Yoga für Schwangere

Du bist schwanger und möchtest deine Yogapraxis fortführen oder mit dem Yoga beginnen. Dieser Yoga-Kurs ist auf schwangere Frauen angepasst. Nimm dir ganz bewusst die Zeit, voller Freude und Liebe in Kontakt mit deinem Baby zu kommen. Begleitet durch wohltuende Klänge praktizierst du Yoga ganz ruhig, sanft und in einem achtsamen Umgang mit dir und deinem Baby. Durch spezielle Körper- und Atemübungen, Entspannung und Meditation findest du zu deinem Ursprung zurück. Du entfaltest deine Liebe für...