Fitness

(Gesponsorter Beitrag) Um auch den Körper frühlingsfit zu machen, gibt es wahrlich viele Methoden. Wie wäre es einmal mit einer metabolic balance-Kur? Dabei handelt es sich um ein ganzheitliches Stoffwechselprogramm, das zeigt, in welcher Verfassung der Körper ist. Dazu wird zu Beginn im renommierten Labor synlab eine Blutprobe entnommen und auf dessen Basis ein passgenauer Ernährungsplan entwickelt. Während der gesamten Kur sind selbstverständlich fachkundige Betreuung und Beratungsgespräche...

Seit einem viertel Jahrhundert ist die Königstherme Königsbrunn eine Quelle der Erholung und Entspannung für die Bürger der Stadt, aber auch für die ganze Augsburger Region und des Großraumes München. Grund genug für die Stadt Königsbrunn und der Königstherme Bau- und Betriebsgesellschaft mbH dieses Ereignis in einem gemeinsamen Festakt im Rathaus zu würdigen. Vor zahlreichen hochrangigen Gästen aus Politik, Wirtschaft und Gesellschaft, analysierte Geschäftsführer Dipl.-Ing. Uwe Deyle in seiner...

Ein vielfältiges und attraktives Programm mit MEGA-Preisvorteilen erwartet derzeit die Gäste in der Königstherme zum Endspurt im 25. Jubiläumsjahr. Sie lädt dazu jung und alt zum Mitfeiern herzlich ein. Das Motto bei fast allen Anwendungen heißt: "Urlaub vom Alltag zu Wohlfühl-Sparpreisen". Dieses Angebot gilt natürlich auch für die TITANIA-Therme in Neusäß. Weitere Festtage stehen an: So wird die Stadt Königsbrunn wird am 18. Dezember in einem offiziellen Festakt die Bedeutung der Königstherme...

Regina Gebel (R) ist eine lebensfrohe und liebenswerte Persönlichkeit. Die 40-jährige Kissingerin hatte es jedoch in ihrem Alltagsleben nicht immer ganz so leicht, sie wurde anhand ihres hohen Körpergewichts oft verspottet. Aus diesem Grund mied sie wie viele andere stark Übergewichtige die Öffentlichkeit und verschanzte sich in ihren eigenen vier Wänden. Heute spricht sie mit uns wie sie es geschafft hat, wieder am aktiven Leben teilzunehmen! Hallo Regina, Du hast uns erzählt, dass man es als...

Auf Grund des positiven Echos in den letzten Jahren, bietet der MTV Pfaffenhofen auch heuer wieder ein kostenloses Training für seinen traditionellen Nikolauslauf an. Wer am 6. Dezember mitmachen will, kann vorab schon einmal die Strecke testen. Im Vergleich zum Vorjahr wurden die Strecken für die Frauen und Männer etwas modifiziert. Das positive Echo bei den Oberbayerischen Crosslaufmeisterschaften Anfang dieses Jahres hat die Organisatoren überzeugt, diese Streckenführung auch für den...

Bald ist es wieder soweit. Die Sportabzeichen Verleihung steht auch bei der SG Letter 05 wieder an. Am Sonntag, den 24. Januar 2010 werden im Forum des Georg-Büchner-Gymnasium die offiziellen Fitnesszeichen ausgegeben. Team Jugend des Vereins wird auch diesmal im Vorfeld die Kinder und Jugendlichen des Vereins in einer separaten Ehrung beglücken. Sportabzeichen Absolventen sollten sich den Termin schon mal vormerken. Mehr Infos zur Veranstaltung gibt es via Internet unter...

Unter dem Motto „Geh aus dir raus – Power dich aus“ lud die Abteilung Gymnastik des VFL Günzburg in die Rebay-Halle nach Günzburg ein. Ein Fitmix zum Mitmachen, angemischt von "Barmann" Gerhard Ellinger stand auf der Getränkekarte. Die Günzburger Gymnastikdamen und -herrn hatten sich den gelernten Sportfachmann aus Roth eingeladen um eine Reihe modernster Gymnastikaktivitäten für Jedermann aufzuzeigen. Zu Beginn des Events war schon klar, Abteilungsleiterin Beate Müller und ihre...

Ich kam von Nördlingen, wo ich schon zwei Stunden Training abgehalten hatte, nach Rain und musste auch hier zwei Stunden Training geben. Hier habe ich aber Stellvertreter, die mich entlasten und das Training übernehmen können, so daß ich mich heute Abend um die Damen der Aqua-Jogging Gruppe kümmern konnte. Ich fragte Andrea Alt, die ich schon länger kenne, ob ich ihre Damen beim Aqua-Jogging fotografieren und veröffentlichen dürfte. Sie gab mir ihr OK und so sind diese Bilder entstanden....

Ganz entspannt fing das diesjährige „Seid-Ihr-Fit-2009?-Volleyballturnier in Biberbach um 12 Uhr am Sonntagmittag an, so dass wir 8 Volleyballer der Hobbymannschaft der TSG-Hochzoll (4 Damen und 4 Herren) ausgeschlafen und voller Tatendrang ins Turnier starten konnten. Insgesamt nahmen 6 Hobbymannschaften aus der Region am Turnier teil. In der Vorrunde spielte jeder gegen jeden einen Satz und die Finalspiele wurden über 2 Gewinnsätze entschieden. Besser konnte es nicht laufen: Die 5 Spiele der...

Einen Fitmix zum Mitmachen mischt die Gymnastikabteilung des VfL Günzburg am 23. Oktober in der Rebayhalle in Günzburg. Als „Barmixer“ haben sich die Günzburger Gymnastikdamen und -herrn den Sportreferenten Gerhard Ellinger eingeladen. Der gelernte Sportfachmann aus Roth wird bei diesem Trendsport-Event eine Reihe modernster Gymnastikaktivitäten für Jedermann aufzeigen. Nach einem Aufwärmtraining “Geh aus dir raus – Power dich aus“, wird er mit dem Gymstick zeigen, wie dieser zu Kondition und...

Ober-/Unterpindhart(04.10.09, kai). Der Übungsleiterin der Lauf10!-Abteilung des FC Unterpindhart, Physiotherapeutin Alexandra Lohwasser, wurden vom Kreisvorsitzenden des Bayerischen Landessportverbandes Florian Weiß persönlich die Urkunden zur Verleihung des Qualitätssiegels,,Sport pro Gesundheit" für die von ihr angebotenen Kurse ,,Aerobic als Gesundheitssport" sowie ,,Gesundheitsorientierte Funktions- und Fitnessgymnastik für Frauen" überreicht. In seiner Laudatio stellte Florian Weiß...

“Regelmäßiger Sport und richtige Ernährung ist gleich Gesundheit." Damit diese Gleichung aufgeht, hat das staatliche Schulamt Pfaffenhofen jetzt das “Sport- und Gesundheitsjahr 2010" gestartet. “Unser Anliegen ist es, die Kinder und Jugendlichen zur Bewegung, zum Sport zu motivieren und ihnen vielfältige Anregungen und Möglichkeiten für Aktivitäten zur Stärkung ihrer Fitness anzubieten", sagt Schulamtsdirektor Günther Holz zum Auftakt dieser konzertierten Aktion von Schule und Vereinen. Das...

Liebe myheimat-Bürgerreporter, Nahezu jeder von uns betreibt einen Sport. Sei es im Fitnessstudio, auf dem Fußballplatz oder auf der Bowlingbahn. Und jeder hat dafür seinen Lieblingsverein, seine Lieblingslaufstrecke oder seinen Lieblingsplatz. Wir sind neugierig auf eure bevorzugten Sportarten und möchten diese gerne näher kennen lernen. Stellt euren Lieblingssport doch am besten gleich den anderen myheimat-Usern und uns vor! Ihr habt auch zahlreiche Bilder von eurer Sportart? Umso besser! Wir...

Der TV Lohnde hat schon früh erkannt, dass man als Sportverein immer wieder neue Trendsportarten anbieten muss, um bei der ständig wachsenden Zahl der Fitness-Studios nicht nur seine Mitglieder zu halten, sondern auch noch neue Mitglieder zu werben. So gibt es bereits seit mehr als 4 Jahren eine Nordic Walking Sparte, die mittlerweile auf fast 20 aktive Mitglieder angewachsen ist. Unter der fachkundigen Anleitung der Übungsleiterin Elike Scholz trifft sich die Gruppe ganzjährig , um - je nach...

Frei nach Hannes Wader: Heute hier, morgen da - immer wieder gerne hier.

“Fitte Kids" lautet der Titel einer Weiterbildung des BLSV-Kreisverbandes für Übungsleiterinnen und Übungsleiter, die Kinder im Alter von vier bis neun Jahre betreuen. Der Lehrgang findet am Samstag, 3. Oktober, von 9 bis 17 Uhr in der Schulturnhalle in Schweitenkirchen statt und wird zur Lizenzverlängerung mit acht Unterrichtseinheiten anerkannt. Die Kosten betragen zwölf Euro für den Lehrgang zuzüglich drei Euro Bearbeitungsgebühr. Das Mittagessen ist in den Lehrgangskosten enthalten. Als...

Der Lauftreff des MTV Pfaffenhofen stellt auf den Winterzeitplan um und findet ab sofort wieder samstags statt. Treffpunkt ist um 15:00 Uhr am Trimmpfad-Parkplatz an der Königsberger Straße. Laufen ist das einfachste und wirkungsvollste Mittel, sich fit zu halten. Es ist gesund und stärkt das Herz- Kreislauf- System. Regelmäßiges Lauftraining führt zu körperlichem Wohlbefinden, stärkt das Selbstbewusstsein und das Körpergefühl und es ist eine simple Art den Alltag-Stress ab zubauen. Laufen...

Am Samstag, den 29. August, hat Hannover die Lauflegende Carsten Eich zu Gast. Interessierte können am Maschsee kostenfrei an zwei Laufeinheiten mit Eich und Markus Pingpank teilnehmen. Dazwischen gibt es eine Autogrammstunde. Also jede Menge Gelegenheiten, vom Profiwissen des Ausnahmeathleten zu profitieren. Am 4. April 1993 siegte Eich beim Berliner Halbmarathon in einer Zeit von 60:34 Minuten - Das war neuer Europarekord und ist bisher von keinem deutschen Läufer erreicht worden. Es wäre...

Auch dieses Jahr startete Anfang August im FITz Fitness-Studio eine Aktion zu Gunsten hilfsbedürftiger Bürger in Königsbrunn! Das Studio suchte 50 Freiwillige, die in einem Zeitraum von zwei Wochen gemeinsam anhand einer von Beate Kraft (Die Waagemutigen) geleiteten Ernährungsberatung Gewicht reduzieren wollten. Die zusätzliche körperliche Betätigung im FITz Fitness Studio sorgte für die perfekte Kombination. Hintergrund der Aktion war es, für jedes abgenommene Kilo 10 Euro Spende an den...

Gehörig draufgelegt hat "Lauf10!" im Vergleich zum Vorjahr: Fast 1300 Läufer, mehr als doppelt so viele wie 2008, gingen in Wolnzach beim Abschluss der großen Fitnessaktion der BR-Abendschau und des BLSV an den Start. Wolnzach war im Lauffieber und ließ ganz Bayern daran teilhaben - die Abendschau berichtete live von dem großen Finale. Unter den 1300 Teilnehmern - übrigens aus 120 verschiedenen Vereinen - waren rund 200 Jugendliche und Kinder, die beim Schülerlauf und Kidsrun Ausdauer bewiesen...

Oberarme so groß wie Elefantenbeine und Hande so groß wie Klodeckel. Das wären die idealen Voraussetzungen für das erste FITz Bus-Pulling im Rahmen der Königsbrunner Gewerbeschau "KöMa" vom 10-12 Juli. Das Buspulling ist vergleichbar mit dem bekannten Seilziehen. Nur dass am anderen Ende ein Bus hängt. Genau gesagt ein 16 Tonner. Ihn gilt es über eine Distanz von 30 Metern zu ziehen. Sieger ist am Ende das Team, das am schnellsten diese Strecke absolviert hat. "Gepullt" wird am Samstag, den 11...

Heute war die erste Trainingseinheit für alle Teilnehmer des Lauf 10! Unter dem Motto "Endlich fit werden - mit Lauf 10! der Abendschau organisiert das bayerische Fernsehen dieses Sportprogramm. Ziel ist es nach 10 Wochen 10 Km absolvieren zu können. Lauf 10 spricht jeden an: vom Sporteinsteiger bis zum begeisterten Sportler. Dafür gibt drei Laufgruppen, die je nach Leistungsstand dreimal wöchentlich für dieses Ziel trainieren. Dreimal die Woche stehen qualifizierte Trainer zur Seite, die mit...

VfB Langenhagen. Die Sparte „Trimmsport“ im VfB Langenhagen hat sich einen neuen Namen zugelegt. Sie firmiert jetzt unter der Bezeichnung „Fitness vital 50+“. Hier wird gesunde Bewegung für eine bestimmte Zielgruppe angeboten. Aber auch jüngere sind herzlich willkommen. Mit „Fitness vital 50+“ bietet der VfB Langenhagen Sport für alle, egal ob weiblich oder männlich, 50 oder 70, erfahren oder Neuling. Auch wer diverse Wehwehchen hat, kann bei uns Sport machen und seine Vitalität stärken. Unser...

Großer Auflauf herrschte am Sonntag am Spazierweg an der Königsberger Straße in Pfaffenhofen. Mehr als 70 Läufer und Läuferinnen trafen sich dort zum Start in das Frühjahr, den der MTV Pfaffenhofen alljährlich veranstaltet. Darunter waren auch die Teilnehmer der diesjährigen Laufkurse für Anfänger Fortgeschrittenen. "Eine solch rege Beteiligung hatten wir noch nie", freute sich Lauftreffleiter Bernhard Ugele und ergänzte „und das obwohl einige unserer Stammläufer bei Laufveranstaltungen in...