Abnehmen

Königsbrunn speckt ab, gemeinsam mit dem Fitz Fitness-Studio und dem Hilfsfonds für in Not geratene Bürger. Gesucht werden 50 freiwillige Teilnehmer, die über einen Zeitraum von 14 Tagen sich selbst etwas Gutes tun, aber auch dabei den Hilfsfonds unterstützen wollen. Pro Kilo Gewichtsabnahme gehen 5 € an den Hilfsfonds e.V. Königsbrunn für in Not geratene Bürger. Die Teilnahme ist für alle kostenlos. Los geht es am Sonntag, den 29. September um 14:30 Uhr im FITz in der Junkerstrasse in...

Ich möchte Ihnen in diesem und den anderen Beiträgen aus dieser Staffel, ein paar Methoden der modernen Kosmetik vorstellen, die Antwort auf die obige Frage geben können. Alle Methoden, die ich vorstelle, wende ich selbst seit Jahren bei meinen Kunden an und kann daher nicht nur aus der Theorie, sondern auch aus praktischer Erfahrung heraus berichten. Trotzdem versuche ich diese Berichte objektiv zu halten. Vorab sei gesagt: Natürlich kann man auch nur mit Gerätetechnologie abnehmen bzw....

Ich möchte Ihnen in diesem und den anderen Beiträgen aus dieser Staffel, ein paar Methoden der modernen Kosmetik vorstellen, die Antwort auf die obige Frage geben können. Alle Methoden, die ich vorstelle, wende ich selbst seit Jahren bei meinen Kunden an und kann daher nicht nur aus der Theorie, sondern auch aus praktischer Erfahrung heraus berichten. Trotzdem versuche ich diese Berichte objektiv zu halten. Vorab sei gesagt: Natürlich kann man auch nur mit Gerätetechnologie abnehmen bzw....

Ich möchte Ihnen in diesem und den anderen Beiträgen aus dieser Staffel, ein paar Methoden der modernen Kosmetik vorstellen, die Antwort auf die obige Frage geben können. Alle Methoden, die ich vorstelle, wende ich selbst seit Jahren bei meinen Kunden an und kann daher nicht nur aus der Theorie, sondern auch aus praktischer Erfahrung heraus berichten. Trotzdem versuche ich diese Berichte objektiv zu halten. Vorab sei gesagt: Natürlich kann man auch nur mit Gerätetechnologie abnehmen bzw....

Ich möchte Ihnen in diesem und den anderen Beiträgen aus dieser Staffel, ein paar Methoden der modernen Kosmetik vorstellen, die Antwort auf die obige Frage geben können. Alle Methoden, die ich vorstelle, wende ich selbst seit Jahren bei meinen Kunden an und kann daher nicht nur aus der Theorie, sondern auch aus praktischer Erfahrung heraus berichten. Trotzdem versuche ich diese Berichte objektiv zu halten. Vorab sei gesagt: Natürlich kann man auch nur mit Gerätetechnologie abnehmen bzw....

Diese Frage stellen sich jetzt vor der Bikinisaison wohl einige Damen UND Herren. Ich möchte Ihnen in diesem und den folgenden Beiträgen ein paar Methoden der modernen Kosmetik vorstellen, die Antwort auf diese Frage geben können. Alle Methoden, die ich vorstelle, wende ich selbst seit Jahren bei meinen Kunden an und kann daher nicht nur aus der Theorie, sondern auch aus praktischer Erfahrung heraus berichten. Trotzdem versuche ich diese Berichte objektiv zu halten. Vorab sei gesagt: Natürlich...

Nun sollten die übrigen "Pfunde" aber doch langsam purzeln, denn die Sommerzeit naht mit riesigen Schritten und das neue "Outfit" wartet bereits im Schrank auf Ausgang. Ich empfehle daher, weg mit "Schlimm-Fast" und die Rückkehr zur Meridianer Küche: Ich empfehle zum Beispiel "Gemüse-Tajine mit Hähnchenteilen". Die "Tajine" stammt aus Marokko und ist ein von den Nomaden nach alter Töpferkunst hergestellter Naturkochtopf. Die Funktionsweise ähnelt unserem alt bekannten Römertopf. Er ist geradezu...

Psychologe Andreas Winter verfolgt einen Ansatz rund um die Gewichtsreduktion, der sich vom Mainstream unterscheidet. „Abnehmen ist leichter als Zunehmen“ lautet seine Maxime, die er in einem Praxisbuch samt Begleit-CD und einem Live-Coaching auf zwei CDs darlegt. „Übergewicht ist bedingt durch Stresshormone“, lautet die Erkenntnis des Psychologen Andreas Winter. Wer isst, um sich zu beruhigen, dessen Körper alles zu Fett umwandelt, was gerade da ist. Ohne Genuss zu essen, soll eine dauerhafte...

Auch dieses Jahr war es wieder soweit! „Jedes Kilo zählt!“, die Abnehmaktion des Fitness-Studio FITz zugunsten der Königsbrunner Tafel, motivierte 22 Teilnehmer binnen 4 Wochen durch die Kombination aus gezieltem Training und gesunder Ernährungsumstellung mit Tipps von Beate Kraft (Die Waagemutigen) Gewicht zu reduzieren. Pro verlorenes Kilo spendete das FITz 5 Euro an die Königsbrunner Tafel. Erstmals wurde beim diesjährigen Kurs nicht nur das Gewicht gemessen, sondern auch das...

Wir kennen es alle: Hier ein Gartenfest, dort ein zünftiges Volksfest, dann die jährliche Grillparty beim Nachbarn und so reiht sich im Sommer Fest an Fest. Überall locken leckere Bratwürste, schmackhaftes Grillfleisch und deftige Salate. Doch was bleibt, wenn der Sommer vorbei ist? Zwei bis 3 Kilo mehr auf der Waage - einfach schrecklich! Ich meine das muss nicht sein. Hier mein Sommertipp. Probieren Sie doch zwischendurch auch mal die Zubereitung leckerer und gesunder Gerichte in einer Tajine...

Nach überstandener Erkältung geht es nun weiter: meine nächste Ultraschallsitzung steht an! Ich bin gespannt auf meine Masse, ob ich es gehalten habe oder ob es sich sonst geändert hat. Natürlich werde ich wieder berichten! Bis dato kann ich nur sagen: ich bin nicht aus der Form gegangen, ich habe nicht gehungert, nur bewusst gegessen und die Haut ist straff! Übrigens: grosses Preisspecial im Rundumfit - mal nachfragen, es lohnt sich!

Fasten Diäten und Abnehmen © Brigitte Obermaier, München, 2011-01-30 Oh, was müssen wir erkennen. Rolle, rolle, weg den fetten Speck. Wollen die Diäten beim Namen nennen. Denken dann, jetzt ist das zu Viele weg. Jedes Jahr das gleiche Spiel. Diäten durcharbeiten, Teils bedenklich. Schlank und schön sein ist unser Ziel. Nur welche Diät passt genau auf mich. Nun dann beginnen wir mit folgenden Namen. Fett abnehmen und Trennkost werden genannt. Schlank mit Delikatessen, Körner und Samen. Aktiv für...

Die bisher angesetzte "Diät" und Trennkost war ja schon recht zielführend, aber nun habe ich mich doch entschlossen, etwas total Neumodernes auszuprobieren! Also, todesmutig Termin ausgemacht, kurz vorher doch noch Zweifel bekommen, aber: ich habe es gewagt! Meine 1.Sitzung mit Ultrschall zum Fettzellen zerstören - meine Nervosität war wohl grösser als meine Fettzellen....aber derBehandlungsraum vermittelt eine tolle entspannende Atmosphäre, die Behanlungsliege ist äusserst entspannend! Tja,...

Liebe Leserin, lieber Leser, das ist wohl die schwierigste Kunst, sich selbst zu leben, vor allem in der heutigen Zeit, wo die Versuchungen so vielfältig sind. Vor allem in dieser Woche fiel mir auf, wie sehr an jedem einzelnen von uns gezogen wird, wie sehr wir manipuliert werden, uns einem bestimmten vermeintlichen Ideal oder Idol anzupassen, wie uns die Industrie einredet, dass wir für uns Prestige bestimmtes Dinge oder bestimmte Eigenschaften brauchen. Es ist nicht mehr das platte „Haste...

Das Rundumfit Bodybuilding Studio in der Wandalenstrasse 8 bietet nun etwas ganz Besonderes an: Ultraschall Bodyforming DIE Revolution zum schmerzfreien Abnehmen - das schmerzhafte Fettabsaugen muss nicht sein, man kann auch völlig entspannt und schmerzfrei Fettzellen mit Ultraschall "killen". Hört sich für mich super an, denn Fettabsaugen habe ich einmal gesehn, kein leckerer Anblick...Und, wer will nicht ein paar cm am mittleren Ring verlieren? Es wurde ja schon viel darüber berichtet, aber...

Richtig geraten, ich bin ein "Bayrischer Spargelbauer". Die Bärlauchzeit neigt sich dem Ende entgegen und die "Spargelzeit"sollte nun eigentlich ihren Höhepunkt haben. Leider spielt der "Wettergott" noch nicht so richtig mit, aber bis zum 24. Juni wird es schon noch klappen. Hier meine Empfehlung für ein gesundes und leichtbekömmliches Vitalgericht zu Pfingsten: Grüner Spargel mit zerlassener Bärlauchbutter und einem selbst angesetzten "Bärlauchgeist". So geht es: Spargel wie gewohnt...

Auch dieses Jahr startete Anfang August im FITz Fitness-Studio eine Aktion zu Gunsten hilfsbedürftiger Bürger in Königsbrunn! Das Studio suchte 50 Freiwillige, die in einem Zeitraum von zwei Wochen gemeinsam anhand einer von Beate Kraft (Die Waagemutigen) geleiteten Ernährungsberatung Gewicht reduzieren wollten. Die zusätzliche körperliche Betätigung im FITz Fitness Studio sorgte für die perfekte Kombination. Hintergrund der Aktion war es, für jedes abgenommene Kilo 10 Euro Spende an den...

Entschlackung – Reinigung - Typgerechte Ernährung – Gewichtsreduktion - Vitalität! Was bietet Ayurveda dazu? Auch aus ayurvedischer Sicht ist der Frühling die beste Jahreszeit, um Schlacken und über den Winter angesammelten Fettreserven abzubauen und auszuscheiden. Wer nun seinem Körper Gutes tun möchte, ihn aus dem Winterschlaf holen und dem Winterspeck zu Leibe rücken möchte, kann sich bei diesem Seminar wichtige Informationen und Tipps holen. Es findet am Sonntag, den 15. März von 14 bis 17...