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Warum bin ich so empfindlich? Woher kommt meine Angst vor seelischen Verletzungen? Wie gehe ich um mit meinen eigenen Bedürfnissen und persönlichen Grenzen? Was sind meine Potenziale? Warum fällt es mir so schwer mich zu ändern? Die Verhinderer sind oftmals Gedanken mit limitierenden Glaubenssätzen, Werten und Normen, mit denen wir aufgewachsen sind. Häufig sind sie uns gar nicht bewusst. Sie werden für „normal“ und wahr gehalten und laufen so automatisch ab, dass es nicht immer einfach ist,...
Der Vortrag „Das Herz – Organ der Mitte“ findet am 22. November 2023 um 19 Uhr im Refugium in Bispingen mit dem Arzt Thomas Feist, im Rahmen der bundesweiten Herzwochen der Deutschen Herzstiftung statt. Das Ziel der Stiftung ist es, die Bevölkerung für die Ursachen, Risikofaktoren und Vorboten von Herzerkrankungen zu sensibilisieren. Der Vortrag eröffnet einen ganzheitlichen Blick auf das Herz und gibt konkrete Hinweise für den Alltag, um gesund zu bleiben und gesünder zu werden. Thomas Feist...
Der Vortrag "Mentale Gesundheit in der Klimakrise" findet im REFUGIUM in Bispingen mit Dipl.-Psych. Meike Pudlatz aus Hamburg statt. Ihrer Meinung nach ist unsere Gesundheit ist eng mit unserem Lebensraum verknüpft, welcher durch den Klimawandel stark verändert wird. Im Vortrag stellt sie die vielfältigen psychischen Belastungen der Krisen dargestellt und gibt Anregungen zu einem konstruktiven Umgang damit. Meike Pudlatz (Jahrgang 1972) ist verheiratet und Mutter zweier Kinder. Sie ist...
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