mentale Gesundheit

Am Mittwoch, 09. Oktober 2024, fand im Pavillon Hannover das Konzert für die Seele statt. Als Künstlerin konnten die Veranstalter die Selbsthilfegruppen "Hab Mut, es tut gut" und "Mittendrin, trotz Angst" in Zusammenarbeit mit dem Verein "Hab Mut, zeig Gesicht e.V.", die Singer und Songwriterin sowie Theaterschauspielerin Marie-Luise Gunst gewinnen.  Mit ihren Liedern hat Marie-Luise Gunst das Publikum auf emotionaler Ebene abgeholt und ihm aus der Seele gesprochen.   Nach dem Konzert fand eine...

Am 09. Oktober findet im Kulturzentrum Pavillon Hannover das Konzert für die Seele statt. Marie-Luise Gunst und Band trägt in dem ca. einstündigen Konzert Ihre Lieder vor. Neben dem singen ist Marie-Luise Gunst auch Songwriterin und Theaterschauspielerin. Ihre Songs sind von ihrer eigenen Erfahrungen und Erlebnissen geprägt.  Das Konzert wird von den Selbsthilfegruppen "Hab Mut, es tut gut" und "Mittendrin, trotz Angst" in Kooperation des Verein "Hab Mut, zeig Gesicht e.V." präsentiert.  Das...

Von Yoga bis hin zu einem Trommelkurs – vom 08.–31. Oktober können Interessierte an verschiedenen Orten in den Regionen Lindau, Kempten/Oberallgäu, Dillingen, Günzburg/Neu-Ulm und Kaufbeuren/Ostallgäu bei den Tagen der seelischen Gesundheit ein vielfältiges Angebot rund um die Themen psychisches Wohlbefinden und Achtsamkeit entdecken. Jede dritte Person in Deutschland leidet laut dem Bundesministerium für Gesundheit unter einer psychischen Erkrankung. Im Gegensatz zu körperlichen Beschwerden...

So gut wie jeder weiß mit dem Begriff Hypnose etwas anzufangen. In zahlreichen Filmen und fiktiven Erzählungen kommt sie zur Geltung. Das Pendel, das einen allmählich in den Schlaf versetzt ist jedoch genauso ein Mythos wie die Darstellung bei der Bühnenhypnose. Und auch wenn es um das Thema mentale Gesundheit geht, wird die Hypnosetherapie oft als Wundermittel dargestellt. Das ist aber durchaus nicht der Fall. Was Hypnose wirklich ist Lange Zeit wurde davon ausgegangen, dass sich hypnotisierte...

Anna, 42 Jahre jung, fühlt sich oft müde, gestresst und überfordert. Ihre zahlreichen Verpflichtungen scheinen sie regelrecht zu erdrücken. Morgens muss sie die Kinder zur Schule bringen, danach muss sie zur Arbeit, nachmittags soll der Haushalt erledigt werden und abends wird erwartet, dass ein leckeres Abendessen auf dem Tisch steht. Allein dieser kleine Ausflug in Annas Leben ist ein typisches Beispiel dafür, wie alltägliche Sprache unbewusst Stress und Druck aufbauen kann. Ständige "Ich...

Darm und Gehirn: Verbindung zwischen Darm, Denken und Gedanken Die Basics der Darmgesundheit! Das Organ ist unser zweites Gehirn und hat ebenso viel Kontrolle über unseren Körper wie das Kopfgehirn. Deshalb kann ein kranker Darm auch psychische Krankheiten wie Depressionen auslösen! Hier erfährst du, wie und in welchem Maße das Organ unseren Körper noch beeinflusst! Eine Hörprobe aus dem Buch „Am Anfang war der Darm – Erstaunliche neue Erkenntnisse über den unterschätzten Chef“ von Dantse...