Waldbaden

Wenn im Eichenpark die Buschwindröschen wie kleine Sterne auf dem Waldboden leuchten, ist der Frühling da! Und der zeigt sich nicht nur mit den weißen Blüten der Anemonen, sondern auch leuchtend gelb (Scharbockskraut), blau (Blausternchen) und violett (Veilchen, Taubnessel und Lerchensporn).  Rund um den alten Wasserturm, der 1905 zur Wasserversorgung der damaligen "Anstalt" errichtet wurde, tauchen wir förmlich ein in diese Farbenpracht, genießen das zarte, frische Grün der Bäume und Sträucher...

Ruhe finden, Erholung suchen - das kann ich am besten, wenn ich im Wald eintauche. Ich liebe Waldspaziergänge, den würzigen Geruch, der vom Waldboden ausgeht.

Gerade für uns deutschsprachige Menschen als Entdecker der Romantik und als Wandervolk hatte der Wald schon immer eine ganz besondere Bedeutung. Er steht für Natürlichkeit, Einsamkeit und Stille. In diese grünen Naturgebiete kann man sich vom oft so hektischen Alltagstreiben unserer reglementierten und technisierten Welt zurückziehen. Manche nennen es Waldbaden. Einmal ohne störende Umweltgeräusche frei durchatmen können, klare und saubere Luft in die Lungen einsaugen, fernab vom Feinstaub der...

Herzlichen Glückwunsch an unsere 2te Vorsitzende Ramona Thanner zur erfolgreich absolvierten SKA Ausbildung zur Kursleiterin Waldbaden - "Achtsamkeit im Wald" Wir können damit unser ansprechendes Programm an Kursen und Vorträge durch unsere hoch qualifizierten und zertifizierten Experten im Verein um diese Expertise erweitern : Es sind Heilpraktiker/innen, SKA-Gesundheitstrainerinnen, DOSB-Trainer-B, DOSB-Trainer-C, Dorn-Therapeutin; Permakultur-Experten, Kräuter-Experten, DOSB-Vereinsmanger...

Der Demografische Wandel in Baden-Württemberg :    Wir leben in einer Gesellschaft des längeren Lebens. 20% der Bevölkerung in Baden-Württemberg sind 65 Jahre und älter (Statistisches Landesamt, Stand 31.12.2017). Wer in Baden-Württemberg bereits 65 Jahre alt ist, kann heute mit weiteren 18,5 Jahren (Männer) bzw. 21,5 Jahren (Frauen) rechnen. Zwischen 2001 und 2009 ist in BadenWürttemberg in dieser Altersgruppe die Lebenszeit ohne Pflegebedürftigkeit von 15,5 auf 16,7 Jahre (Männer) bzw. von...

Von Blättern tropft es, die Luft hängt schwer Wolken drücken, der Wald scheint leer Das Reh kreuzt meinen Weg, bemerkt mich nicht Verschwindet lautlos im Dickicht Ringeltaube gurrt in tiefen Tönen Fitisstrophen aus den Büschen strömen. Lupinen leuchten bunt im Grün Wasserlilien lichtgold blühn Es ist nicht still, es pfeifft und bebt Jedoch die Zeit, sie ruht und steht Versunken steh ich tief im Wald In meiner Seele Ruhe hallt Verliere mich in der Zwischenzeit Das Lied des Waldes in mir...

Im März 2020 begann ich Teilstrecken des 2019 eröffneten Premium-Wanderweg Donauwald zu entdecken und verliebte mich in die stillen Winkel des Waldes entlang der Donau, die ich trotz Ortskunde nie so richtig entdeckt hatte. Mit dem sich entwickelnden Frühling änderte sich der Wald von Woche zu Woche: Zuerst noch viel Durchblick, dann der Waldboden weiß mit Bärlauch, die üppig grünende Natur im Mai, begleitet vom schallenden Vogelkonzert. Da kann man wandern und sich der Lust der Sinne hingeben:...

Ganz ohne Taucherbrille, Bikini und Flossen sind wir neulich in Hannover an frischer Luft baden gegangen - Waldbaden. Wie das geht? Ganz einfach - geht im Wald spazieren, lauscht auf das Rauschen der Blätter im Wind und das Zwitschern der Vögel. Schaut in die Baumkronen und freut euch über die Sonnenstrahlen, die durch das Laub blitzen. Und wenn ihr den Blick auf den strahlend blauen Himmel richtet, stellt euch einfach vor, ihr hättet das endlos weite Meer vor euch. Wir haben unser Waldbad im...