Diät

Oh nein! Eigentlich bekommt Taylor Swift bei öffentlichen Auftritten jede Menge Komplimente für ihren Look, ihr Outfit und ihre Figur. Doch die Sängerin selbst scheint das anders zu sehen. Sie selbst achtet jedenfalls penibel darauf, ihre Figur zu halten. Auch wenn sich ihre Freunde vor allem nach der Trennung von Tom Hiddleston Sorgen gemacht haben.. Schon nach der Trennung von Tom Hiddleston wurde bekannt, dass die Sängerin einiges an ihrer Ernährung verändert hat. Sie soll eine Vielzahl an...

Helene Fischer ist bekannt für ihre unglaublich gute Figur. Doch wie hält sich das Schlagersternchen fit für ihre Shows und worauf achtet sie bei ihrer Ernährung? Die schöne Blondine ist ja bekannt dafür akrobatische Bühnenshows hinzulegen, dass einem die Kinnlade runter kracht. Doch wie schafft sie das bei ihrem vollgestopften Terminkalender? Klar, durch ganz viel Sport. Am liebsten betreibt Helene Fischer Ausdauersport, jedoch für die Shows braucht sie Krafttraining, wie die gebürtige Russin...

Kate Middleton ist seit jeher sehr sportlich und schlank. Um ihre Gesundheit und ihre Figur ranken sich viele Mythen: Ist die Duchess of Cambridge wirklich süchtig nach Diäten und Workouts? Das zumindest behaupten böse Zungen… Die Figur von Kate Middleton macht mal wieder Schlagzeilen: Leidet die Duchess of Cambridge etwa an Magersucht? Seit sie im Rampenlicht steht, scheint sie immer noch dünner zu werden. Dabei ist es kein Geheimnis, dass die 34-Jährige total versessen auf Sport ist. Auch auf...

Viele Frauen beneiden Kate Middleton vor allem für eines: Die Duchess of Cambridge hat einen Traumkörper. Doch wie schafft es die zweifache Mama, ihre tolle Figur zu halten? Ihr Geheimrezept ist so simpel wie einleuchtend: Gesunde Ernährung und Sport sind das A und O! Nur wenige Monate nach der Geburt von Prinzessin Charlotte überraschte Kate Middleton die Welt mit ihrem tollen Körper: Die 34-Jährige ist seit jeher zierlich gebaut, doch nichtsdestotrotz muss auch die Duchess of Cambridge für...

Die Geburt von Charlotte Elizabeth Diana ist gerade einmal drei Wochen her, doch Kate Middleton möchte so schnell wie möglich wieder in ihre alte Form zurückfinden. Und die Herzogin hat eine ganz spezielle Methode dafür… Schon während ihrer Schwangerschaft sah Kate Middleton immer super aus - jetzt, wo Baby Charlotte das Licht der Welt erblickt hat, möchte sich die 33-Jährige so schnell wie möglich wieder in Form bringen. Und dafür schwört die Herzogin auf eine ganz bestimmte Methode:...

Knapp einen Monat nach der Geburt von Baby George sieht Prinzessin Kate wieder super schlank und hübsch aus. Von der Schwangerschaft ist nichts mehr zu sehen und Kate Middleton sieht aus wie zuvor. Wie hat Prinzessin Kate das nur geschafft? Was ist Kate Middletons Geheimrezept, um die Schwangerschaftspfunde so schnell wieder zu verlieren? Es ist erst ein paar Wochen her, dass Kate Middleton den kleinen Prinz George zur Welt brachte. Die Bilder mit Baby George, Prinz William und ihr in einem...

Die Einladung zum Grillen steht an, aber eigentlich macht man gerade eine Diät? Kann man sich auch während einer Diät zum gemütlichen Essen treffen, ohne gleich ein total schlechtes Gewissen haben zu müssen? Schließlich gibt es bei heißen Temperaturen und Sommersonne fast nichts schöneres, als sich mit Freunden zu treffen und gemeinsam den Grill anzuheizen. Hier einige Tipps, wie man durch leckere Alternativen den ganz schweren Kaloriensünden gut aus dem Weg gehen kann! Die erste Kalorienfalle...

Nur noch drei Wochen, dann ist das große Finale von „Germany’s next Topmodel 2013“. Die Jury achtet mittlerweile auf jede Kleinigkeit bei den Kandidatinnen. Vor allem die Figur der Top 6 spielt eine wichtige Rolle. Als Thomas Hayo Kandidatin Marie beim Pommes essen erwischt, rastet er aus. Fliegt sie jetzt bei GNTM raus? Das Thema Figur spielt in diesem Jahr bei „Germany’s next Topmodel 2013“ eine besondere Rolle. Natürlich sind die Mädchen schlank, jedoch ist es auffällig, dass ihre Körper...

Beatrice Egli, die sympathische, aber etwas rundliche Kandidatin von "Deutschland sucht den Superstar" steht zu ihrer Figur. Der fröhliche Schlagerstar wehrte sich schon vor ihrer Zeit bei DSDS gegen fiese Figur-Mobber. Sogar einen „Rachesong“ hat Beatrice Egli bereits aufgenommen! Beatrice Egli verbreitet stets gute Laune, egal wie mies die Stimmung ist. Was man der hübschen DSDS-Blondine nicht anmerkt: schon oft wurde sie wegen ihrer Figur gemobbt. Vor sechs Jahren gewann sie angeblich...

Viele Leute wünschen sich, abzunehmen. Bei falsch ausgeführten Diäten greift allerdings schnell der so genannte Jojo-Effekt, der Phasen der Enthaltsamkeit mit Fressattacken quittiert. Manchen kommt deswegen die Idee, sich nach dem Essen zu erbrechen und so trotz ungezügeltem Essverhalten keine Kalorien zu sich zu nehmen. Tatsächlich birgt der Versuch, durch kotzen abzunehmen jedoch weitaus mehr Risiken als Vorteile. Sich absichtlich zu übergeben, um ohne Diät oder sportliche Betätigung...

Um schnell und vor allem auch langanhaltend abzunehmen und auch noch relativ gesund, habe ich mich nun für folgendes entschieden: morgens: nur süsses(Marmelade etc), keine Wurst mittags: egal abends: kein Brot, keine Nudeln, keine Kartoffeln - kurz keine Kohlehydrate z.B. Fleisch mit Salat und: Verzicht auf Süssigkeiten, Verzicht auf Alkohol - dafür viel Wasser! Bericht nache 1 Woche versprochen....