Kneippen

An der Laugnaer Kneippanlage hat wieder die Kneippsaison begonnen.Diese beiden Königsbrunner Erich und Barbara Mieth ließen sich vom kühlen Wasser beim Kneippen erfrischen.

Blaue Wellen. Sie zogen langsam und in blauen Linien vorbei, wurden dicker und stärker. Ein breiter blauer Strom. Sein Kopf. Er spürte Licht im Zimmer und öffnete die Augen. Er sollte aufstehen. Er fiel zurück, fand eine blaue Linie und hielt sich daran fest. Es war ein blaues Seil, gedreht aus ganz dünnen blauen Fäden, an denen er sich weiter hangelte. Nach oben. Nur nicht loslassen, dachte er. Nur nicht loslassen jetzt! Er zuckte zusammen und riss die Augen auf. Warum wieder dieser Traum? Ihm...

Kaum eine andere Aktivität bietet in gleichem Maße die Möglichkeit, das körperliche Wohlbefinden zu steigern und mit allen Sinnen die Natur zu erleben. Hier eine Übersicht über Barfußpfade in Baden-Württemberg: -Bad Bellingen, Oberrhein, „Barfußpark“: 800 m, Materialstrecken, Balancierstationen. Eintritt frei. -Creglingen, Region Hohenlohe, Taubertal „Erholungsgebiet Münsterseen:“ 800m Barfußweg mit Materialien, Badesee, Wasserspielplatz. E 2,00 €, K 1,20 €. -Dornstetten-Hallwangen, Nördlicher...

Jung und Alt tummeln sich an der Kneippanlage "Obere Quelle" in Dillingen. Die herrlich Erfrischung im durch die "Obere Quelle" gespeisten Becken tut sichtlich wohl. Zahlreiche Wanderer, Radler, Familien mit Kindern nutzen die Gelegenheit für eine Rast und Abkühlung an diesen heißen Sommertagen.

Wichtigstes Prinzip bei der Anwendung des kalten Wassers ist ein vorher aktiv erwärmter Körper. Armbad oder Fußbad niemals mit kalten Händen und Füßen beginnen. Wenn Sie also noch nicht warm sind holen Sie dies jetzt durch flotte Bewegung, wie Gymnastik oder laufen nach. Beim Wassertreten Füße mit jedem Schritt aus dem Wasser heben (Storchengang). Nach einer Weile Wasser abstreifen und auf der Tretwiese wieder warmlaufen. Vorsicht bei Blasen- und Nierenleiden.

Was Planer und Stadtparlamente lange Zeit planen hatte die Natur über Nacht geschafft. Und dies genau zum 18. Hürbener Schlossfest. Ein Kneippbad! So ist nun zu gewissen Zeiten, Wetterabhängig, vor dem Hürbener Wasserschloss wirklich Wasser gekommen, welches viele Besucher immer suchten. Und lange Zeit war hier ein Kneippbad oder Kneippbecken geplant gewesen, nun ist es wirklich da…. Und eine Besucherin hatte es auch sofort am Sonntag beim Hürbener Schlossfest auch sofort eingeweiht und in...