Training

Am Samstag den 21. November haben sich sechs Taekwondoin (so wird ein Taekwondo-Betreibender genannt) der Kampfsportgemeinschaft Kocaman einer Schwarzgurt-Prüfung unterzogen. Den 3. Dan in Taekwondo erreichte Stefan Egner vom TSV Rain. Den 2. Dan schafften ebenfalls vom TSV Rain Felix Raab und Lukas Liepert, sowie Hamza Öztürkmen den 1. Dan. Von der Kampfsportschule Nördlingen darf sich Luisa Roder über den 1. Dan freuen. Auch Janine Januschke darf nun den Schwarzgurt mit 2. Dan in Taekwondo...

Zehn Schüler der Kampfsportschule Kocaman aus Meitingen, Rain und Nördlingen haben sich in Nördlingen einer Dan-Prüfung in Allkampf-Jitsu unterzogen. Nach der Ansprache des Großmeisters über Moral, Benehmen, Disziplin und Respekt gegenüber Eltern, Älteren und Mitmenschen mussten die Prüflinge in vier Stunden ihre Kenntnisse in Fallschule, Kombinationen, Griffe, Freiangriff, Formen und Bruchtest unter Beweis stellen. Mit zu erwähnen ist, dass man für den 2. Dan Allkampf-Jitsu 130 Techniken und 4...

Am Samstag den 16. Juni haben sich drei Sportler der Kampfsportschule Kocaman einer Allkampf-Jitsu Dan-Prüfung unterzogen. Zur Prüfung des 2. Dan stellte sich Stefan Egner aus Rain und zur Prüfung des 1. Dan Michaela und Petra Kinzer aus Meitingen. Nach der Ansprache des Großmeisters über Moral, Benehmen, Disziplin und Respekt gegenüber Eltern, Älteren und Mitmenschen mussten die Prüflinge in dreieinhalb Stunden ihre Kenntnisse in Fallschule, Kombinationen, Freiangriff, Formen und Bruchtest...

Am 17. März veranstaltete Gregor Huss von der Self Defence Germany ein Seminar mit Filmstars, Wettkämpfern und bekannten Großmeistern aus aller Welt. Einige Kampfsportler der Kampfsportschule Kocaman haben an diesem Lehrgang teilgenommen. Bei herrlichem Frühlingswetter fuhr man nach München (Waldheim). Die Seminare fanden auf zwei Flächen im Innenbereich und auf einer Übungsfläche im Freien statt. Unter den Referenten war auch der US-Action Movie Star Cynthia Rothrock, aber auch Emma Elmes...

Am 17. Dezember fand eine Taekwon-Do Dan-Prüfung der Kampfsportgemeinschaft Kocaman in Rain am Lech statt. Nach einer Vorbereitungszeit von dreieinhalb Jahren waren 11 Schüler zur Prüfung gemeldet (4 Schüler aus Meitingen und 7 aus Rain am Lech). Erster Bestand dieser Prüfung war das Laufen der Hyongs (Formenläufe). Ein Hyong ist ein festgelegter Ablauf, in dem ein Kampf mit einem oder mehrerer imaginärer Gegner symbolisiert wird. Ebenso gefordert war unser Können in Einsteppsparing,...

Jeden ersten Freitag im Monat ist Schwarzgurt-Training in Jettingen. So fuhren wir, Jessica, Fabian und ich, nach Jettingen. Das Training dauerte eine Stunde. Jessy und Fabi trainierten hart. Ich hatte meinen Grossmeister Jakob Beck besucht und einige Bilder vom Training gemacht!

Im Rahmen des Ferienprogramms vom Frauenbund Meitingen in der Grundschule führte dort am Montag den 01. August die Kampfsportschule Kocaman eine Trainingseinheit durch. 22 Schüler nahmen an dieser sportlichen Aktion mit Begeisterung teil. Um 10 Uhr begannen wir wie bei jedem Training mit Gymnastik, Aufwärm- und Dehnungsübungen, um Verletzungen zu vermeiden. Danach zeigten wir Selbstverteidigungstechniken aus dem Allkampf Jitsu, welche die Kinder ganz gut umsetzen konnten. Das Pratzentraining,...

Der Kurs lehrt Ihnen alle notwendigen Abwehr- und Verteidigungstechniken, um sich aus Umklammerungen, Fixierungen etc zu befreien und Angriffe erfolgreich abzuwehren. Das Programm beinhaltet Techniken aus Taekwon-Do, Karate und Judo. Psychologische und verbale Momente zur Abwehr finden besondere Beachtung. Ort: Rain am Lech (Turnhalle Schwimmbad) Zeit: 27.07.2011 - 8 folgende Mittwoche Uhrzeit: 19.00 - 20.00 Uhr Umfang: 6 Einheiten (incl. 2 Ausweichterminen) Trainer: Ali Kocaman (7. Dan...

In den Oster-Schulferien rief Grossmeister Ali bei uns an und holte mich, meinen Bruder und meinen Cousin in Nördlingen ab. Da wir alle drei in Nördlingen trainieren und uns auf die Allkampf-Schwarzgurt-Prüfung vorbereiten, wollte er unbedingt, daß wir in seinen anderen Schulen mittrainieren, um die anderen Braun- und Schwarzgurte kennen zu lernen. Wir fuhren zuerst nach Rain, um Judith abzuholen, die kam nämlich nach Meitingen mit. Judith ist auch eine Bürgerreporterin und genauso alt wie ich,...

Trainingseinheiten im Freien (Rain am Lech) Hier die Erläuterung der Baumstämme: http://www.myheimat.de/donauwoerth/die-sieben-scho...

Vor einigen Wochen habe ich einen Bericht über die Künstlerin Petra Hauser eingestellt. Die wiederum freute sich so sehr, daß Sie mir eine wunderschöne Kollage angefertigt hatte und diese mir mit der Bürgerreporterin Doris (Schwarzgurt, die auch bei mir trainiert) im Training an mich übergab. Da ich diese den myheimatlern nicht vorenthalten möchte, hier die Bilder im Training von der Übergabe. Wir bedankten uns und wünschten ihr weiterhin viel Erfolg. Wer so eine speziell angefertigte Kollage...

Seit Kurzem haben die Wemdinger unter der Leitung des Trainers Bernhardt Sven (2. Dan Allkampf-Jitsu und 1. Dan Taekwon-Do) wieder die Möglichkeit Kampfsport zu trainieren. Das Training findet zweimal die Woche beim Schwarzen Adler am Dienstag und Freitag jeweils von 18.00 bis 19.30 Uhr statt. Sven Bernhardt trainiert seit zehn Jahren in der Kampfsportschule Kocaman in Nördlingen. Er hat erfolgreich an mehreren Turnieren teilgenommen, hat in der Schule in Nördlingen (Liselotte-Nold-Schule)...

Mein lang gehegter Wunsch einmal das Ursprungsland vom Taekwon-Do zu besuchen ging 1985 in Erfüllung. Am 7. August 1985 fuhr ich mit der Eisenbahn von Augsburg nach Wien, um Norbert (Organisator) und Gernot zu treffen, der ebenfalls aus Deutschland kam. Es war ein Zufall, daß wir alle drei einen Vollbart trugen, ein Deutscher, ein Österreicher und ein Türke. Norbert, der in Wien eine Taekwon-Do-Schule (Mu Sul Kwan) leitet, hatte uns einen Tag zu Besuch bei sich, um dann am nächsten Tag weiter...

Zur Zeit gebe ich Kampfsport-Unterricht in Rain von 14.30 bis 15.15 Uhr für die Kinder an der Ganztagsschule. Danach habe ich eine Lücke von zweieinhalb Stunden, bis um 18.00 Uhr unser reguläres Training in Rain beginnt. Das letzte Mal dachte ich mir, ich mache einen Spaziergang am Lech entlang. Es war sehr frisch, aber die Sonne schien und der Himmel war wunderschön blau. Also ideales Wetter für schöne Aufnahmen. Ich lasse die Bilder sprechen.

Nach erfolgreicher Dan-Prüfung und gemeinsamem Training fuhren wir mit Gästen nach Holzen, um uns den Markt anzusehen. Selbstverständlich gab es auch zu essen und zu trinken. Hier meine Eindrücke vom Johannimarkt in Kloster Holzen.

Großmeister Ali Kocaman (7. Dan Taekwon-Do, 5. Dan Allkampf) wurde zum dritten Mal in die Liselotte-Nold-Schule in Nördlingen eingeladen, um Trainingsstunden in Sachen Kampfsport zu geben. Er gab an mehreren Tagen eine Stunde Unterricht in Taekwon-Do, Allkampf-Jitsu und Kickboxen. Unterstützt wurde er von seinem Meisterschüler Sven Bernhardt (1. Dan Taekwon-Do), der auch das Aufwärmen übernahm. Mit Gymnastik, Fauststößen, Beine schwingen usw. wurden die Schüler zum Schwitzen gebracht und danach...

Am Samstag bekamen wir Gäste aus Schwäbisch Gmünd, die sich auf ihre anstehende Schwarzgurt-Prüfung vorbereiten. Die drei Kampfsportler (Herbert Kappl 1. Dan Taekwondo, Anna Wamsler-Kappl und Kim Kappl, jeweils 1. Kup Taekwondo) trainierten mit uns gemeinsam in Meitingen. Bei einem sehr disziplinierten Training motivierte man sich gegenseitig und kam ganz schön ins Schwitzen. Am 22. Mai werden auch zwei Schüler des Großmeisters aus Berlin anreisen (Andreas Eidenmüller 1. Dan Taekwondo und...

Jeden ersten Freitag im Monat ist Schwarzgurttraining in Jettingen/Scheppach. Da der erste Freitag im April auf den Karfreitag viel, so wurde das Training auf den nächsten Freitag verlegt. Mit vier Schülern von mir fuhr ich nach Jettingen zum Training, zwei Schüler aus Augsburg, Viktoria Volkova und Marco Cavaliere, sowie zwei aus Rain, Jessica Rötzer und Fabian Ernst. Das Training dauert eine Stunde Taekwondo und eineinhalb Stunden Allkampf. Während die Sportler trainierten, machte ich vom...