Hinnerk Gaus

Eigentlich sollte ja der Lauf in Wernigerode der diesjährige Harzgebirgslauf gewesen sein. Carsten Laue und Hinnerk Gaus haben das am Ende dann doch anders gesehen und wollten dort noch einmal ihre sportlichen Leistungen unter Beweis stellen. Sie fuhren nach Wolfshagen, um am Sommernachtslauf teilzunehmen. „Für mich war es der härteste Lauf, den ich je gelaufen bin“, berichtet Carsten Laue, der den Jedermannlauf über 5,4 Kilometer in 26:08 Minuten schaffte und in der Gesamtwertung Platz 35 und...

Die Adelheidsdorfer Lauf-AG hat zum fünften Mal am Burgberglauf teilgenommen. Dabei galt es, die nördliche Kuppe des Gehrdener Berges, den 154,4 Meter hohen Burgberg, zu überwinden. Die Strecke führte durch ein Wohngebiet und dann durch den Wald. Sie war gut gesichert durch Streckenposten, und es gab viele Zuschauer. Die 2,5 Kilometer waren am Ende schnell gelaufen, Frauen und Männer getrennt. Insgesamt haben 125 Läufer die kurze, mit mehreren Steigungen versehene Laufstrecke gemeistert. Im...

Die Adelheidsdorfer Lauf-AG hat zum vierten Mal am Burgberglauf teilgenommen. Dabei galt es, die nördliche Kuppe des Gehrdener Berges, den 154,4 Meter hohen Burgberg, zu überwinden. Die Strecke führte durch das Wohngebiet und dann durch den Wald. Sie war gut gesichert durch Streckenposten, und es gab viele Zuschauer. Die 2,5 Kilometer waren am Ende schnell gelaufen, Frauen und Männer getrennt. Insgesamt haben 108 Läufer die 2,5 Kilometer gemeistert. Im Anschluss gab es von einer größeren...

Die Adelheidsdorfer Lauf-AG hat mit großem Erfolg am 6. Burgdorfer Spargel-Lauf teilgenommen. Dort galt es, fünf Kilometer durch die weiträumigen Parkanlagen der Aue-Stadt zu laufen. Da ging es kreuz und quer über Brücken, kürzere und längere Wegeabschnitte und Randbereiche Burgdorfs, ein Parcours, der insgesamt zweimal zu durchlaufen war. „Das alles hat mir besonders gut gefallen, auch das Herbstlaub, welches man überall sehen konnte“, sagte Hinnerk Gaus, der 25:38 Minuten für die Strecke...

Der Bad Harzburger Bergmarathon ist eine Herausforderung. Das wissen die Mitglieder der Adelheidsdorfer Lauf-AG, die nunmehr seit sechs Jahren dorthin reisen, um am so genannten Aktiv-Lauf über 6300 Meter mitzumachen. Es geht bei dem Lauf teilweise steil bergauf, teilweise aber auch steil wieder bergab, und zwar fast durchweg auf holprigen Wanderwegen im Naturpark Harz. Trocken war es diesmal, dafür aber mit 13° Celsius viel kälter als an den vorangegangenen Tagen. Veranstalter sind die Kur-,...

Hinnerk Gaus hat mit einer Zeit von 23:04 Minuten auf fünf Kilometern nicht nur den Titel des schnellsten Adelheidsdorfers bei einem Volkslauf zurückerobert; er hat in Hermannsburg auch seine persönliche Bestzeit erzielt. Anfangs, wie vor fünf Jahren in Wettbergen, hatte er noch gut fünf Minuten mehr für die gleiche Strecke gebraucht. Die Temperaturen waren zu diesem Lauf bereits auf über zehn Grad geklettert, die Pfützen vom Regen der vergangenen Tage waren aber zu umlaufen. „Ein toller Lauf,...

Die Adelheidsdorfer Lauf-AG hat in Hämelerwald an einem Volkslauf teilgenommen. Es war für die Meisten ein Lauf von fünf Kilometern, der durch ein waldiges Gelände mit weichem Laufuntergrund führte. „Der weiche Boden hat mir besonders gut gefallen“, freute sich Läufer Linus Heins, der ab dem Wendepunkt mit Seitenstichen zu kämpfen hatte, die Strecke aber dennoch im zügigen Lauf bewältigte. Schnellste Adelheidsdorfer waren diesmal Colin Baritz (am linken Bildrand, 23:19 Min., 34. in der...

„Hinnerk, lauf, lauf!“ Am Straßenrand in Wennigsen skandieren Schlachtenbummler diese Parole, die ein wenig an die Ausrufe im Kinoklassiker „Forrest Gump“ erinnern. Hintergrund: Hinnerk Gaus, eifriger und zuverlässiger Läufer der Adelheidsdorfer Lauf-AG, ist mit seinem Team in Wennigsen am Deister zum so genannten Cruisinglauf angetreten. Der Fünf-Kilometer-REHAU-Lauf führt mit einer leichten Steigung zum Deisterrand und dann wieder zurück in den Innenortsbereich von Wennigsen. Für Hinnerk Gaus...

„Das hat mir sehr gut gefallen, das viele Auf und Ab.“ Hinnerk Gaus ist voll des Lobes, als er in Barsinghausen auf den soeben absolvierten Benefizlauf zugunsten der Clinic Clowns zurückblickt. 5,2 Kilometer war die Strecke lang und von mehreren größeren Höhenunterschieden begleitet. Zeitweise leichte Nieselregen ließen die Motivation nicht sinken. „Gerade die Steigungen haben mir besonders gefallen“, sagte Lara-Malin Blazek. Den so genannten Volkers Lauf in Erinnerung an den Arzt Volker...

Bereits seit 2011 nimmt die Adelheidsdorfer Lauf-AG, damals noch als Lauf-AG der Grundschule Adelheidsdorf, am Garbsener City-Lauf teil. Damals trat man dort zu fünft an und erlebte das, was der nicht sehr standfeste Häuptling Majestix aus Asterix und Obelix immer befürchtete: dass ihm der Himmel auf den Kopf fallen könnte. Seitdem nimmt das Adelheidsdorfer Team alljährlich am großen Spektakel in Garbsen teil. Zur Auswahl stehen für die Läufer aus der Gemeinde Adelheidsdorf ein 2,6-Kilometer-...

Die Adelheidsdorfer Lauf-AG hinterließ beste Eindrücke in Wunstorf. Mit 13 Läuferinnen und Läufern trat die Mannschaft beim dortigen 5. WVW-Mittsommerlauf an. Die fünf Kilometer lange Strecke führte durch die Feldmark südlich von Wunstorf. Der Himmel war wolkenbehangen, aber es regnete in diesem Jahr nicht. Und die Veranstalter waren erstmals auf den Sonntagvormittag ausgewichen, weil am Vortag der Kurparklauf in Bad Nenndorf stattgefunden hatte. „Die Streckenführung war perfekt“, sagte die...

Die Adelheidsdorfer Lauf-AG ist im Harz ordentlich ins Schwitzen gekommen. Beim Bad Harzburger Bergmarathon gab es zudem besondere Individualleistungen von Adelheidsdorfer Seite, wobei vor allem die Jüngeren überzeugten. Lara-Malin Blazek, Colin Baritz und Nico Müller, alle 2002 und 2003 geboren, schafften es durchweg auf das Siegertreppchen. Erstere belegte den 1. Platz in ihrer Altersklasse, ihre Teamkollegen kamen in ihrer Altersklasse auf Platz 2 und 3. Nach einem Jahr Unterbrechung hat die...

Lara-Malin Blazek und Colin Baritz haben in Springe am Deister eine solide Leistung abgelegt. Sie liefen auf der 2000-Meter-Strecke Kopf an Kopf und bei 9:51 Minuten durchs Ziel. Damit belegten sie Platz 15 und 16 unter 72 Teilnehmern. Von der Adelheidsdorfer Lauf-AG folgten auf dem 34. Platz Marlon Sauer (10:31 Minuten) und auf dem 35. Platz Jonah Stolte (10:35 Minuten). Am 39. Springe-Deister-Marathon hat die Adelheidsdorfer Lauf-AG ferienbedingt in diesem Jahr nur mit sechs Personen...

Die Adelheidsdorfer Lauf-AG hat ihren 41. und letzten Lauf des Jahres 2014 hinter sich gebracht: den Silvester Börsenlauf Hannover. Bedingt durch stärkere Erkältungen und Magen-Darm-Erkrankungen war das Team auf elf Läufer zusammengeschrumpft. Deren Motivation war aber ungebrochen angesichts der schönen Strecke um den Maschsee, das Drumherum und die zahllos erscheinenden Mitläufer. „Geil“, war das knappe Fazit von Marlon Sauer, der auf der Ostseite des Sees so manchen Läufer in den Schatten...

„Der Lauf war eigentlich sehr schön.“ – „Eigentlich“, so Manuela Kiehne. „Der Bothfelder Waldlauf war noch schöner“, sagte sie. Man konnte auch recht zufrieden sein: überschaubarer Rahmen, Plus-Temperaturen, viel positive Stimmung an diesem Volkslauftag gleich nach Nikolaus. 16 Mitglieder der Adelheidsdorfer Lauf-AG stellten sich den Herausforderungen der 2,5- und 5-Kilometer-Läufe. Zunächst der 2,5-Kilometer-Lauf. Da belegten June Heins, Josephine Schanz und Helen Mia Zachert in dieser...

Die Adelheidsdorfer Lauf-AG hat bereits zum dritten Mal am Wald- und Crosslauf auf der alten Bult in Hannover teilgenommen. Werner Pauluhn, fideler Senior des Teams, blickt froh zurück: „Der ‚Bultlauf‘ war sehr schön“, sagt er. Betreuerin Manuela Kiehne bestätigt: „Alle waren zufrieden, sie haben sich über das warme Wetter gefreut.“ Erwartungsgemäß stellte Marc Pauluhn nicht nur sein gesamtes Team, sondern auch ein beachtliches Teilnehmerfeld in den Schatten. Er war mit beachtlichen 16:38...

Die Adelheidsdorfer Lauf-AG hat am Wettberger Volkslauf „Rund um die Kückenmühle“ teilgenommen. Dabei waren wieder einige besondere Einzelleistungen auszumachen. Die Kritik der Adelheidsdorfer Läufer reichte von „ganz gut“ (Nico Müller) bis „eigentlich ganz gut“ (Jonah Stolte). Die Aussage des Letzteren bezog sich auf die eigene Laufleistung; dabei hatte er die 5,2 Kilometer in respektablen 28:49 Minuten geschafft und damit etwa die Hälfte der 210 Läufer hinter sich gelassen. Die...

„Ich hätte mich aufregen können“, so Maurice Blazek, der in Poggenhagen bei Steinhude eigentlich fünf Kilometer laufen sollte. „Bei der Abzweigung standen aber die ganzen Leute direkt vor den Hinweispfeilen, und als mir der Irrtum bei sechs Kilometern aufgefallen war, war’s zu spät.“ Sein großes Problem war, dass er ein hohes Lauftempo gezeigt hatte, um bei fünf Kilometern unter den Schnellsten zu sein. Das Ergebnis: ein starker Einbruch. Am Ende lief der 16-jährige Betreuer der Adelheidsdorfer...

Manuela Kiehne und Hinnerk Gaus haben beim 11. Volkslauf in Hämelerwald für die Adelheidsdorfer Lauf-AG die Fahnen hochgehalten. Wie die in Wunstorf angetretene Mannschaft hatte man auch hier Freude am wechselhaften Wetter. „Wir sind hier bei Regen losgefahren“, so Manuela Kiehne. „Kurz vor Hämelerwald hörte es auf zu regnen, hielt bis kurz nach 12 Uhr, dann fing es, als wir gegen viertel nach 12 gefahren sind, wieder an.“ Hinnerk Gaus meisterte die Strecke in 26.42 Minuten und brachte es in...

„Das war mein bislang anstrengendster Lauf.“ Leonie Schimann ist sichtlich erleichtert, als sie die 6000 Meter rund um Bredenbeck hinter sich gelassen hat. Auch Jürgen Stolte war schon etwas überrascht, wie hügelig selbst der Deisterrand sein kann. „Das war doch sehr anstrengend mit dem vielen Auf und Ab“, sagte er. Aber: Die Adelheidsdorfer Lauf-AG hat einmal wieder eine besondere Auszeichnung empfangen. Als stärkstes Team gab es aus der Hand von Günter Gordziel einen Pokal. Seit vier Jahren...

Glänzen durften in Isernhagen HB die Mitglieder der Adelheidsdorfer Lauf-AG. Maurice Blazek erzielte mit 20:04 Minuten auf fünf Kilometern (1. Platz U18) seine persönliche Bestleistung, seine Schwester Lara-Malin wurde mit 26:45 Minuten Erste in der weiblichen Jugend unter 14 Jahren. Hinnerk Gaus lief mit 25:31 Minuten, seiner persönlichen Bestleistung, als zweiter Adelheidsdorfer durchs Ziel. In der Mannschaftswertung erreichte die Adelheidsdorfer Lauf-AG mit 1 Stunde 12 Minuten den 1. Platz...

Hinnerk Gaus ist in Poggenhagen bei Wunstorf die Überraschung des Tages gelungen. Mit 26:31 Minuten landete er nicht nur auf dem 36. Platz der Gesamtwertung; er führte auch die Adelheidsdorfer Lauf-AG an, die sich in größerer Zahl dorthin begeben hat, um die fünf Kilometer lange Strecke zu bewältigen. Direkt nach ihm kamen Kopf an Kopf Colin Baritz und Lara-Malin Blazek, letztere als Erste ihrer Altersklasse (WK U12), mit 26:47 Minuten durchs Ziel. Quasi in Sichtweite lief mit 29:10 Minuten...

Die Adelheidsdorfer Lauf-AG hat bereits zum zweiten Mal erfolgreich am Laatzen-Leinelauf teilgenommen. Unter 110 Teilnehmern auf der 6,5-Kilometer-Laufstrecke überzeugten vor allem Lara-Malin Blazek (mit 32.57 Minuten Erste in ihrer Altersklasse und 9. unter den Frauen), Lasse Zachert (35:44 Min., Zweiter in MJ U14) und Hinnerk Gaus (35:51 Min., 13. in der Altersklasse Männer). Die Strecke führte kreuz und quer durch die Laatzener Feldmark, was bei den Läuferinnen und Läufern gut ankam. Ein...

Die Adelheidsdorfer Lauf-AG hat einen weiteren Erfolg zu verbuchen. Die Mannschaft bewährte sich erstmals auf einer über sechs Kilometer langen Strecke. Beim 29. Abendlauf der Spielvereinigung Niedersachsen Hannover-Döhren von 1909 e.V. wurden gleich mehrere Spitzenplätze belegt. Für Friederike Küster war es überhaupt der erste Lauf über fünf Kilometer. Sie belegte prompt den 1. Platz in der Klasse W7 mit 40:31 Minuten. Ebenfalls heimste Marlon Sauer einen 1. Platz ein, und zwar in der Klasse...