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Hast du schon einmal bemerkt, dass deine Rückenschmerzen oder andere körperliche Beschwerden in stressigen Phasen oder bei emotionalen Belastungen schlimmer werden? Das ist kein Zufall. Dein Körper sendet dir Signale, die oft mehr aussagen, als nur eine physische Überlastung. 1. Empathie für dich selbst entwickeln: Es ist wichtig, dass du lernst, empathisch mit dir selbst umzugehen. Achte darauf, wie dein Körper auf Stress und emotionale Herausforderungen reagiert. Durch diese empathische...

Für die Aufnahme einer gewerblichen Tätigkeit im Lebensmittelbereich ist eine Hygienebelehrung durch das zuständige Gesundheitsamt laut Infektionsschutzgesetz notwendig, die nicht älter als 3 Monate sein darf. Diese Schulungen für das Lebensmittelgewerbe, die Gastronomie und andere Bereiche, in denen leicht verderbliche Lebensmittel hergestellt, zubereitet oder in Verkehr gebracht werden, sind bisher als Präsenzveranstaltung durchgeführt worden. Ab sofort bietet das Gesundheitsamt am...

Kinder von heute wachsen in einer weitgehend digitalen Welt auf. Sie nutzen ganz selbstverständlich Angebote wie Messenger-Dienste, Suchmaschinen, Videoplattformen und Musik-Streaming. Umso wichtiger ist es, jungen Menschen die dafür nötigen Kompetenzen zu vermitteln und Bayerns Kids fit für die digitale Welt zu machen – sowohl als kompetente Mediennutzer wie auch als Gestalter neuer Angebote. Dazu will das „Rocketeer Kids Festival“ beitragen, das heute von Staatsminister Dr. Fabian Mehring...

Von wegen „nur ein Spiel“: Gaming und insbesondere E-Sport bringt die Menschen zusammen und fördert strategisches Denken, schnelle Entscheidungsfindung sowie Teamarbeit – Kompetenzen, die weit über die Spielekonsole hinaus von großer Bedeutung sind. Mit dem landesweiten Wettbewerb „Bayern zockt!“ suchte Staatsminister Dr. Fabian Mehring den Schulterschluss zwischen E-Sports-Szene, ehrenamtlicher Vereinsarbeit und analogem Rasensport. Zeitgleich schürte der Digitalminister gemeinsam mit dem...

Die BayernID, das zentrale Nutzerkonto für Bürgerinnen und Bürger des Freistaats, hat einen bedeutenden Meilenstein erreicht: Mit mehr als 1 Millionen aktiven Konten (1.045.781 im April 2024) verzeichnet die BayernID einen beständigen jährlichen Zuwachs um ca. 40% und etabliert sich so im Alltag als unverzichtbarer Zugang für digitale Behördengänge. Digitalminister Dr. Fabian Mehring: "Ich freue mich zu sehen, dass unser Turbo für die digitale Verwaltung bei den Menschen in Bayern zündet. Unser...

Die Gemeinde Kutzenhausen ist „Digitales Amt“. Die Kommune erhielt jetzt die Auszeichnung von Bayerns Digitalminister Dr. Fabian Mehring. Als „Digitales Amt“ dürfen sich bayerische Kommunen bezeichnen, die bereits mindestens 50 kommunale und zentrale Online-Verfahren im sogenannten BayernPortal verlinkt haben. Diese Kommunen erhalten ein Online-Signet des Staatsministeriums und werden auf der Webseite des Staatsministeriums für Digitales veröffentlicht, um zu zeigen, welche Kommunen bei der...

Klar, Ihr seid jung und braucht das Geld. Aber: Ein früher Start der privaten und betrieblichen Altersvorsorge erleichtert die lebenslange Absicherung enorm. Schon mit kleinen Beträgen lässt sich etwas fürs Alter tun – so bleibt dann auch noch ausreichend Geld fürs Hier und Jetzt. Hier gibt’s mehr Infos: www.lebenslang-gut-leben.de

Hallo zusammen, Wieder geht ein aufregendes Jahr zu Ende. Unser gesamtes Team dankt für die vertrauensvolle Zusammenarbeit und wünscht Euch Gesundheit und Optimismus im neuen Jahr 2024. Lasst es Euch zum Jahreswechsel und natürlich auch danach gut gehen! Eure Silvia & Jürgen Herb

Warum ist eine Unternehmervollmacht für Selbstständige und Unternehmer*innen so wichtig? Fachreferent ist Uwe Rennschmied, Testamentsvollstrecker Donnerstag, 07.12.2023 09:00 - 09:45 Uhr Kostenfreie Teilnahme unter https://sicherbesser.juradirekt.com/de/veranstaltungskalender/238321 Es lohnt sich dabei zu sein! Links: https://lp.juradirekt.com/s/sicherbesser www.sicherbesser.de https://sicherbesser.blogspot.com

„Verliert ein Kind seine Eltern, ist häufig nicht klar, wer das Sorgerecht übernimmt. Wer kümmert sich, wenn beide sterben oder wenn Sie als Vater oder Mutter allein sorgeberechtigt sind? Wenn Sie nicht möchten, dass das Familiengericht darüber alleine entscheidet, sollten Sie eine Sorgerechtsverfügung aufsetzen. Wir unterstützen Sie dabei rechtssicher!“ so der gute gemeinte Ratschlag von Fachreferent Uwe Rennschmied anläßlich der heutigen Veranstaltung für Eltern „Warum sind eine...

Wer kümmert sich um das LACHEN Ihrer minderjährigen Kinder, wenn beide Elternteile ausfallen? Ohne frühzeitige Regelungen übernimmt das der Staat! Häufig macht man sich um die Kinder mehr Gedanken als um einen selbst. Aber wenn Sie sich nicht frühzeitig um rechtliche Absicherung kümmern, wird am Ende Ihre ganze Familie belastet. Wer vertritt Sie, wenn Sie aufgrund von Unfall oder Krankheit vorübergehend oder dauerhaft nicht mehr selbst entscheiden können? Wer leistet Unterschriften,...

„Die Gothaer Kfz-Haftpflicht hat eine schnelle Schadensabwicklung & höheren Deckungssummen als üblich. Außerdem seid Ihr in der Schadenregulierung fair!“ so die Rückmeldung von Sonja K. aus Buchenberg anläßlich des gestrigen sicHERBesser KFZ-Aktionstags #2023. Darüber freuen wir uns natürlich sehr, was auch unsere fast 300 Bewertungen auf Proven-Expert unterstreichen. Übrigens: JETZT vergleichen zu erweiterten telefonischen Servicezeiten: Mo-Fr. 07:00-20:00 Uhr und Sa. 08:00-16:00 Uhr unter...

JETZT Gute Gelegenheit, Ihre Autoversicherung mit unseren Top-Konditionen kostenlos zu vergleichen und zu sparen!  Qualifizierte Beratung durch Experten vor Ort  Premium-Baustein für noch mehr Kasko-Schutz einschl. Smart-Repair-Angebot  Sparen mit dem Bündel-Vorteil bei weiteren privaten Gothaer Verträgen  Weitere Infos unter https://www.gothaer.de/v/herb/kfz-versicherung/ Übrigens: Dieses Angebot richtet sich auch an alle unsere „KFZ-Versicherungskunden“. Gerne bieten wir auch...

Selbstständige und Unternehmer haben besondere Herausforderungen, wenn sie durch Unfall oder Krankheit nicht mehr selbstbestimmt handeln können. Oft leidet dann das Geschäft. Wer kümmert sich um neue Aufträge oder treibt Außenstände ein? Die häufige Folge: Rechnungen können nicht bezahlt und Aufträge nicht bearbeitet werden. Das kann bei Freiberuflern und Selbstständigen bis zur Insolvenz führen. Auch Gesellschafter können im Fall der Fälle ihre Anteile in Gesellschafterversammlungen nicht nach...

Liebe Leserin, lieber Leser,"Schwabmünchen ist keine Schlafstadt". Das habe ich im Interview mit Bürgermeister Lorenz Müller erfahren. Er verrät, wie es um die aktellen Bauprojekte steht, wie die Stadt in den Zukunftsfeldern Energiewende und Digitalisierung aufgestellt ist und was sich im Bereich der Infrastruktur tut (S. 14). Ebenfalls entdecken Sie auf unseren Seiten wieder zahlreiche Veranstaltungstipps. Der Kammerchor Schwabmünchen (S. 28) und die Mittelneufnacher Theaterfreunde (S. 26)...

Der Herbst steht vor der Tür – und mit ihm die Zeit für Ernte und Schneidearbeiten. Wer dabei hoch hinaus muss, sollte beim Benutzen von Leitern einige Vorsichtsmaßnahmen beherzigen. Denn wer möchte schon den frischen Obstkuchen im Krankenhaus genießen? Bei der Aktion DAS SICHERE HAUS gibt es wirklich alles, was Sie über den sicheren Einsatz von Leitern bei der Gartenarbeit wissen müssen: https://bit.ly/dsh-leitern

Der Herbst steht vor der Tür – und mit ihm die Zeit für Ernte und Schneidearbeiten. Wer dabei hoch hinaus muss, sollte beim Benutzen von Leitern einige Vorsichtsmaßnahmen beherzigen. Denn wer möchte schon den frischen Obstkuchen im Krankenhaus genießen? Bei der Aktion DAS SICHERE HAUS gibt es wirklich alles, was Sie über den sicheren Einsatz von Leitern bei der Gartenarbeit wissen müssen: https://bit.ly/dsh-leitern

Eltern leben länger: Mütter 1,5 Jahre länger als kinderlose Frauen, Väter sogar fast zwei Jahre länger – verglichen mit Männern ohne Nachwuchs. Aber warum? Können Sie hier nachlesen: https://bit.ly/aeltern Umso wichtiger: die richtige Altersvorsorge. Sie fragen sich, was Sie machen sollen, wenn am Ende des Geldes noch so viel Leben übrig ist? Sprechen Sie uns an!

Heimat kennen wir alle und wir verbinden damit unsere Herkunft, doch was stellt ein Heimatmuseum dar? Was findet sich dort? Die erste Phase der Heimatmuseen begann bereits zwischen 1885 und 1895, also zur Zeit derIndustrialisierung und Modernisierung. Mit diesen Museen wollten die Menschen sich vor der Moderne retten. Verständlich, es war alles neu, plötzlich gab es Maschinen, die dem Menschen die Arbeit nahmen, Autos transportieren einen von A nach B und diese Änderungen verdrängten auch die...

Datensicherung – so geht’s Über Datensicherung denkt man meist erst nach, wenn es zu spät ist: Das Smartphone wird in der Waschmaschine unbrauchbar, Cyber-Kriminelle verschlüsseln wichtige Dokumente oder eine Festplatte erreicht das Ende ihrer Lebenszeit – weg sind die digitalen Erinnerungen und wichtigen Dokumente. Unser Tipp: Nehmen Sie sich regelmäßig ein paar Minuten, um Ihre Daten zu sichern. Wie? So geht‘s: https://bit.ly/bsi_datensicherung

Endlich Sommer, endlich wieder den Moment genießen: Was auch immer du dieser Tage vor hast, im Allgäu bist Du richtig. Ob Fahrradtour, Wanderung oder dein Tag am See. Pack Deine Sachen in den Rucksack und auf geht’s. Vom Alpkönigblick kann man zum Beispiel das gesamte Alpenvorland samt Allgäuer Hochalpen sehen und der Alpsee lädt zum Baden ein. Viel Spaß!

Ladungssicherung ist das A und O bei jeder Autoreise. Hier gibt’s Tipps, wie Sie Mitreisende, Haustiere und Ihr Urlaubsequipment sicher verstauen: https://bit.ly/dsh_auto-beladen

Eine beliebte Spielekonsole für 120 Euro, heruntergesetzte Gartenmöbel und traumhafte Angebote für Fahrrad-Equipment: Diese Webseite scheint ein echter Glücksfund zu sein! Blöd nur, wenn die bestellten Produkte niemals ankommen – aber bereits bezahlt sind. Fake-Shops sind ärgerlich. Aber anhand welcher Merkmale erkennen Sie eigentlich einen sicheren Shop? Auf der Webseite des BSI wird im Detail erklärt, worauf Sie achten sollten: https://bit.ly/bsi_onlineshops

Hitze im Büro Wenn es im Büro zu warm ist, fällt es schwer, sich zu konzentrieren. Zuerst leidet die Leistungsfähigkeit und im schlimmsten Fall drohen sogar gesundheitliche Probleme. Der Gesetzgeber hat daher Regeln festgelegt, ab wann Ihr Arbeitgeber aktiv werden muss. Hier gibt’s die wichtigsten Regelungen im Überblick: https://bit.ly/zdf-hitze-arbeit MeBö vom 17.07.2023

Wer zum Zahnarzt geht, rechnet in der heutigen Zeit damit, dass er eine hohe Rechnung selber zahlen muss. Abhilfe schaffen die besten Zahnzusatzversicherungen, die der Markt zu bieten hat. Wenn Sie die beste Zahnzusatzversicherung finden möchten, vergleichen Sie die wichtigsten Leistungen verschiedener Angebote miteinander. Mit unserem Online-Rechner, welchen wir Ihnen online zur Verfügung stellen, ist ein Zahnzusatzversicherung Vergleich kinderleicht. Für die Bewertung im...

Im Urlaub schiebt man auf jeden Fall Frust, wenn der Wagen plötzlich streikt. Tipps, wie man für nur wenig Geld vorsorgt, damit in so einem Fall der Urlaub nicht ins Wasser fällt, gibt es hier: https://www.gothaer.de/gi-schutzbrief Sie haben Fragen? Sprechen Sie uns an – wir sind gerne für Sie da!

Vorsicht: Man weiß nie, wer alles mitliest! Auch auf Reisen sind mobile, internetfähige Geräte zu unverzichtbaren Begleitern geworden. Doch was ist mit der Sicherheit? Hier gibt es Tipps vom BSI, wie Sie Ihr Handy, Tablet und Co. sicher auf Reisen nutzen: https://bit.ly/bsi-reisen

Schöne bunte Mischung. Aber ist es auch die richtige? Was in die Reiseapotheke gehört, hängt unter anderem vom Urlaubsziel und den Reisenden ab. Hier gibt’s Tipps, was nicht im Koffer fehlen sollte – inkl. praktischer Checkliste: https://bit.ly/dsh-reiseapotheke Außerdem sinnvoll, wenn Sie international unterwegs sind: die Auslandsreise-Krankenversicherung. Nimmt auch kaum Platz im Koffer weg. Sprechen Sie uns an!

Alles neu macht der Mai: 49-Euro-Ticket, höherer Mindestlohn in der Altenpflege und die Corona-Warnapp geht in den Schlafmodus – der Wonnemonat bringt eine ganze Reihe Änderungen mit sich: https://bit.ly/zdf-mai23

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