Daniela Budzinski aus Langenhagen

VfB Langenhagen. Nachdem die jüngeren Kids bereits in den Genuss gekommen waren, sich in die Welt der Judo-Selbstverteidigung entführen zu lassen, waren nun auch „die Großen“ dran. Die 10-15jährigen erwartete ein wahres Feuerwerk an Techniken, Tipps und Kniffen. Es ging gleich mit den Schlagpolstern los, auf die man mal richtig eintreten kann, ohne dass dem Partner etwas passiert. Zunächst erarbeiteten die Kids eine Abfolge an Tritt-, Schlag- und Abwehrtechniken, die dann nachfolgend mit den...

VfB Langenhagen. Beim VoViNam-ViêtVõÐao handelt es sich um eine vietnamesische Selbstverteidigungs-Kampfkunst. Dabei steht die Silbe „Vo“ für die Kampfkunst, „ViNam“ und „Viet“ für das Land Vietnam und „Dao“ für den Weg. Besonders charakteristisch sind die blauen Kampfanzüge und das ungewöhnliche Graduierungssystem, denn anders als bei den bekannteren Kampfsportarten beginnt man beim VoViNam mit dem blauen Gürtel. Eine besondere „Spezialität“ sind die zahlreichen Beinscheren, die gegen das Knie...

Am Freitag vor Pfingsten wurde es ernst für die Esdo Schülerinnen und Schüler des VfB Langenhagen. Esdo ist ein Selbstverteidigungssystem, das Elemente der verschiedensten Kampfsportarten vereint. Zunächst stellten sich die Jüngsten dem Prüfer Clemens Lariviére. Gerade den Esdo-Bären-Kids entwachsen, zeigten sie stolz ihr Können. Belohnt wurden ihre Leistungen mit dem weißgelben Gürtel, den sich Marvin Lipps, Rene Köhlmus, Christoph Löcherer und Daniel Pham nun umbinden dürfen. Ebenfalls...

VfB Langenhagen. Bereits am 26. April wurde es ernst für die hamburger und langenhagener Schülerinnen und Schüler der vietnamesischen Kampfkunst VoViNam-VietVoDao. Die Prüflinge des VfB Langenhagen reisten dazu eigens nach Hamburg. Die Graduierungen im VoViNam unterscheidet sich deutlich von dem Gürtelsystem der bekannteren Budo-Kamfsportarten. Man beginnt mit einem blauen Gürtel und erreicht zunächst Caps, die als Streifen auf dem Gürtel dargestellt werden. Im Anschluss daran kann man sich auf...

Für über 20 sechs- bis neunjährige Judokids des VfB Langenhagen wurde es vergangenen Samstag spannend. Manfred Grabinski aus Diekholzen, selbst Justizvollzugsbeamter und Ju-Jutsu- und Judoka, war zu Gast, um unseren Kleinsten zu zeigen wie sie sich gegen Schubsen, Treten und Schlagen wehren können. Konzentriert verfolgten alle mit großem Interesse die Tricks, die Manfred mitgebracht hatte und probierten sie natürlich gleich aus. Also lernten unsere Kids zum Beispiel wann man dem anderen am...

Wer regelmäßig übt, kommt schneller ans Ziel. Wer kennt das nicht? Doch manchmal überraschen Schüler ihren Lehrer bei der Umsetzung von erlernten Techniken. So konnten Carolina Benecke und Robert Piziak am 14.April außerplanmäßig ihre Prüfung zum 5. Kyu Aikido absolvieren und sind nun stolze Träger des gelben Gürtels. Herzlichen Glückwunsch an dieser Stelle von allen Aikidoka des VfB Langenhagen. Bei Interesse an dieser rein defensiven Kampfsportart erhalten Sie Informationen unter Telefon 0511...

VfB Langenhagen. „Was macht denn die Judomaus hier?“ fragten die jüngsten Judoka des VfB Langenhagen ab vergangenen Montag ihre Trainer. Beim Angrüßen war dann schon klar: Wenn die große Plüsch-Judomaus da ist, dann ist Mini-Mäuse-Prüfung. Und alle Kids im Alter von 5-7 Jahre, die in der Gruppe der Judomäuse trainieren, gaben ihr Bestes. In den vergangenen Wochen hatten sie Übungen aus den Bereichen Koordination/Gleichgewicht, Partnerübungen, Kraft/Ausdauer, Verhalten/Etikette und natürlich...