Ratgeber

In diesen Wochen und Monaten der Corona Krisenzeit wurde der Ruf nach Solidarität immer lauter. Und wir konnten feststellen, dass unsere Gesellschaft durch diese Krise näher zusammengerückt ist. Unsere Demokratie ist ein Grund für große Dankbarkeit. Doch Sorgen belasten den Alltag. Betriebe wurden immer wieder lahmgelegt, Schulen und Kitas geschlossen. Existenzen von Familien und Unternehmen dadurch bedroht. Es wurde offenbar, dass der Mensch nicht alles in der Hand hat. Aber wo gibt es Trost...

Lebst du gesund? Was ist heutzutage eigentlich noch eine gesunde Lebensweise? Genau um diese Fragen zu beantworten, haben wir euch heute eine Liste von unseren Favoriten zusammengestellt. Schaut doch mal rein und erfahrt was wirklich gesund ist: https://youtu.be/inJf_L6DneI Der Begriff gesunde Ernährung wird häufig umher geworden. Doch wissen wir eigentlich was gesunde Ernährung wirklich ist?

Das Rammschiff Schorpioen wurde 1868 in Dienst gestellt. Zusammen mit drei Schwesterschiffen sollte die Schorpioen die alten Holzschiffe ersetzen. Mit einer Kombination aus Dampf- und Segelkraft und leichtgängigen Vorladekanonen sollten sie die niederländischen Interessen auf See verteidigen. Die ungewöhnlichste Waffe des Schiffes war der spitze Rammbug. In der Praxis erwies sich die Rammwaffe jedoch als stark überschätzt. Es war schon schwierig genug, einen fahrenden Gegner auf hoher See mit...

Ein wahres Relikt aus einer deutschen Motorenschmiede zeige ich Euch heute. Freunde der Maschinentechnik werden diesen Motor vermutlich sofort erkennen, auch wenn der Zahn der Zeit schwer an seinen Teilen genagt hat. 

Was ist glutenfrei? Glutenfrei ist: Quinoa, Amaranth, Mais, Reis, Hirse, Soja, der sogenannte Wildreis, Buchweizen und Kartoffeln. Darüber hinaus auch Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Milchprodukte, Fleisch, Fisch, Eier, Natur-Käse-Sorten, Tofu, Honig, Sesam, Mohn, Leinsamen, Nüsse, Mandeln, Kräuter und reine Gewürze. Neben dem freiwilligen Verzicht auf Gluten gibt es auch Krankheiten, die eine glutenfreie Ernährung erfordern. Darunter zählt zum Beispiel Zöliakie. Bei einer Zöliakie entwickelt der...

In wissenschaftlichen Studien zu den Auswirkungen des Lesens wurde festgestellt, dass das Lesen die Antwort auf viele Probleme ist und uns bei vielen Schwierigkeiten im Alltag helfen kann. Die Kampagne #dieantwortistlesen wurde am diesjährigen Welttag des Buches von dem Buchhandelsunternehmen Hugendubel ins Leben gerufen und soll die Bevölkerung auf die Vorteile, die beim Lesen entstehen aufmerksam machen. Nina Hugendubel, die geschäftsführende Gesellschafterin von Hugendubel erklärt, dass...

Das bedeutet, auch wenn wir also gar nichts sagen, sind das Rotwerden, die feuchte oder zitternde Hand, die geballte Faust, die glasigen Augen, die Bewegung der Augen, das falsche Lächeln, die nicht erscheinenden Falten am Augenrand beim Lachen, die zusammengezogenen Stirnfalten, die Füße, die in Gegenrichtung aufgestellt sind, der Biss auf die Lippe und vieles mehr Indizien des nicht zu bändigenden Mitteilungstriebs des Körpers. Das Sprichwort „Reden ist Silber, Schweigen ist Gold“ bekommt...

"Mach mich nicht an, sonst scheiß` ich deinen Wagen zu!" Ich wollte nicht hören!

und Impfersatzbescheinigungen: Es gibt keine verbindliche Formatvorlage zur Bescheinigung durchgeführter Impfungen. Stark verbreitet ist die "Internationale Impfbescheinigung" – in aller Regel in gelber Farbe. Die neuesten Versionen haben eigene Eintragsfelder für COVID-Impfungen. Folgendes ist durch den Impfarzt zu einer Impfung zu dokumentieren: Name des Impflings und Geburtsdatum Tag, an dem die Impfung durchgeführt wurde Art der Impfung (in vielen Formatvorlagen kann das angekreuzt...

Wer sprichwörtlich auf großem Fuß lebt, der hat jede Menge Geld, das er verprassen kann. Genau wie der Graf von Anjou, der im Mittelalter in Frankreich lebte. Graf von Anjou war ein sehr reicher und höchst angesehener Mann. Allerdings hatte er ein riesengroßes Problem: eine hässliche, dicke Geschwulst am Fuß. Deshalb passten ihm die vornehmen Schuhe der damaligen Zeit nicht - und er beauftragte kurzerhand einen Schuster, ihm große, schnabelförmige Schuhe anzufertigen. Darin konnte er seine...

Was ist Dantselog? Finde endlich die richtige Lösung, heile dich selbst und erreiche deine gewünschten Ziele. Auch du kannst Wunder herbeiführen. Die Kunst zu haben, zu erreichen, was du willst, wann du willst, wie du willst. Dantselog ist eine Technik der strukturierten bewussten und kontrollierten Selbstanweisungen in speziellen Gesprächen mit sich, um ein bestimmtes gewolltes oder gewünschtes Ziel zu erreichen. Solche Selbstanweisungen gehen in Geist, Fleisch und Blut über und können...

Am Freitag wird zunächst der Platz des Käsemarktes penibel gereinigt, bevor die zum Verkauf angebotenen Käselaibe in langen Reihen auf- und nebeneinander gestapelt werden. Früher wurde die Ware noch in Booten über die Gracht angeliefert, heute erfolgt der Transport per LKW. Eine Glocke läutet pünktlich um 10 Uhr das Verkaufstreiben ein. Nun überzeugen sich Käseprüfer von der Qualität der Ware: Sie nehmen mit einem Käsebohrer Proben und prüfen diese durch fühlen, riechen und kosten. Gleichzeitig...

Wir hantieren tagtäglich mit Chemikalien. In allen Lebenssituationen sind sie zu finden, ob in Lebensmitteln, Putzmitteln, Kosmetika oder unseren technischen Geräten. Sie befinden sich in unseren Wohlstandsartikeln. Also an Orten, an denen wir sie nicht erwarten. In Substanzen, die wir tagtäglich nutzen und konsumieren. Dort wartet also auch das Risiko Krebs. Es handelt sich also nicht nur um die offensichtlich kregserregenden Konsumgüter wie Zigaretten, Alkohol oder übertriebene Besuche im...

Das Betreiben ist mit Auflagen nach den AHOJG-Kriterien verbunden: A (geen affichering) bedeutet: Keine Werbung, weder an der Außenfront des Cafés, noch in Form von Medienwerbung (Radio, Presse, Handzettel) oder durch Werbegeschenke wie Feuerzeuge, Kugelschreiber oder Sonstiges. H (geen harddrugs) bedeutet: Weder Verkauf harter Drogen noch die Duldung von Besitz oder Konsum derselben durch Gäste. O (geen overlast) bedeutet: Keine Ruhestörung oder Belästigung von Anwohnern und Passanten. J (geen...

Das unverwechselbare Zitate-Buch ist einzigartig, denn es ist amüsant und leicht geschrieben. Es enthält dennoch nahezu alle philosophischen Themen und Fragestellungen, die sich die Menschen stellen. Angefangen von Sexualität, Monogamie, Polygamie, über Spiritualität, Gesundheit, Freiheit, Demut, innere Stärke, Dankbarkeit, Liebe und Zufriedenheit. Es ist eine dezente Einladung zum positiven und bejahenden Leben, ganz unaufdringlich und trotzdem fordernd. Genauso wie auch die Ehrlichkeit und...

Im ersten Moment lässt diese Frage vielleicht stutzen, denn sie ist tatsächlich etwas unüblich. Die Vorstellung, dass uns etwas so Abstraktes wie das Glück geraubt werden könnte, ist sicherlich noch nicht vielen gekommen. Dabei gibt es so einiges, das uns auf dem Weg zu unserem eigenen Glück behindert und es uns dementsprechend raubt. Nach kurzem Überlegen fällt einem sicherlich einiges an Beispielen ein, wie der Streit in der Familie oder Geldsorgen. Dabei sind es nicht nur die unmittelbaren...

Mit dem richtigen Equipment, Experimentierfreude und Fingerspitzengefühl gelingt eine perfekte Maniküre auch zu Hause in den eigenen vier Wänden. Dabei steht nicht nur die Farbwahl im Vordergrund. Die Pflege, die Vorbereitung und das richtige Zubehör sind ausschlaggebend für ein überzeugendes Ergebnis. Die Produkte von NeoNail Professional machen die Hand- und Nagelpflege zu einer kreativen Freizeitbeschäftigung mit Wellness-Effekt. Schritt für Schritt zu den Traumnägeln Bevor es an das neue...

Heute haben wir eine kleine Leseprobe für euch! Wir lesen aus „Ausgangspunkt: Selbsthass. Endstation: Selbstliebe.“ von Emilia Sophie Kamil. Zum Video geht es hier: https://youtu.be/vzIN-T0fuYo Über das Buch „Selbstliebe“: Christin zeigt in diesem Buch namens „Ausgangspunkt: Selbsthass. Endstation Selbstliebe. … Und plötzlich fühlte ich mich klug, stark, schön, mutig, glücklich und erfolgreich. Liebst du dich nie, wie du bist? Du kannst noch glücklicher sein, wenn…Tipps nicht nur für Mädchen...

Von Geburt an fehlt es Nancy an Liebe, Geborgenheit und emotionalem Halt. Ihre Eltern entziehen sich jeglicher Verantwortung den Kindern gegenüber und erziehen sie so zu egoistischen und gefühlskalten Maschinen, die nicht länger verstehen, Mensch zu sein. Bei Nancy äußert sich das in einem Teufelskreis von Essstörungen, Depressionen, selbstverletzendem Verhalten, einer extremen Auslebung ihrer Sexualität, die sie teilweise selbst zerstört, und Drogenmissbrauch. Anders weiß sie ihre Probleme...

das viel mehr Aufmerksamkeit verdient und nicht nur als Trend deklariert werden sollte. Kommt Grün in die Mode, dann ist Violett und Lila nicht fern. Kommt Lila in die Mode, dann ist auch Grün nicht fern. Und was für die Mode gilt, das passt dann auch in Ihren Garten. Frisch, dezent und doch irgendwie auffällig.

„Und Glücklich- Ich bin dann mal Ich“ von Lina Emanuel ist ein inspirierendes und lebenspraktisches Erfahrungs- Ratgeberhandbuch. Es enthält kraftvolle Botschaften der DantseLogik, der unvergleichlichen Wissens- und Lebenslehre von Dantse Dantse. Die Autorin selbst durfte diese Erfahrungen in einer 2 -jährigen Ausbildung bei dem Kreateur dieser wirksamen Therapiemethode persönlich gewinnen. Auf rund 100 Seiten mit liebevoll ausgewählten, kreativen Illustrationen gibt die Autorin ihre eigenen...

Die unermesslichen, ungenutzten gesundheitlichen Vorteile von Power-Kräutern und Gewürzen: Sie heilen und bekämpfen chronische Krankheiten wie Krebs, Diabetes, Herzkrankheiten, Demenz, Alzheimer, Gelenkschmerzen, Hormonstörungen, Menstruations- und Menopause-Beschwerden, stärken das Immunsystem, erhöhen die Fruchtbarkeit sowie Potenz von Frauen und Männern. Dazu helfen sie gegen Viren und bakterielle Infektionen, helfen, abzunehmen und Muskeln aufzubauen. Und sie halten die Haut jung und...

Alle Führerscheine die vor dem 19. Januar 2013 ausgestellt wurden, müssen in den nächsten Jahren in einen neuen, fälschungssicheren EU-Führerschein umgetauscht werden. Alle Papierführerscheine und ältere Kartenführerscheine ohne Gültigkeitsdatum werden ersetzt. Was benötigt man dazu? Führerschein Ausweisdokument aktuelles biometrisches Passbild Antragsgebühr: 25,30 € Bis wann muss man den Führerschein umtauschen? Wenn man einen Papierführerschein hat wie (ich), richtet sich die Umtauschfrist...

Es betrifft alle von uns: Vom Säugling bis zum Uropa. Krebserregende Stoffe in unserem häuslichen Umfeld können nachteilige Gesundheitseffekte als Spätfolgen verursachen. Um diese zu erkennen, muss man einen genauen Blick auf Alltagsgegenstände werfen. Eine große, aber vernachlässigte Quelle krebserregender Gifte sind die im Haushalt verwendeten Chemikalien sowie Gegenstände oder andere Produkte. Diese bewahren wir in unserem Wohnraum auf und nutzen sie auch dort. Aber es ist gefährlich,...

Empfehlung.  Direkt zum Video:  https://www.relive.cc/view/vDqg74Y25Vq   Die Karte befindet sich unter dem Video. "Relive" ist ein englischer Name.  Er setzt sich aus zwei Teilen zusammen:  - re = zurück, - live = Leben. Auf deutsch: Relive holt das frühere,Leben, das früher Erlebte, zurück ...

Hunderttausende von Menschen erkranken und sterben in Europa jährlich an Krebs. Um Grenzwerte festzulegen, die die Arbeiter vor krebserregenden Stoffen schützen sollen, setzen Politiker und die EU meistens auf Studien und Analysen von industrienahen Experten. Von Neutralität kann also keine Rede sein! Dies führt dazu, dass eine schnelle und effektive Bekämpfung von Krebs am Arbeitsplatz nicht vorwärts kommt. Die Zahl der Krebserkrankungen steigt weiter. Krebs am Arbeitsplatz. Welche Stoffe und...

ist in der Roten Liste der Brutvögel Deutschlands in der Kategorie 2 ("stark gefährdet") aufgeführt. Ihn tagsüber und auf der Nahrungssuche anzutreffen ist ein reiner Glücksfall. In der Dämmerung beginnt der Nachtreiher, aktiv zu werden. Still hält er sich im Uferbereich eines Gewässers auf und lauert dort auf seine Beute. Als Koloniebrüter brüten viele Paare nah beieinander. Außerhalb der Brutzeit ist er aber eher ein Einzelgänger, der schnell übersehen werden kann.

die du nicht selber gefälscht hast!

ist eine in Afrika beheimatete Vogelart aus der Familie der Witwenvögel. Zumindest das Weibchen gehört zu den Brutschmarotzern, die ihr Ei von Ersatzeltern ausbrüten lässt, die auch die anschließende Fütterung der "Kuckuckskinder " übernehmen. Sie legen jeweils nur ein Ei in das Nest ihrer Wirtsvögel. Das Verbreitungsgebiet der Dominikanerwitwe erstreckt sich von unterhalb der Sahara bis nach Südafrika.