Gesundheit

Einen Monat lang kein Fleisch, keine Milch, keinen Käse, keinen Weizen, keinen Zucker, und du erkennst dich nicht wieder! Unsere Ernährung hat sich mit der Zeit drastisch verschlechtert. Die Vorstellung von Ernährung hat sich stark verändert. Mehr und mehr ging es nur noch darum, Menschen den Bauch voll zu machen. Das bedeutet, den Hunger zu vermeiden. Die Rolle der Gesundheit in der Ernährung verschwand, sodass unsere Ernährung nun seit einigen Jahrzehnten für Menschen und Tiere die...

Öl hilft einer guten Verdauung und trägt dazu bei, dass das Essen lecker schmeckt und dass man weniger isst. Man ist schneller übersättigt und dadurch nimmt man auch ab. Es gibt viele Studien über die negativen Folgen der extremen Low-Fat-Diäten, die belegen, dass Low-Fat-Faster oft schlechtere Entzündungs- und Insulinwerte haben und nur halb so viel Energie verbrauchen wie Menschen, die sich normal ernähren. Eine extrem fettarme Ernährung führt dazu, dass der Kohlenhydrat-Anteil im Organismus...

Düsseldorf, 17. Februar 2020 Zum Thema „Mittagsessen an Düsseldorfer Schulen“ stellte die Ratsfraktion Tierschutz FREIE WÄHLER in der letzten Ratssitzung diverse Fragen. Als erstes stellte der zuständige Beigeordnete, Herr Stadtdirektor Hintzsche fest, dass die Informationen auf der städtischen Internetseite aufgrund des „Starke-Familien-Gesetz“ seit dem 1. August 2019 veraltet sind und mittlerweile aktualisert wurden. Auf die Fragen, an wie vielen Schulen und an wie vielen Schultagen vegane...

GRIPPESCHUTZIMPFUNG : Jeder kennt es und weiß es zu schätzen. Das Hühnerei. Besonders Ostern hat es Hochkonjunktur, und an den anderen Tagen ist es ein geeignetes Lebensmittel um den Eiweißspeicher der Muskeln zu füllen. Aber wussten Sie auch das ca. 500.000.000 Eier pro Jahr benötigt werden um den Impfstoff gegen die Grippe (Influenza) zu produzieren?

MIT DIESEN TIPPS KANNST WAS TUN. Laut der Weltgesundheitsorganisation WHO erkranken Menschen, denen nur begrenzte finanzielle Mittel zur Verfügung stehen viel häufiger an Krebs. Der Grund hierfür liegt oft in einer falschen und ungesunden Ernährungsweise. Den besten Schutz vor Krebs bietet also eine gesunde und ausgewogenen Ernährung. Dafür hat sich die afrikanische Esskultur als besonders wirksam erwiesen: viele afrikanische Länder haben bewiesenermaßen weltweit die niedrigsten Krebsraten....

Bei erkältungsbedingtem Husten gehört Hustensaft einfach dazu. Hustensaft ist eines der am häufigsten in Selbstmedikation eingesetzten Arzneimittel. Apotheker sehen sich kaum noch genötigt, ihre Kunden über die Eigenschaften des Produkts zu informieren, so alltäglich ist diese Arznei. Aber Hustensaft ist nicht gleich Hustensaft, genau wie Husten nicht gleich Husten ist. Hustensaft unterscheidet sich hinsichtlich seiner Inhaltsstoffe, Wirkung oder Zielgruppe. Da lohnt sich ein genauerer Blick,...

Sodbrennen entsteht, wenn Magensäure und Mageninhalt den Schließmuskel überwinden und nach oben in Speiseröhre, Hals oder Rachen steigen. Sie sind nicht, wie unser Magen, gegen die ätzende Flüssigkeit geschützt. Der als Reflux bezeichnete Vorgang kann daher zu Schmerzen und anderen unangenehmen Begleiterscheinungen führen. Etwa ein Fünftel der Menschen in den Industrienationen leidet unter häufigem oder sogar regelmäßigem Sodbrennen. Trotzdem sind die unangenehmen Schmerzen hinter dem...

„40 Prozent der Krebsfälle sind vermeidbar.“ „In der EU ist Krebs nach offiziellen Daten für etwa ein Viertel der jährlichen Todesfälle verantwortlich.“ „Jeder zweite Deutsche erkrankt im Laufe seines Lebens an Krebs.“ „Die Anzahl der Krebsfälle wird sich bis 2040 verdoppeln.“ Diese beunruhigenden Zahlen betonte Ursula von der Leyen in einer Rede im Straßburger Parlament am Dienstag. Die Präsidentin der Europäischen Kommission kündigte dem Krebs den Kampfs an – und setzt dabei auf Unterstützung...

6.1.5 Guter Zucker, Böse Zucker. Welche Zuckerarten sind gefährlich für den Körper? Natürlicher Zucker, wie wir ihn in natürlichen Lebensmitteln finden, ist in normalen Mengen nicht gefährlich. In natürlichen Lebensmitteln ist er in ausgewogener Menge und im Verbund mit vielen Vital- und Nährstoffen vorhanden. Er ist wichtig und gesund für den Körper, denn der Körper braucht auch Zucker, damit die Organe und Zellen gut funktionieren. Wenn gute und gesunde Obst und Früchte kiloweise gegessen...

#spruchdestages Zucker in Medikamenten und Zahnpasta für Kinder Zwar wird uns ausdrücklich gesagt, dass Zahnpasta kein Zucker enthält. Aber es wird nicht gesagt, dass man damit nur Zuckerarten wie den raffinierten Zucker meint. Allein, dass auf manchen Zahnpasta-Tuben steht „Ohne Zucker“ steht, zeigt, dass Zucker in vielen anderen vorhanden sind. In vielen Zahnpasten sind sehr wohl Zucker (chemische Zucker wie Dextrose, künstliche Süßstoffe wie Saccharin, das viel süßer ist als herkömmlicher...

#spruchdestages 6.1.3.2 Zucker in Getränken: Das sind die größten Zuckerbomben Softdrinks, kohlensäurehaltige Süßgetränke wie Cola und Limonaden und andere alkoholfreie Getränke, die Zuckerbomben Abnehmen, gesund sein und gesund bleiben hängen nicht nur maßgeblich damit zusammen, was man isst, sondern auch was man trinkt. Der Konsum von zuckerhaltigen Softdrinks wie Cola und Limo, Isodrinks, Energy Drinks oder Proteindrinks macht nicht nur dick und fett, er verursacht auch viele Krankheiten wie...

APOTHEKEN : In Deutschland kommt im Durchschnitt auf 4218 Bürger eine Apotheke. In den Innenstädten findet man oft alle paar Meter eine Apotheke. Wohnt man jedoch außerhalb einer Innenstadt, dann sieht die Versorgung schon wesentlich schlechter aus. Meist muss man mit dem Auto oder mit dem ÖPNV in die nächst größerer Stadt fahren. Besonders beschwerlich wird die ganze Sache wenn ein Medikament erst noch bestellt werden muss. Welche Erfahrungen haben Sie denn so gemacht?

Düsseldorf, 31. Januar 2020 Fast alle Düsseldorfer Schulen bieten regelmäßig ein warmes Essen in der Mittagspause an. Damit ist, laut Information der Stadtverwaltung „insbesondere an den Ganztagsschulen sichergestellt, dass die Schülerinnen und Schüler die Möglichkeit haben, an der gemeinschaftlichen Mittagsverpflegung teilzunehmen. Der Preis pro Essensportion liegt zwischen 2,50 Euro und 3,50 Euro. Bei dem überwiegenden Teil der Schulen kann das Essen durchschnittlich eine Woche im Voraus für...

#spruchdestages Um heute wirklich gesünder zu sein, muss kräuter- und gewürzreich gekocht werden: Würze deine Gerichte gut. Füge gehackte Petersilie, Dill, und Basilikum zu deinen Mahlzeiten hinzu. Denke daran, Burger und Fleisch zu würzen, beim Kochen gutes Öl und Knoblauch, Lauch, Zwiebel oder Ingwer zu benutzen und dein Gulasch mit Thymian, Rosmarin, Kurkuma, Curry und/oder Majoran zu verfeinern. Hast du keine Lust, jedes Mal alle dieser Kräuter einzeln aufzusuchen und aufzuschneiden, dann...

#spruchdestages Zwiebeln und Zwiebelsaft lösen Harnsäure und helfen, dass Narben nach Operationen oder Verletzungen besser heilen, stärken das Herz, regen die Leber und die Bauchspeicheldrüse an, wirken unter anderem gegen Diabetes, Bronchitis, Infektionen, Halsschmerzen, Erkältungen, Grippe und Husten. Zudem wirken sich Zwiebeln positiv auf den Cholesterinspiegel aus und reduzieren den Bluthochdruck. Zwiebel wirkt gegen Erkältung, Husten, Migräne, Kopfschmerzen, Fieber, ist entzündungshemmend...

Soziale Engagements Unsere schönen Holzkisten für die 2 Liter Flaschen werden von den Behinderten-Werkstätten Osterode gefertigt. Diese besonderen Menschen mit Handicap sind mit vollem Eifer und Freude bei der Sache dabei und produzieren Monat für Monat unsere Holzkisten. Sie würden unser Energie Quellwasser gerne einmal ausprobieren - haben aber keine Möglichkeiten oder Zeit, sich dieses abzuholen? - Kein Problem! Nutzen Sie doch einfach unseren bequemen Lieferservice. Ab 30 Liter Abnahmemenge...

POLITIK : Was für Kinder gesund ist kann für Politiker nicht verkehrt sein-oder? Seit etwa 1977 gibt es die Schulmilchbeihilfe. Hiermit wollte man den Schulkindern gesunde Milcherzeugnisse nahe bringen. Mittlerweile ist der Trinkkakao wegen seines Zuckergehaltes ins Gerede gekommen. Milch enthält aber viel Calcium für die Knochen, und die Vitamine regen sogar die Denktätigkeit an. Wäre das nicht auch etwas für unsere Politiker im Deutschen Bundestag? Die können das doch auch bestimmt gut...

Marburg Neubau der Kinder- und Jugendpsychiatrie Schützenstraße in Marburg

Spricht man von Kümmelöl, dann handelt es sich üblicherweise um qualitativ hochwertiges Öl, welches aus echtem Schwarzkümmel gewonnen wird. Daher kann man auch von Schwarzkümmelöl sprechen. Das Verfahren zur Herstellung ist ziemlich aufwendig und nimmt einiges an Zeit in Anspruch. Dieses wirksame Öl ist besonders beliebt, um den menschlichen Organismus zu stärken. Das liegt unter anderem daran, dass in solchem Kümmelöl viele ätherische Öle sowie ungesättigte Fettsäuren, Mineralien und Vitamine...

Ein super Lebensmittel für die Psyche und zur Bekämpfung der Übersäuerung des Körpers sowie vieler Krankheiten.  Die Ananas ist nicht nur eine leckere Frucht, sie ist eine starkes Heilmittel, das unserem Körper wichtige Mineralien und Spurenelemente wie Magnesium, Calcium, Phosphor, Kalium, Eisen, Mangan, Zink und Jod zuführt. Die tropische Gute-Laune-Frucht ist auch ein Lieferant wichtiger Vitamine, unter anderem von Beta-Carotin (Pro-Vitamin A), Biotin, Vitamin C, Vitamin E, Riboflavin,...

DIE WASSERQUELLE DER REINHEIT Quellwasser gibt es in vielen unterschiedlichen Qualitäten. Die ursprünglichste, reinste Form bringt das sogenannte „Artesische Tiefenquellwasser“ mit sich, welches aufgrund seines hohen Reinheitsgrades sowie hoch-energetischen Zustandes als besonders förderlich für das Wohlbefinden gilt. Bei Tiefenquellwasser sickert das Wasser über Jahrzehnte Kilometer tief durch unzählige Gesteinsschichten und wird von Verunreinigungen aller Art befreit. Viele Jahrzehnte später...

Öl macht nicht automatisch fett. Öl ist ein Heilmittel. Ohne Öl kann der Körper gar nicht funktionieren. Reichlich Öl im Essen hilft und ist eine der besten Präventionen gegen Krebs, wie Naturmediziner in Kamerun wissen. Es ist kein Zufall, dass viele Menschen, die an Krebs erkranken, eine fast fettfreie Ernährung vorziehen. Sie vermieden, oder vermeiden immer noch, das pflanzliche Öl. Ausreichend Öl ist sehr wichtig, um Krebs zu bekämpfen und ihm vorzubeugen. Eine Ernährungstherapie ohne...

KOHLENDIOXID : In einer Tonne Holz ist genau so viel Kohlendioxid gespeichert wir die ausgestoßene Menge von Kohlendioxid beträgt,die ein benzinbetriebenes Auto auf 12.000 Kilometer erzeugt.

Es muss nicht nur die Chemotherapie sein. Auch die richtige Ernährung hilft bei Krebserkrankungen. Aber das ist noch nicht alles! Auch die Sonne darf nicht unterschätzt werden. Vitamin D-Mangel kann zu chronischen Krankheiten wie Krebs führen. Viele wissenschaftliche Studien bestätigen, dass es eine Verbindung gibt zwischen Vitamin-D-Mangel, Dickdarm-, Prostata- oder Brustkrebs, ebenso wie zu Typ I Diabetes, Multipler Sklerose oder rheumatischer Arthritis. Es wurde festgestellt, dass Menschen,...

FEINSTAUBBELASTUNG : Das Silvesterfeuerwerk hat uns wieder einen Rekord bei der Feinstaubkonzentration beschert. Wenn wir Deutschen etwas machen, dann machen wir es auch richtig! In Berlin haben wir sogar die Schadstoffkonzentration von Peking (China) übertroffen, und das will schon was heißen. Wir haben es auch geschafft den Grenzwert von max. 50 Mikrogramm Feinstaub pro Kubikmeter Luft im Schnitt um das 14 fache auf 699 Mikrogramm Feinstaub pro Kubikmeter Luft zu steigern ! Der Maximalwert...

GESUNDHEIT : Im Bundeshaushalt 2019 waren Ausgaben für das Bundesministerium für Gesundheit von 15,31 Milliarden Euro eingeplant. Diese wurden in etwa mit den Einnahmen durch die Tabaksteuer von 14,4 Milliarden finanziert. Ohne die Raucher wäre die Gesundheitspolitik des Bundes wohl nicht mehr zu finanzieren. Wird aus diesem Grunde das Rauchen in Deutschland auch nicht verboten?

Wichtig ist es, verschiedene Lebensmittel gleichzeitig zu sich zu nehmen und eine gesunde Ernährung als Grundlage der Essgewohnheit zu übernehmen. Wenn du auch nur einen Teil der Hinweise in diesem Buch befolgst, wirst du sehen, wie schnell es dir besser geht. Du wirst erfreut feststellen, dass viele deiner Beschwerden rasch verschwinden. Ich bin mir sehr sicher! In diesem Buch erhältst du allgemeine Hinweise, wie du deine Gesundheit ganzheitlich mit natürlichen Lebensmitteln stärkst, schützt...