisch rein (H20), im Gegenteil, unser Trinkwasser muss einige gelöste Mineralien enthalten und andere „Verschmutzungen“ machen gar nichts (zum Beispiel: reiner Sand, aufgeschlemmter Lehm oder Ton - schmeckt nicht besonders, knirscht...

  • Niedersachsen
  • Kreiensen
  • 13.06.12
Freizeit

Jack ist der „The Biggest Loser“ 2012

Am Sonntagabend wurde die letzte Folge von “The Biggest Loser” 2012 auf SAT 1 ausgestrahlt. Im Finale standen sich Jack, Sonja und Jenny ein letztes Mal gegenüber und mussten nacheinander auf die Waage. Jack Handl aus Thalmassing verlor durch die Sendung fast die Hälfte seines Gewichts und konnte den Sieg für sich behaupten. Doch auch die Finalisten Sonja und Jenny können mit ihrem Ergebnis zufrieden sein. 66,1 Kilo hat Jack in den drei Monaten durch viel Sport und ausgewogene Ernährung...

  • Hamburg
  • Hamburg
  • 21.05.12
Lokalpolitik
KOMPASS verloren???

Steuerwahn(-sinn) ***HANDY-Umsatz geht am FISKUS vorbei!!!

........ALLES steuerfrei!!! ------- Steuerbefreiung fürs Telefonieren!!! ------- Für die Vertrags- und Festanschluss-KUNDEN werden 19% Steuern abgeführt. ------- Doch für die Einnahmen von HANDY-Kunden, Einnahmen aus Telefonkarten wird keine Steuer fällig. ------- Steuerbefreite Umsätze ------- NULL-Euro Mehrwertsteuer!!! ------- Die elementarsten DINGE, wie Lebensmittel, BABY-Nahrung, Kinderkleidung, Heizkosten usw. sind bis zu 19% mit Umsatzsteuer=Mehrwertsteuer belastet ..........

  • Berlin
  • Berlin
  • 23.01.12
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