Tennisarm

Beiträge zum Thema Tennisarm

Ratgeber
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Michaela Main gibt nicht alltägliche Gesundheitstipps

Die Neu-Autorin Michaela Main im Gespräch mit Elisabeth Keller EK Hallo, Michaela! Lange nicht gesehen. Mila Hallo, Elisabeth! Ja, die Buchmesse in Leipzig ist schon wieder ein paar Tage her. Inzwischen planen wir schon für die nächste. EK Wie bist du denn auf die Idee gekommen, diese doch etwas außergewöhnlichen Gesundheitstipps als Büchlein herauszubringen? Mila Ach, wie bin ich darauf gekommen? Im Laufe der Jahre haben mich immer wieder Frauen angesprochen und mir von ihren Ängsten, Nöten...

  • Niedersachsen
  • Gnarrenburg
  • 21.11.11
Sport
Eine Krücke braucht man bei einer Sehnenscheidenentzündung nicht. | Foto: Dieter Schütz / pixelio.de

Sportverletzung – was tun? Teil 3: Sehnenscheidenentzündung

Eine Sehnenscheidenentzündung ist das Resultat eines schleichenden Prozesses und entsteht durch eine zu hohe Trainingsintensität. Genauer: durch eine einseitige Belastung. Der Tennisarm ist wohl das berüchtigtste Beispiel für eine Form einer Sehnenscheidenentzündung. Gerade bei Racketsportarten und Krafttraining besteht ein hohes Risiko für eine solche Verletzung, die nicht direkt vom Sport kommt. Eine Sehnenscheidenentzündung kann aber auch durch einen bakteriellen Infekt entstehen. Auch...

  • Bayern
  • Augsburg
  • 26.10.10
Freizeit
Olivenöl - ein Wundermittel der Natur | Foto: ''

Wundermittel Olivenöl

Auf Olivenöl werden schon viele Loblieder gesungen. Ich füge noch eines hinzu. Heiße Olivenölwickel wirken bei Sehnenentzündungen wahre Wunder. Fast drei Jahre lang lief ich im Schongang, im wahrsten Sinne des Wortes. Eine hartnäckige Achillessehnenentzündung reduzierte meine Aktivitäten auf ein Minimum. Kein Joggen mehr, Skilanglauf war verboten, alle körperlichen Anstrengungen musste ich auf die Verträglichkeit mit meiner Sehne überprüfen. Es war zum Verzweifeln. Es gab bald nichts mehr, was...

  • Bayern
  • Königsbrunn
  • 17.08.07
  • 7
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