Therapie

Beiträge zum Thema Therapie

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Ausgangsituation: Selbsthass, Endstation: Selbstliebe //Buchvorstellung

… und plötzlich fühlte ich mich stark, schön, mutig, glücklich und erfolgreich. Wir stellen euch Emilia Sophie Kamils Ratgeber "Ausgangsituation: Selbsthass, Endstation: Selbstliebe " vor, indem sie beschreibt, wie sie ihre Minderwertigkeitskomplexe und Ängste besiegte. Geplagt von Zweifeln und dem Gefühl, einfach nicht mit seinem Körper zufrieden zu sein, beginnt eine Reise der Selbstliebe. Mit hilfreichen Tipps für ein gesteigertes Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein - Nicht nur für...

  • Hessen
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  • 05.02.21
Ratgeber

Sich selbst gesund reden mit Dantselog/Spruch des Tages 21. August 2020

Lerne, wie du dich mit diesen Kommunikationstechniken gesund reden kannst! Ein schmerzhafter Fuß und die Sätze eines alten Facharztes Diese Geschichte geschah vor ungefähr 15 Jahren in Deutschland. Ich benutzte unbewusst die Grundgedanken des Dantselogs mit einem verblüffenden Ergebnis, das bis heute hält: Ich war krank, ich hatte heftige Schmerzen in der Wade und in den Knochen und konnte somit nicht meinen Lieblingssport treiben: Ich konnte nicht mehr joggen. Ich besuchte viele Ärzte in...

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  • 21.08.20
Ratgeber

Das Essen bringt mich um: Leseprobe aus dem Tagebuch einer psychisch Kranken

Im folgenden Beitrag präsentieren wir euch einen Ausschnitt aus dem Tagebuch einer psychisch kranken Frau. Larissa ist 29 Jahre alt und leidet unter Depression, Borderline, Probleme mit Essen und Selbsthass. Erster Tag, Samstag, 31.01.2015. Das Essen bringt mich um Mein heutiger Tag. 4.20 Uhr ich wache auf. Alle Lichter sind an. Pipi machen. Wieder ins Bett. Um 5 stehe ich auf, habe ich vor. Aber ich schlafe doch weiter. 6.30 Uhr ich wache auf. Keine Lust. Wieder alles falsch gemacht. Ich will...

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  • 05.08.20
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