Kraulschwimmen

Am Montag, den 03.Februar 2014 beginnt der neue Kursus „Kraulschwimmen für Erwachsene“. In vier Übungseinheiten jeweils Montags vom 19 bis 20 Uhr lernen die Teilnehmer die Grundzüge des Kraulschwimmens. Obwohl diese gesunde Schwimmart leicht aussieht, ist es nicht einfach die richtige Atemtechnik mit den Arm- und Beinbewegungen zu koordinieren. Dazu gibt es im Kursus die verschiedensten Übungen. Anmeldungen und weitere Informationen gibt es bei Heike Brix und Frank Marwell unter 0511-486387...

Zum dritten Mal wurde der Kursus "Kraulschwimmen für Erwachsene" durchgeführt und wieder hat es den Teilnehmern viel Spaß gemacht. Auch wenn es immer so leicht aussieht, wenn die Schwimmer kraulend durchs Wasser pfügen, ganz so einfach ist es doch nicht. Stückchen für Stückchen wurde geübt, zuerst der Beinschlag, dann das Atmen und danach auch der korrekte Armzug. Aber alle inzwischen fünfzehn Teilnehmer haben das Kraulschwimmen an nur vier Abenden erlernt. Nun müssen sie alleine weiterüben....

Seit November 2012 bietet die Schwimmabteilung der SG Letter 05 Erwachsenen die Möglichkeit das Kraulschwimmen als gesunde Schwimmart zu erlernen bzw. die bereits vorhandenen Fertigkeiten zu verbessern. Dieser Kursus wurde nun von Landesschwimmverband Niedersachsen (LSN) prämiert. Auf dem Verbandstag am 13. April 2013 in Bruchhausen-Vilsen stellten Abteilungsleiterin Heike Brix und Trainer Frank Marwell das Projekt den anwesenden Vereinsvertretern aus ganz Niedersachsen vor und bekamen vom...

Im Mai ist es wieder soweit: Zum dritten Mal heißt es "Kraulschwimmen für Erwachsene". Nach den Erfolgen der ersten beiden Kurse im November 2012 und Februar 2013 wollen wir erneut Erwachsenen die Möglichkeit bieten, das Kaulschwimmen zu erlernen. An vier Kursabenden gibt es Übungen zum richtigen Atmen, zu den Beinschlägen und den Armzügen. Bei nur fünf Teilnehmern werden die Übungen individuell auf jeden Aktiven angepasst. Teilnehmen können alle, die keine Angst haben, auch mal den Kopf ins...

"Habt Ihr auch Kurse, bei denen man Kraulschwimmen lernen kann?" Mit dieser Frage wurden wir auf dem Kastanienfest konfrontiert. Leider mussten wir das dort noch verneinen. Aber nachdem wir etwas nachgedacht hatten, überlegten wir "Warum denn nicht?" Schon nach kurzer Überlegungsphase gingen wir an die Presse und boten den gewünschten Kurs an. Leider tat sich zunächst nichts. Doch kurz vor Kursbeginn klingelte das Telefon mehr als gewollt und nicht nur der für November geplante Kurs, auch der...

Schwimmen ist gesund, doch bei vielen scheitert es an der richtigen Fortbewegungstechnik. Deshalb hat die Schwimmabteilung der SG Letter im November mit dem Workshop „Kraulschwimmen für Erwachsene“ ein neues Angebot im Programm. Ab dem 5. November können die Teilnehmer an vier Abenden das Kraulschwimmen erlernen bzw. die vorhandenen Fähigkeiten verbessern. Teilnehmen kann, wer recht sicher im Wasser ist, keine Angst hat, auch mal das Gesicht ins Wasser zu legen und etwas körperliche Fitness...