Daniela Budzinski aus Langenhagen

VfB Langenhagen im Serengeti-Park VfB Langenhagen. 70 Judoka des VfB im Alter von fünf bis über 40 Jahren begaben sich am vergangenen Wochenende auf eine große Reise durch die Tierwelt von Afrika, Europa, Amerika, Russland und Asien direkt in eine Anlage voller Affen. Gut gerüstet ging es mit dem Langenhagener in Langenhagen los und pünktlich um 10.00 Uhr waren wir schon im Serengeti-Park. Hier wurden erst einmal große Jeeps geentert, die wenig Schutz vor fauchenden Löwen, spritzenden Schlangen...

Judo, WDS und Capoeira im Weiherfeld VfB Langenhagen. Die Wetterprognosen waren durchwachsen, aber das schreckt ja den VfB nicht ab sein Repertoire zu zeigen. Und – wie üblich beim Familienfest – präsentierte sich die Sonne einwandfrei und die Kampfsportler taten ihr Bestes, diesen Eindruck zu unterstützen. Den Anfang der dann immer wechselnden Vorführungen machte die WDS-Gruppe. Die weithin hörbaren Klacke der aufeinander prallenden Stöcke zogen viele Neugierige an, die dann auch noch...

VfB Langenhagen. Bei hervorragendem Wetter besuchten einige Mitglieder der Sparte FITNESSvital 50+ des VfB Langenhagen Anfang Juni das Europa-Rosarium in Sangerhausen. Leider wollten sich einige Rosen im Zuge des langen Winters noch nicht in voller Blüte zeigen, aber das tat – nicht zuletzt Dank der interessanten Führung - der guten Stimmung keinen Abbruch. Auf einer Fläche von 12,5 Hektar, die anlässlich eines Kongresses der Rosenfreunde 1903 eröffnet worden war, gab es viel zu sehen. Das...

Judoprüfungen – Minimausprüfungen – Schnupperstunde VfB Langenhagen. Für alle 17 Judomäuse war es ein spannendes letztes Training vor den Ferien: Spartenmaskottchen Brutus war da – und das bedeutet, es ist Minimausprüfung! Neun Wochen hatten sich die Judomäuse intensiv auf diesen Tag vorbereitet. Unterbrochen nur von einer unvorhersehbaren Hallenschließung wurden fleißig Haltetechniken geübt, wir haben uns gemeinsam auf die Vereinsmeisterschaften vorbereitet, der Altersrundenlauf war kein...

Bundestrainer nimmt Esdo-Prüfungen ab Am letzten Freitag vor den Sommerferien fanden beim VfB Langenhagen wieder Gürtelprüfungen in den Kampfsportarten Esdo (European Self-Defense Organization) und WDS (Weapon Defense System) statt. Als wäre eine Esdo-Prüfung nicht aufregend genug, nahm Kunibert Back (Esdo-Begründer und Bundestrainer) die Prüfungen höchst persönlich ab! Damit die Qualität des Esdo weiter steigt, werden alle Unterrichtstätten in Deutschland, Österreich, der Schweiz und der...

Kinder, Jugendliche und Erwachsene bestehen Gürtelprüfungen www.vfb-langenhagen.de. Nicht viele hatten ihre begehrte Prüfungsfreigabe für die Sommerprüfung im VfB erhalten, dafür wurde sehr gutes Judo geboten. In der zweigeteilten Prüfung lag der Schwerpunkt zunächst eher auf den Prüfungen zum weißgelben und gelben Gürtel. Nach durchweg guten Leistungen in der Fallschule, im Wurf- sowie Bodenprogramm blieb bald nur noch das Randori – der Übungskampf – als Prüfungsfach offen. Da alle Prüflinge...

VfB Judoka erkunden den Flughafen VfB Langenhagen. In kleinerer Besetzung wollten auch die älteren Judokids des VfB hinter die Kulissen des Flughafens schauen, wie es die Jüngeren schon im April getan hatten. Allerdings war heute das Ziel nicht Teneriffa, sondern Mallorca! Ebenfalls von Diana geleitet, ging es durch die Abflughalle und die strenge Sicherheitskontrolle. Bei dem einen oder anderen piepte es doch, sodass er genauer durchsucht wurde. Aber letztendlich durften alle mit, direkt aufs...

VfB und Sakura verbringen ein Wochenende in Abbensen www.vfb-langenhagen.de. Da gingen Eichhörnchen und Co im CVJM-Heim in Abbensen in Deckung, als am letzten Maiwochenende Freitagnachmittag etwa 80 Kinder, Jugendliche und Erwachsene von gleich zwei Judovereinen einfielen und die Blockhütten in Beschlag nahmen. Bis tief in die Nacht wurde bei einer Schmuggler- und Schnitzeljagd der Wald unsicher gemacht. Sakura und VfB waren in den einzelnen Gruppen bunt gemischt, so dass sich die „Nachbarn“...

www.vfb-langenhagen.de. Am 22. Mai 2010 war es wieder soweit: Das 50. Gio-To-Fest in Grömitz an der Ostsee stand an. Um 8:20 Uhr sollte vor der IGS-Halle Treffen sein, doch bis alle ihre Sachen beisammen hatten und jeder wusste, bei wem er mitfahren konnte war fast eine halbe Stunde vergangen. Viele freuten sich über die Verlegung der Treffzeit um ca. 1 Stunde nach hinten. Nach über 2 Stunden kamen wir endlich in Grömitz an. Bald hatten alle ihre Zelte gefunden und einige ihre alten Bekannten...

Eine böse Überraschung erwartete die Judomäuse des VfB Langenhagen direkt nach den Vereinsmeisterschaften: Ihre Halle war geschlossen worden. Aber das kann eine Judomaus nicht erschüttern. Zusammen mit ihren Trainern und einigen Eltern machten sie einen Ausflug in den nahe gelegenen Stadtpark. Hier stand auf dem Spielplatz Spaß und Spiel im Vordergrund, aber mit einer kleinen Einlage Judo-Selbstverteidigung kam auch Judo nicht zu kurz. Nach einer kleinen Stärkung bei schönstem Sonnenschein und...

Einer guten Tradition folgend lud die Aikidosparte des VfB Langenhagen auch in diesem Jahr zu einem ganztägigen Iaidolehrgang ein, der am 08. Mai stattfand. Iaido, die Kunst des Schwertziehens, ist eine japanische Budodisziplin. Als Lehrer konnte wieder Lothar Ölke (5. Dan Kyushin Iaido – Ken Jutsu) gewonnen werden. 26 Aikidoka aus ganz Niedersachsen und Hessen folgten der Einladung, um ihre Fertigkeiten in der Schwertführung zu vertiefen. Iaido stammt, wie Aikido, aus Japan und blickt auf eine...

Der VfB Langenhagen bietet ein spezielles Sportangebot für Seniorinnen und Senioren an. Sie haben lange keinen Sport mehr betrieben oder vielleicht Ihren Sport noch nicht gefunden? Dann schauen Sie doch einfach einmal bei uns hinein. In ruhiger und angenehmer Atmosphäre leitet unsere lizenzierte Übungsleiterin Heidi Rester zu Übungen an, die die Beweglichkeit sowie die Koordination fördern. Nicht nur für die Sturzprophylaxe ist dieses Training hervorragend geeignet – viel Spaß in der Gruppe und...

Gürtelzeremonie im VfB Langenhagen Nach intensivem Training im diesjährigen Winter konnte die VoViNam Gruppe des VfB Langenhagen im Frühjahr eine Prüfung veranstalten. VoViNam-VietVoDao ist eine vietnamesische Kampfkunst, die durch besondere Athletik gekennzeichnet ist. Vorbereitend auf den Prüfungstermin hatte Trainer Dominik bereits zwei Sonder-Tageslehrgänge in diesem Jahr durchgeführt. Nachdem alle Prüflinge am 25 April erfolgreich ihre Programme absolviert hatten, freuten sich alle auf die...

Vereinsmeisterschaften im VfB Langenhagen VfB Langenhagen. Zu spannenden Judokämpfen traf sich die Rekordzahl von 43 kleinen und größeren Judoka des VfB Langenhagen am Muttertag. Unter dem Motto „Schlümpfe“ kämpften 24 Farbgurte in gewichtsnahen Gruppen ihre Vereinsmeister aus, 19 Judoanfänger fochten ihre Kämpfe am Boden aus und ermittelten so ihre Vereinsmeister. Auf zwei Matten starteten die oftmals erfahrenen, aber auch zahlreichen Erstkämpfer, für die dieses Turnier eine wundervolle erste...

VfB Langenhagen. Kurz vor den Vereinsmeisterschaften des VfB Langenhagen am Muttertagswochenende haben Lukas und Justin Schütte am Freitag noch ihre Prüfung zum weißgelben Gürtel bestanden. Zusammen mit ihren Trainingskameraden zeigten sie die geforderten Fallübungen, Stand- und Bodentechniken. Sehr zur Freude von Prüferin Daniela Budzinski konnten sie darüber hinaus im Bodenrandori mit zahlreichen, nicht für diese Gürtelstufe erforderlichen Haltegriffe brillieren und im Stand schon Techniken...

VfB Langenhagen. Inzwischen ist es schon eine traditionelle Veranstaltung der Judosparte: Das jährliche Gürtelhockeyturnier. Mannschaften bestehend aus drei Spielern versuchen mit einem Judogürtel als Schläger einen Softball im gegnerischen Tor zu versenken, das aus einem Turnkastenteil besteht. Obwohl dies nicht sehr leicht ist, haben die Judoka des VfB natürlich viel Übung und es hagelte viele Tore. Am Ende konnten Florian Bittner, Philipp Hartmann und Markus Kramorz vom Team „White Stripes“...

VfB Langenhagen. Kai Liekefett vom VfB Langenhagen startete sehr gut ins Budokwai Pokalturnier in Garbsen. Die ersten beiden Gegner wurden schnell der Matte verwiesen. Leider lief es dann nicht so weiter, denn in den beiden folgenden Kämpfen musste sich Kai leider geschlagen geben. Damit gab es dieses Mal leider keinen Platz auf dem begehrten Siegerpodest, aber dabei sein ist alles und wertvolle Wettkampferfahrungen gab es dazu. Und beim nächsten Wettkampf werden die Karten neu gemischt! Wer...

Auch abseits der Matte wird in der Judosparte des VfB Langenhagen viel geboten. Vergangenen Samstag waren die Kinder bis 8 Jahre eingeladen, zusammen mit ihren Trainern den Flughafen Hannover Langenhagen zu besichtigen und dabei zu erfahren, was bei einem Flug vor und hinter den Kulissen so alles passiert. Vom Startpunkt, dem Flughafenmodell, geleitete uns unsere Führerin Diana zuerst in das Terminal C zur Gepäckaufgabe. Hier musste entschieden werden, wo wir an diesem Tag hinfliegen wollen....

www.vfb-langenhagen.de. Beim Kids Cup in Mellendorf stand Kai Liekefett vom VfB Langenhagen erstmals auf der Seite der Kampfrichter an und auf der Matte. Vor einigen Jahren noch hatte Kai hier als Teilnehmer erstmals auf der Wettkampfmatte gestanden, inzwischen kämpft er in der U14 und als Träger des 3. Kyu interessierte er sich mit der Zeit immer mehr für die Aufgaben eines Kampfrichters. Und so nahm ihn Uwe Gettner (Kampfrichterobmann der Judo Region Hannover) und sein Team am Sonntag vor...

VfB Langenhagen. Im ersten Quartal fand satzungsgemäß die Sitzung des erweiterten Vorstands des VfB Langenhagen statt. In der Sitzung des geschäftsführenden Vorstands und der Spartenleitungen bietet sich immer auch die Möglichkeit das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen und die Planungen für das kommende Jahr zu diskutieren. Positive Nachrichten waren in diesem Jahr erneut aus dem Bereich der Mitgliederverwaltung zu vermelden, denn der Trend der vergangenen Jahre ist ungebrochen und somit...

VfB Langenhagen. Bei letzten Training vor den Osterferien wurde es wieder ernst bei den Judomäusen, denn das Maskottchen der Judoka des VfB war da und das bedeutet für die Jüngsten: Es ist Minimausprüfung! Dieses Mal wurde die Matte in vier Teile geteilt, genauso, wie die Gruppe. Jeweils eine Gruppe zeigte Annika Höpe, Tirza Mach, Anja Bittner und Andrea Mach, was sie in den letzten Wochen alles gelernt hatten. Fleißig wurde das Farben- und Roboterspiel präsentiert, Sprünge an der Bank, kleine...

VfB Langenhagen. Als Peter Friedrich 2003 mit Aikido anfing, war er 46 Jahre alt und sein oberstes Ziel war es, die Fallschule so zu beherrschen, wie er es bei den Fortgeschrittenen gesehen hatte. Nach sieben Jahren regelmäßigen Trainings sollte er nun die höchste Schülergraduierung in Form einer Prüfung abgelegen! Über viele Wochen zogen sich die intensiven Vorbereitungen hin. Bis zu fünf Mal in der Woche wurde trainiert. Am 13. Februar war es endlich soweit: vor der Prüferin Edith Heymann (5....

www.vfb-langenhagen.de. Während Annika die letzten Würfe auf dem Weg zum blauen Gürtel demonstrierte, hatten zumindest die Demonstration der Katame no Kata bei den Niedersächsischen Katameisterschaften in Bothfeld ihr Vater Andreas Höpe und sein Katapartner André Hoppe schon hinter sich. Allerdings standen die Ergebnisse noch aus. Und so war sich Tochter Annika schon lange sicher und stolz auf den neuen Gürtel, als dann auch endlich die Spannung bei den Katameisterschaften gelöst wurde: Mit...

www.vfb-langenhagen.de. In den vergangenen Monaten hat Annika Höpe zusammen mit Carolin Gresch und Helen Werner kräftig für den blauen Gürtel trainiert, was sich am Sonntag ausgezahlt hat. Natürlich unterstützten die beiden Annika dann auch bei der Prüfung. Nach etwa vier Stunden Prüfung, in denen Annika mit Caro die Ashi-waza-Gruppe der Nage-no-Kata demonstrierte sowie zahlreiche Stand- und Bodentechniken, mussten die Prüflinge dann in Stand- und Bodenrandoris zeigen, dass sie das Erlernte...

VfB Langenhagen. Am vergangenen Samstag war André Dawson (3. Dan) zu Gast beim VfB Langenhagen, um die Teilnehmer eines Modern Arnis Lehrgangs in ein besonderes Thema zu entführen. Modern Arnis ist eine in der Bundesrepublik noch nicht sehr weit verbreitete philippinische Kampfkunst mit jahrhundertealter Tradition. Es verbindet die Erfahrungen aus dem Dschungelkampf mit der Bewegungsharmonie einer Kampfkunst. So werden Reflexe, Koordination und Schnelligkeit geschult. Das Thema des Lehrgangs...

VfB Langenhagen. Immer rund um die Zeugnisausgabe finden im VfB Langenhagen auch die Judoprüfungen statt. Dieser Prüfung stellten sich dieses Mal 27 Judoka zwischen sieben und 14 Jahren. Besonders hervorzuheben waren die Leistungen von Charlotte Sassenberg sowie von Linus Klose, Lorenz Walter und Enno Jäger. In ihrem Standprogramm zeigten Eve Lanzendörfer und im Randori Melvin Hüter herausragende Leistungen. Wenn du in ihre Fußstapfen treten möchtest, dann komm doch einfach mal beim Training...

VfB Langenhagen. Am 21. Januar haben sich Kristin Meyer, Lazar Grozdanic, Lea Groebner und Victoria Olschewski der Esdo-Prüfung zur Weißen Schärpe gestellt. Das Prüfungsprogramm umfasst in dieser Ausbildungsstufe 10 Disziplinen, die von der Bewegungslehre über die Grundschule, Fallschule, Schlagkombinationen, Partnerübungen bis hin zu Befreiungstechniken am Boden vorgeführt werden mussten. Nachdem sich die Schülerinnen und Schüler mit ihrem Trainer Tobias Besler ein Jahr lang gut vorbereitet...

Bereits am 18. Dezember 2009 wurde es ernst für die Selbstverteidigungsschüler des VfB Langenhagen. Sie stellten sich kurz vor dem Jahreswechsel ihrer Gürtelprüfung. Da der WDS-Cheftrainer Armin Besler eine umfangreiche Weiter- und Fortentwicklung des Ausbildungs- und Prüfungsprogramms in den letzten zwei Jahren vorangetrieben hat, wurden in dieser Prüfung erstmals umfangreichere und damit auch höhere Anforderungen an die Prüflinge gestellt. Aber darauf waren alle Prüflinge vorbereitet, denn am...

Aikido ist eine defensive Kampfsportart. Der Verteidiger weicht dem Angreifer aus, passt sich seiner Bewegung an und nutzt seine Energie, um ihn so aus dem Gleichgewicht zu bringen. Aikido umfasst Waffentraining, zum Beispiel mit dem Schwert oder dem Stock und die waffenlose Selbstverteidigung. Ralf Schlüter, 51, Werbefachmann aus Langenhagen „Ich habe etwas gesucht, das mich fit und gesund hält. Als ich das erste Mal eine Aikidogruppe sah, wusste ich, dass dies meine Sportart werden wird....