Volkslauf

Beim Steelman Hannover - veranstaltet auf der Rennbahn in Langenhagen - gibt es zwei Distanzen auf denen sich die Athleten beweisen können. So gibt es den Kurs über 9 km und dann die 18 km Strecke bei der die Teilnehmer den Parcour zweimal absolvieren müssen. Der Parcour ist mit 21 Hindernissen bestückt, für die 18 km Läufer sind somit 42 Hindernisse zu überwinden. Dabei handelt es sich dann z.B. um Matschlöcher, Holzwände, Balancierbalken, Röhren, Hügel, Seilleitern oder Rutschen. Gestartet...

Drei Läuferinnen des Post SV Lehrte waren beim Ricklinger Volkslauf am Start. Die Läuferinnen und Läufer der 6,1 km Strecke mussten noch im Nieselregen starten, die 10 km Läufer konnten sich dafür an einem sonnigen Lauf entlang der Ricklinger Teiche erfreuen. Auf der 6,1 km Strecke gingen 139 Läufer an den Start, darunter auch Christine Hippler, der Neuzugang in der Laufgruppe des Post SV Lehrte. Christine genoss den herbstlichen Lauf und kam nach 52 Min. zufrieden ins Ziel. Um 12:00 Uhr war...

Der Ricklinger Volkslauf ist für die Adelheidsdorfer Lauf-AG zum Traditionslauf geworden. Einmal brach die Gruppe, dank des Engagements von Werner Pauluhn, die Rekordteilnehmermarke von 30 Läuferinnen und Läufern. In diesem Jahr waren es ferienbedingt etwas weniger, die sich beim 6,1-Kilometer-Jedermann-Lauf auf die Piste begaben. Nieselregen tat der Motivation keinen Abbruch, im Gegenteil: Ein wenig Feuchtigkeit wirkt sich positiv auf das Laufverhalten aus. Auch sonst spielte das Wetter mit...

Die Läufer und Läuferinnen des Post SV Lehrte nahmen in den vergangenen 2 Wochen an unterschiedlichen Läufen teil. So waren sie in Burgdorf, Altwarmbüchen, beim Wernigeroder Harzgebirgslauf, in München und beim Warzener Volkslauf erfolgreich aktiv. Mandy Krause lief beim Burgdorfer Spargellauf auf den 2. Platz bei den Frauen und musste sich nur durch Ulrike Wendt geschlagen geben. Als nächstes stand der Lauf um den Altwarmbüchener See statt. Auf der gut 11 km langen Strecke kam es zu einem...

„Sehr gut.“ So antworteten gleich mehrere Mitglieder der Adelheidsdorfer Lauf-AG auf die Frage, wie ihnen der Lauf um den Altwarmbüchener See gefallen habe. „Eine sehr schöne Strecke“, findet Hinnerk Gaus. „Und das Wetter war sehr schön“, so Lara-Malin Blazek. Die Runde von 3,66 Kilometern um den Altwarmbüchener See ist bei der Adelheidsdorfer Lauf-AG bereits sehr begehrt. Die Runde ist nicht so lang, es gibt warmen Tee und für jeden Läufer eine Medaille. Würstchen und Kuchen sind ebenfalls im...

Die Adelheidsdorfer Lauf-AG ist auch in diesem Jahr wieder beim Burgdorfer Spargel-Lauf an den Start gegangen. Die hohen Teilnehmerzahlen der Vergangenheit konnten allerdings angesichts der tags zuvor erfolgten Teilnahme am Köhlbrandbrückenlauf nicht erreicht werden. Eine Überraschung war, dass Christian Sauer seinen Sohn Marlon mit auf die Zehn-Kilometer-Strecke locken konnte. Der 5. Burgdorfer Spargel-Lauf wurde im Vorfeld als ein Höhepunkt des 44. Stadtfestes angepriesen. Er wurde in an...

Wettertechnisch boten die Veranstalter des Benther Berg Laufes den Läufern erneut bestes Wetter. Bei Windstille und im Sonnenschein konnten sich die 21,8 km Läufer und kurz danach die 10 km Läufer auf die Strecke um den Benther Berg machen. Mandy Krause ging mit gut 90 Läufern um 10:00 Uhr an den Start des Halbmarathon für den ein Kurs über den Benther Berg dreimal durchlaufen werden muß. Für alle Läufer ein anspruchsvolle Strecke mit einem gewaltigen Anstieg der auch dreimal bezwungen werde...

Wieder einmal ein Wochenende an dem die Laufgemeinschaft zwei Lauftermine in der Region zur Wahl hatte. Am Freitag fand in der Eilenriede der Eilenriede-Fünfer und am Samstag der Vinnhorster Volkslauf statt. Besonders beim Fünfer herrschte rege Teilnahme und eine hohe Leistungsdichte. Vom Post SV Lehrte stellte sich jedoch Mandy Krause der starken Konkurrenz beim Eilenriede-Fünfer. So waren gut 150 Männer und 60 Frauen sowie 70 Jugendliche und Schüler am Start der amtlich vermessenen Strecke....

Die Adelheidsdorfer Lauf-AG war quasi warmgelaufen, als sie zwei Tage nach dem Nachtlauf Hannover beim Hiddestorfer Rübenlauf an den Start ging. Der 5-Kilometer-Lauf führte durch den kleinen Ort und die Feldmark unweit des Höhenzuges Deister südlich von Hannover. Die Strecke war abwechslungsreich, umfasste aber die eine oder andere schnurgerade lange Teilstrecke. „Der Lauf war schön, aber er fühlte sich doch sehr lang an“, resümierte Jonah Stolte am Ende. Aber man war wieder sehr zufrieden. Am...

Der Post SV Lehrte war in Hiddestorf in großer Besetzung angetreten. 3 Läufer waren für den Halbmarathon gemeldet, 2 Läuferinnen gingen an den 5 km Start und 6 Läufer und Läuferinnen versuchten sich auf der amtlich vermessenen 10 km Strecke. Leider konnten die Damen dieses Jahr nicht erneut um den Mannschaftspokal laufen, der Frauenmannschaft fehlte eine Läuferin. Jedoch gab es eine andere Überraschung. Zuerst gingen Anngret und Christine an den Start über 5 km. Für Christine war es der erste...

Drei Läufer des Post SV Lehrte hatten sich zum Sportscheck Nachtlauf über 10 km angemeldet. Mandy Krause, Detlef Oppermann und Dirk Deseke waren in Hannover am Start zusammen mit 10.000 Läufer. Allein beim ihrem Start für den 10 km Lauf waren 3000 Läufer und Läuferinnen am Start. Bei der Runde durch Hannover mit Start und Ziel bei Sportscheck hatten sich die Läufer einen großen und starken Konkurrenz zu stellen. Mandy belegte den "undankbaren" 4. Platz wurde jedoch in ihrer AK 1. Zusätzlich war...

Wieder einmal tolle Ergebnisse für die Läufer vom Post SV Lehrte. Obwohl die Saison langsam den läuferischen Höhepunkt überschritten hat, zeigen Mandy Krause und Detlef Oppermann noch sehr gute Leistungen. So waren Mandy und Detlef in Langenhagen beim Eichenparklauf über 10 km gemeldet. Der Kurs führt hier mit 4 Runden durch das Stadion und den Eichenpark. Beide setzten sich von Anbeginn des Rennes mit an die Spitze des Läuferfeldes. Detlef übernahm diesmal die Spitze der Post SV Läufer und gab...

„Hinnerk, lauf, lauf!“ Am Straßenrand in Wennigsen skandieren Schlachtenbummler diese Parole, die ein wenig an die Ausrufe im Kinoklassiker „Forrest Gump“ erinnern. Hintergrund: Hinnerk Gaus, eifriger und zuverlässiger Läufer der Adelheidsdorfer Lauf-AG, ist mit seinem Team in Wennigsen am Deister zum so genannten Cruisinglauf angetreten. Der Fünf-Kilometer-REHAU-Lauf führt mit einer leichten Steigung zum Deisterrand und dann wieder zurück in den Innenortsbereich von Wennigsen. Für Hinnerk Gaus...

Birgit Kill gelang am vergangenen Wochenende der ungewollte Hattrick als Feuerwehrsportlerin der Feuerwehrsportgruppe Ebsdorfergrund. Neben dem Titel der Deutschen Feuerwehrmeisterin im Riesentorslalom ihrer Altersklasse und dem Titel der Hessischen Feuerwehrmeisterin im Triathlon, konnte Kill nun auch den Titel der Hessenmeisterin der Feuerwehren im Volkslauf für sich entscheiden. Der Titel wurde im finalen Rennen beim 12. Feuerwehrlauf in Diedenbergen für sich entschieden. In einer Zeit von...

Beim Stadtlauf in Stadtallendorf mußte bedingt durch Bauarbeiten eine neue Streckenführung gewählt werden. Inzwischen ist diese Strecke durch den Beauftragten des Hessischen Leichtathleik Verbandes vermessen worden. Jetzt kann es also am 06. September 2015 loshgehen. Interessenten finden unter www.eintracht-stadtallendorf.de und www.stadtallendorf.de die Anmeldeformulare.

Der Monschau-Ultra-Marathon bietet über 56 Kilometer und 950 Hm einen Lauf für Frühaufsteher. Dieses Jahr hatte sich Reinhard Fuhrberg mit diesem Lauf einen weiteren Ultra ausgesucht. Ein Stück wunderschöner Eifel Natur bietet sich den "Ultras" während der 14 zusätzlichen Kilometer durch den Naturpark. Zunächst geht es hinauf zum “Steling“, dem höchsten Berg (658 M) der Nordeifel. Oben angekommen wartet bei Kilometer 6 eine Stärkung und mit ein wenig Glück können die Läuferinnen und Läufer...

In der Mitte von Stadtallendorf findet im Rahmen des Heimat- und Soldatenfestes auch in diesem Jahr wieder der beliebte Stadtlauf statt. Zu der 29. Auflage dieses Laufes werden wieder viele engagierte Läufer aus dem weiten Umkreis der jungen Stadt im Grünen erwartet. In einer Kooperation zwischen der Stadt Stadtallendorf und der Division Schnelle Kräfte (DSK), die ihren Standort in Stadtallendorf hat, wird dieser Sportevent veranstaltet. Die Ausrichtung liegt wie in den vergangenen Jahren...

Mit einer Minimalbesetzung von nur vier Läufern ging die Adelheidsdorfer Lauf-AG beim Lehrter Citylauf an den Start. „Es war sehr warm, und insbesondere im Start-/Zielbereich drängten sich die Läufer und Zuschauer“, so Axel Kiehne. Colin Baritz und Nico Müller erreichten über vier Kilometer die Plätze 9 und 15 in ihrer Altersklasse (62. und 97. insgesamt von 332). Manuela und Axel Kiehne hatten sich diesmal für die Zwei-Kilometer-Sprint-Strecke entschieden, was sich mit jeweils Platz 2 in ihrer...

Lara-Malin Blazek hat einen Pokal für ihre Bestleistung in Bordenau unweit des Steinhuder Meeres mit nach Hause gebracht. Sie lief den fünf Kilometer langen Scharnhorstlauf in 23:37 Minuten und wurde damit Erste in ihrer Altersklasse WJ U14, Dritte unter den Frauen und 12. in der Gesamtwertung unter 90 Läufern auf der Fünf-Kilometer-Strecke. Gemeinsam mit der Erstplatzierten unter den Frauen, Jennie Flender (22:25 Minuten), und der Zweitplatzierten, Franziska Vandl (23:17 Minuten), erhielt sie...

Es war ein toller Tag für die Läufer des Post SV Lehrte. Beim Lehrter Citylauf waren alle Läufer des Post SV Lehrte auf vorderen Plätzen vertreten. Aber auch so war der Citylauf erneut eine tolle Laufveranstaltung bei der diesmal auf vielen Strecken neue Streckenrekorde gelaufen wurden. So war es für viele Läufer schwer den Erfolg des Vorjahres zu wiederholen. Auf der 4 km Strecke war vom Post SV Lehrte Annegret Häusler am Start und lief mit 24:55 Min. auf Platz 3 in der AK W60. Über 10 km...

Ein heißes - sportliches - Wochenende verbrachten die Läufer und die Triathletin Mandy Krause vom Post SV Lehrte. Reinhard Fuhrberg, Jochen Zittier, Reiner Beck, Wolfgang Häusler, Jürgen und Birgit Walter sowie Annegret Häusler hatten sich für den Fünf-Seen-Lauf in Schwerin gemeldet. Mandy Krause trat am selben Wochenende bei zwei Triathlons in Süddeutschland an. Die Läufer hatten für Distanzen über 10, 15 und 30 km gemeldet. Insgesamt waren gut 800 Läufer für 30 km, 1500 Läufer für 15 km und...

Jeder Arzt hätte vermutlich gesagt: „Bei euch piept’s!“ Dennoch ist die Adelheidsdorfer Lauf-AG nach einem Jahr Unterbrechung mit immerhin 13 Läufern nach Altenau gereist, um bei Temperaturen von über 30° Celsius an der Vorsperre der Okertalsperre, etwa zwei Kilometer vor der ehemals freien Bergstadt Altenau im Oberharz, entlang zu laufen. Auch wenn die 5,2-Kilometer-Strecke weitestgehend im Schatten lag – anstrengend war es allemal. Christina Heins war sich nicht so sicher, ob sie die richtige...

Bereits seit 2011 nimmt die Adelheidsdorfer Lauf-AG, damals noch als Lauf-AG der Grundschule Adelheidsdorf, am Garbsener City-Lauf teil. Damals trat man dort zu fünft an und erlebte das, was der nicht sehr standfeste Häuptling Majestix aus Asterix und Obelix immer befürchtete: dass ihm der Himmel auf den Kopf fallen könnte. Seitdem nimmt das Adelheidsdorfer Team alljährlich am großen Spektakel in Garbsen teil. Zur Auswahl stehen für die Läufer aus der Gemeinde Adelheidsdorf ein 2,6-Kilometer-...

Bergläufe sind für die Adelheidsdorfer Lauf-AG inzwischen keine besondere Herausforderung mehr. Ob im Harz, im Deister, im Kurpark in Bad Nenndorf oder auf dem Burgberg, der nördlichen Kuppe des Gehrdener Berges: Wo es bergauf geht, muss es irgendwo auch wieder bergab gehen. Diesmal ging es zum 154,4 Meter hohen Burgberg, der seinen Namen nach der auf seiner höchsten Kuppe angebrachten Wehranlage trägt. Es war das zweite Jahr in Folge, dass die Adelheidsdorfer Lauf-AG dorthin gereist war. „Der...

Es ist das Jahr der Bestzeiten für Mandy Krause. Ob beim Supermarathon über 73 km in 7:41 Std., beim Marathon mit 3:35 Std. oder beim Halbmarathon in 1: 35 Std., jeweils pulverisierte sie ihre bestehenden Bestzeiten. Jetzt gelang es ihr auch noch ihre Bestzeit über 10 km zu verbessern. Zusammen mit Detlef Oppermann war Mandy Krause am Start über 10 km beim Laatzener Leinelauf. Obwohl beide schon einige Läufe in den Beinen haben, liefen beide ein hervorragendes Rennen. Detlef war wohl das...

Das Training hat sich wieder einmal gelohnt. Detlef Oppermann hatte geplant an den Bezirksmeisterschaften teilzunehmen und hatte entsprechend trainiert. Kurz vor dem Termin stand die Teilnahme jedoch auf wackeligen Beinen weil ihm ein Virus zu schaffen machte. Am Sonntag den 14.06. war jedoch alles durch gestanden und Detlef konnte wie geplant über 800 m und über 3000 m antreten. Über 3000 m lief Detlef dann sehr gute 11:27 Min und holte sich damit den Titel als Bezirksmeister. Über die 800 m...

Beim Döhrener Abendlauf waren Mandy Krause und Detlef Oppermann am Start. Trotz der hohen Temperaturen liefen beide Läufer ein tolles Rennen und kamen direkt nacheinander über die Ziellinie. Mandy lief in 43:21 Min. als erste Frau ins Ziel und Detlef folgte 5 Sekunden danach und wurde mit der Zeit 1. seiner Altersklasse. 10 km: 21. Mandy Krause, 1. Frauen, Platz 1 WHK, 43:21 Min 22. Detlef Opfermann 21. Männer, Platz 1 M60, 43:26 Min Tolle Ergebnisse gab es auch für die Post SV Läufer in...

Der Döhrener Abendlauf ist seit 32 Jahren eine Instanz im Laufsport der Stadt und Region Hannover. Die Adelheidsdorfer Lauf-AG ist bereits seit 2012 mit von der Partie. Damals hatte sich das Team erstmals an eine über sechs Kilometer lange Volkslaufstrecke herangewagt. Heute ist dies selbst für die jüngeren AG-Mitglieder nichts Besonderes mehr. Acht Mitglieder stellten sich diesmal den Herausforderungen bei hohen Temperaturen in reizvollem Gelände. „Bei 32° Außentemperatur war das Aufwärmen...

Die Adelheidsdorfer Lauf-AG hat am Stadtlauf in Neustadt am Rübenberge teilgenommen. Dabei ist es zu einer Überraschung gekommen. Insgesamt rannten am Sonntag 873 Teilnehmer durch die Straßen der Stadt. Darunter waren allein 150 Fünf-Kilometer-Läufer. Aus Adelheidsdorf liefen zwölf Läuferinnen und Läufer auf der Fünf-Kilometer-Distanz mit. Erstmals kristallisierte sich Dominic Schanz, regelmäßiger Gast aus Lohheide, als schnellstes Mitglied der Adelheidsdorfer Lauf-AG heraus, und zwar mit 26:12...

Die Adelheidsdorfer Lauf-AG ist im Harz ordentlich ins Schwitzen gekommen. Beim Bad Harzburger Bergmarathon gab es zudem besondere Individualleistungen von Adelheidsdorfer Seite, wobei vor allem die Jüngeren überzeugten. Lara-Malin Blazek, Colin Baritz und Nico Müller, alle 2002 und 2003 geboren, schafften es durchweg auf das Siegertreppchen. Erstere belegte den 1. Platz in ihrer Altersklasse, ihre Teamkollegen kamen in ihrer Altersklasse auf Platz 2 und 3. Nach einem Jahr Unterbrechung hat die...