Spinning

Beiträge zum Thema Spinning

Sport
Volles Haus bei der "Firefighter-Spinning-Hour"
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Kraft- und Ausdauertraining ist das was jede Feuerwehreinsatzkraft benötigt

Mit 25 Kilo Ausrüstung in den dritten Stock , um Menschen vor dem gefährlichen Rauch und Feuer zu retten. Der Einsatz der Feuerwehr ist ein hartes Geschäft, das oftmals den vollen Körpereinsatz verlangt. Hierzu wird neben dem fachlichen Wissen eine überdurchschnittliche körperliche Leistungsfähigkeit im Feuerwehreinsatz benötigt, Kraft- und Ausdauer stellen hier die Basis dar. Ein ideales Training, um dieses Gerüst zu Formen stellt das Spinning, oder auch Indoorcycling genannt, dar. Solch ein...

  • Hessen
  • Marburg
  • 24.01.13
Blaulicht
Feuerwehrsportgruppe
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Feuerwehrsportgruppe Ebsdorfergrund veranstaltet Spinningevent

An diesem Wochenende veranstaltete die Feuerwehrsportgruppe Ebsdorfergrund in Zusammenarbeit mit dem Vita-Fitness in Marburg einen sportlichen Zusatzevent. Mit insgesamt 18 Teilnehmern wurde eine eigens für die Feuerwehrsportgruppe ausgearbeitete Spinningstunde abgehalten. Hierbei sollte jeder auf seine Kosten kommen, Einsteiger sowie Fortgeschrittene. Ausbilder Jörg Griess (Vita Marburg) leitete die Stunde und gab Instruktionen mit dem Umgang der Räder, hierbei wurde eindeutig festgelegt, dass...

  • Hessen
  • Ebsdorfergrund
  • 24.09.11
  • 2
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