relaxen

Seit einigen Tagen sieht man sie wieder! An bestimmten Standorten auf dem Günzburger Marktplatz, der Hofgasse und am Wätteplatz stehen die „Glücklich. In Günzburg“-Liegestühle. Ob beim Bummeln in Günzburg oder Eisessen – oder einfach mal in der Mittagspause: Die Stadt Günzburg lädt gemeinsam mit der Cityinitiative Günzburg e.V. und den teilnehmenden Händlern die Besucher/innen und Bürger/innen Günzburgs ein, entspannte Momente in der Günzburger Altstadt zu genießen. Auch das Kulturamt der Stadt...

Die Philosophie von Bianca (https://www.biancabeyogi.de/): Yoga praktizierst Du nur für Dich! Kein Vergleichen, kein Ehrgeiz, kein Performen! Yoga passt sich Dir an, nicht DU dem Yoga. Seit fast einem Jahr bietet der Verein Gorin no sho Isernhagen  Yoga an. Aus einer Idee wurde ein fester Termin für 10 (Fast-)Yogis. Jeden Dienstag um 19.45 Uhr findet eine Yoga-Stunde in der Gymnastikhalle der Sporthalle des Schulcampus Isernhagen statt. Treffen ist um 19.40 (ausser in den Sommerferien). Der...

Einfach mal ---RELAXEN--- aber wie geht das ? Wie oft passiert es, daß man feststellen muß : ---Ich habe keine Zeit. ---Ich bin am Limit. ---Ich fühle mich überarbeitet. ---Ich bin schlecht gelaunt. Im Prinzip ist es doch ganz einfach, sich kurz und spontan zu entspannen,- zu entschleunigen,- zu erholen,- abzuhängen, zu chillen,- etwas anderes zu sehen,- riechen,- fühlen,- schmecken,- hören,- einfach --- R E L A X E N ---wenn man es denn wirklich will --- ---HIER UND JETZT------Smartphone...

Von Erika, Heidschnucken und Kiefern Nach den Bänken noch ein paar Impressionen aus der Westruper Heide. Freundliche Menschen sind unterwegs und die Hunde sind angeleint. Die Heide bei sommerlichen Temperaturen gefällt mir deutlich besser. Der Elektrozaun erregt meine Aufmerksamkeit. Vielleicht doch mal kurz anfassen? Nein – lieber nicht. Da werden Kindheits-Erinnerungen wach. Auf dem Heimweg laufen noch 3 Jugendliche quer durchs Erika. Etwas ausserhalb höre ich ein Quad kommen. Dann rieche ich...

Stressabbau durch Konditions- und Krafttraining. Zieh durch, reagier dich ab, bekomme Kraft und verlass die Opferrolle. Ob dir die Arbeit über den Kopf wächst oder wie dir der Streit mit deinem Partner an die Nieren geht, hängt von deiner Stress-Vor-Geschichte ab. In jeder Stresssituation werden Hormone wie Adrenalin, Noradrenalin, Insulin und Cortisol frei und bereiten dich auf Kampf oder Flucht vor. Trotz dessen relaxen die meisten heute lieber auf der Couch und bleiben auf ihrer inneren...

Rund um den Lennepark Ein paar fotografische Erinnerungen an Hohenlimburg, Lenne und Lennepark.

FRAUKE RÜDIGER & FELIX AM 7 JUNI BEI  SONNENSCHEIN! WIR SIND BEIM RELAXEN! ES IST NUR TRAURIG DAS MEIN GELIEBTER SONNENSCHEIN NICHT MEHR  DABEI SEIN KANN!

Seit 1 Woche kommt regelmäßig zu uns in den Garten ein Stockenten-Pärchen, speziell um im kleinen Gartenteich zu fressen, im Gras zu schauen, ob es da noch etwas gibt - letztendlich vielleicht auch nur um zu "CHILLEN", wie's seit neuestem für "relaxen" heißt. Hier ein paar Bilder dazu.

einfach mal relaxen und die Seele baumeln lassen

Endlich haben die Männer ihren Feiertag, und einen internationalen noch dazu http://de.wikipedia.org/wiki/Internationaler_M%C3%... und das schon seit 1999. Neben dem Muttertag fehlte es dem Pseudo-Vatertag immer an der nötigen Anerkennung. Doch auch der Internationale Tag des Mannes fristet ein Schattendasein in der Welt der Medien. Keine Spendensammler waren unterwegs, auch das Fernsehen brachte keine Sondersendungen. Ein paar James-Bond-Filme oder ein sportliches Grill-Derby hätten der...

Das Kleinod zwischen Saale und Unstrut Bad Bibra liegt, als anerkannter staatlicher Erholungsort, in einem lauschigen Tal am Rande des Finnehöhenzuges am nördlichen Rand des thüringischen Vorlandes, also am südlichsten Zipfel Sachsen Anhalts. Muntere Bächlein und saftiges Grün verleihen dem Finnestädtchen gemeinsam mit seinem milden Klima und seiner reinen Luft eine urige und gemütliche Atmosphäre, die Touristen und Erholungssuchende gleichermaßen anzieht. Bad Bibra ist reich an weitläufigen...

Das ist eine gute Idee eines Ladenbesitzers in der Altstadt. Hier können vom Einkauf gestresste Bürger, eine Ruhepause einlegen und auch die Sonne geniessen!

Eine Auszeit in der Region bot am letzten Samstag im mooseum in Bächingen der Wohlfühltag unter dem Motto „Alles im Fluss mit Stein und Kiesel“. Schon mehrmals hatte das Regionalmanagement von Donautal-Aktiv gemeinsam mit der Umweltstation mooseum einen solchen Wohlfühltag organisiert. Gesundheit und Vitalität sind Aspekte des regionalen Entwicklungskonzeptes sowie der Umweltbildung. Gefragt sind dabei insbesondere die Anbieter der Umgebung, die zahlreich in der alten Schlossremise erschienen...

wir wünschen Euch allen ein gutes Neues Jahr und lassen es gelassen angehen.

In Birkenried kann man den Sommer in vollen Zügen genießen, alleine, zu zweit, mit Familie und Freunden. Also: Runter von der Couch, raus aus der Stadt, weg vom Alltag! MATAMA (Hamburg), Flamenco-Gitarre und Cachón am 15. August 20:30 Uhr Einstimmung auf die Flamencowoche in Birkenried: Sinnlichkeit, Temperament, Lebensfreude – diese drei Worte beschreiben genau, was die Musik von Matamá ist. Aus feurigem Flamenco, melodischem Samba, einer Prise Afrika vermischt mit der Magie der Welt mixt...

tierische Bilder sagen mehr als tausend Worte

Der Alltag, die Arbeit und der Stress dazu, lassen uns allzuoft nicht zur Ruhe kommen. Hier ein Gedicht, das zum Nachdenken und Innehalten anregt. Ich wünsche dir Stille, denn dein Tag ist zu laut, und sein Lärm bringt dir Pein. Es gelingt dir nicht mehr, bei dir selber zu sein. Ich wünsche dir Stille. Weißt du noch, was das ist? Lass es nicht soweit kommen, dass du Stille schon nicht mehr vermisst! Ich wünsche dir Stille, um Kraft zu behalten. Um innezuhalten, um Atem zu holen, muss Schweigen...

Videonacht der Jugendfeuerwehr Bissendorf/ Scherenbostel im Feuerwehrhaus Am vergangenen Freitag Abend, trafen sich die Kids und ihre Betreuer, zur diesjährigen Videonacht. Als erstes wurde der große Schulungsraum zum Kino umgebaut. Alle nicht gebrauchten Tische und Stühle wurden zur Seite geräumt, um nach dem gemeinsamen Abendessen umgehend mit den Filmen zu beginnen. Es wurden insgesamt 7 bleche Pizza vorbereitet und gemeinsam verspeist. Nachdem alle gegessen hatten, wurden die restlichen...

Urlaub in der Heimat beim großen myheimat Thermen-Tag in der Titania-Therme in Neusäß Am 24. August heißt es „Pack die Badehose ein“ und sei dabei beim myheimat Thermen-Tag im Titania! Gegen Vorlage des myheimat Coupons (steht unten am Beitrag zum Download bereit - einfach auf das Banner klicken!) gibt es am Eingang exklusive Sonderpreise für alle myheimat-Leser. So zahlen Erwachsene für den Familientag mit Spaß für Groß und Klein statt 16,50 € nur 10 € und Kinder statt 11,50 € nur 6 €! Von...