Training

Training bzw. Auslaufen am Tag nach dem Auswärtssieg in Freiburg.

Aufgrund des Hallenbrandes in ihrer Laatzener Sporthalle am vergangenen Sonntag können die Trampoliner des VfL Grasdorf zur Zeit nicht wie gewohnt trainieren. Hilfe bekommen sie da unter anderem vom TSV Pattensen. Wir haben uns spontan bereit erklärt, den Grasdorfern "Asyl" zu gewähren, berichtet die Spartenleiterin Monika Jirjahlke. Wir rücken zusammen und freuen uns, helfen zu können. Schon nach kurzer Zeit war nicht mehr auszumachen, wer zum TSV und wer zum VfL gehört.

Bilder von den beiden Trainingsdurchgängen und der Qualifikation für den Skisprung-Weltcup am Samstag. Der deutsche Olympia-Teilnehmer Andreas Wank konnte sich mit seinem Sprung auf 136 Meter den Sieg in der Qualifikation und 1000€ Preisgeld sichern.

Ich übe schon mal - Für den neuen Kurs, der in Kürze bei der SG Letter 05 startet! Neuer Beckenboden-Kurs beginnt! Hilfe für den Beckenboden, verspricht die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 ihren Teilnehmern in ihrem neuen Kurs„Beckenbodengymnastik für Einsteiger“. Das neue Gesundheitsangebot startet am Mittwoch, den 29. Januar 2014 um 18.30 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums im Südflügel. In zehn Einheiten a 60 Minuten lernen die Übenden bis zum 2. April 2014 ihre...

German-Team-Boxing eV - für Kinder ab 4 Jahren SportVereine fördern die soziale Kompetenz, Beweglichkeit, geistige Stärke und in der Gruppe fühlen sich viele Kinder integriert. - Teenager und junge Erwachsene fühlen sich angenommen und ernstgenommen. - Erwachsene halten den Körper fit und leben Gemeinsamkeit. Der kompetente und passionierte Trainer, Pasquale Ferraro, lizensierter Boxtrainer , erschuf in nicht ganz drei Monaten mit Hilfe einiger Athleten, und viel Muskelschmalz diese...

Einer der ältesten Fußballvereine des ehemaligen Landkreises Biedenkopf, der SSV Schwalbe Lixfeld wurde schon im Jahre 1913 gegründet und kann in diesem Jahr seinen 100. Geburtstag feiern. Es sind immerhin 100 Jahre her. Am Anfang war es noch ein kleiner Verein von 25 jungen Männern, die sich für den Fußballsport begeisterten. Es gab die ersten ernsthaften Ballberührungen und eine im Hinterland noch fast unbekannte neue Sportart mit den zugehörigen Fußballspielregeln musste unter schwierigen...

Gertraud Z schrieb mich letzte Woche an, ob Ali und ich nicht Zeit hätten sie zu treffen, da gerade Constanze Seemann bei ihr in Rain zu Besuch wäre. Die Gelegenheit wollten wir uns nicht entgehen lassen und statteten den beiden am Montag einen Überraschungsbesuch beim "Boarn" ab, wo die beiden frühstückten. Nach einer herzlichen Begrüßung und einem leckeren Frühstück beschlossen wir die Stadt Donauwörth zu besichtigen, da sich Ali schon mal als Stadtführer anbot. Dann ließen wir die Tour bei...

Volleyball für Könner „Könnt ihr auch zweimal hintereinander springen?“, fragt Trainer Igor Selivanov seine Trainingsgruppe. Jeden Samstag, wenn denn die Halle frei ist, trainiert Letters Volleyballnachwuchs zusätzlich und feilt an ihrer Technik, denn samstags ist Techniktraining. Die Übungsstunde beginnt immer um 10 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums in Letter. Gestartet wird mit einer Aufwärmphase, zumeist das kleine Lauf ABC, anschließend folgt die Mobilisation, danach der...

Eigentlich gehört Felix unseren Nachbarn; aber da Katzen sich bekanntlich ihre Menschen gerne selber aussuchen, verbringt Felix die Tage am liebsten bei uns. Die üblichen Katzenspiele interessieren ihn überhaupt nicht. Aber umsomehr liebt er es, mit mir zu trainieren: so sagt er "Mama", wenn er fressen möchte, gibt Pfötchen und Küsschen und springt auf Kommando. Hier der Video-Beweis:

Anfangs war es eigentlich die Liebe zu seiner Lebensgefährtin, dass sich Karl-Heinz Berger vor 10 Jahren am frühen Morgen aus den Federn rappelte um mit der Liebsten durch die Natur zu laufen. Heute läuft Berger zwischen 40 bis 70 Kilometer in der Woche und kann sich als Friedbergs fleißigster Marathonläufer fühlen. Eigentlich sei er "am Anfang mehr gegangen als gelaufen", denkt Karl-Heinz Berger zurück. Nach den ersten drei Monaten und der steigenden Kondition habe ihm das Laufen richtig Spaß...

Sechs Schüler der Kampfsportschule Kocaman aus TSV Rain, Meitingen und Nördlingen haben sich am Samstag den 22. Juni in Rain einer Dan-Prüfung in Allkampf-Jitsu unterzogen. Alle Prüflinge trainieren schon mehrere Jahre in der Kampfsportgemeinschaft Allkampf, Taekwon-Do und Kickboxen. Bevor man mit der Prüfung begann, gab Großmeister Ali den Prüflingen einige Hinweise wegen der Etikette, Disziplin, Höflichkeit, Respekt und dem Benehmen außerhalb der Trainingsräume gegenüber Eltern, Älteren und...

Kinder und Senioren starten in der Woche nach dem Schulstart! Ein Jahr ist schon wieder vorbei, eine Saison gespielt – erfolgreich alles in allem. Nun steht sie sogleich vor der Tür, unsere Sommerpause wegen Schulferien und der damit verbundenen Hallenschließung! Das letzte Kindertischtennis ist am 25. Juni, das letzte Training für die Senioren ist der Freitag zuvor, der 21. Juni. Und weiter geht es dann am 13. August ab 18:00 Uhr für die Kinder und Jugendlichen, die Senioren beginnen wieder...

SG Letter 05 beim Kinderlauf Das muss wirklich Aufregung gewesen sein. Vor kurzem berichtete mir Iris Büsing; Übungsleiterin der Leichtathletik Gruppe für Kinder und Jugendliche von ihrem Erlebnissen beim Hannover Lauf Anfang Mai. In Hannover findet immer im Mai der Hannover-Marathon statt und einen Tag davor finden Schul-Läufe, Kinderlauf-Angebote und andere Aktionen statt. Nachdem die Kinder und Jugendlichen der Sportgemeinschaft Letter 05 sich ordentlich jeden Montag und Donnerstag in der...

Aufschlag ist der erste Angriff Der Aufschlag beim Volleyball ist auch der erste Angriff und kann Spiel entscheidend sein. Das weiß am besten Bundesliga Trainer Manuel Müller, der in Berlin in seinem Verein dem Köpenicker Sportclub e. V die Bundesliga Damen trainiert. Referent Manuel Müller reiste am Samstag morgen zur Trainerfortbildung nach Letter an um 22 Trainern die verschiedenen Aufschlagformen näher zu bringen. Die Teilnehmer beschäftigten sich im Clubraum der Sportgemeinschaft Letter 05...

SWEAT THE ALPHABET - AND DANCE THE DIGITS! So lässt sich das neue DanceFitness-Programm beschreiben. In Friedbergs innovativem Tanzstudio dance & more überzeugte ADTV-Tanzlehrer Sascha Wolf alle Teilnehmer von der fetzigen Cardio-Fitness. Sascha ist ausgebildeter ADTV Tanzlehrer, Zumba Fitness®Instructor, Groupfitness & Step Aerobic Trainer und natürlich BOKWA® Instructor. Zu aktuellster Musik, die mit afrikanischen Liedern gemischt ist, tanzen die Teilnehmer Linien von Buchstaben und Zahlen...

Das erste internationale Modellauto-Rennen 'XRAY-Challenge Deutschland' findet vom 09. Mai bis 12. Mai auf der Anlage des MSC Kirchhain statt. "Noch eine Minute..." schallte eine Stimme durch die Lautsprecheranlage über das Gelände des MSC Kirchhain. Hektische Betriebsamkeit herrschte nun auf dem Fahrerstand, da jeder versuchte die verbleibende Zeit noch auf der Strecke mit seinem Rennwagen zu nutzen. An der Treppe des Fahrerstandes warteten bereits die nächsten Rennfahrer, während ihre Helfer...

Schon vor den Osterferien hatten ihn sich alle verdient, jetzt präsentieren sie ihn stolz für das Gruppenfoto: den lang ersehnten weiß-gelben Gürtel. Ungefähr ein Jahr regelmäßiges Training liegt nun schon hinter der jungen Garde des JVL, die zum Großteil bei den letztjährigen Judo-Schnuppertagen der Astrid-Lindgren-Schule zum Verein stieß. In dieser Zeit wurden ihnen die zehn Judo-Werte ebenso vermittelt wie grundlegende Bewegungsfertigkeiten und Judo-Techniken. Ihre Fortschritte sind in ihren...