Tipp

Stress – ein unangenehmes Wort, ein unangenehmes Thema, über das wir oft nicht genauer nachdenken, denn meistens sind wir zu gestresst, um zu realisieren, wie gestresst wir eigentlich wirklich sind. Häufig ist uns auch nicht bewusst, welche Auswirkungen dieser Stress auf unseren Körper haben kann. Dabei ist Stress etwas, das fast alle erwachsenen Menschen auf der ganzen Welt miteinander verbindet. Manche sind mal mehr, mal weniger davon betroffen, andere können sich nahezu gar nicht mehr daran...

Heute geben wir euch einen Buchtipp: „Der dritte Tod – Tagebuch eines hilflosen Mörders“. Ein Lokalkrimi der besonderen Art. Dieser gibt Einblicke in die tiefsten menschlichen Abgründe. Ehrlich und schonungslos. Dieses Buch ist definitiv nichts für schwache Nerven! Indayi edition ist dafür bekannt, eine große Anzahl an unterschiedlichen Genres im Repertoire zu haben. Etwas, was ihr über unseren Verlag aber vielleicht noch nicht wusstet: Indayi edition bietet Praktikumsplätz an, um jungen Leuten...

Gibt man in der Suchmaschine seines Vertrauens „Abnehmen ohne Verzicht“ ein, kommen fast 900.00 Ergebnisse. Viele werben mit lockenden Angeboten wie „Ruckzuck schlank mit nur einem Trick“ oder „In 14 Tagen zur Traumfigur“. Das klingt alles wahnsinnig vielversprechend, aber das Problem dabei ist: Häufig stecken hinter diesen Versprechungen ungesunde Diäten, bei denen man vor allem hungert. Auch wenn man dann „10 Kilo in nur 10 Tagen“ verliert, gesellt sich meist die Lebensfreude noch mit dazu....

Hand hoch: Welchem Single gehen die Herzen in jedem Laden, jedem Prospekt und jeder Werbung mächtig auf die Nerven? Von Erdbeeren in einer herzförmigen Verpackung, über ein Plüsch-Alpaka, welches ein Herz mit „I love you“ in den Hufen hält, bis hin zu Schinken, dessen Scheiben in Rosen- und Herzform drapiert sind, gibt es momentan beinahe jede Grausamkeit. Mancher Single ignoriert diesen Tag, so mancher hasst ihn. Doch wie wäre es, den Tag auch allein zu feiern? Im Zeichen der Selbstliebe!...

Valentinstag – der Tag der Liebe! Egal ob single oder vergeben, lasst uns diesen besonderen Tag feiern. Und nicht nur den Tag – am besten die ganze Woche. Denn Liebe fehlt unserer Welt doch ohnehin. Was unternehmt ihr am Valentinstag? Hier sind ein paar Vorschläge: Die Vorschläge sind für Paare gedacht, können aber auch als Single umgesetzt werden. Picknicken: Wie wäre es, wenn ihr euch einen Nudelsalat vorbereitet, eine Flasche Wein oder Sekt einpackt und im Park ein Picknick aufbaut? Stoßt...

Das Jahr 2021 haben wir hinter uns. Seit einigen Tagen können wir das neue Jahr 2022 genießen. Wenn wir schon über das neue Jahr sprechen: Hast du bereits einen Vorsatz? Wie läufts so weit? Was ist dein Vorsatz für 2022? Das neue Jahr ist aufregend. Es ist immer mit Entwicklung, neuen Zielen und somit auch Vorsätzen verbunden. Abnehmen, mehr Sport treiben, gesünder essen, Zucker reduzieren, weniger Zeit auf Social Media verbringen usw. Jeder hat ein Ziel oder mehrere, die er dieses Jahr...