Entspannung

Beiträge zum Thema Entspannung

Kultur
Elisabeth Hill weiß um die wohltuende Wirkung von Klängen. Die Diplom-Pädagogin und Klangmassagepraktikerin vermittelt dies anschaulich bei einem Vortrag im St. Vinzenz-Hospiz

„Sorge für dich selbst: Klang-Pause – Zeit für mich“ Vortrag im St. Vinzenz-Hospiz über Anwendungsmöglichkeiten der Klangschalen

Stresssituationen gehören für die meisten Menschen heute zum Alltag. Ob im Berufsleben oder in der Familie, immer gibt es Phasen, in denen ganz besondere Herausforderungen gemeistert werden müssen. Auch die Betreuung und Begleitung von pflegedürftigen Angehörigen ist eine außergewöhnliche Aufgabe, die viel Kraft erfordert. Umso wichtiger ist es, Momente der Ruhe für den nötigen Ausgleich zu schaffen. Welche Entspannungsmöglichkeiten Klangschalen hier bieten, erläutert Elisabeth Hill mit einem...

  • Bayern
  • Augsburg
  • 11.02.19
Poesie

Hinter den Wolken ...

Garten. Sonntag. Abendstimmung. Die Vögel in den Bäumen erzählen sich die letzten Geschichten, bereiten sich ihren Ruheplatz für die Nacht. Ganz weit hinten sind ein paar Gedanken an den nächsten Tag. Leise, kaum hörbare Motorengeräusche. Die heiße Julisonne macht langsam Feierabend für heute. Geht das nicht ein wenig zu schnell mit dem Dunkelwerden heute? Schön, dieser etwas kühlende Windstoß. Fast ein wenig unwillig öffne ich die Augen und da sehe ich... ein überwältigendes Naturschauspiel!...

  • Bayern
  • Friedberg
  • 05.07.10
  • 23
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