Fitness

Tai-Chi ist eine spezielle Bewegungsmethode, die Konzentration auf eigene Bewegungsabläufe verlangt und das Bewusstsein für den eigenen Körper fördert. Dabei wird Qi (Lebensenergie) vermehrt und in den Leitbahnen (Meridianen) zum Fließen gebracht. Die regelmäßigen Tai-Chi Übungen können sowohl die geistige als auch körperliche Gesundheit des Menschen erhalten und sogar steigern. Langjährig praktiziertes Tai-Chi bewirkt mentale, emotionale und vegetative Entspannung und führt zu Harmonie...

Nach dem gelungenen Wochenende in Bispingen vor 5 Jahren zum 30jährigen Bestehen der Gruppe fragten wir uns alle, was sich unsere Gruppenleiterin Helga Theuß wohl zum 35järigen Bestehen ausgedacht hat. Trotz ständiger bohrender Nachfragen konnten wir ihr nur sehr wenige Details entlocken: Es wird ein sportliches Wochenende, und das „Kleine Schwarze“ kann zu Hause bleiben! Gespannt trafen wir uns am Freitag, den 23.8. auf dem Bahnsteig zum Zug Richtung Celle: Immer noch keine näheren...

Nach dem der Gesundheitskurs „Hol Dir Kraft – Nordic Rücken Fit“ beim TSV 03 Sievershausen erfolgreich abgeschlossen wurde, haben sich viele der Kursteilnehmer dafür ausgesprochen, weiterhin Nordic Walking zu betreiben. Die Gesundheitssparte im TSV möchte diesem Wunsch entsprechen und wird gemeinsam mit dem MTV Immensen unter Leitung eines lizenzierten Übungsleiters eine wöchentliche Übungseinheit anbieten. Durch die Einbindung eines Übungsleiters ist sichergestellt, dass neben dem...

Trainingabende werden für viele Zielgruppen noch attraktiver Die Badmintonabteilung der TSV Burgdorf startet mit einer erweiterten Angebotspalette ins Jahr 2009. Sowohl im Nachwuchsbereich als auch bei den Senioren gibt es fortan umfassende Angebote für Badmintonbegeisterte jeden Alters und jedes individuellen Leistungsvermögens. Möglich wurde die Erweiterung durch das Engagement erfahrener und neuer Übungsleiter, die vom Vorstand gezielt eingesetzt werden, um Lücken im Angebot zu schließen und...