Fasten

Fasten Diäten und Abnehmen © Brigitte Obermaier, München, 2011-01-30 Oh, was müssen wir erkennen. Rolle, rolle, weg den fetten Speck. Wollen die Diäten beim Namen nennen. Denken dann, jetzt ist das zu Viele weg. Jedes Jahr das gleiche Spiel. Diäten durcharbeiten, Teils bedenklich. Schlank und schön sein ist unser Ziel. Nur welche Diät passt genau auf mich. Nun dann beginnen wir mit folgenden Namen. Fett abnehmen und Trennkost werden genannt. Schlank mit Delikatessen, Körner und Samen. Aktiv für...

Liebe Leserin, lieber Leser, heute kaufe ich nix. Ich werde zwar heute Bummeln gehen, aber nichts kaufen. Und wenn es mich trotzdem in den Fingern juckt, werde ich mich frage: Brauche ich das wirklich? Warum will ich das? Kaufe ich es aus Frust heraus oder aus Langeweile? Oder will ich mich für irgendetwas belohnen? Wie viele Sachen liegen bei mir herum? Ich habe sie nie wieder gebraucht. Klar werde ich trotzdem heute etwas einkaufen, aber nur das Nötigste: Milch, Mehl, Eier, Brot und vieles...

Im Film „Up in the air“ mit George Clooney wirbt der in der Rolle des Vielfliegers Ryan Bingham für wenig Gepäck im Leben. Den Rucksack des Lebens entrümpeln, so seine Devise. Das klingt gut, ist natürlich etwas übertrieben, denn ein wenig Besitz und Freunde sollte man schon haben. Trotzdem bietet gerade die Fastenzeit, Gelegenheit sich von unnötigem Ballast zu befreien. Physische und psychische Müllbeseitigung nennt das der Zusamzeller Unternehmer Armin Loder. Der Experte u.a. für...

Fastenzeit soll zum Nachdenken anregen und so folgende Aussagen verstanden werden. - Fasten ist ein Weg zur eigenen Stärkung. - Fasten dient Leib und Seele gleichermaßen - Fasten beschränkt sich nicht nur auf die Fastenzeit. - Fasten ist eine uralte Erscheinung in allen Religionen. - Wer fastet, macht körperliche und seelische Grenzerfahrung. - Fasten heißt: Jeden Tag eine gute Tat! - Fasten heißt: Unabhängig werden von Luxus. - Fasten heißt: Miteinander teilen. - Fasten heißt: Auf den anderen...

Der Winter ist zu lang und wir wissen alle, dass der Winterspeck nicht drauf bleiben soll. Es ist gar nicht so einfach, auf der einen Seite gibt es das Ziel abzunehmen auf der anderen Seite das gute Essen jeden Tag und mangelnde Bewegung. Die Waage sagt mir jeden morgen zuerst Hallo, bevor sie mir mein Gewicht verrät. Die Überraschung nach dem freundlichen Hallo, wieder kein kg runter. Die Wettervorhersage gibt den Rat draußen nicht spazieren gehen, da es so glatt ist, also bleiben wir drinnen,...

Tipps aus der Ernährungsberatung: In Teil 1 der Reportage zu „Iss Dich Schlank“ wurde beschrieben, weshalb Diäten nicht funktionieren. Unser Körper reagiert mitunter wie ein kleines Kind: Was es einmal hat, will es nicht mehr hergeben – leider auch Speckröllchen. Um 1 kg Gewicht zu reduzieren, müssen rund 7.000 kcal abgehungert werden. Zwei Stunden Sport bringen gerade mal 200 – 300 kcal zum schmelzen. Doch am Ende schlägt oft der Jojo-Effekt zu. So pendeln viele in einem ständigen auf und ab....

Fastentücher zur Fastenzeit Während der vierzigtägigen Fastenzeit hängen in den Katholischen Kirchen wie hier in Wertingen seit dem Aschermittwoch am Hochaltar die Fastentücher. Die Gläubigen werden damit an die Fastenzeit erinnert.Ferner finden auch Fastenandachten statt.

Liebe Leserin, lieber Leser, dieser Mann hat mir schon als Kind Respekt, ja fast Furcht eingeflößt. Heute erschreckt er mich nicht mehr, weil ich als Pfarrer weiß, dass es wirklich Menschen gibt, die genauso konsequent leben. Wie sah sein Lebensstil aus? Er lebte einsam in der Wüste. Auch zur Zeit Jesu war sein Aussehen aufsehenerregend, weswegen wir es heute noch kennen: Ein wilder Bart- und Haarwuchs, bekleidet nur mit einem Fell und Sandalen mit Lederriemen. Eine Beutel für seinen ganzen...

Liebe Leserin, lieber Leser, ich habe es also versucht. Ich habe verzichtet. Ich nahm mir eine Auszeit für meinen Leib und meine Seele. Nach all der Hektik und Unruhe der Arbeit wollte ich Ruhe finden im Urlaub - bewusst langsamer, bewusst weniger, um eben alles bewusster zu erleben. Am Anfang war das schwer. Immer wieder geriet ich in Versuchung. Immer wieder verfiel ich der Hektik des Alltags. Am Anfang war ich nicht zum Aushalten, war ich nicht zum Aushalten. Doch nach zwei, drei Tagen ließ...

Wirtschaftskrise - Finanzkrise - die ganze Ökonomie ein einziger Scherbenhaufen - leidet jetzt auch der Agrarökonom im Donauried unter dem massiven Druck der Verhältnisse, so dass Agressivität aus ihm herausbricht und er Attacken gegen einen harmlosen Radfahrer führt? Ein vorösterlicher Besuch des Donauriedes und der Dillinger Seenplatte mit dem umweltfreundlichen Fahrrad zeigte am Karsamstag, dass offenbar nur wenige Millimeter unter dem Scheitel die überhitzte und höchst komprimierte Magma...

Schluß mit der Diskriminierung "gewichtiger" Menschen. Am Dienstag wird der "Internationale Anti-Diät-Tag" gefeiert! Es gibt ihn seit 1992. Dann können "wir" ohne schlechtes Gewissen mal ins "Stadtcafe" gehen oder gar einen Besuch nach "Kloster Andechs!" wagen, um dort eine kräftige Brotzeit zu geniessen. Für alle die sich zu Hause etwas "Gutes" tun wollen, empfehle ich: Willi`s Bayrische "ANTI-DIÄT-TAJINE". Eine kräftige Schweinshaxe in der Tajine schonend gegart. Ein Gericht für diesen Tag...

Jetzt sind wir wieder schlauer. Nach der Augsburger Allgemeine beginnt für die Katholiken ab dem Aschermittwoch die Fastenzeit. Die Evangelische begehen die Passionszeit. Heutzutage wird das - so denke ich - nicht mehr so streng unterschieden. Jeder möge das tun, was ihm sein Herz sagt, ihm wohl tut. Ich selbst zum Beispiel besinne mich und faste mit Hilfe des jedes Jahr neu erscheinenden Modells "7 Wochen ohne" des Gemeinschaftswerks der Evangelischen Publizistik. Heuer geht es dort um 7...

Am Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit. Die Fastenzeit hat auch immer etwas mit Reinigen zu tun. Daher macht es durchaus Sinn auch den Körper mal zu reinigen. Viele sprechen auch vom „Entschlacken“, wobei man sich die vielzitierte „Schlacke“ nicht wie ein verstopftes Abflussrohr vorstellen darf. Vielmehr geht es um Stoffe und Abbauprodukte, die den Körper und v.a. die wichtigsten Stoffwechselorgane auf Dauer belasten können. Diese Stoffe werden normalerweise vom Körper ausgeschieden. Die...

Wundersamer Auftritt vor Rathausbaustelle ! Befruchtungstanz der Häutlinge ? Indianer tanzten beschwörend zur "Josefidult" vor dem Rathaus in Pfaffenhofen an der Ilm. Hatte jemand seine bösen Gedanken wie "Bush" (DK/Welt 17.03.07) hinterlassen. Oder wurde die Stadtkasse und der nun fehlende Tresor beschworen ? Der Tanz wurde um ein Geldopfer aufgeführt. Die Häutlinge schwiegen, nur die angebotene Musik gab einen Hinweis auf das Thema "Meditation" War das ein Fastenritual, sollen die Bauzäune...