Selbstverteidigung

Anfang diesen Jahres machte ich mich mit meiner kleinen, aber feinen, Taekwondo Gruppe selbständig. Der Unterricht umfasst alle Techniken des traditionellen Taekwondo´s. Das Training hat seinen Mittelpunkt in Respekt, Disziplin, Eigenkontrolle, Wertschätzung, Selbstvertrauen und ein positives Selbstbild zu entwickeln. Alles Attribute, welche für die Anforderungen der Zeit wichtig sind. Gerade Kinder, die etwas schüchterner und zurückhaltender sind, profitieren durch diese Sportart, sie lernen...

Bei der Internationalen Lehrgang in Burgau haben auch einige Kampfsportler der Kampfsportgemeinschaft Kocaman aus Rain und Meitingen teilgenommen. Am 25. März fand ein Internationaler Lehrgang in Burgau (BCE) statt. Unter der Oberleitung von Jakob Beck 10. Dan Allkampf zeigten die Referenten aus Deutschland, Tschechien und Österreich ihre Kampftechniken. Die Trainingseinheiten von je 45 Minuten bestanden aus Taekwon-Do, Jiu-Jitsu und Allkampf-Jitsu. Über 100 Kämpfer aus Nah und Fern, darunter...

Workshop Selbstverteidigung beim Weißen Kranich Neusäß Bereits zum zweiten Mal bot der Neusässer Kung-Fu Verein einen ganztägigen Kurs zu diesem Thema an. 15 Frauen und Mädchen hatten sich in der Schulturnhalle in Steppach eingefunden, einige zum ersten Mal, andere um ihre Kenntnisse aufzufrischen. Zoltan Hollenbach war der Leiter des Kurses, unterstützt wurde er von Mitgliedern des Neusässer Vereins. Theorie und Praxis Erkennen und einschätzen kritischer Situationen sowie richtiges Verhalten...

Zum vierten mal richteten wir den Basis-Selbstverteidigungskurs in Bredenbeck aus. Obwohl die Medienpräsenz zum Thema Sicherheit und Selbstschutz im Vergleich zum Vorjahr durch die Silvesternacht in Köln doch deutlich zurück gegangen ist, war der Kurs nur leicht schwächer besucht. Weitere Infos und Kurse: https://karate-bredenbeck.de

Ab Donnerstag den 02.03. 19:00 - 21:00 Uhr startet das Karate-Dojo der SG Bredenbeck einen Schnupperkurs im traditionellen Shotokan-Karate in der Sporthalle in Bredenbeck. Es kann in jedem Alter begonnen werden. Mitmachen können Frauen und Männer ab 14 Jahren. Der Schnupperkurs umfasst vier Donnerstage und beinhaltet ebenfalls gratis Unterlagen, um einen umfassenderes Bild von Karate zu erhalten. Karate ist mehr als ein "Haudrauf"- oder "Ziegelstein-Bruch-Test"-Sport. Im Gegenteil. Das hat...

Selbstverteidigung erlernen, bevor ein Angriff statt findet! Dazu eingeladen sind alle Interessierten ab 14 Jahren. Kampfsporterfahrung ist nicht nötig. Sensibilisierung für das Thema und Grundlagen, sowie auch rechtliche Aspekte der Notwehr werden beleuchtet. Eine funktionierende Selbstverteidigung muss einfach sein, damit man in einem Notfall handlungsfähig bleibt (und diese auch anwenden kann). Hebel ansetzen und spektakuläre Würfe vollführen sieht gut aus und funktioniert auch in der...

Am 4. Dezember fand eine Taekwon-Do Dan-Prüfung der Kampfsportgemeinschaft Kocaman in Meitingen statt. Die Kampfsportler haben sich für den ersten Dan ein Jahr, zweiten Dan zwei Jahre und für den 3. Dan drei Jahre vorbereitet. Es haben sich 13 Schüler zur Prüfung gemeldet (5 Sportler aus Meitingen, 4 aus TSV Rain am Lech und 4 Kampfsportler aus Nördlingen). Nach der Überprüfung der Pässe auf Prüfungsabstände der vorangegangene Prüfungen begannen die Sportler mit dem Aufwärmtraining. Danach...

Der SSV Agawang prüft seine Sportler ein drittes Mal in 2016 24 Kinder und sieben Erwachsene stellten sich den Prüfern Roland Tögel (8. Dan), Fritz Kinzel (7. Dan), Andreas Eisele (5. Dan) und somit auch der letzten Gürtelprüfung im Jahr 2016. Voller Elan und Konzentration demonstrierten sie ihre Fähigkeiten in der Kampfsportart Allkampf, bei der nicht nur Selbstverteidigung eine große Rolle spielt, sondern auch die Fallschule (richtiges Fallen, Abrollen über mehrere Hindernisse), Kicks und...

Seit September 2016 trainieren jetzt auch Schwabmünchner-Kids, im Alter von 8 bis 12 Jahren, die japanische Selbstverteidigungskunst Shorinji Kempo im Dojo Schwabmünchen in der ehemaligen Steuerkanzlei „Wieser“ in der Jahnstraße 2, unter der Anleitung von Maria Schuster (2. Dan), Lukas Prechtl und Julian Viehmann (beide 1. Kyu) sowie Rebekka Kuhn (4. Kyu). In dem abwechslungsreichen Training von Selbstbehauptungs-Übungen und effektiven Selbstverteidigungstechniken starten die Kids die...

Zu einem internationalen Trainingsseminar BATS 2016 - Berlin Autumn Trainingsseminar – an der Humboldt Universität in Berlin nahm auch dieses Jahr wieder eine Shorinji Kempo Delegation aus Bayern teil, darunter vier Kenshi aus Schwabmünchen. Die Delegation wurde angeführt vom DSKV (Deutscher Shorinji Kempo Verband) Präsidenten Kurt Kammerl (6. Dan, Dojo Augsburg-Ost) und DSKV Vizepräsident Douglas Beard (6. Dan, Dojo Heidenberg bei Nürnberg). Zweieinhalb Tage erlebten die Seminarteilnehmer ein...

Shorinji Kempo lebt von Freundschaften über Grenzen hinweg. So konnte auch dieses Jahr wieder ein Trainingsbesuch in Großbritannien stattfinden. Ein herzliches Willkommen erfuhren unsere zwei Kenshi aus Schwabmünchen, Daniel Fischer und Julian Viehmann, in der Universitätsstadt Oxford zu einem Wochenendseminar. Unter der Anleitung der hochgradigen internationalen Meister, Sensei Masaki Maehara (7. Dan, Großbritannien), Sensei Peter Moore, (6. Dan, Großbritannien) sowie Nori Zunoda Sensei (6....

In der vorletzten Trainingswoche haben 24 Ju-Jutsu-Kinder beim SCUG erfolgreich die Prüfung zum ersten oder nächsthöheren Farbgurt abgelegt. Lange hatten sich die „Kleinen“ der Dienstagsgruppe, trainiert von Heinz Nitsche (5. Dan) und Bettina Meusel (1. Dan), auf die Prüfung zum ersten Farbgurt (gelb) vorbereitet. Bewegungslehre, Stürze links und rechts, Abwehr-, Schlag-, Wurf- und Hebeltechniken standen genauso auf dem Prüfungsprogramm wie die freie Auseinandersetzung (mit offenen Händen). Am...

Selbstverteidigung basierend auf drei Säulen VfB Langenhagen. Seit einem Jahr bietet der VfB Langenhagen nun die Kampfsportart KAMAY an. Im Training lernen die Schülerinnen und Schüler sich mit und gegen die leeren Hände, Kurzstock, Kubotan, Messer, Tonfa, Langstock und Alltagsgegenständen zu verteidigen. Dabei stellen die leere Hand, die (Übungs-)waffen sowie die Alltagsgegenstände die drei Säulen dar, auf denen KAMAY basiert. Jede Verteidigungstechnik ist in allen drei Kategorien anwendbar....

Am vergangen Montag den 28.11. stellten sich insgesamt neun Karatekas des SG Bredenbeck Karate Dojos ihrer neuen Gürtelprüfung. In den letzten Wochen haben sich alle unter der Anleitung des Trainers Tobias Lorenz (2. Dan) intensiv auf die Prüfung in Laatzen bei Michael Meier (3. Dan) und Frauke Meier (2. Dan) vorbereitet. Als es dann soweit war, konnten alle Prüflinge eine gute Leistung erbringen und bestanden. Auch wenn es hier und da Patzer gab - die Nervosität unter Prüfungsbedingungen ist...

Kickboxen und Boxen bei MyKampfsport München gibt es endlich bei Self Defense Germany in Waldtrudering. Seit der Beginn der Privaten Kampfsportschule Self Defense Germany in München Waldtrudering war es das Ziel möglichst viele Kampfsportarten auf hohem Niveau eine Heimt zu geben. In diesen Jahren ist das zweifelsfrei bei allen angebotenen Sportarten gelungen. Unser Traditionelles Taekwon Do hat einen hohen Stellenwert bei allen Praktizierenden, deren Angehörigen, in unserer Umgebung und sogar...

Germering: Im Oktober 2016 führten Nicia Miragli-Madeddu und Brigitte Madeddu einen speziellen Selbstverteidigungsworkshop für Kinder von 7 bis 11 Jahren im Ballettstudio Laura Magni durch. Die beiden Trainerinnen aus der Abteilung Ju-Jutsu/Karate des SC Unterpfaffenhofen-Germering verfügen über die Kursleiterausbildung „Nicht mit mir“ des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes. 13 Jungen und Mädchen kamen an den fünf Samstagen und lernten in den anderthalb stündigen Einheiten wie gefährliche Situationen...

Stader Verein zeigt Wege der Gewaltvermeidung „Gewaltschutz“, was ist das eigentlich und wie kann ich mich eigentlich vor Gewalt schützen? Diese Fragen und die möglichen Lösungs- und Verhaltensstrategien lehren die beiden Trainer Friederike und Carsten Zeifang vom Karate-Verein Shotokan Karate Stade e. V. in ihrem Unterricht. Die beiden Eheleute sind Gewaltschutztrainer mit einer anerkannten B-Lizenz des DOSB (Deutschen Olympischen Sport Bundes). Ausgebildet durch zwei...

Auf vielfachen Wunsch auch weitere Selbstverteidigungskurse/Termine anzubieten, haben wir uns überlegt, statt nur einmal im Jahr, jährlich insgesamt drei Module, die unabhängig voneinander Besucht werden können, anzubieten. Der Jährliche SV Kurs bleibt und bildet künftig mit sechs Stunden den "Basic" Kurs. Daneben bieten wir zwei vier stündige Kurse: Refresh Hier werden erlernte Sachen aus dem Basic-Kurs nochmals in Erinnerung gerufen, im Vordergrund steht aber das Thema Nothilfe, Verhalten bei...

Am 30.09.2016 fand das erste Ju-Jutsu-Stützpunkttraining nach den Sommerferien in Germering statt. Die Abteilung Ju-Jutsu/Karate des SCUG hat die besondere Ehre als einer von drei Vereinen in Bayern regelmäßiger Gastgeber von Stützpunkttrainings zu sein. Dieter Meyer (8. Dan und Ehrenpräsident des Ju-Jutsu-Verband Bayern) konnte neben dem Referenten, Alexander Köhler (3. Dan, Post SV Nürnberg, Mitglied im Lehrteam JJVB), knapp 20 Teilnehmer zum Thema „Komplexaufgaben“ begrüßen. Im Prüfungsfach...

Am 24. September fand in der Hallenbadturnhalle Rain eine Allkampf-Jitsu Dan-Prüfung der Kampfsportgemeinschaft Kocaman statt. Nach der Aufwärmgymnastik begann man mit den Techniken wie: Abwehr gegen Messer-, Stock-, Pistole-, Würge- und Umklammerangriffe. Die Sportler mussten Kombinationen sowie Formen laufen. Das Allkampf-Jitsu System wurde von Großmeister Jakob Beck 10. Dan entwickelt. Bei dieser Art der Selbstverteidigung wurden die effektivsten Elemente asiatischer Kampfkünste...

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Im Juni 2016 veranstaltete der Deutsche Shorinji Kempo Verband, unter der Regie von DSKV-Präsident Kurt Kammerl (6. Dan Daikenshi) einen Embu-Wettbewerb. Als Schiedsrichter hatte sich neben den beiden Branchmastern Manfred Birling und Christian Pyka (beide 5. Dan) auch stv. DSKV-Präsident Douglas Beard (6. Dan) zur Verfügung gestellt. Das Embu ist ein sehr wichtiger Teil des Shorinji Kempo, da hier die einzelnen Techniken in einen Zusammenhang gebracht werden. Für den Betrachter sieht ein Embu...

Auf Einladung der Französischen Shorinji Kempo Federation besuchten vor kurzem Christian Pyka (Schwabmünchen und Schwabmünchen Schule Branchmaster) und Manfred Birling (Bobingen Branchmaster) im Auftrag des DSKV die Geburtstagsfeier von Sensei Hiroshi Aosaka (8. Dan, Chiefinstructor für Frankreich). Pyka Sensei besuchte am Samstagvormittag mit rund 35 Schwarzgurten noch ein Spezial-Training in Versailles, welches vom Jubilar Aosaka Sensei geleitet wurde. Im Anschluss gab es eine Führung von...

KAMAY fundiert auf drei Säulen VfB Langenhagen. Seit vielen Jahren bietet der VfB Langenhagen realistische Selbstverteidigung an. Nun wurde aus den Erfahrungen heraus das neue Angebot KAMAY entwickelt. Das Wort Kamay stammt aus dem philippinischen und bedeutet Hand. Der Clou dieser Selbstverteidigung ist, dass alle erlernten Techniken mit der leeren Hand, mit Sportwaffen und mit jedem beliebigen Alltagsgegenstand durchführbar sind. Hieraus ergeben sich die drei Säulen: Hand – Waffe –...

Die Kampfsportabteilung „Shogun Meitingen“ des Vereins zur Förderung von Kultur und Gesundheit „horiconte“ bot ein besonderes Schmankerl mit einem kombinierten Kurs Selbstverteidigung für Erwachsene einerseits und andererseits Sportkarate für die Kinder, an. Die Eltern konnten sich mit dem Einüben von Techniken aus verschiedenen asiatischen Kampfsportarten, kombiniert mit den Erfahrungen der modernen Kriminalitätsstatistik, wichtige Kenntnisse aneignen, die das Bewältigen von kritischen...

Am 15. April 2016 fuhren wieder, wie schon im Vorjahr, zwei Kenshi des Shorinji Kempo Dojo Schwabmünchen, Lukas Prechtl und Julian Viehmann, in das fast 1000 km entfernte Krakau in Polen. Bei diesem Wochenendseminar nahmen ca. 70 Kenshi aus 5 Ländern Teil, wobei der Großteil aus der Ukraine Russland und Polen anreißten. Deutschland war stark insgesamt mit 10 Kenshi aus Berlin und Schwabmünchen vertreten. Bereits am Freitagabend war der Lehrgang kein „Zuckerschlecken“, was auch in den knapp 18...

Ein Zeugnis der besonderen Art bekamen acht Ju-Jutsu-Kinder wenige Tage vor den Sommerferien ausgestellt. Am Sonntag, 24.07.2016, stellten sich die Nachwuchs-Kämpfer der Prüfung zum jeweils höheren Gürtel. Nach langer Vorbereitung und vielen zusätzlichen Trainingseinheiten an Sonntagvormittagen attestierte der Prüfer und Abteilungsleiter Rolf Kissel gute bis sehr gute Prüfungsleistungen. Sechs „Gelbgurte“ und zwei „Orangegurte“ konnten so im Anschluss an die Prüfung ihre wohlverdienten Urkunden...

Am Freitag, 22.07.2016, fand in Germering das letzte Stützpunkttraining vor den Sommerferien statt. Trotz der subtropischen Bedingungen und der angespannten Verkehrssituation aufgrund der schrecklichen Ereignisse in München, konnten Ehrenpräsident Dieter Meyer (8. DAN) und der Referent Wolfgang Wegner (6. DAN) ca. 20 Teilnehmer begrüßen, die sich bei der Abteilung Ju-Jutsu/Karate des SC Unterpfaffenhofen-Germering eingefunden hatten. Für das Stützpunkttraining hatte sich der Referent das Thema...