Selbstverteidigung

Am Mittwoch den 13. Oktober fand in Penzberg ein Lehrgang mit Bill Wallace (Superfoot, WM, Buch Autor, Action Star, Lebende Legende) statt. Walter Krieg, ein Freund von mir, der mich zu diesem Lehrgang eingeladen hatte, war der Ausrichter. Es war ein sehr schöner Lehrgang mit Bill. Ich freute mich ihn wieder zu sehen, denn das letzte Mal war 2001 in Wien. Natürlich war ich auch sehr erfreut Walter Krieg wieder zu sehen. Am Abend fuhr ich mit Bastian Weber, einem Schüler von mir, der diese...

Auch heuer wurde die Kampfsportgemeinschaft Kocaman zum 26. Herbstfest in Schweinspoint eingeladen. Die Sportler präsentierten zweimal ihr Programm. Um 14:00 Uhr zeigten die Kinder von Weißgurt bis Kinderschwarzgurt ihre erlernten Künste, das von den Zuschauern mit viel Applaus bedacht wurde. Punkt 15:00 Uhr waren die Großen dran. Mit 12 Schwarzgurten und vier Braungurten führten wir in einer halben Stunde einen Querschnitt einer Trainingeinheit in Sachen Kampfsport vor, wie Taekwon-Do,...

Bei der diesjährigen Mega 2010 in Meitingen (am 11. und 12. September) haben die Kampfsportler der Kampfsportgemeinschaft Kocaman an beiden Tagen mit Vorführungen teilgenommen. Die Sportler zeigten in einer halben Stunde an beiden Tagen einen Querschnitt von ihrem Training. Das ganze wurde von Grossmeister Ali Kocaman kommentiert, um den Zuschauern die Theorie und Philosophie des Kampfsports näher zu bringen. 20 Kampfsportler vom TSV Rain, der KSS Nördlingen, sowie auch Meitingen zeigten...

Petrus hatte kein Einsehen – Die „Bösewichte“ das Nach sehen Doch immer der Reihe nach. Wie jedes Jahr vor den Sommerferien hatten die Mädchen und Frauen der Jiu Jitsu und Karate Schule Penzberg ihr Können unter nahe realen Bedingungen unter Beweis zu stellen. Leider war dieses Jahr Petrus der Weiblichkeit und den Organisatoren nicht hold gesonnen. So musste das Outdoor-Event (das sonst im Wald-Parcours stattfindet) kurzerhand in die Turnhalle verlegt werden. Stefan Reindl hatte mit seinen...

Die nächste Hürde genommen Über 70 Kinder stellen sich der Gürtelprüfung Über 70 kleine Kampfkünstler stellten sich am Freitag den 23. Juli ihrer ersten oder nächsten Herausforderung. Unter den kritischen Augen der Prüfer zeigten die Kinder ihre Karate-Grundschule, Partnerübungen, Falltechniken und Selbstverteidigung. Die Mädchen zeigten, dass sie ihren männlichen Mitstreitern in nichts nachstehen und die gelernten Techniken zum Teil dynamischer anwenden können. Neben der technischen Seite,...

Was für ein fantastischer Sonntag! Dieser Tag wird uns allen noch lange in Erinnerung bleiben und das nicht nur wegen dem Super-schönen Wetter, dem 4:1 gegen England bei der WM und der tollen Grillparty zu Master Gregor Huss`Geburtstag. Die erste gemeinsame Danprüfung mit der Mitgliedschule Self Defense Germany Federation Partner KWAN Taekwondo aus Olching brachte sechs neue Schwarzgurt Dan Träger, welche allesamt eine herausragende Leistung zeigten. In der über vier stündigen Prüfung wurden...

"Herr Brunner stand plötzlich mit erhobenen Fäusten vor mir ...., Dann schlug er mir die Faust ins Gesicht, dass das Blut runterlief. Es hat voll weh getan." schrieb die BILD Zeitung am 14.Juli 2010, dem ersten Tag nach dem ersten Prozesstag gegen die beiden Jugendlichen Schläger."Unfassbar: die Täter geben dem Opfer die Schuld." Natürlich können wir uns kein Urteil zum tatsächlicher Tathergang machen, weil wir eben nicht dabei waren. Und selbst wenn wir Augenzeuge geworden wären, ist der...

Einer der erfolgreichsten Schwarzgurte von Akxe Jiu Jitsu in Rio de Janeiro war am 19. Juni zu Gast bei Self Defense Germany. Meister Orlando Machado Neto leitete ein Seminar der Sonderklasse in BJJ für seine Schüler hier in München und Umgebung. Erfolgreich war er nicht nur persönlich bei Wettkämpfen sondern auch seine Schüler konnten bei BJJ- aber auch bei Freefight und Mixed Martial Arts Wettbewerben in ganz Europa vordere Plätze erreichen. Insbesondere für Freunde des Jiu Jitsu und der...

Am 19. Juni fand in der Kampfsportschule Kocaman in Meitingen eine Taekwon-Do Dan-Prüfung statt. Dazu waren die Prüflinge Kim Kappl, Anna Wamsler-Kappl und Herbert Kappl gemeldet. Die drei Sportler aus Schwäbisch Gmünd trainieren in der Kampfsportschule FITNESS BUSHIDO bei Avni Cebeci. Als Prüfer fungierten der Hauptprüfer Großmeister Kocaman Ali (7. Dan Taekwon-Do) und die Nebenprüfer Avni Cebeci (4. Dan Taekwon-Do) und Bastian Weber (3. Dan Taekwon-Do). Zur Vorprüfung mußten die Prüflinge...

Großmeister Ali Kocaman (7. Dan Taekwon-Do, 5. Dan Allkampf) wurde zum dritten Mal in die Liselotte-Nold-Schule in Nördlingen eingeladen, um Trainingsstunden in Sachen Kampfsport zu geben. Er gab an mehreren Tagen eine Stunde Unterricht in Taekwon-Do, Allkampf-Jitsu und Kickboxen. Unterstützt wurde er von seinem Meisterschüler Sven Bernhardt (1. Dan Taekwon-Do), der auch das Aufwärmen übernahm. Mit Gymnastik, Fauststößen, Beine schwingen usw. wurden die Schüler zum Schwitzen gebracht und danach...

Der Grossmeister sagt, "Bergklettern und Natur" passen gut zum Kampfsport. Er zeigte mir, wie man auf einen Berg steigt, ohne Absicherung, wobei ich einige Fotos machte. Er machte dies auch schon in jungen Jahren (http://www.myheimat.de/donauwoerth/natur/ali-als-h...). Dies zeigt, daß sich der Satz bewahrheitet: "Kampfsport (und Bergsteigen) ist für jedermann geeignet, egal wie alt man ist!" Ganz ehrlich, richtig wohl war mir dabei nicht! Zuerst wollte ich diesen Beitrag garnicht...

Am Samstag bekamen wir Gäste aus Schwäbisch Gmünd, die sich auf ihre anstehende Schwarzgurt-Prüfung vorbereiten. Die drei Kampfsportler (Herbert Kappl 1. Dan Taekwondo, Anna Wamsler-Kappl und Kim Kappl, jeweils 1. Kup Taekwondo) trainierten mit uns gemeinsam in Meitingen. Bei einem sehr disziplinierten Training motivierte man sich gegenseitig und kam ganz schön ins Schwitzen. Am 22. Mai werden auch zwei Schüler des Großmeisters aus Berlin anreisen (Andreas Eidenmüller 1. Dan Taekwondo und...

Am 17. März fand die Taekwon-Do Prüfung in Rain statt. Taekwon-Do ist ein koreanischer Kampfsport und steht für Fuß (Tae), Faust (Kwon) der Weg (Do). Obwohl Taekwondo für den laienhaften Betrachter große Ähnlichkeiten mit anderen asiatischen Kampfsportarten aufweist, unterscheidet es sich in einigen wesentlichen Punkten von diesen. So ist die Taekwondo-Technik sehr auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt. Die Schüler mußten ihr Können in Hyongs (Formen), Kampf, Einsteppsparing und Bruchtests...

Am Dienstag haben die Allkämpfer der Kampfsportgemeinschaft Kocaman in Meitingen die Prüfung zum nächsthöheren Gürtel abgelegt. Nach dreimonatiger Vorbereitung konnten die Schüler die erlernten Elemente des Allkampf Jitsu vorzeigen. Diese sind Grundschule, Kombinationen und Formen, Selbstverteidigungstechniken und Freikampf. Die Selbstverteidigungstechniken bilden den Kern des Allkampf Jitsu. Sie sind aus verschiedenen Kampfkunst und Kampfsportarten zusammengefasst. Die Vielfalt an Techniken...

1. Offener Schwabencup Der Ausrichter SSV Agawang e.V. hat am Samstag den 13. März die Schwäbischen Meisterschaften in Formen, Bruchtest und Selbstverteidigung ausgetragen. Die Veranstalter Eisele Andreas und Sirch Werner hielten eine Eröffnungsrede, begrüßten die Gäste mit Bürgermeister und die Presidenten der ISKA (Hasan Arslan), NMAGC (Freddy Kleinschwärzer), und den DAU (Friedrich Kozak). Es kamen zu dieser Veranstaltung 120 Kampfsportler von 21 Schulen aus ganz Bayern. Um 11.00 Uhr ging es...

Zum dritten Mal fand am 6. März 2010 die feierliche Aufnahme in die Münchner Kampfkunst Ruhmes Halle statt. Diese Veranstaltung, die von Black Belt International initiert wurde und weltweit Kampfsportmeister und Schüler für Ihre Leistungen ehrt, fand im Anschluß an das MALYMPEX Turnier dieses Mal im KULTURZENTRUM in Trudering statt. Im Show Teil wurde den Gästen ein Programm der Sonderklasse geboten. Es begann es mit einem Vortrag am Flügel von Self Defense Germany Schülern Nikolas und Benedikt...

Am Dienstag vor dem Training übergaben Tanja Fackelmann und Ramin Torabzadeh uns die Vereinszeitschrift. Wir freuen uns sehr diese gewonnen zu haben und wollen uns nochmal recht herzlich beim myheimat-Team bedanken. Der Dank gilt ebenso unserem Grossmeister Kocaman Ali, der als antreibender Motivator hinter den ganzen Veranstaltungen stand. Ohne Zweifel verdienen die Mitglieder auch ein großes Dankeschön, denn ohne sie wäre uns das nicht möglich gewesen....

Der in Donauwörth lebende Großmeister Ali Kocaman betreibt Kampfsportschulen in Meitingen, Rain und Nördlingen und ist mein Trainer. Da ich schon seit eineinhalb Jahren Kampfsport bei ihm trainiere und ich in Erfahrung gebracht hatte, daß er national und international sehr bekannt ist, dachte ich mir, ich könnte mit ihm mal ein Interview machen. PK: Wie lange bist du schon in Deutschland? GM: Im August 1969 brachte mein Vater die ganze Familie und mich nach Deutschland (Donauwörth). Zehn Jahre...

Der Saisonauftakt hat begonnen. Im Februar hatte die Kampfsportgemeinschaft Kocaman ihr erstes gemeinschaftliches Training mit einigen Sportlern aus Rain und Nördlingen. Der respektvolle Umgang miteinander und der Spaß beim gemeinsamen Training fördern das Zusammengehörigkeitsgefühl. Da die Kampfsportler Rebecca und Andreas nach Berlin ziehen, war dies für die beiden auch ein sogenanntes Abschiedstraining. Etliche Schwarzgurtträger waren auch da, so konnten die Farbgurte mit ihnen...

Kampf, Poomsae, Selbstverteidigung. In Porec/Kroatien 28.08. bis 04.09.2010 Zweikampftraining Formentraining Allgemeintraining Selbstverteidigung Fitness Fun Mit Georg Streif Marco Scheiterbauer Michael Bußmann Frank Barz Weitere Informationen und Anmeldeformulare erhalten Sie bei Georg Streif oder Christina Becker eMail@georgstreif.de

"Ein Krankenhaus muss kein schrecklicher Ort sein" und neben kindgerechter Ausstattung und Arbeitsweise sorgen die Klinikclowns dafür, dass dies nicht mehr so ist. Die Klinkclowns erleichtern nicht nur den kleinen Patienten den Klinikalltag sondern auch Eltern und Personal tanken Humor und Kraft, wenn fröhliche Lachdoktoren durch die Zimmer stolpern. Self Defense Germany's Motto "Kinder stark machen ..." findet sich auch in dieser Idee wieder, denn Kraft brauchen gerade die Kinder, welche im...

Immer den ersten Freitag im Monat ist Training für Schwarzgurte in Jettingen. Auch ich war am Freitag in Jettingen und habe zwei Schüler mitgenommen, nämlich Bastian Weber (Rain) und Vanessa Müller (Meitingen). Das Training dauert zwei einhalb Stunden. Es beinhaltet eine Stunde Taekwon-Do und ein einhalb Stunden Allkampf-Jitsu. Mein Meister, der Großmeister Jakob Beck 10. Dan Allkampf und 9. Dan Taekwon-Do freut sich immer wenn ich und einige Schüler zum Training vorbei kommen.

Taekwon-Do Center Bayern im Budo Center Europa Zen-Sen-Jitsu ist das Allkampf-Jitsu System von Jakob Beck. Jakob Beck betreibt Budosport seit 1948. Er begann zunächst mit Judo, um später zum Jiu-Jitsu überzuwechseln. Einer der bekanntesten Lehrer dieser Zeit war Robert Dobler, Schweiz, 10. Dan Jiu-Jitsu. 1964 begann Jakob Beck in München bei Großmeister Kwon Jae Hwa mit dem Taekwon-Do Training. Die bei Jakob Beck schon damals reichliche Erfahrung im Budosport führte zu den Gedanken des...

Die Jiu-Jitsu & Karate Schule Penzberg e.V. hat ihren Aufnahmestopp aufgehoben. Für interessierte Kinder von 7 bis 13 Jahren besteht die Möglichkeit, an einem kostenlosen Probetraining teilzunehmen. Am Freitag, den 08. Januar sowie am 15. Januar 2010 findet der Schnupperunterricht in der Dreifachturnhalle am Josef-Boos-Platz (hinter der Polizei) von 16.00 - 17.45 Uhr statt. Einfach in lockerer Trainingskleidung vorbeikommen (keine Turnschuhe – es wird barfuss trainiert). Es wird vor allem an...

Am Samstag haben drei Schwarzgurte der Kampfsportgemeinschaft Kocaman den 2. Dan in Taekwon-Do erfolgreich bestanden. Somit machten sie sich das schönste Weihnachtsgeschenk. Der in Meitingen trainierende Marco Cavaliere, Jessica Rötzer und Fabian Ernst aus Rain unterzogen sich in Meitingen einer strengen drei Stunden dauernden Prüfung in Taekwon-Do. Die Prüflinge mussten einige Kombinationen, Formen (Hyongs), Selbstvertedigung, Einsteppsparing, Freikampf, Bruchtest und theoretisches Können...

Am 05. Dezember fand nach Meitingen und Nördlingen das letzte diesjährige vereinsinterne Turnier in Rain am Lech statt. Die Kampfsportler konnten sich in den Kategorien Formen und Bruchtest messen und wurden mit einem Pokal belohnt. Für die Sportler klein und groß war es ein guter Ansporn im nächsten Jahr noch besser zu trainieren, um noch besser abzuschneiden. Die Platzierungen führe ich nicht auf, denn es kam mehr auf das sich überwinden drauf an und an solchen Turnieren teilzunehmen, den...

Letzte Woche war es wieder mal soweit, 9 Kampfsportler der Jiu-Jitsu und Karateschule Penzberg e.V. stellten sich der Überprüfung ihrer Leistungen. Als Prüfer fungierten Stefan Posset, 4. Dan, aus Uffing, Karlheinz Hauswurz, 4. Dan aus Bichl und Norbert Herr, 3. Dan aus Penzberg. Die Prüflinge hatten sich mehrere Monate auf diesen Tag vorbereitet und fieberten ihrem Einsatz entgegen. Es wurde in 3 unterschiedlichen Disziplinen geprüft – Shindo-Jiujitsu, Zendo Ryu Karate Do und Iaido. Im...

Die Jiu-Jitsu und Karateschule Penzberg hat am Samstag, den 21.11.09, zu einem Lehrgang eingeladen. Es fanden sich ca. 50 Kampfsportler in der Josef Boos Turnhalle ein, um eine gemeinsamen Schritt auf dem Weg der Kampfkünste zu gehen. Das bewährte Lehrerteam um Shihan Rudolf Gabert durfte Gäste aus Füssen, Wiesenfelden, Siegenburg und natürlich eine große Anzahl aus Penzberg begrüßen. Nach der Aufwärmung wurde in drei verschiedene Einheiten trainiert. 1. Karate Den erste Teil leitete Stefan...

Die Kampfsportgemeinschaft Kocaman hatte 2009 ein sehr erfolgreiches Jahr. Farbgurt-Prüfungen in Allkampf-Jitsu und Taekwon-Do wurden vierteljährlich durchgeführt, ebenso hatten heuer zwei Kampfsportler aus Meitingen (Viktoria Volkova den 2. Dan und Viola Lux den 1. Dan) ihre Schwarzgurt Dan-Prüfung in Allkampf-Jitsu mit Erfolg bestanden. In der Öffentlichkeitsarbeit waren die Kampfsportler auch sehr aktiv und wirkten zum Beispiel bei der Donau-Ries-Messe (Donauwörth), den Herbsttagen in...

Am 7. November haben die Sportler der Kampfsportgemeinschaft Kocaman ein Vereinsinternes Vergleichsturnier in Nördlingen veranstaltet. Die Sportler der KSS Meitingen, TSV Rain und die KSS Nördlingen konnten sich in Formen, Selbstverteidigung, Bruchtests und Kämpfen messen. Diese Art von Turnieren sind eine Vorbereitung auf die späteren Wettkämpfe regional und überregional. Hier die Ergebnisse: Jan Januschke 1. Platz in Semikontakt (Kampf) und Bruchtest; Janine Januschke 3. Platz in Bruchtest;...