Entspannung

Dann können wir endlich wieder im beheizten Pool oder im See baden, auf der Liege in der Sonne meditieren, an Elenis sehr beliebten und unterhaltsamen Aquajogging-Kursen teilnehmen, Gymnastik im Freien und mit Seeblick machen, unsere SUPs aufs Wasser lassen, kurz und gut: draußen sein und in einer schönen Umgebung mit netten Leuten vom Alltag abschalten. P.S. Die Aquajogging- und Gymnastik-Kurse werden auch über das Sportbildungswerk NRW angeboten, die Teilnahme ist also auch ohne...

Der japanische Bonsaigarten in Ferch wurde vom rbb ( Rundfunk Berlin-Brandenburg) zu einem der 30 schönsten Ausflugsziele in Brandenburg gewählt und zählt zu einem der 15 schönsten Parks/Gärten der Region Berlin/Brandenburg. Nach dieser Ankündigung war meine Erwartungshaltung hoch, vielleicht zu hoch. Ein paar Aufnahmen in der Bildergalerie. Meine schönste Aufnahme hatte ich bereits als Schnappschuss eingestellt: http://www.myheimat.de/schwielowsee/freizeit/nur-i... Weitere Informationen zu...

Viele Männer belächeln Yoga. Sie sind der Ansicht, dass es kein richtiger Sport ist. Oder sie trauen sich nicht Yoga zu üben, weil sie das Gefühl, sie seien nicht gelenkig genug. Faktum ist jedoch, dass Yoga, das aus Indien kommt, ursprünglich eine Männerdomäne war. Nur hier im Westen wird Yoga oftmals als Frauensache abgetan. In den letzten Jahren haben aber immer mehr Männer die Vorzüge dieses Übungssystems für sich entdeckt. Auf mehrfache Anfrage haben Männer jetzt die Möglichkeit Hatha Yoga...

Nachdem ich nach Hause komme breite ich meine 'Beute' erst mal vor mir aus. Alles andere ergibt sich dann (bei mir) wie von selbst. Wand-, Tür-, Schmuck-KRÄNZCHEN sollen es heute werden. Wenn Ihr Spaß daran habt, könnt Ihr Euch ja mal mit den Arbeitsanweisungen zu den Bildern beschäftigen. Oder Ihr laßt optisch alles nur auf Euch wirken. . . . *:)

Garten. Sonntag. Abendstimmung. Die Vögel in den Bäumen erzählen sich die letzten Geschichten, bereiten sich ihren Ruheplatz für die Nacht. Ganz weit hinten sind ein paar Gedanken an den nächsten Tag. Leise, kaum hörbare Motorengeräusche. Die heiße Julisonne macht langsam Feierabend für heute. Geht das nicht ein wenig zu schnell mit dem Dunkelwerden heute? Schön, dieser etwas kühlende Windstoß. Fast ein wenig unwillig öffne ich die Augen und da sehe ich... ein überwältigendes Naturschauspiel!...

Januar/Februar: Dunkel ist's, wenn das Tagwerk beginnt, dunkel, wenn der Feierabend naht. Und tagsüber dominiert die Farbe grau. Wenn überhaupt, dann verschwindet im Donautal der Nebel kurz um die Mittagszeit, und wenn man Pech hat, sieht man dann nur Wolken. Wer da nicht trübsinnig wird, ist ein echter Faschingsfan oder Optimist, oder er hat einen Plan. Einen Wellness-Plan. Warm soll es sein, und mit Wohlfühlen soll es was zu tun haben. Dem Hilfesuchenden leuchtet im Internet...

Jetzt im Sommer bietet das Kulturgewächshaus viele Workshops an, damit auch dijenigen, die ihren Urlaub zu Hause verbringen etwas spannendes erleben. Und für geplagte Eltern ebenfalls eine gute Nachricht: Viele Kinder- und Schülerworkshops, damit die Kleinen beschäftigt sind und etwas Besonderes erleben. Anbei die Übersicht zum Download: http://www.birkenried.de/download/Flyer_090708.pdf Viel Spaß bei der Urlaubsplanung im Schwabenland.

05.07.2009 Nach dem Marktfrühschoppen geht's in die Laube. Übrigens, der Nachschub war noch rechtzeitig eingetroffen... .