Kneipp

Wäre Pfarrer und Mediziner Sebastian Kneipp am 21. Mai 2011 zum Kneipp-Gesundheitstag nach Friedberg gekommen, er hätte im Friedberger Kneipptreff des Kneipp-Verein Friedberg e.V. im Brunnenhof seine Freude gehabt. Mehr als hundert muntere, junge und jung gebliebene Besucher erlebten ein breites Programmangebot, das Vereinsvorsitzende Uschi Seyler zusammen mit vielen Vereinsmitgliedern organisiert hatte. Am Vormittag referierten die Ernährungsmedizinerin Dr. Brigitte Weber und Diätassistentin...

Schön warm heute. Man ist versucht, den Begriff "sommerlich" ohne Widerwillen zu verwenden. Eine Erfrischung für Bildschirmsüchtige, die es nicht an den Badesee geschafft haben, könnte dies hier sein: Erfrischung II - MyVideo

Der Wohlfühlpfad: Pfarrer Kneipp hätte - so ohne Feuchtigkeit - nur bedingt Freude daran, denn er war ja "Wasserdoktor". Wir hoffen doch alle, dass hier bald wieder Wasser fließt!

Jung und Alt tummeln sich an der Kneippanlage "Obere Quelle" in Dillingen. Die herrlich Erfrischung im durch die "Obere Quelle" gespeisten Becken tut sichtlich wohl. Zahlreiche Wanderer, Radler, Familien mit Kindern nutzen die Gelegenheit für eine Rast und Abkühlung an diesen heißen Sommertagen.

Wichtigstes Prinzip bei der Anwendung des kalten Wassers ist ein vorher aktiv erwärmter Körper. Armbad oder Fußbad niemals mit kalten Händen und Füßen beginnen. Wenn Sie also noch nicht warm sind holen Sie dies jetzt durch flotte Bewegung, wie Gymnastik oder laufen nach. Beim Wassertreten Füße mit jedem Schritt aus dem Wasser heben (Storchengang). Nach einer Weile Wasser abstreifen und auf der Tretwiese wieder warmlaufen. Vorsicht bei Blasen- und Nierenleiden.