Selbstverteidigung

Mehr als 5 Jahre mussten die Taekwon-Do Schüler von Self Defense Germany mehrmals wöchentlich trainieren um für die Prüfung zum Schwarzgurt zugelassen zu werden. Die Ausbildung zum Schwarzgurt in Gregor Huss`Taekwon-Do Lehrsystem ist sehr vielseitig und verlangt den Schülern einiges ab. Darum ist es auch eine besondere Leistung für jeden Einzelnen, sich diesen Herausforderungen über einen langen Zeitraum zu stellen. Viele bleiben auf der Strecke und schaffen es nie so weit. Bereits vor einigen...

Obwohl die gesamte Abteilung Jiu-Jitsu im TSV Neustadt in den letzten Wochen fieberhaft die Ausrichtung ihres international besuchten Bundeslehrganges anlässlich des 150. Vereinsjubiläums organisiert hatte, konnten vier Prüflinge der Erwachsenen-Trainingsgruppe nun beweisen, dass Sie sich parallel dazu gut auf ihrer Gurtprüfung vorbereitet hatten. Dabei wurde das ganze Spektrum der Schülergraduierungen im Jiu-Jitsu abgedeckt: Monika Wilde und Anna Schlierf überzeugten bei ihrer ersten Prüfung...

Anlässlich des 150. Jubiläums des TSV Neustadt kam der Abteilung Jiu-Jitsu eine besondere Ehre und Verantwortung zu: Sie übernahm die Ausrichtung des diesjährigen Bundeslehrgangs Judo & Jiu-Jitsu der international Budo Federation Deutschland (IBF) am 16. und 17. diesen Monats, wie der erste Vereinsvorsitzende des TSV Heinz-Ulrich Hetebrügge bei der Eröffnung erläutern konnte. Zu diesem Ereignis waren mehr als 80 Kampfsportlern aus dem ganzen Bundesgebiet angereist. Aber auch zwei internationale...

Große und kleine Kämpfer auf dem beliebten herzogenauracher Altstadtfest Auch im dritten Jahr, seit bestehen der Herzogenauracher Twin Taekwondo-Gruppe, trat diese beim KCH-Stand auf dem Altstadtfest auf. Wie die Jahre zuvor liess sich die Gruppe wieder einiges einfallen. Ausschließlich herzogenauracher Schüler im Alter von 8 - 45 Jahre, zeigten ihr bis dato erlerntes Können. Es wurden Elemente aus Freikampf, Hyong, Eigenschutz/Selbstverteidung, Messer- und Shinaiabwehr, wie auch Stockhandling...

Auch Kampfschrei gehört zur Gürtelprüfung Mit großer Mannschaft reiste die Twin Taekwondo Gruppe Herzogenaurach zur Prüfung am So. 15.04.2012 nach Schwaben. Für 9 Prüflinge, 2 weiteren Schüler, 2 Trainer sowie 4 Begleiter (Eltern) galt es vor System Großmeister Gerhard Maier zu zeigen, was man gelernt hatte. Im Twin TKD-Center Augsburg wurde auf Koordinationsfähigkeit und Fitness, vor allem auf Hyongs geprüft. Dies sind festgeschriebene Bewegungsabläufe, eine Art Kampf gegen imaginäre Gegner....

Die Schlange gehört zu den traditionellen Kampfstilen im Kung-Fu. Schlangenbewegungen schulen die Flexibilität des gesamten Körpers, trainieren die Ausdauer und schaffen eine Verbundenheit zum Element Boden, von wo aus 'Sie' naturgemäß operiert. Tiefe Stellungen und typische Bewegungen stärken insbesondere die Bein- und Rumpfmuskulatur. Die abwechselnde Folge von eleganten, weichen Elementen und schnellen Schlägen und Stößen verlangt Konzentration und Koordination. Die Formen und Techniken der...

Manche können es schon nicht mehr erwarten und andere wiederum haben bis zum Anfang dieses Jahres gewartet: aber alle waren sich sicher - wir sind auch dieses Jahr wieder mit dabei. Und bereits jetzt, zwei Monate vor Beginn sind nur noch wenige Plätze übrig. Sie wollen dabei sein wen die Kampfsport Elite sich in München trifft. Aus über einer Million Kampfsportler in Europa werden einmal jedes Jahr nur ca. 150 geehrt, davon weniger als die Hälfte in verschiedenen Kategorien aus Deutschland. In...

Am 17. Dezember fand eine Taekwon-Do Dan-Prüfung der Kampfsportgemeinschaft Kocaman in Rain am Lech statt. Nach einer Vorbereitungszeit von dreieinhalb Jahren waren 11 Schüler zur Prüfung gemeldet (4 Schüler aus Meitingen und 7 aus Rain am Lech). Erster Bestand dieser Prüfung war das Laufen der Hyongs (Formenläufe). Ein Hyong ist ein festgelegter Ablauf, in dem ein Kampf mit einem oder mehrerer imaginärer Gegner symbolisiert wird. Ebenso gefordert war unser Können in Einsteppsparing,...

Am Dienstag den 13. Dezember fand die letzte Gürtelprüfung in Allkampf-Jitsu in diesem Jahr statt. Die Schüler zeigten gekonnt die erlernten Selbstverteidigungstechniken, Allkampf-Kombinationen und Freiangriff gegen zwei Angreifer. Nachdem der Großmeister mit den gezeigten Leistungen zufrieden war, konnte sich jeder Prüfling über die nächsthöhere Gürtelfarbe freuen. Anschließend ging man gemeinsam zur Weihnachtsfeier ins Schloßcafe Meitingen. Mit Wichtelgeschenken und einem leckeren Essen bei...

Am 11. Dezember nahm Gregor Huss auf Einladung von Peter Hlina, KWAN Taekwondo, einer der Partnerschulen von Self Defense Germany bei fünf Schwarzgurtträgern die Prüfung zum 2. Dan ab und bei einem zum dritten Dan. Im Vorfeld waren noch Schülerprüfungen angesagt. Zahlreiche Zuschauer waren anwesend und die Stimmung war sehr gut und voller Erwartung. Von Weiß bis Braungurt im Taekwondo und außerdem noch im dort unterrichteten All-Kampf System standen auf dem Programm. Das Prüfungsprogramm...

Ju-Jutsu ist ein modernes, offenes Selbstverteidigungssystem mit Ausrichtung auf den Breitensport. Dabei beschreiben die Adjektive „offen“ und „modern“ das Bestreben, neue Techniken und Strategien immer dann aufzugreifen, wenn sie für die Selbstverteidigung sinnvoll und effektiv erscheinen. Um den Trainierenden die bestmögliche Unterstützung zu geben und gleichzeitig den Trainingsbetrieb abwechslungsreich und interessant zu gestalten, ist es außerdem notwendig, neue Entwicklungen und...

Ein begeisterndes Combat Hapkido und Ground Survival Seminar konnten Master Gregor Huss und seine beiden Instruktoren Matthias Grupp und Thomas Winkler am Sonntag in der neuen Self Defense Germany Schule in Spalt abhalten. Winfried Wirtele hatte zu diesem Basis Lehrgang eingeladen und zahlreiche seiner Schüler der ersten Stunde waren anwesend, um die neuen Techniken zu erlernen. Nach der Begrüßung ging es gleich mit Basis Trapping los und schnell konnte man sehen, dass die anwesenden begierig...

Am Samstag, den 08. Oktober fand die dritte Gürtelprüfung dieses Jahres bei Ju-Jutsu Katana im TSV-Egestorf statt. Elf Ju-Jutsuka stellten sich den Herausforderungen zur Erlangung des jeweils nächst höheren Schülergrades. Sieben der Prüflinge gehören der Trainingsgruppe der Jüngsten an. Erstmalig durften diese sechs bis sieben Jahre jungen Sportler das Gelernte unter den kritischen Augen des Prüfers präsentieren. Den nötigen moralischen Rückhalt in dieser ungewohnten Situation lieferten Eltern...

Acht Schüler der Kampfsportschule Kocaman aus Rain und Meitingen haben sich in Meitingen einer Dan-Prüfung in Allkampf-Jitsu unterzogen. Nach der Ansprache des Großmeisters über Moral, Benehmen, Disziplin und Respekt gegenüber Eltern, Älteren und Mitmenschen mussten die Prüflinge in dreieinhalb Stunden ihre Kenntnisse in Fallschule, Kombinationen, Freiangriff, Formen und Bruchtest unter Beweis stellen. Mit zu erwähnen ist, daß man für den 2. Dan Allkampf-Jitsu 130 Techniken und 4 Bruchtests und...

Im Rahmen des Ferienprogramms vom Frauenbund Meitingen in der Grundschule führte dort am Montag den 01. August die Kampfsportschule Kocaman eine Trainingseinheit durch. 22 Schüler nahmen an dieser sportlichen Aktion mit Begeisterung teil. Um 10 Uhr begannen wir wie bei jedem Training mit Gymnastik, Aufwärm- und Dehnungsübungen, um Verletzungen zu vermeiden. Danach zeigten wir Selbstverteidigungstechniken aus dem Allkampf Jitsu, welche die Kinder ganz gut umsetzen konnten. Das Pratzentraining,...

Für drei Combat Hapkido Schüler von Gregor Huss war es wieder einmal so weit. Sie konnten eine weitere Prüfung ablegen. Für Otto Prinz von Hessen war es die Prüfung zum 2. Kup Rot/schwarz und bedeutet, dass der Schwarzgurt immer näher rückt. Für Matthias Bader und Thorsten Scholl war es die vierte Prüfung zum 6. Kup, im Combat Hapkido der Lilafarbene Gurt. Alle waren aufgeregt, aber gut vorbereitet und in den ersten eineinhalb Stunden fand noch eine Trainingseinheit statt. Dann gegen halb acht...

Der Kurs lehrt Ihnen alle notwendigen Abwehr- und Verteidigungstechniken, um sich aus Umklammerungen, Fixierungen etc zu befreien und Angriffe erfolgreich abzuwehren. Das Programm beinhaltet Techniken aus Taekwon-Do, Karate und Judo. Psychologische und verbale Momente zur Abwehr finden besondere Beachtung. Ort: Rain am Lech (Turnhalle Schwimmbad) Zeit: 27.07.2011 - 8 folgende Mittwoche Uhrzeit: 19.00 - 20.00 Uhr Umfang: 6 Einheiten (incl. 2 Ausweichterminen) Trainer: Ali Kocaman (7. Dan...

... und die Erwachsenen auch. Das 4. Michael Märkl Memorial Turnier war wieder eine Herausforderung für alle Teilnehmer, ihr erlerntes Können und Wissen unter Beweis zu stellen. Wie jedes Jahr stand auch dieser Tag ganz im Zeichen der Erinnerung des Wirkens an meinen Lehrer und Freund Großmeister Michael Märkl, der leider schon viel zu früh gestorben ist. In Dankbarkeit an die vielen schönen gemeinsamen Jahre im Taekwondo und alles was ich in dieser Zeit von ihm lernen durfte. Der Tag begann...

Auf Einladung von Philipp Fuchs, dem Schulleiter des BLACK BELT CENTERS München Ost besuchte ich, Gregor Huss mit meiner Frau Bianca und meinem Sohn Jonathan meine alte Schule um beim Lehrgang und den Danprüfungen dabei zu sein. Die Schule war brechend voll und die Zuseher waren um den Trainingsbereich versammelt. Großmeister Kwon Jae Hwa, auch der Vater des europäischen Taekwon-Do genannt, weil er in den sechziger Jahren zusammen mit einem Team von Korea aus Taekwondo nach Mitteleuropa und...

Stärke, Mut und Kraft sind Eigenschaften, die in der heutigen Zeit besonders wichtig sind, um sich selbst zu behaupten. Durch den gezielten Umgang mit der eigenen Kraft und der Entwicklung der eigenen Stärke werden unsichere schüchterne Menschen (Kinder) aufgebaut und gewinnen eine innere Stärke, die sie mutig und selbstbewusst macht. Deswegen ist Kampfsport (Selbstverteidigung) auch für Kinder sehr gut. Bei Taekwon-Do, Allkampf-Jitsu und Kickboxen lernen die Kinder Schnelligkeit und...

In der Mitgliederversammlung berichtete Jörg Jansen, der alte und neue Vorsitzende der Ju-Jutsu Sparte im TSV Egestorf, über die vergangenen zwei Jahre. Dazu gehörten Gürtelprüfungen, Wettkampferfolge und Trainer-Fortbildungen. Neben den sportlichen fanden auch gesellige Veranstaltungen statt. So wurde in den Jahren 2009 und 2010 jeweils eine Wochenfreizeit für Kinder und Jugendliche von dem Organisationsteam um Svea Wagner durchgeführt. "Auch in diesem Jahr wollen wir wieder ins Jugendcamp...

In Würdigung und Anerkennung für 25 Jahre Treue und Engagement innerhalb der Shorinji Kempo Gemeinschaft Deutschland überreichte vor kurzem der Präsident des DSKV (Deutscher Shorinji Kempo Verband) Walther Wunderle an Sensei Christian Pyka (Schwabmünchen) und Sensei Manfred Birling (Königsbrunn / Bobingen) eine Ehrenurkunde. Die beiden begannen im Feb. 1985 in Augsburg gemeinsam bei Sensei Walther Wunderle (6. Dan) Shorinji Kempo zu erlernen. Birling wechselte dann 1989 mit Sensei Jürgen Bosch...

Auf ein wiederum sehr aktives und erfolgreiches Jahr 2010 kann die Kampfsportgemeinschaft Kocaman nun zurückblicken. Wie jedes Jahr begann die Saison mit einer Taekwon-Do Prüfung in Meitingen. Die intensive Vorbereitung und der Trainingsfleiß haben sich gelohnt, und so hatten alle ihre Gürtelprüfungen, die vierteljährlich stattfanden, in diesem Jahr bestanden. Ebenso wurden heuer zwei Dan-Prüfungen vollzogen, bei denen sich die Prüflinge über die nächsthöhere Graduierung freuen konnten. Auch...

Auch in diesem Jahr wurde vom Niedersächsischen Ju-Jutsu Verband (NJJV) eine Ausbildung zum „Ju-Jutsu Trainer C Breitensport“ angeboten. Mitte April begann die Lehrgangsreihe, die an neun Wochenenden stattfand. An diesem ersten und an den folgenden Schulungsterminen erwartete die siebzehn Lehrgangsteilnehmer ein sehr umfangreiches Programm, dessen Inhalt in einem 450 Seiten starken Skript festgehalten war. Neben der Darstellung von klassischen und neuen Vermittlungsmethoden, diverser Aspekte...

Beim Kampfsport lernen die Kinder Körperbeherrschung, Schnelligkeit, aber auch sehen und zuhören. In Rain in der Johannes-Bayer-Volksschule habe ich an sechs Tagen einmal die Woche Unterricht in Sachen Kampfsport gegeben. Die 11 Kinder im Alter von 6 und 7 Jahren waren mit Begeisterung bei der Sache. Assistiert haben mir zwei meiner Schwarzgurt-Schüler Genrich Krets und Stefan Egner, beide 1. Dan und 12 Jahre alt. Ich musste die Kinder vom Klassenzimmer abholen und in die Sporthalle bringen, wo...

Am Mittwoch den 13. Oktober fand in Penzberg ein Lehrgang mit Bill Wallace (Superfoot, WM, Buch Autor, Action Star, Lebende Legende) statt. Walter Krieg, ein Freund von mir, der mich zu diesem Lehrgang eingeladen hatte, war der Ausrichter. Es war ein sehr schöner Lehrgang mit Bill. Ich freute mich ihn wieder zu sehen, denn das letzte Mal war 2001 in Wien. Natürlich war ich auch sehr erfreut Walter Krieg wieder zu sehen. Am Abend fuhr ich mit Bastian Weber, einem Schüler von mir, der diese...

Auch heuer wurde die Kampfsportgemeinschaft Kocaman zum 26. Herbstfest in Schweinspoint eingeladen. Die Sportler präsentierten zweimal ihr Programm. Um 14:00 Uhr zeigten die Kinder von Weißgurt bis Kinderschwarzgurt ihre erlernten Künste, das von den Zuschauern mit viel Applaus bedacht wurde. Punkt 15:00 Uhr waren die Großen dran. Mit 12 Schwarzgurten und vier Braungurten führten wir in einer halben Stunde einen Querschnitt einer Trainingeinheit in Sachen Kampfsport vor, wie Taekwon-Do,...

Bei der diesjährigen Mega 2010 in Meitingen (am 11. und 12. September) haben die Kampfsportler der Kampfsportgemeinschaft Kocaman an beiden Tagen mit Vorführungen teilgenommen. Die Sportler zeigten in einer halben Stunde an beiden Tagen einen Querschnitt von ihrem Training. Das ganze wurde von Grossmeister Ali Kocaman kommentiert, um den Zuschauern die Theorie und Philosophie des Kampfsports näher zu bringen. 20 Kampfsportler vom TSV Rain, der KSS Nördlingen, sowie auch Meitingen zeigten...

Petrus hatte kein Einsehen – Die „Bösewichte“ das Nach sehen Doch immer der Reihe nach. Wie jedes Jahr vor den Sommerferien hatten die Mädchen und Frauen der Jiu Jitsu und Karate Schule Penzberg ihr Können unter nahe realen Bedingungen unter Beweis zu stellen. Leider war dieses Jahr Petrus der Weiblichkeit und den Organisatoren nicht hold gesonnen. So musste das Outdoor-Event (das sonst im Wald-Parcours stattfindet) kurzerhand in die Turnhalle verlegt werden. Stefan Reindl hatte mit seinen...

Die nächste Hürde genommen Über 70 Kinder stellen sich der Gürtelprüfung Über 70 kleine Kampfkünstler stellten sich am Freitag den 23. Juli ihrer ersten oder nächsten Herausforderung. Unter den kritischen Augen der Prüfer zeigten die Kinder ihre Karate-Grundschule, Partnerübungen, Falltechniken und Selbstverteidigung. Die Mädchen zeigten, dass sie ihren männlichen Mitstreitern in nichts nachstehen und die gelernten Techniken zum Teil dynamischer anwenden können. Neben der technischen Seite,...