Judo

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Frauen-Selbstverteidigungskurs (Rain am Lech)

Der Kurs lehrt Ihnen alle notwendigen Abwehr- und Verteidigungstechniken, um sich aus Umklammerungen, Fixierungen etc zu befreien und Angriffe erfolgreich abzuwehren. Das Programm beinhaltet Techniken aus Taekwon-Do, Karate und Judo. Psychologische und verbale Momente zur Abwehr finden besondere Beachtung. Ort: Rain am Lech (Turnhalle Schwimmbad) Zeit: 27.07.2011 - 8 folgende Mittwoche Uhrzeit: 19.00 - 20.00 Uhr Umfang: 6 Einheiten (incl. 2 Ausweichterminen) Trainer: Ali Kocaman (7. Dan...

  • Bayern
  • Donauwörth
  • 30.06.11
  • 2
Sport

Neuer Anfängerkurs des VSC Donauwörth: "Judo - Der sanfte Weg“

Judo ist eine japanische Kampfsportart bei der versucht wird, den Partner durch Ausnutzung seiner Kraft und Bewegung zu besiegen. Dabei werden ausschließlich Wurf-, Würge- und Hebeltechniken angewandt. Judo ist bestens dazu geeignet, die eigene Fitness zu steigern und durch das taktische Anwenden der erlernten Techniken das eigene Selbstbewusstsein zu erhöhen. Die Judo-Abteilung des VSC Donauwörth startet am 04. Mai einen neuen Anfängerkurs. Schnuppern Sie an acht Abenden hinein in diese...

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  • 05.04.09

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