Abnehmen

Michael hat die Chance zum Gewinner von “The Biggest Loser” 2019 gekürt zu werden. Doch dafür muss er sich gegen Mario und Melanie durchsetzen. Wer macht am Ende also das Rennen? Heute Abend endet die aktuelle Staffel von “The Biggest Loser”. Mareike Spaleck, Ramin Abtin und Dr. Christine Theiss haben den Kandidaten von TBL dabei geholfen den Schritt zum Traumgewicht zu wagen. Melaniem, Mario und Michael sind die drei Letzten, die heute Abend darauf hoffen dürfen, die Show als Gewinner...

Mario hat heute Abend im Finale von “The Biggest Loser” die Chance, als Gewinner die Staffel zu verlassen. Aber was hatte sich Mario vor dem Start als Zielgewicht gesetzt? Es war eine harte Zeit bei “The Biggest Loser”. Die Kandidaten kamen immer wieder an ihre körperlichen Grenzen. Sport und Schwitzen gehören nämlich zur Tagesordnung bei den TBL-Kandidaten. Um ihr Traumgewicht zu erreichen, mussten sich die Kandidaten durch so manche Aufgabe quälen. Melanie, Mario und Michael haben sich von...

Nach vielen harten Wochen bei “The Biggest Loser” 2019, steht nun endlich das Finale an. Melanie hat sich seither optisch ganz schön verändert. Aber ist sie auch der Gewinner der neuen Staffel? Heute entscheidet sich, wer bei “The Biggest Loser” als Gewinner nach Hause gehen wird. Eigentlich ist jeder ein Gewinner von ihnen. Melanie, Michael und Mario haben nämlich eine unglaubliche Verwandlung hingelegt. Mit der Hilfe von Dr. Christine Theiss, Mareike Spaleck und Ramin Abtin haben es die...

In der dritten Woche von “The Biggest Loser” 2019 wird es noch dramatischer als zuvor. Es fließen eine Menge Tränen und einer der Kandidaten ist sogar am überlegen, das Handtuch zu werfen. Die dritte Woche von “The Biggest Loser” hat angefangen und langsam merken die Kandidaten, wie schwer und hart der Kampf gegen die Kilos wirklich ist. Dabei geht es nicht nur um körperliche Anstrengungen, sondern auch die seelische Verfassung spielt eine ganz große Rolle. In der heutigen Folge kommen einige...

Auch dieses Jahr gibt es wieder eine neue Staffel von “The Biggest Loser”. In dieser Folge kommt es vorerst zum emotionalen Höhepunkt der Staffel. Man merkt den Kandidaten einfach die Anspannung an. Auch in diesem Jahr schwitzen und trainieren die neuen Kandidaten von “The Biggest Loser” so hart, dass sie an ihre Grenzen kommen. Jeder von ihnen möchte nämlich endlich die überflüssigen Pfunde loswerden und ein gesundes Körpergewicht bekommen. Das ist allerdings nicht ganz so einfach, denn keiner...

Frank Rosin musste bei “Rosins Fettkampf” die erste Kandidatin aus seinem Team gehenlassen. Und genau das sorgt für Ärger. Auch im Team von Sebastian Lege sind alle geschockt. Nach “Rosins Restaurants” kehrt Frank Rosin mit einer neuen Show zurück. “Rosins Fettkampf” heißt das neue Format auf Kabel eins. Diesmal bekommt Frank jedoch eine ganz neue Rolle. Er ist nämlich selber Kandidat und muss sich Woche für Woche unter Beweis stellen. Gemeinsam mit seinen Teamkollegen muss Frank nämlich...

Nach “Rosins Restaurants” ist der Profikoch nun im Format “Rosins Fettkampf” zu sehen. Diesmal ist er derjenige, der ganz schön ins Schwitzen kommt. Heute geht er sogar richtig an seine Grenzen. Eigentlich kennen wir Frank Rosin nun als leidenschaftlichen Koch, der anderen Menschen dabei hilft, kulinarisch auf den richtigen Weg zu kommen. In “The Taste” oder “Rosins Restaurants” hat Frank desöfteren bewiesen, dass er ein echter Publikumsliebling ist.Nun ist er mit einem neuen Format zurück, das...

Die neue Staffel von “The Biggest Loser” startet schon bald! Jetzt ist klar, wann wir mit neuen Folgen rechnen können. Bereits in wenigen Wochen geht der Kampf gegen die Kilos wieder los. Auch 2019 geht es natürlich mit einer neuen Staffel von “The Biggest Loser” weiter. Die ganze Zeit war allerdings noch unklar, wann die neuen Folgen von TBL endlich rauskommen. Doch jetzt dürfen sich fans der Abnehm-Sendung freuen, denn der offizielle Start wurde nun bekanntgegeben. In ein paar Wochen sehen...

Und schon ist es wieder soweit: Am Sonntag wartet das große Finale von "The Biggest Loser" 2018 auf uns. Auch Christos hat sich in die letzte Runde gekämpft. Hat er Chancen auf den Gewinn? Sie haben geschwitzt, geackert, geflucht und auch gelacht: Die letzten Monate waren ohne Zweifel unglaublich anstrengend für die Kandidaten von The Biggest Loser 2018. Auch in diesem Jahr sind die Kilos wieder gepurzelt, und das nicht zu knapp. Und für vier Jungs und Mädels hat sich das Kämpfen ganz besonders...

Das große Finale von The Biggest Loser steht an! Noch vier Kandidaten sind im Rennen - Shirin ist eine von ihnen. Wird sie die Gewinnerin von 2018? Wochenlang haben sich die Kandidaten von The Biggest Loser an ihre Grenzen gebracht, um endlich ihr starkes Übergewicht zu verlieren. Sie haben dafür gekämpft, ihr Leben und ihre gesundheitliche Situation zu verbessern, und dabei viele Erfolge erzielt. Für vier von ihnen haben sich alle Anstrengungen besonders gelohnt, denn sie haben es bis ins...

Die 22-jährige Denice hat es unter die Kandidaten geschafft, die 2018 im Rahmen von “The Biggest Loser” nach Spanien dürfen. In ihrem Vorstellungsvideo erklärt sie, wie es zu ihrem Übergewicht gekommen ist. Auch in diesem Jahr treten wieder neue Kandidaten für Team Rot und Team Grün bei “The Biggest Loser 2018” an. Dabei will jeder Teilnehmer natürlich so viel abnehmen, wie es nur geht. Einfach wird es auf jeden Fall nicht, denn der Spanienaufenthalt ist alles andere als ein entspannter Urlaub....

Vanessa ist eine weitere Kandidatin, die wir in der neuen Staffel 2018 von “The Biggest Loser” zu sehen bekommen. Ihr Übergewicht hat einen wirklich traurigen Ursprung, der unter die Haut geht. Oft kommt das Übergewicht nicht von ungefähr. Viele glauben ja, dass es nur an der falschen Ernährung oder an zu wenig Sport liegt. Dabei können die Ursachen aber viel tiefer liegen. Auch Vanessa berichtet bei “The Biggest Loser” wie alles für sie begonnen hat. Ihre Leben war alles andere als einfach und...

Benjamin sieht regelmäßig ziemlich trainierte Menschen, denn er selber arbeitet im Fitnessstudio. Jetzt will er seinen Körper selber endlich attraktiv finden und nimmt an “The Biggest Loser 2018” teil. 2018 geht Sat.1 mit einer neuen Folge “The Biggest Loser” ins Rennen. Neue Kandidaten mit neuen Problemen stellen sich motiviert den anstrengenden Wochen. Jeder Einzelne von ihnen will endlich abnehmen und sein Übergewicht hinter sich lassen. Doch das ist nicht so einfach, denn die überflüssigen...

Auch Shirin ist bei “The Biggest Loser 2018” dabei. Dabei ist die fröhliche Brünette jedoch eigentlich ganz schön fit, trotzdem will sie ihr Leben endlich umkrempeln. Auch dieses Jahr geht “The Biggest Loser” in eine neue Runde. Ramin und Mareike wollen neuen Kandidaten auf den Weg in ein gesünderes Leben helfen. Einige von ihnen leiden schon an so einem starken Übergewicht, das es sie körperlich extrem einschränkt. Neben den Problemen im Alltag gefährden sie aber auch ihre eigene Gesundheit....

Guido hat es geschafft und ist offiziell bei “The Biggest Loser 2018” dabei. Er hat eines der wenigen Tickets nach Spanien bekommen. Seine Geschichte hat Coach Mareike ziemlich bewegt. Auch dieses Jahr wollen neue Kandidaten bei “The Biggest Loser” abspecken und endlich auf ein Normalgewicht kommen. Dabei muss sich jeder großen Herausforderungen stellen und nicht nur für sich kämpfen, sondern auch für das ganze Team. Auch 2018 betreuen Ramin und Mareike wieder ihre Schützlinge und sorgen dafür,...

In den letzten Wochen konnte man bei Beatrice Egli eine starke körperliche Veränderung feststellen. Der einst so kurvige Schlagerstar hat eine echte Wespentaille bekommen! Doch nicht alle Fans sind begeistert davon… Sie hat vielen kurvigen Frauen Mut gemacht: Beatrice Egli schaffte es, vor einigen Jahren bei DSDS zu gewinnen - und das, obwohl sie nicht den gängigen Modelmaßen entsprach. Jahrelang begeisterte sie ihre Fans mit ihren Kurven, zu denen sie auch ganz offen stand. Sie erklärte, dass...

Beatrice Egli wurde von ihren Fans nicht nur wegen ihrer Musik, sondern auch wegen ihrer heißen Kurven bewundert. In letzter Zeit nimmt die schöne Schweizerin allerdings immer mehr ab. Muss man sich Sorgen machen? Dass der Druck in der Musikbranche groß ist, wissen wir schon lange. Dabei geht es nicht nur um den Gesang, sondern auch um die Optik der Sänger und Sängerinnen. Somit ist es kein Wunder, dass sich die Fans momentan große Sorgen um Beatrice Egli machen. Die einstige DSDS-Gewinnerin...

Tolle Nachrichten für die Fans von “The Biggest Loser”: Der Starttermin für die neue Staffel steht fest! Und im Gegensatz zu 2016 starten die Folgen in diesem Jahr wieder früher. Bereits im Februar geht es zurück nach Andalusien. Kaum zu glauben, aber wahr: In diesem jahr startet TBL schon in die zehnte Staffel! In den vergangenen neun jahren haben zunächst Regina Halmich und dann Christine Theiss vielen Abnehmwilligen dabei geholfen, ihre Träume zu verwirklichen. Bei “The Biggest Loser”...

Endlich ist es wieder soweit! Eine neue Folge von “Bauer sucht Frau 2011” steht auf dem Programm und wir sehen endlich, was in der letzte Woche bei den Bauern passiert ist! Wie ist die gemeinsame Hofwoche bei Diana und Thomas verlaufen? Bei Pfundskerl Thomas aus dem Schwabenland und seiner Diana hat es vergangene Woche bereits ziemlich geknistert! Die hübsche Blondine hat ihren Bauern ganz schön beeindruckt, als sie auf Anhieb mit seinem Trecker fahren konnte. Der Schwabe ist sehr verliebt und...

Wer wünscht es sich nicht – einen Körper wie die Stars! Egal ob Sänger, Model oder Schauspieler. Hollywood ist voll von Traumkörpern! Jetzt werden die Diäten der Stars verraten! Anne Hathaway macht die „Glutenfreie Diät“ Bei dieser Diät ist das oberste Gebot, auf Speisen die Gluten enthalten zu verzichten! Das bedeutet, dass alles was Weizenmehl enthält tabu ist! Dazu gehören nach bild.de unter anderem Nudeln und Brot. Wenn glutenhaltige Kost gemieden wird, werden automatisch keine...

Zum Abnehmen oder Muskelaufbau gibt es keine Wundermittel. Aber dafür liefert die Forschung immer genauere und bessere Erkentnisse, wenn es um den effektiven Aufbau von Kraft oder um die Verbrennung von Kalorien geht. Meine Erkenntnis: Es gibt keinen Königsweg, sondern es zählt die Vielzahl der Einzelmaßnahmen. Bei mir hat sich im Laufe der Jahre ein ganz individuelles Programm herausgebildet, welches sich ständig weiterentwickelt. Hier mein Plan, mit dem ich eigentlich ganz gut fahre: -...

Egal welche Figur wir Frauen auch haben, diesen Effekt kennen wir doch nur zu gut und ist in aller Munde. Der berühmte Jo-Jo-Effekt bringt uns Frauen an den Rand des Wahnsinns. Man versucht auf Süßigkeiten und Zucker zu verzichten, isst nur noch reichlich Gemüse und trinkt Wasser - doch kaum ist die Diät-Zeit vorbei, merkt man wie die Pfunde wieder auf die Hüfte setzen. Doch Ernährungswissenschaftler haben jetzt eine ganz „einfache“ Lösung für das alt bekannte Problem: man sollte möglichst viel...

Dieses Rezept ist super für alle, die trotz Diät noch genießen möchten: Zutaten: 2 Eier 2 ½ EL Mehl 4 ½ EL Zucker 20 g Puddingpulver, Vanille 200 ml Milch 750 g Erdbeeren, gewaschen und geputzt 1 Prise Salz 1 Pck. roter Tortenguss 20 g Mandel, gehobelt und leicht geröstet Zubereitung: Zuerst aus den Eiern (Eier mind. 10 min schlagen) , 2 EL Zucker, dem Salz und dem Mehl einen Biskuit zubereiten und für 20 Minuten bei 180° Ober/Unterhitze in den Ofen stellen.. Aus dem Puddingpulver, der Milch...

Jeder will sie und kaum jemand hat sie-die Bikinifigur für den Sommerurlaub. Vor allem nach Weihnachten, Ostern und den ganzen süßen Schoko-Sachen sind besonders alle Frauen darum bemüht eine Idealfigur für den Sommerurlaub zu bekommen. Diäten werden ausprobiert, Kalorien gezählt, Fitnessstudioverträge abgeschlossen. Wie man ganz einfach und effektiv zugleich den Winterspeck los wird, zeigen diese Tipps: • Beim Telefonieren nicht sitzen bleiben, sondern umhergehen • Den Einkauf zu Fuß oder mit...