Selbstverteidigung

Im Dezember 2019 fand eine Gürtelprüfung bei den Erwachsenen und bei den Kindern der Shorinji Kempo Abteilung statt. Die Prüfung für die Kinder im Dojo Königsbrunn wurde von Kammerl Sensei (6. Dan, Dojo Augsburg-Ost) abgenommen. Die Kinderprüflinge für den 5. Kyu haben beide Kenshi Florian Schmid und Simone Ram, erfolgreich bestanden. Für die Erwachsenenprüfung, die dieses Mal im Dojo Bobingen stattfand, konnte wiederum Sensei Kammerl (6. Dan, Dojo Augsburg-Ost) zur Prüfungsabnahme gewonnen...

Traditionell wird im Shorinji Kempo das neue Jahr mit einem Hatsu Geiko – dem ersten Training im neuen Jahr - begonnen. Um mit Hilfe eines gemeinsamen Trainings das neue Jahr 2020 durch Ausdauer und Trainingsfleiß erfolgreich zu beginnen und dadurch einen positiven Grundstein für das neue Jahr zu legen, fanden sich am 04. Januar 2020 über 40 Kenshi (Trainierende des Shorinji Kempo) aus Augsburg Stadt und Land im Dojo Königsbrunn ein. Der Einladung zum Neujahrstraining sind aus dem...

Im Februar 2020 haben Frauen beim TSV Rain Abt.-Taekwondo Selbstverteidigung praktiziert. Das Ziel des Kurses war mehr Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten bei einer bedrohlichen Situation. Schon ab der ersten Übungseinheit konnten die Teilnehmerinnen (Frauen und Mädchen) erleben, wie sie sich mit einfachen Techniken schnell und effektiv verteidigen können. Befreiungs-, Abwehr- und Hebeltechniken brauchen keine besondere Kraft und helfen, dass sich Frauen und Mädchen im Alltag sicherer...

Am Sonntag, den 1. März war es für neun Jiu-Jitsuka im TSV Steppach wieder so weit: Gürtelprüfungen standen an!  Sowohl Kinder als auch Jugendliche stellten sich einem anspruchsvollen Programm, das neben Hebel-, Schlag-, Tritt-, und Wurftechniken auch Fallschule und theoretisches Wissen erforderte. Während die Älteren zur Geschichte der japanischen Kampfkunst zu Zeiten der japanischen Ritter (Samurai) befragt wurden, mussten die Jüngeren beschreiben, wie sie etwa einen Notruf absetzen würden...

Am Mittwoch gab es große Freude in der Kellerkirche 2.0. Sie hat eine Ausschreibung von Vonovia gewonnen mit o.e. Thema und einen Scheck über € 1.000,- erhalten. Das ist natürlich ein hübsches Sümmchen, mit dem man noch einige Sportsachen kaufen kann. Mit Hilfe des Kommunalen Integrationszentrums konnte die Kellerkirche 2.0 bereits im vergangenen Jahr Brazilian JiuJitsu und Capueira anbieten und zusätzliche Wobbel Boards und Slacklines anschaffen. Aktuell wird Selbstverteidigung für Kinder ab 8...

Eine erste kleine Gürtelprüfung Ju-Jutsu fand am 13. Februar in der Abteilung Ju-Jutsu/Karate statt. Vier Kinder stellten sich der Herausforderung der ersten Gürtelprüfung zum Gelbgurt und überzeugten mit ordentlichen bis sehr guten Leistungen. Besonders überzeugte Lukas Rödig mit seiner Prüfung zum grünen Gürtel. Prüfer Uwe Wolff lobte die Kinder und konnte am Ende allen Teilnehmern die neuen Gürtel überreichen. Herzlichen Glückwunsch! Neueinsteiger sind jederzeit willkommen! Wer selber einmal...

Germering/Unterpfaffenhofen. Bereits kurz vor Weihnachten fanden in der Abteilung Ju-Jutsu/Karate des SC Unterpfaffenhofen-Germering (SCUG) noch zwei Prüfungen statt. Am Nachmittag prüften Abteilungsleiter Rolf Kissel und sein Stellvertreter Heinz Nitsche (beide 5. DAN) 8 Kinder zum erfolgreich zum Gelbgurt und machten ihnen damit ein besonderes Weihnachtsgeschenk. Am Abend prüfte Susanne Laumer (5. DAN) 5 Jugendliche und Erwachsene zum Gelb- und Orangegurt. Alle Prüflinge zeigten durchweg...

 Am 12.01.20 von 11.00 bis 15.00 Uhr in der Einfeldsporthalle des Gymnasium Athenaeum in der Harsefelder Str. 40, 21680 Stade. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Normale Sportkleidung und Turnschuhe reichen aus. Die ausgebildeten Gewaltschutz- und Selbstverteidigungslehrer Friederike und Carsten Zeifang vom Shotokan Karate Stade e. V. bieten diese Einführung zu einem Preis von 20,- € an. Für Vereinsmitglieder sind solche Kurse kostenlos. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, bitte jetzt anmelden,...

Germering. Am 14. und 15. Dezember hatte die Abteilung Ju-Jutsu/Karate des SCUG die Ehre, die landesweite große Dan-Prüfung des Bayerischen Ju-Jutsu Verbandes (JJVB) e.V. auszurichten. 44 Ju-Jutsuka aus ganz Bayern fanden sich dazu an den beiden Tagen als Prüfungsteilnehmer in der Turnhalle der Kerschensteiner Schule ein. An beiden Tagen begrüßte SCUG-Präsident Fabian Kriner gemeinsam mit seiner Stellvertreterin Anne Wild Teilnehmer, Prüfer und Zuschauer und ließ es sich auch nicht nehmen,...

Das letzte Budo-Lehrgang in diesem Jahr 2019 fand in der Dreifachturnhalle Burgau statt. Es waren nicht viele Teilnehmer, da parallel einige andere Veranstaltungen statt fanden. Der in TSV Rain trainierende Stefan Egner von der Kampfsportgemeinschaft Kocaman nahm daran teil. Die Trainingseinheiten von je 45 Minuten bestanden aus Taekwon-Do (Referent Wolfgang Königsreuter) und Allkampf-Jitsu (Markus Ruf), Bo-Jitsu und Jiu Jitsu (Franz Lehner). Die GM Wilfried Schlichting Allkampf und GM Roland...

Germering. Rolf Kissel, Abteilungsleiter der Germeringer Ju-Jutsuka (SCUG), hat mit der erfolgreichen Prüfung zum 5. DAN (Schwarzgurt) sein Können eindrucksvoll unter Beweis gestellt. Bei der landesweiten Prüfung am 26. Oktober in Esting überzeugte Kissel die hochkarätige Prüfungskommission und durfte nach fünfjähriger Vorbereitungszeit und fast achtstündiger Prüfung die verdiente Urkunde und die Gratulationen von Prüfern, Prüfungspartnern, Freunden und seiner Familie entgegennehmen. Die...

Es wird nichts geschenkt nur mit Geduld, Disziplin und harte Training erreicht man Etwas!  Am Samstag den 14. September 2019 haben acht Taekwon-Do Sportler der Kampfsportgemeinschaft Kocaman einer Schwarzgurt (Dan-Prüfung) Erfolgreich unterzogen. Die Prüfung zum 4. Dan in Taekwondo schaffte Stefan Egner vom TSV-Rain am Lech. Den 3. Dan Taekwon-Do ebenfalls in  Rain trainierende Felix Raab. Die in der Kampfsportschule Meitingen trainierenden Ingrid Hartwich und Robert Dufner schafften die...

„Es braucht nicht viel, um einen erfahrenen Kämpfer in die Knie zu zwingen. Ein kurzer Fingerdruck, ein leichter Schlag. Innerhalb von Sekunden ist der Kampf beendet.“ Bei solchen Worten werden manche Menschen skeptisch. Hat unser Körper Ein- und Ausschalter? Wo befinden sie sich und wie kann ich sie betätigen? Erste Bedienungsanleitungen gaben Silvio Korte (4. Dan Kyusho Jitsu, 5. Dan Goju-Ryu) und Jan Torborg (2. Dan Kyusho Jitsu, 5. Dan Goju-Ryu) vom Karate-Club Seelze. Zum Auftakt der...

Karate-Club Seelze bietet neuen Anfänger-Kurs mit Thomas Keese Attacke! Geschmeidig weicht die Frau dem Angreifer aus, blockt dessen Arm. Die Augen verengt, die Lippen zusammengepresst, greift sie zu, lässt gleichzeitig die Faust auf die Rippen des Gegners schnellen. Schon in der ersten Stunde des neuen Anfängerkurses stehen bei Thomas Keese (5. Schwarzgurt) neben Fitness, Dynamik und Körperbeherrschung erste einfache Selbstverteidigungs-Techniken auf dem Programm. Noch sind einige Plätze frei....

Germering. Am 07.07.2019 richtete die Abteilung Ju-Jutsu/Karate des SCGUG eine bunte Kyu-Prüfung aus. Alle Teilnehmer hatten sich lange und intensiv auf die Gürtelprüfung vorbereitet. Ju-Jutsuka vom SV Esting und SV Planegg nahmen ebenfalls an der Prüfung teil. Als Prüfer fungierten Joseph Riedmaier (Schwarz-Gelb München 5. Dan) und Sebastian Ley (SV Planegg 1. Dan). In knapp vier Stunden wurde bei Prüfungen zum Gelb-, Orange-, Grün- und Braungurt nahezu die gesamt Bandbreite von Kyu-Prüfungen...

Kempo-Arnis-Prüfung beim Karate-Club Seelze Aus den Lautsprechern donnern die charakteristischen Akkorde von „Highway to Hell“, der Puls rast, immer wieder sprinten die 25 Karateka durch die Gymnastikhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums, schlagen und treten gegen Pratzen, machen Liegestütz. Pausenlos treibt Borut Kincl, Gründer der internationalen Kempo Arnis Federation, die Prüflinge an ihre Grenzen. Kommandos gellen, Muskeln brennen, Schweiß strömt, Adrenalin rauscht. „Das war eine der...

Germering. Mitte Mai luden die Ju-Jutsu-Abteilungen des SV Esting und des SC-Unterpfaffenhofen-Germering zum traditionellen Benefiz-Landeslehrgang nach Germering ein. 60 Ju-Jutsuka aller Graduierungen folgten der Einladung und trainierten gemeinsam für die gute Sache, so dass inklusive Spenden ein vorläufiges Endergebnis von ca. 2.800 EUR vermeldet werden konnte. Dieter Meyer, Ehrenpräsident des JJVB, begrüßte die Teilnehmer und hatte für einen Ju-Jutsuka gleich eine schöne Überraschung parat:...

Germering. Im Rahmen des diesjährigen Benefiz-Landeslehrgangs der Ju-Jutsu-Abteilungen des SC Unterpfaffenhofen-Germering und des SV Esting wurde Ottmar Thalmeier vom Bayerischen Ju-Jutsu-Verband (JJVB) der 2. Dan verliehen. Die Ehrung empfing Thalmeier aus den Händen von Dieter Meyer, 8. Dan Ju-Jutsu, Cheftrainer beider Abteilungen und Ehrenpräsident des JJVB. Meyer gab einen kurzen Abriss über die sportlichen Stationen des Geehrten: Ju-Jutsu seit 1985, Prüfung zum 1. Dan 1996, seit 21 Jahren...

Vergangenen Donnerstag,16.05.19, und Samstag, 19.05.19, fand unter der Leitung von Kyosahnim Thomas und Stefan Scherer ein Eigenschutztraining für Frauen in den Räumlichkeiten des Twin Taekwondo Gersthofen statt. In dem Kurs, welcher insgesamt 4 Stunden umfasste, bekamen die Damen nicht nur theoretisches Hintergrundwissen zum Thema Selbstverteidigung mitgeteilt, sondern sie lernten auch praktisch erste effektive Techniken zum Eigenschutz. Um die Techniken richtig zu erlernen und diese gleich...

Germering. Rund 40 Ju-Jutsuka folgten am ersten Aprilwochenende der Einladung zum Landeslehrgang Frauen-Selbstverteidigung, der vom SC Unterpfaffenhofen-Germering ausgerichtet wurde. Frauenreferentin Sonja Schmid und Margie Partsch-Martin vom Bayerischen Ju-Jutsu-Verband hatten den Lehrgang unter das Motto „Nicht gleich einen dicken Hals kriegen–Stressbewältigung in der SV und Verteidigung gegen Würgeangriffe“ gestellt. Erfreulicherweise waren nicht nur Frauen zum Lehrgang erschienen, sondern...

„fit & sicher – realistische Selbstverteidigung für Senioren“ – unter diesem Motto lud der Ju-Jutsu Verband Bayern am letzten Märzsonntag zum Landeslehrgang beim SCUG nach Germering. Wer nun einen ruhigen und beschaulichen Lehrgang mit „angezogener Handbremse“ erwartet hatte, wurde positiv überrascht. Klaus Inderst (4. Dan) und Horst König (3. Dan) vom Seniorenteam des Verbandes machten den über 50 Teilnehmern gleich zu Beginn klar, dass ein actionreicher Nachmittag bevorstand. Bereits bei der...

Die zwei Karateka Luca Pfann und Martin Wörz von der Abteilung Ju-Jutsu/Karate des SCUG stellten sich am 1. März 2019 der Prüfung zum 9. und 2. Kyu. Wie im Kyokushinkai üblich mussten die Anwärter zum nächsthöheren Kyu dabei nicht nur die Techniken der Prüfungsprogramme vorzeigen, sondern auch ihre körperliche Fitness und kämpferischen Fähigkeiten unter Beweis stellen. DKV-Lizenzprüfer Christian Kirsch (3. Dan) zeigte sich hoch zufrieden mit den dargebotenen Leistungen. Herzlichen Glückwunsch...

Am 23.02.2019 führte die Abteilung eine Kyu-Prüfung durch. Vier Germeringer und zwei Planegger Ju-Jutsuka stellten sich der Prüfung zum Grüngurt (3. Kyu) und ein Teilnehmer vom SV Esting zum Blaugurt (2. Kyu). Die Teilnehmer zeigten durchweg gute und dynamische Leistungen, so dass die Prüferinnen am Ende allen Prüfungsteilnehmern die ersehnten neuen Gürtel und ihre Urkunden überreichen konnten. Herzlichen Glückwunsch! Neuensteiger sind herzlich willkommen Wer selber einmal Lust hat, Ju-Jutsu...

Am Freitag, dem 15. Februar 2019, fand die 49. Jahreshauptversammlung des Judovereins Nippon Lohnde e.V. um 19.30 Uhr im griechischen Restaurant in Lohnde statt. Von den inzwischen wieder über 60 Mitgliedern hatten sich unter dem Vorsitz von Präsident Heinz Hoffmann immerhin 12 Teilnehmer aus Vorstand und Trainerstab versammelt, um die Entwicklungen und Ereignisse im Vereinsleben des letzten Jahres zu resümieren und die Neuwahl vieler Vorstandsämter per Blockwahl durchzuführen. Besonders im...

Die Karate-Abteilung der SG Bredenbeck-Holtensen e.V. veranstaltet wieder einen neuen Anfängerkurs. Dieser Schnupperkurs richtet sich an alle Interessierten ab 14 Jahren und startet am Donnerstag 28.02.2019. Er umfasst vier Einheiten jeweils von 19 - 21 Uhr. Die Teilnehmer erfahren den geschichtlichen Hintergrund, was wirklich traditionelles Karate bedeutet und machen erste Übungen. Karate ist eine Kampfkunst die bis in das hohe Alter gemacht werden kann - daher ist ein Einstieg auch in jedem...

Hier ein kurzer Rückblick auf die 11. Munich Hall of Honours 2018, der Kampfsport Event des Jahres mit Teilnehmern aus 33 Nationen rund um den Globus. Seit 2008 ist die Munich Hall of Honours sind mehr aus der Kampfsportszene wegzudenken. Jährlich reisen die besten Kampfsportgrößen der Welt aus allen Ländern an um hier zusammen zu kommen und die Kampfkünste  zu zelebrieren. Mehr als 30 Seminare finden tagsüber statt und die seit 2017 neue Location im Hofbräukeller München am Wienerplatz ist...

Sechs Nachwuchskämpfer meistern die erste Gürtelprüfung im Ju-Jutsu Kurz vor den Weihnachtsferien führte die Abteilung Ju-Jutsu/Karate des SC Unterpfaffenhofen-Germering noch eine Kyu-Prüfung (Schülergrade) mit sechs Kindern der Trainingsgruppe der Trainerinnen Brigitte Madeddu (1. DAN Ju-Jutsu) und Katrin Kissel (3. DAN Ju-Jutsu) durch. Die Kinder hatten sich in den letzten Monaten auch in zusätzlichen Trainingseinheiten auf die erste richtige Gürtelprüfung vorbereitet. Die Prüferin Karin...

Oft kopiert, nur selten erreicht, nahezu unvermeidbar und immer wieder gern genommen zu dieser Jahreszeit: das vorweihnachtliche Abschlusstraining des JV Nippon Lohnde mit den obligatorischen rot-weißen Wichtelmützen, diesmal verstärkt durch Tae Kwon Do und F.I.S.T. Kämpfer, die inzwischen auch im Verein zu Hause sind. Gleich bei der Erwärmung auf der Judo-Matte ging es im wahrsten Sinne des Wortes "tierisch" zur Sache bei tumultartigen Szenen und Rangeleien im Löwen-Spiel nahtlos gefolgt vom...

Dieses Jahr mussten die Kinder-Kenshi des Shorinji Kempo im TSV in Schwabmünchen starke Nerven beweisen. Denn nicht jeden Tag muss man sich „gegen Zombies verteidigen“, dem „Kuss des Todes entkommen“, „Kürbisse von Gräbern kicken“, aufpassen, „um nicht im Moor zu versinken“, sich „Greifversuchen entziehen und auf Erlösung hoffen“. Die Kinder überzeugten durch schaurige Kostüme z.B. als Hexe, Vampir, Dracula, Skelett oder Zombie. Das „Spezial Halloween Training“ fand große Begeisterung bei den...

Zum zweiten Mal organisierte das Dojo Schwabmünchen unter der Leitung von Christian Pyka (5. Dan Daikenshi) ein Trainingslager für Kinder, dieses Jahr erstmalig im Schullandheim Violau. 17 Kenshi (Shorinji Kempo-Trainierende) reisten für das Trainings-Wochenende am Freitagnachmittag an. Den Freitagabend hatten die Kenshi noch zur freien Verfügung und nutzten diesen für gemütliche Stunden mit vielen Spielen, die von den Kinder-Trainer begleitet wurden. Getreu dem Motto „Morgenstund´ hat Gold im...